Pavel Kopecký

Každá rodina má svou vlastní píseň, která má lahodit uchu všem jejím členům. Dochází-li k disharmonii, je na čase ji řešit včas.

Říká se, že jsme tím, co jíme. Ale ještě víc jsme tím, co si myslíme. Každá myšlenka, i ta nepatrná, vyvolává v těle adekvátní biochemickou reakci.

Každý pár prochází konflikty. Někdy kvůli maličkostem, jindy kvůli zásadním rozdílům. To je věc zcela přirozená, a dokonce i nezbytná. Bez konfliktu není ve vztahu možný posun.

Třinec v posledních letech vybudoval pořádnou dynastii. Pět titulů v řadě v extralize. Jenže úspěch přináší i cenu. Rozsáhlý herní a cestovní program a méně času na regeneraci i trénink.

Začátek nového vztahu je jeden z nejsilnějších změnových stavů, které člověk může prožít. Biologie v tu chvíli bere velení.

Láska není jen romantické slovo. Je to biochemie. V našem těle se při zamilování rozjede ohňostroj hormonů, který nás dokáže dostat do euforie srovnatelné s účinkem drog.

Společnost, která miluje a adoruje chlad, dává možnost vyniknout i lidem, jejichž osobnost by byla z psychologického hlediska považována za patologickou.

Špatné výchovné vzorce mohou významným způsobem ovlivnit rozvoj narcismu u dítěte.

Všichni okolní lidé nám nastavují zrcadlo. A děti nám dávají nahlédnout do zrcadla opravdovosti.

Jaromír Jágr, Marek Židlický, Tomáš Plekanec, Tomáš a František Kaberleovi, Michael Frolík. Kladno bylo ještě v nedávné minulosti líhní hokejistů světové třídy. Podaří se kdysi slavnému klubu restart?

Svatby mají zvláštní schopnost zasáhnout nás do hloubky, i když se netýkají přímo nás. Stačí vstoupit do kostela, zahrady nebo sálu, kde si dva lidé slibují věčnou lásku, a vzduch jako by zhoustl.

Sebevražda je tragédií, která se týká nejen jednotlivce, ale i jeho rodiny, přátel a celé komunity.

Každá žena zná ten pocit. Jeden týden má chuť na sex tak intenzivní, že by nejraději sváděla i zrcadlo v koupelně. O pár dní později se jí do intimity vůbec nechce.

Rozvod je jedním z nejtěžších rozhodnutí, které mohou dva lidé udělat. Obvykle je spojován se strachem, bolestí a pocitem selhání.

Lidské tělo je fascinující laboratoř. Každý náš pocit, od zamilovaného vzrušení až po hluboký klid, je řízen chemií. A právě hormony hrají v našem prožívání zásadní roli.

Mnoho mužů se ocitá v situaci, kterou znají až příliš dobře. Přátelství s atraktivní ženou, společné trávení času, smích, sdílené zážitky a pocit, že je to konečně ono. A pak přijde šok.

Spánek bývá často podceňovanou součástí zdravého životního stylu. Lidé jsou ochotni investovat čas a energii do cvičení nebo zdravého stravování, ale noc často berou jako prostor, kde lze čas ušetřit.

Touha po dlouhém a kvalitním životě je stará jako lidstvo samo. V posledních desetiletích se však vědci začali intenzivně zabývat tím, co odlišuje lidi, kteří se dožívají stovky, od zbytku populace.

Když se řekne Casanova, většina lidí si představí italského svůdníka, který prožil stovky vášnivých románků. Ovšem toto zdaleka není o této zajímavé historické postavě všechno, co stojí za pozornost.

Sebehodnota není cedulka, kterou vám někdo za odměnu přilepí na čelo. Není to suma, kterou za vás nabídne partner, šéf, publikum nebo rodiče. A není to ani počet lajků u vašich fotek na instagramu.

Když se řekne manipulace, většina lidí si představí emocionální výlevy, slzy, výčitky, nátlak. A ruku na srdce, jde spíše o ženský způsob projevu. Jenže tu je ještě opačná forma manipulace.

Hokejoví odborníci žehrají na to, že spousta talentovaných hokejistů odchází již v útlém věku raději do zahraničí. Tohle je pro ně špatná zpráva: bude ještě hůř!

Jedna věta. Tři slova. A mezi nimi propast. Zatímco ona ve větě podtónem naznačuje, že ve skutečnosti není v pořádku vůbec nic, on to vezme její větu doslova.

Ženy, které se cítí nešťastně ve svém manželství, to mnohdy nedávají najevo přímo. Nesází na hlasité scény nebo hysterické výlevy, ale zvolí podstatně jemnější zbraň: odstup.

V některých firmách se ženy staly nejen členkami managementu, ale i CEO (výkonný ředitel). V čem se ženský styl řízení liší od mužského? A proč to ženy i přes zjevné kvality stále nemají jednoduché?

Kdyby měl Kempný trochu větší cit pro symboliku a paměť fanoušků, možná by dnes neřešil, že se mu v Brně bučí do ucha při každém dotyku s pukem. Jenže cit a paměť nahradil něčím jiným – hroší kůží.

Na začátku to byla pohádka. Sebevědomý, charismatický, výřečný. Zkrátka nesmírně okouzlující. Jako by vám četl myšlenky.

