Markéta Jurištová

Věděli jste, že lucidní snění neboli vědomý spánek známe také z jógy? Konkrétně z jóga nidry. O této technice jsem si povídala se Simonou Tuchtasunovou, lektorkou jógy a zakladatelkou projektu Jóga spánku.

Zní to neuvěřitelně. Matka Leonarda, Caterine, byla v době malování slavného obrazu již mrtvá a jistě nebyla mladá, jako žena na obraze. Pokud ale vezmeme v úvahu dostupné informace, nezdá se tato teorie tak úplně nepravděpodobná.

O nevědomí se lidé zajímali od nepaměti. Díky rozjímání mudrců vznikly starověké filozofie jak na východě, tak i na západě. Lidé tuto entitu nazývali různě: nús, vesmír, příroda, nebo božství.

Se zosobněním archetypů se můžeme potkat ve snech, nebo snových vizích. Postavy, které personifikují tuto energii, jsou samozřejmě symbolické. Mohou na sebe brát podobu lidí i zvířat.

Stav vědomého probuzení do snu je pro člověka naprosto přirozený. Jenže matička příroda to zařídila trochu zákeřně, proto zatím není mnoho lidí, kteří umí lucidně snít sami od sebe.

Možná někteří z vás tuší, že se v nitru každého člověka skrývá mocná energie, která je naší skutečnou „druhou polovičkou“. A její spolupráce je naprosto určující pro duševní zdraví.

Možná jste někdy měli sen, který trval jen pár minut, ale vy jste v něm prožili několik dní nebo i let. Jak je možné, že ve snu běží čas jinou rychlostí?

Název lucidní sen je zavádějící, protože se vlastně nejedná o druh snu, ale o popis stavu změněného vědomí, kterého lze dosáhnout přirozeným způsobem (bez drog, nebo hypnózy) - probuzením do snu.

Sny se totiž vždy přizpůsobují našim aktuálním fyziologickým a psychologickým potřebám.

Každý člověk má nějakou melodii, nebo píseň, která je pro něj více než jen oblíbená. Při jejím poslechu totiž cítí dotyk jakési vyšší sféry bytí, která v duši rozezní cosi magického.

Asi vás už někdy napadlo při pohledu na spící zvířecí mazlíčky: „Zdají se jim sny, když spí? A jestli ano, tak o čem?“