České děti nespí. Vyčerpaný mozek je pak krůček od sebepoškozování
Před 7 dny
Průměrná délka spánku českých školáků poprvé klesla pod osm hodin. Chronické nevyspání přitom prokazatelně ničí dospívající mozek a může stát za vlnou úzkostí či sebepoškozování. Víkendové dospávání a energetické nápoje situaci zhoršují.