David Pastrňák byl na Mistrovství světa 2025 vyhlášen nejlepším útočníkem turnaje. Máme být právem na co hrdi. Přesto se nabízí otázka, jestli by si to jeho parťák z útoku nezasloužil přeci jen víc.

Přesně před rokem byl Radim Rulík oslavován jako národní hrdina. Letos je to trochu jiná písnička. Nedá se jistě pořád vyhrávat, přesto však letošní brzké vyřazení padá do značné míry na jeho hlavu.

Žárlivost bývá často romantizována. Mnoho lidí si ji vykládá jako důkaz lásky, jako úctyhodnou snahu o věrnost ve vztahu.

Nezastavitelná trenérská rošáda v pardubickém Dynamu pokračuje. Po řadě personálních výměn v realizačním týmu sahá majitel Petr Dědek po dalším jménu. Filipu Pešánovi.

Česká hokejová extraliga je bezesporu jedním z nejpopulárnějších sportovních produktů u nás. Ovšem její zákulisní mechanismy stále více připomínají systém, který má k férové soutěži daleko.

Když se řekne „rodičovská dovolená“, nezasvěcení si často představí období plné procházek s kočárkem, klidného času doma a volných chvil na vlastní koníčky. To je ovšem velký omyl.

Viktor Ujčík zastává pozici předsedy disciplinární komise českého hokeje už dlouhá léta, a to navzdory tomu, že současně působí jako hlavní trenér HC Dukla Jihlava.

Každý rok 14. února svět zaplaví červená, růže, čokolády a romantická přání. Svatý Valentýn je dnem, kdy si zamilovaní vyznávají lásku, ale pro některé je jen marketingovým tahem obchodníků.

Hokejové Pardubice opět přepisují trenérské obsazení. Novým hlavním koučem Dynama se stává Miloslav Hořava.

Petr Čajánek dokázal rozdělit hokejové publikum jako málokdo. Na domácím stadionu ve Zlíně byl zbožňovanou modlou, na ledech soupeřů však vzbuzoval pískot a nevraživost.

Když se Filip Pešán po několika turbulentních letech vrátil na střídačku Bílých Tygrů, očekávání byla veliká. Zatím však zůstalo pouze u nich.

Výsledná bronzová medaile je pro naše juniory úspěchem, přestože mnozí hovořili i o zisku zlata.

Hokej má jednu fascinující vlastnost – každý moment na hřišti může být interpretován jinak, v závislosti na úhlu pohledu. Nedávný střet ve vysoce sledovaném čtvrtfinále je toho ukázkovým příkladem.

I přes opětovný pohádkový rozpočet obsadil tým letos v Lize mistrů ostudné 17. místo, ve Spengler Cupu si nevedl o nic lépe. Na vině je jednoznačně sebestřednost a neprofesionalita vedení klubu.

Novoroční rána bývají nemilosrdná. Ať už jste vstoupili do nového roku s hlavou jako střep nebo žaludkem na vodě, můžete buď trpět a čekat, až to přejde, nebo vyzkoušet osvědčené vyprošťovací tipy.

Zázračná novoroční předsevzetí většinou končí zklamáním. Ptáte se proč? Odpověď je v jednoduchých principech motivační psychologie.

Stres je fenomén, který si většina z nás spojuje s negativními zážitky, tlakem a nepohodou. Přesto však stres není vždy škodlivý – naopak, hraje klíčovou roli v přežití a evoluci lidstva.

Fyzického násilníka rozpoznáte ve vztahu záhy, prakticky v první krizové situaci. Skrytého vyděrače však můžete dlouhou dobu omlouvat a přisuzovat veškerou vinu pouze sobě.

Dokáže láska a milující partner změnit narcistního jedince k lepšímu? Určitá šance tu je.

Přehnaná sebeláska má za následek nereálné představy o sobě i ostatních lidech. V důsledku toho není narcista schopen udržet zdravě fungující vztahy v žádné oblasti.

Oba typy těchto disociálních poruch osobnosti se v mnoha případech do značné míry prolínají. Ovšem ve své podstatě mezi nimi rozdíl je.

Následky neschopnosti otce a matky dostatečně vyjadřovat dítěti své emoce vede v dospělosti nezřídka k potížím navázat kvalitní partnerský vztah.

S holkou se rozešel přítel. Ona vytáhne z mrazáku kbelík zmrzliny a bagruje a bagruje, dokud na ni nezívá jeho dno.

Elektrizující atmosféra, kterou si pochvalují i zahraniční hráči působící v NHL. Pastrňák, Nečas, Červenka, Gudas, Palát. Nic lepšího si přát nemůžeme.

Pro ženy je u muže rozhodující především jeho sebevědomí, originalita a smysl pro humor. Proto zapomeňte na naučené věty, ohraná slovní spojení a otřepaná klišé.

Stres prodělává pravidelně každý z nás, a tak by také měl každý vědět, v čem nám pomáhá a v čem naopak škodí.

Životní kopance jsou přirozenou součástí našeho celkového příběhu, rozhodující však je, jak se k nim postavíme.

Kvalitní partnerský vztah není o tom, že na sebe „náhodou“ natrefili ti správní lidé. Vztah se musí budovat.

U některých mužů jde poznat již od prvního rande, že to s nimi bude o nervy. Stačí jen sledovat signály.