Krevní tlak se s věkem přirozeně mění a to, co je normální ve třiceti, nemusí být v pořádku v šedesáti. Přitom jak vysoký, tak nízký tlak může být nebezpečný, i když vás nijak nebolí. Jaké hodnoty jsou pro váš věk ideální, jak si tlak správně měřit doma a které potraviny ho ovlivňují? Přinášíme přehlednou tabulku i praktické tipy.

Herečka Simona Stašová prožila většinu života v obyčejném paneláku v Praze. S přibývajícím věkem ale zatoužila po větším klidu a blízkosti přírody. Dnes žije v malém domku za městem, který s nadsázkou nazývá „chajdičkou“. Její životní styl je přitom mnohem skromnější než u její slavné matky, Jiřiny Bohdalové.

Franciszka Mannová měla svět u nohou, než ji nacisté vmanévrovali do pasti. I tváří v tvář plynové komoře v sobě ale našla sílu, která dozorce ochromila. Fascinující příběh ženy, která se stala symbolem ženského odporu v Osvětimi.

Schvalování státního rozpočtu vrcholí. Těsně před třetím čtením poslaneckého schvalovacího maratonu je jisté, že naplánované výdaje pro tento rok převýší příjmy státu o 310 miliard korun. Česko si tedy bude muset na svůj provoz půjčit, a to víc než loni. Viceguvernérka České národní banky Eva Zamrazilová před rychlostí, jakou se zadlužení Česka zvyšuje, varuje.

SC 2026

Vodní svět v obci Modrá přišel o jednoho ze svých největších a nejznámějších obyvatel. Ve věku přibližně 32 až 35 let zde uhynul sumec Pepík.

V Belgii už fungují systémy, kde se roční STK odvíjí i od nájezdu, EU mezitím ladí přísnější pravidla a čeští řidiči se obávají další daně na stáří. Co z toho je realita a co jen strašení?

Jaro Slávik je jedna z osobností československé kultury, která investovala do bydlení v turisticky oblíbené Dubaji, kde nyní pobývá. Na sociálních sítích popsal aktuální situaci.

Novou šampionkou pořadu Peče celá země se stala Eliška Hlaváčová. Šikovná farmářka dokázala, že si rozumí s pečením sladkého i slaného nejlépe ze všech soutěžících, a porotce tak přesvědčila, že po třech týdenních výhrách jí patří i celkové vítězství.

Zlín zažil dojemný dobrý skutek. Když chtěla mladá maminka u pokladny zaplatit nákup v supermarketu, zjistila, že nemá peněženku. Neznámý dobrodinec nezaváhal a její nákup zaplatil. Na sociálních sítích si vysloužil slova díků a uznání.

Web Militarnyi získal ruské zadávací dokumenty, které odhalují zajímavé detaily, kolik dělostřelecké munice měl ruský obranný průmysl dodat svým zákazníkům.

Rok urážek, výhrůžek a pohrdání tradičními spojenci se Donaldu Trumpovi vrací jako bumerang. Americký prezident teď zjišťuje, že válka s Íránem by šla mnohem snáz, kdyby měl po ruce přátele – tedy pokud mají vojenské základny, které může použít. Jenže Evropa tentokrát necouvá. Článek Trump zjistil, že Amerika potřebuje Evropu. Jenže možná příliš pozdě se nejdříve objevil na Ekonomický magazín.

V mnoha kotelnách zůstal po zákazu kotlů 1. a 32. emisní třídy jeden nevyřešený rébus. Starý kotel tam stále stojí, sice v něm nikdo nezatopil, ale on tam prostě je.

Studie astronomů z Kansaské státní univerzity znovu otevřela jednu z nejodvážnějších představ moderní kosmologie: že vesmír, který pozorujeme kolem sebe, by mohl být ve skutečnosti vnitřkem obří černé díry. Výzkum zatím nepřináší definitivní důkaz, ale nabízí další argumenty pro debatu o tom, zda současné modely vesmíru nejsou neúplné.

Péče o rostliny časně zjara je bezesporu velmi důležitá. Mnohé z nich se nám za ni odvděčí v době plození. Typické jsou v tomto ohledu například obyčejné jahody. Jestliže se jahodníkům budeme věnovat již nyní v břenu, můžeme si být jistí, že záplava vynikajících sladkých jahod nás prostě nemine. Z toho důvodu je třeba už v právě teď v březnu řešit hned několik důležitých úkonů. Jakých? To vám prozradíme v následujících řádcích.

[#orlickynet #uzavirkatunelu]

„Podceňovat tuhle smrtící hrozbu z druhého konce světa se rovná holému šílenství,“ upozorňují experti bojových umění před dubnovým galavečerem na floridském pobřeží s tím, že vidina uvolněného mistrovského opasku sice svádí k předčasným oslavám, nicméně na brněnského samuraje bude v kleci čekat dokonale seřízený ničivý stroj.

