Potraviny, které udrží mozek ve skvělé kondici až do pokročilého věku. Vyberte si takové, které vám chutnají
Před 3 roky
Při skladbě svého jídelníčku bychom měli myslet i na to, aby obsahoval co nejvíce potravin podporujících správnou funkci mozku, který se neobejde bez pestré výživy. Strava má být pestrá. Není dobré upřednostňovat jen určitý druh či skupinu potravin.