Máte jednu ruku zlomenou? Nevadí, podle vědců ji můžete posílit cvičením druhé ruky
Před 3 roky
Každého z nás, kdo chodí pravidelně do posilovny, může někdy potkat nepříjemná situace, kdy bude mít jednu paži „mimo hru“ kvůli zranění. Je přirozené si myslet, že nečinná ruka nemůže být procvičována, a tak přijde o těžce vydřenou svalovou hmotu.