Patřil mezi nejvýraznější osobnosti českého humoru a jeho scénky s Jiřím Grossmannem se staly legendou. Miloslav Šimek byl ale také vášnivý sportovec, milovník přírody a muž, který rád utíkal z Prahy na Šumavu. V soukromí žil jiný život než na jevišti – a jeho příběh skrývá řadu méně známých kapitol.

Na automobil neoprávněně parkující na místě vyhrazeném pro invalidy v Dřevěné ulici v Plzni upozornil oznamovatel strážníky městské policie. Zároveň dodal, že u auta probíhá i malý alkoholový dýchánek tří osob. A to i přesto, že městská vyhláška zakazuje konzumaci alkoholu na veřejnosti. Nikdo netušil, že případ vzápětí nabere pořádné a nečekané obrátky.

„Tahle slečna, či paní, nebo co to vlastně je,“ napsal na Facebooku předseda strany PRO Jindřich Rajchl o poslankyni Adrianě Chochelové (STAN) a označil ji za „mouku dvounulku“. Slovní útoky ze čtvrte…

Připomeňte si jednoho z nejoblíbenějších českých herců, jehož kariéra zahrnovala divadlo, film i televizi.

Stačila bílá dodávka z bazaru a jedna falešná nálepka. Nenápadný strážný s výcvikem z Izraele oklamal systém a odvezl stovky kilogramů bankovek. Než kolegové prázdný trezor objevili, byl už „zloděj století“ na cestě k letišti ve Frankfurtu.

Od pondělí 2. března funguje v Lidlu nový věrnostní program Lidl body. Stírací losy i Kupón Plus jsou minulostí. Jak přesně systém funguje, dokdy lze využít staré výhody a vyplatí se změna víc než u konkurence? Přinášíme přehled i reakce zákazníků.

Taky vás v nabídce jarní módy zaujalo tolik nových modelů, že nevíte, čím začít, ale zároveň nechcete úplně překopat svůj šatník? Těchto šest kousků vám bude stačit!

Evropský parlament má za sebou rok a půl fungování ve složení zvoleném ve volbách v červnu 2024. Jak si vedou čeští europoslanci? Kdo z nich pracuje na klíčové legislativě? Kdo má nejvzornější docházku? Odpovědi na tyto otázky i mnoho dalších se dozvíte v našem přehledu stopy českých europoslanců.

Londýnská čtveřice Wolf Alice dál roste a rozkvétá, slovy jejich singlu Bloom Baby Bloom. Jejich loňské album The Clearing sklidilo nadšené recenze, Wolf Alice zahráli na Glastonbury i samostatném turné a nyní byli oceněni i na cenách Brit Awards jako britská kapela roku. A letos v létě se vrátí i do Česka na festival Rock for People.

ČESKÉ BUDĚJOVICE – Domácí premiéra v roce 2026 vyšla na jedničku. Fotbalisté SK Dynamo České Budějovice dnes zvládli utkání 18. kola Chance Národní Ligy proti Slavii Praha B 2:0. Rozhodující moment zápasu přišel až v 85. minutě, kdy vstřelil vedoucí gól Ogbonna Stanley Chiruzum, osmnáctiletý útočník, který Dynamo posílil teprve v zimní přestávce.

Znáte zablafuňky? Pod tímto vtipným názvem se ukrývá jeden z tradičních a dnes již téměř zapomenutých regionálních pokrmů ze dvou základních ingrediencí, a to brambor s mléka. Z nich vznikla jednoduchá polévka nebo omáčka, která byla rychle hotová a dokázala zasytit celou rodinu.

Ve vesnici Mžany na Hradecku vzniká pochoutka, kterou znaly už naše prababičky. Petra Stránská tu vaří tradiční řepný sirup z cukrové řepy – takzvaný sirob. Minicukrovar připravuje sladidlo dva dny v obřích kotlích a ze stovek litrů šťávy vznikne jen několik desítek litrů hustého „černého zlata“.

Na turnaji Grand Sumo v Tokiu se zrodil nečekaný příběh. Teprve šestnáctiletý Kosei dokázal porazit o 31 let staršího a téměř o sto kilogramů těžšího veterána Yoshiazumu, čímž připomněl, že v sumo nerozhoduje jen velikost.

ChatGPT a jiné známé jazykové modely by podle nové studie rozpoutaly jadernou válku mnohem pravděpodobněji než lidé. Vědci nechali AI modely proti sobě soupeřit v několika válečných simulacích. Nová studie britského profesora přichází v době, kdy umělá inteligence v oblasti vojenství a strategie dosahuje skokového rozmachu.

