Oblíbené ovoce jezte ideálně denně. Dokonale zasytí a zažene chuť mlsat, navíc má pozitivní vliv na zdraví, říkají odborníci
Před 9 měsíci
Avokádo je jednou z nejvýživnějších potravin vůbec a právem si získalo popularitu mezi zastánci zdravé stravy. Obsahuje zdravé tuky, vlákninu i důležité vitamíny a minerály. Jeho pravidelná konzumace může prospět nejen tím, že rychle a na dlouho zahání hlad, ale i vlivem na celkové zdraví. Toto oblíbené ovoce jezte ideálně denně, protože nejen že dokonale zasytí a zažene chuť mlsat, ale má podle studií i pozitivní vliv na zdraví.