Krevní tlak se s věkem přirozeně mění a to, co je normální ve třiceti, nemusí být v pořádku v šedesáti. Přitom jak vysoký, tak nízký tlak může být nebezpečný, i když vás nijak nebolí. Jaké hodnoty jsou pro váš věk ideální, jak si tlak správně měřit doma a které potraviny ho ovlivňují? Přinášíme přehlednou tabulku i praktické tipy.

Herečka Simona Stašová prožila většinu života v obyčejném paneláku v Praze. S přibývajícím věkem ale zatoužila po větším klidu a blízkosti přírody. Dnes žije v malém domku za městem, který s nadsázkou nazývá „chajdičkou“. Její životní styl je přitom mnohem skromnější než u její slavné matky, Jiřiny Bohdalové.

Franciszka Mannová měla svět u nohou, než ji nacisté vmanévrovali do pasti. I tváří v tvář plynové komoře v sobě ale našla sílu, která dozorce ochromila. Fascinující příběh ženy, která se stala symbolem ženského odporu v Osvětimi.

Schvalování státního rozpočtu vrcholí. Těsně před třetím čtením poslaneckého schvalovacího maratonu je jisté, že naplánované výdaje pro tento rok převýší příjmy státu o 310 miliard korun. Česko si tedy bude muset na svůj provoz půjčit, a to víc než loni. Viceguvernérka České národní banky Eva Zamrazilová před rychlostí, jakou se zadlužení Česka zvyšuje, varuje.

Web Militarnyi získal ruské zadávací dokumenty, které odhalují zajímavé detaily, kolik dělostřelecké munice měl ruský obranný průmysl dodat svým zákazníkům.

Novou šampionkou pořadu Peče celá země se stala Eliška Hlaváčová. Šikovná farmářka dokázala, že si rozumí s pečením sladkého i slaného nejlépe ze všech soutěžících, a porotce tak přesvědčila, že po třech týdenních výhrách jí patří i celkové vítězství.

Studie astronomů z Kansaské státní univerzity znovu otevřela jednu z nejodvážnějších představ moderní kosmologie: že vesmír, který pozorujeme kolem sebe, by mohl být ve skutečnosti vnitřkem obří černé díry. Výzkum zatím nepřináší definitivní důkaz, ale nabízí další argumenty pro debatu o tom, zda současné modely vesmíru nejsou neúplné.

V Belgii už fungují systémy, kde se roční STK odvíjí i od nájezdu, EU mezitím ladí přísnější pravidla a čeští řidiči se obávají další daně na stáří. Co z toho je realita a co jen strašení?

Zlín zažil dojemný dobrý skutek. Když chtěla mladá maminka u pokladny zaplatit nákup v supermarketu, zjistila, že nemá peněženku. Neznámý dobrodinec nezaváhal a její nákup zaplatil. Na sociálních sítích si vysloužil slova díků a uznání.

Na automobil neoprávněně parkující na místě vyhrazeném pro invalidy v Dřevěné ulici v Plzni upozornil oznamovatel strážníky městské policie. Zároveň dodal, že u auta probíhá i malý alkoholový dýchánek tří osob. A to i přesto, že městská vyhláška zakazuje konzumaci alkoholu na veřejnosti. Nikdo netušil, že případ vzápětí nabere pořádné a nečekané obrátky.

Rok urážek, výhrůžek a pohrdání tradičními spojenci se Donaldu Trumpovi vrací jako bumerang. Americký prezident teď zjišťuje, že válka s Íránem by šla mnohem snáz, kdyby měl po ruce přátele – tedy pokud mají vojenské základny, které může použít. Jenže Evropa tentokrát necouvá. Článek Trump zjistil, že Amerika potřebuje Evropu. Jenže možná příliš pozdě se nejdříve objevil na Ekonomický magazín.

Vodní svět v obci Modrá přišel o jednoho ze svých největších a nejznámějších obyvatel. Ve věku přibližně 32 až 35 let zde uhynul sumec Pepík.

Péče o rostliny časně zjara je bezesporu velmi důležitá. Mnohé z nich se nám za ni odvděčí v době plození. Typické jsou v tomto ohledu například obyčejné jahody. Jestliže se jahodníkům budeme věnovat již nyní v břenu, můžeme si být jistí, že záplava vynikajících sladkých jahod nás prostě nemine. Z toho důvodu je třeba už v právě teď v březnu řešit hned několik důležitých úkonů. Jakých? To vám prozradíme v následujících řádcích.

„Podceňovat tuhle smrtící hrozbu z druhého konce světa se rovná holému šílenství,“ upozorňují experti bojových umění před dubnovým galavečerem na floridském pobřeží s tím, že vidina uvolněného mistrovského opasku sice svádí k předčasným oslavám, nicméně na brněnského samuraje bude v kleci čekat dokonale seřízený ničivý stroj.

Nářadí Parkside nám pomohlo vybavit dílnu a pustit se do rekonstrukce, když jsme neměli peníze ani zkušenosti.

