Železo, vitamín C či biotin. O zdraví a síle vlasů rozhodují i další látky, říká dermatoložka
Před 5 měsíci
Krásné, silné a husté vlasy nejsou samozřejmostí. Jejich stav určují vnitřní procesy, každodenní péče, životní styl, a především skladba vašeho jídelníčku. Když vlasům chybí důležité živiny, známky oslabení na sebe nenechají dlouho čekat – dochází ke ztrátě lesku, lámání, pomalejšímu růstu a častějšímu vypadávání. K tomu, aby vlasová vlákna znovu získala svou sílu a pevnost, přitom není nutné razantních změn a přísných diet!