Jak vybrat správné snídaňové cereálie a müsli

Rádi byste snídali zdravě? Jasně, můžete vyzkoušet různé cereálie a müsli. Právě tyto potraviny se v posledních letech staly jakýmsi synonymem zdravého stravování a správného startu do dalšího dne. Mnohdy tomu tak ale není, a to obzvláště v případech, kdy si koupíte sáček plný nejen cereálií, ale také cukru a tuku. Váš den tak ve vaší hlavě začne naprosto skvěle zdravě, nicméně opak bude ve skutečnosti pravdou. Jak tedy vybrat správnou snídani tohoto druhu? Na to se zaměříme v následujících řádcích.