Síla odpuštění: Naučte se odpouštět druhým i sami sobě
Před 1 rokem
Téma odpuštění je velmi důležité pro naši psychickou pohodu a duševní zdraví. Jak se vypořádat s tím, že nám někdo ublížil? A jak dokázat odpustit i sami sobě?
Nejste s něčím spokojeni? Tak to změňte
Před 1 rokem„Něco se mi nelíbí, tak to prostě změním.“ - Jak ale docílit toho, abychom díky změnám dosáhli toho, co chceme, změny byly dlouhodobě funkční a udržitelné a ještě jsme z nich byli nadšení?