Patřil mezi nejvýraznější osobnosti českého humoru a jeho scénky s Jiřím Grossmannem se staly legendou. Miloslav Šimek byl ale také vášnivý sportovec, milovník přírody a muž, který rád utíkal z Prahy na Šumavu. V soukromí žil jiný život než na jevišti – a jeho příběh skrývá řadu méně známých kapitol.

Ve finále Peče celá země přišly na řadu pravé francouzské jeptišky. Elegantní, efektní a technicky nekompromisní dezert z odpalovaného těsta, krému a lesklé polevy, který na první pohled působí téměř nedotknutelně. Jenže pod tmavým „hábitkem“ se skrývá jemný krém i prostor pro fantazii. A my pro vás máme recept na jejich jarní verzi přímo od Josefa Maršálka.

Pamatujete si nebo víte, jak to chodilo několik desetiletí zpět? Vybavíte si data, zajímavosti z historie? Vzpomenete si na známé osobnosti, které milovaly v minulém století celé generace? Pojďte se otestovat, kolik si toho pamatujete, nebo jak dobře jste poslouchali vyprávění od babiček.

Sobotní program na tisícovce v Indian Wells nabídne další zápasy druhého kola a v akci budou čtyři Češi. Karolína Muchová se představí po téměř měsíční pauze a bude plnit roli favoritky. Stejná úloha čeká Jiřího Lehečku, který ale vyzve mnohem nebezpečnějšího soupeře. Kateřina Siniaková by mohla skolit další velké jméno a Vítovi Kopřivovi ze z kvarteta našich nadějí dávají nejmenší šance.

Předseda Senátu Miloš Vystrčil (ODS) se důrazně ohradil vůči kritice předsedy vlády Andreje Babiše (ANO), jenž jej veřejně pokáral za využití vojenského speciálu Casa pro cestu na zahájení paralympiády v Itálii. „Po úžasném setkání s našimi parasportovci – českými reprezentanty jsem se pokoušel dovolat panu premiérovi. Nebral mi telefon, napsal jsem mu tedy SMS, kterou zároveň zveřejňuji,“ uvedl Vystrčil na síti X spolu se snímky zprávy adresované premiérovi.

Bílé plastové židle vypadají skvěle, ale jen do chvíle, než zešednou a zamaží se. Většina lidí je pak buď vyhodí, nebo se s nimi trápí drahými čisticími prostředky. Přitom stačí sáhnout do kuchyně, namíchat jednoduchý octový roztok a za pár minut jsou židle jako nové. Ukážeme vám přesný postup včetně triku s automobilovým voskem, díky kterému zůstanou čisté mnohem déle.

Stačila bílá dodávka z bazaru a jedna falešná nálepka. Nenápadný strážný s výcvikem z Izraele oklamal systém a odvezl stovky kilogramů bankovek. Než kolegové prázdný trezor objevili, byl už „zloděj století“ na cestě k letišti ve Frankfurtu.

Taky vás v nabídce jarní módy zaujalo tolik nových modelů, že nevíte, čím začít, ale zároveň nechcete úplně překopat svůj šatník? Těchto šest kousků vám bude stačit!

Myslíte si, že máte Česko v malíčku? Že vás nepřekvapí žádná řeka, hrad ani pohoří? Možná ano… a možná taky ne. Vyzkoušejte si náš kvíz a zjistěte, jak dobře znáte zemi, ve které žijete. Netrpělivě už na vás čekají otázky - a to jak snadnější, tak ty, které vás možná zaskočí.

Londýnská čtveřice Wolf Alice dál roste a rozkvétá, slovy jejich singlu Bloom Baby Bloom. Jejich loňské album The Clearing sklidilo nadšené recenze, Wolf Alice zahráli na Glastonbury i samostatném turné a nyní byli oceněni i na cenách Brit Awards jako britská kapela roku. A letos v létě se vrátí i do Česka na festival Rock for People.

Šachovnicový prapor pověděl pravdu a je dost krutá. Mercedes obsadil první řadu s velkým náskokem.

Připomeňte si jednoho z nejoblíbenějších českých herců, jehož kariéra zahrnovala divadlo, film i televizi.

Znáte zablafuňky? Pod tímto vtipným názvem se ukrývá jeden z tradičních a dnes již téměř zapomenutých regionálních pokrmů ze dvou základních ingrediencí, a to brambor s mléka. Z nich vznikla jednoduchá polévka nebo omáčka, která byla rychle hotová a dokázala zasytit celou rodinu.

Způsob, jakým spolu lidé komunikují, se v posledních letech výrazně změnil. Velká část konverzací se přesunula do chatovacích aplikací, jako jsou WhatsApp, Facebook Messenger nebo Telegram. Klasické telefonní hovory proto postupně ustupují do pozadí a mnoho lidí dnes volání považuje spíš za výjimečnou formu komunikace.

