Bez plavek a s prostěradlem. I saunování má jasná pravidla
Před 4 roky
O tom, že saunování má i v zimě pozitivní vliv na naše zdraví, už dávno není pochyb: pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, zlepšuje imunitu a odbourává stres. Sauna po zimě je zkrátka balzám pro tělo i duši. Chce to ovšem dodržet jistá pravidla.