Co se podle odborníků stane, když nesnídáte. Nižší IQ je jen jedním z následků
Před 9 měsíci
Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Lidé, kteří tento názor razí, tvrdí, že snídaně pomáhá ráno nastartovat metabolismus a dodá tělu potřebnou energii, aby dokázalo zahájit den. Zároveň se pak člověk vyhne hladu, jehož následkem je často nerudnost, podrážděnost a soustředěnost. Existuje ale i vliv jídla na vaší inteligenci a obecnou duševní rovnováhu. Pokud tedy ráno zvolíte ty správné potraviny, váš mozek na tom bude lépe.