Meteoroložka Dagmar Honsová prozradila, jaké budou další březnové dny. Možná budete překvapeni.

Naši dědové se řídili pravidlem vlaštovky, prostou a geniální pomůckou, která dříve definovala zdravý sad. Tato moudrost se dnes vytrácí.

Spermie v mužském těle vznikají každý den. Co se ale stane s těmi, které nikdy neopustí tělo? Organismus má překvapivě účinný způsob, jak s nimi naložit.

Vyhrocená situace mezi Agátou Hanychovou (40) a Ornellou Koktovou (33) nemůže zastavit úplně všechno. Jednou z věcí, která zůstala v chodu, je stěhování Ornelly do vily v pražských Nebušicích, kterou pořídila za téměř 23 milionů. Koktová má plné ruce práce s plněním krabic, což ovlivnilo i každodenní život v rodině natolik, že doma musejí jíst rovnou z hrnců.

Orbán blokuje 20. sankční balík proti Rusku a půjčku EU pro Ukrajinu ve výši 90 miliard eur na roky 2026 až 2027.

„Budeme i nadále pomáhat Ukrajině, ale od pana Zelenského požadujeme respekt,“ řekl podle serveru DoRzeczy ve svém projevu Przemyslaw Czarnek, dnes nově jmenovaný kandidát konzervativní strany PiS na polského premiéra. Dodal, že „drzost“ ukrajinských úřadů blokuje exhumaci Poláků zavražděných na Volyni a vzkázal do Kyjeva, že „už si s námi hrát nebudete.“

Tadeáš Růžička konvertoval k islámu. Před pár dny byl zápasník po sérii násilných excesů překvapivě propuštěn na svobodu. Nyní přešel k jinému náboženství, stejně jako tomu bylo v případě Leo Beránka mladšího. Na Instagramu MMA Shorties je video, ve kterém "Mawar" poslouchá a následně odříkává modlitbu.

Příští týden v Ulici odhalí poctivě skrývané zlozvyky, otestuje pevnost mateřských pout a postaví hrdiny před fatální volby.

Předseda Senátu Miloš Vystrčil (ODS) využil vojenský speciál CASA k letu na zahájení paralympiády v Itálii. Informoval o tom v pátek deník MF Dnes. Armádní letouny nyní slouží k repatriačním cestám turistů z Blízkého východu. Vystrčil si za to vysloužil kritiku od vládních politiků. Šéf horní komory na svou obranu uvedl, že letoun CASA se pro repatriační lety nevyužívá a navíc se stroj vrací ihned na základnu.

Od pondělí 2. března funguje v Lidlu nový věrnostní program Lidl body. Stírací losy i Kupón Plus jsou minulostí. Jak přesně systém funguje, dokdy lze využít staré výhody a vyplatí se změna víc než u konkurence? Přinášíme přehled i reakce zákazníků.

Už jsme na ledacos po týdnech od voleb zvyklí, ale neznalost učiva základní školy fakt překvapí. Co dělá v parlamentu poslanec hnutí ANO Milan Brázdil, který prohlásí, že „my jsme nikdy neválčili“?

Mladému páru se podařilo ulovit výhodné letenky do Londýna. Během prodlouženého víkendu chtěli prozkoumat známé ateliéry i londýnské památky. Jejich cesta se ovšem zakrátko proměnila v  noční můru, která skončila obrovským dluhem.

V Praze byl slavnostně otevřen nový servis značky Rolls-Royce. Při této příležitosti do něj byli vpuštěni novináři, což prý se hned tak opakovat nebude. Využili jsme situace a položili dotaz, který by si každý na tomto místě dvakrát rozmyslel.

Trasa tunelu zasahuje do území bývalého dobývacího prostoru uranových rud.

Praha - V cestovatelském systému Drozd je k dnešku registrováno asi 4300 Čechů v zemích zasažených konfliktem mezi USA, Izraelem a Íránem. Je to zhruba o 600 méně než v pátek. Nejvíc turistů nadále zůstává v Dubaji ve Spojených arabských emirátech. Většina z aktuálně registrovaných lidí ale podle ministra zahraničí Petr Macinky (Motoristé) neprojevila zájem o návrat do ČR. Do válkou zasažené oblasti zamířily i dnes repatriační lety a stroje komerčních společností. Do Česka by měly v noci a nad ránem dopravit další stovky lidí.

Na řešení si nejspíše budete muset chvíli zvykat, ale rozdíly jsou opravdu viditelné. Funguje přitom pro všechny telefony s operačním systémem Android.

Šampionka čtvrté řady Peče celá země Eliška Hlaváčová prošla celou soutěží bez výraznějšího zaváhání. Favoritkou se stala hned v úvodu, když dokázala dvakrát vyhrát Pekaře týdne. O tom, jak náročná byla cesta za celkovým vítězstvím, co rozhodovalo, z čeho měla Eliška strach i jaká bude její nejbližší budoucnost, jsme si se sympatickou farmářkou povídali v obsáhlém rozhovoru.