Jak začít běhat a vydržet
Před 1 rokem
Běhání vám může přinést spoustu pozitiv. Pokud ale nezvolíte pozvolný start, můžete s ním přestat stejně rychle, jako jste začali.
V čem mi běh změnil život
Před 1 rokemJe to již nějaký ten pátek od chvíle, co jsem poprvé nazula tenisky s myšlenkou, že zkusím jít běhat. Kdybych v tu chvíli jen tušila, co mi všechno běh do života přinese, nejspíš bych si nevěřila.
