Před 1 měsícem
Pozvání na přednášku Ing. Moniky Novotné - SPÁNEK - NEJLEVNĚJŠÍ LÉK V rámci našich zimních kulturně-vzdělávacích střed vás srdečně zveme na přednášku terapeutky klinické nutriční medicíny Ing. Moniky Novotné na téma „Spánek – nejlevnější lék“. Přijďte se dozvědět, jak se doslova vyspat do zdraví a pohody.   Kdy: Středa 4. února 2026 od 18:00 hodin.   Kde: Komunitní centrum Kostelní Lhota.   Dozvíte se například:   Jak kvalitní spánek pomáhá tělu bránit se infekcím.   Že učení i hubnutí jde se správným spánkem mnohem snáze.   Jak spánek ovlivňuje hladinu krevního cukru a pomáhá předcházet vážným onemocněním, jako jsou rakovina či Alzheimerova choroba.   Těšíme se na vaši účast!