Zavádění fixní složky do ceny vodného a stočného se v posledních letech stává stále častějším tématem debat v českých obcích a městech.

Způsob, jakým spolu lidé komunikují, se v posledních letech výrazně změnil. Velká část konverzací se přesunula do chatovacích aplikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger nebo Telegram. Klasické telefonní hovory proto postupně ustupují do pozadí a mnoho lidí dnes volání považuje spíš za výjimečnou formu komunikace.

Doktor P. A. Smithe byl vyslán Červeným křížem do Evropy v prosinci roku 1915. Jako chirurg působil hlavně ve Vídni. Během půlročního pobytu nicméně navštívil mnoho koutů tehdejšího válkou zmítaného Rakouska-Uherska. Vzhledem k vášni pro fotografii s sebou domů přivezl mnoho fotografií vojáků, proti nimž Spojené státy již o rok později bojovaly.

Spermie v mužském těle vznikají každý den. Co se ale stane s těmi, které nikdy neopustí tělo? Organismus má překvapivě účinný způsob, jak s nimi naložit.

Funkční ponorka třídy Kilo, fregata IRIS Dena v Indickém oceánu, katamarány třídy Šahíd Sulejmání. To vše přestalo v íránském válečném námořnictvu během několika dnů existovat.

Tadeáš Růžička konvertoval k islámu. Před pár dny byl zápasník po sérii násilných excesů překvapivě propuštěn na svobodu. Nyní přešel k jinému náboženství, stejně jako tomu bylo v případě Leo Beránka mladšího. Na Instagramu MMA Shorties je video, ve kterém "Mawar" poslouchá a následně odříkává modlitbu.

Máte doma vysloužilý Android, který jste nahradili novějším modelem? Než ho odnesete do sběrného dvora, můžete ho využít pro zesílení Wi-Fi signálu. Princip je jednoduchý a pochopí ho i technický antitalent.

Dny toaletního papíru jsou sečteny, zdá se, že má datum svého zániku a brzy bude mít náhradu. Toalety po celé zemi se budou muset přizpůsobit a lidé budou muset přejít na bezpapírové použití.

Meteoroložka Dagmar Honsová prozradila, jaké budou další březnové dny. Možná budete překvapeni.

Šachovnicový prapor pověděl pravdu a je dost krutá. Mercedes obsadil první řadu s velkým náskokem.

Dvanáct admirálů, tři generálové, desítky vysokých důstojníků a samotný velitel flotily, admirál Emil Spiridonov, se vraceli ze strategického štábního cvičení vedeného vrchním velitelem námořnictva Sergejem Gorškovem.

Už jsme na ledacos po týdnech od voleb zvyklí, ale neznalost učiva základní školy fakt překvapí. Co dělá v parlamentu poslanec hnutí ANO Milan Brázdil, který prohlásí, že „my jsme nikdy neválčili“?

Příští týden v Ulici odhalí poctivě skrývané zlozvyky, otestuje pevnost mateřských pout a postaví hrdiny před fatální volby.

Pribináček milují děti i dospělí a jeho historie sahá až do 50. let, kdy ho vymysleli jako výživnou pochoutku pro děti po válce. Co když vám ale řekneme, že si ho doma připravíte za pět minut, z pár kvalitních surovin a bez jediného konzervantu? Stačí dobrý tvaroh, smetana a trocha medu. Výsledek je krémovější, chutnější a vyjde vás levněji než ten z obchodu. A pokud máte doma děti, rovnou z něj udělejte piškotík – tuhle svačinu si zamilují.

Narodila se v Anglii, žila v Česku, Německu, Číně i Spojených státech a dnes ve dvaceti letech vede vlastní taneční akademii. Sophia Seo yun Staněk kombinuje balet, tradiční čínský tanec, K-pop, modeling i studium korejské estetické medicíny. V pořadu Avokádo na platformě FocusOn popisuje, jak se buduje kariéra napříč kulturami, proč je asijský trénink extrémně disciplinovaný a jak funguje byznys kolem korejské kosmetiky.

Zpěvačka, herečka a závodnice Olga Lounová slaví 45. narozeniny. Její život nebyl jen o hudbě a úspěchu. Prožila několik bouřlivých vztahů, zklamání i velké lásky. Nakonec však našla štěstí po boku hokejového trenéra Jana Krégla, se kterým má dvě děti. Právě rodina je dnes pro Lounovou tím nejdůležitějším.

Van Gogh, Munch, Klimt, impresionisté nebo surrealista Dalí? Otestujte své znalosti ze světa výtvarného umění. Dokážete podle popisu rozpoznat nejznámější obrazy slavných malířů a ze tří možností vybrat ten správný název uměleckého díla?