Pravidelnou výměnu ložního prádla není radno podceňovat. Hospodyňka prozradila, jak často bychom to měli dělat
Před 4 roky
Spánek má obrovský dopad na naše zdraví, každodenní fungování a náladu. Na kvalitu spánku má vliv mnoho faktorů. Důležitá je poloha, ve které spíme, ložní prádlo, správná teplota v místnosti, dostatečné větrání, a dokonce i typ pyžama a povlečení. Právě výměnu povlečení není radno podceňovat.