Před 10 dny
V Beckove spúšťame nové cvičenie BODYFORM – jemná sila, hlboký CORE, zdravý chrbát, formovanie postavy, prvky pilatesu, funkčných a stabilizačných cvikov v pomalšom tempe. Je to priestor pre ženy, ale aj mužov, ktoré chcú rásť — na tele aj vo vnútri. Čo získaš cvičením? - Spevnenie tela a hlbokého CORE – zdravý chrbát, pevné bruško, lepšie držanie tela - Formovanie postavy/ chudnutie - Vedomý pohyb + dych - Motivácia a vedenie – podpora, povzbudenie, spätná väzba Poď s nami cvičiť. Začni pracovať na sebe – jemne, vedome. Pridaj sa k nám a vstúp do výzvy „Sama nad sebou“. začíname 14.01.2026 v Kolárni Beckov - Prihlasovanie na 0905570647