Čočka na talíři v trochu jiné podobě: zkuste ji naklíčit
Před 4 roky
Čočka je sama o sobě velmi zdravá, mimo jiné obsahuje spoustu železa a důležité vitaminy skupiny B. Pokud zrovna nemáte chuť na čočku vařenou, můžete ji zkusit naklíčit. V klíčcích vitaminy a minerály násobí svůj objem. K posílení zdraví stačí, když jich za den zkonzumujete jen hrstku.