Potraviny s minimem kalorií, po kterých nepřiberete. Bez výčitek si dejte sýr i řecký jogurt

I když přemýšlíte nad tím, že by bylo dobré do plavkové sezony něco udělat se svou postavou, neznamená to, že musíte ihned držet drastické diety. Shodit pár kilo můžete i pomocí jednoduchých potravin, které nejsou náročné na přípravu, a navíc mají minimum kalorií.