Před 4 dny
TJ SOKOL Žebrák zve všechny, kteří se chtějí hýbat, na kruhový trénink do místní Sokolovny. Kruhový trénink je vhodný pro muže i ženy, při redukci váhy, a zvládne ho opravdu každý. Cvičíte vlastním tempem a z tréninku si odnesete maximum. Čeká Vás posílení celého těla, se zaměřením na břišní svaly a dolní končetiny. Trénovat budeme za hudebního doprovodu best TOP fitness songů. Potkáme se každé pondělí od 18.00 hodin. Přijďte včas, s sebou boty na přezutí, karimatku, ručník a pití. Začínáme 19.1. pod vedením starosty Sokola Karla Vydry. V lednu je cvičení zdarma.