Alena Stárková

Tuk v oblasti břicha není jen estetickým problémem. Je totiž spojen s vyšším rizikem cukrovky, srdečně-cévních onemocnění a zánětů v těle. Na druhou stranu, hubnutí v této oblasti má svá specifika a také se kolem něj šíří mnoho polopravd a mýtů.

Když se řekne artyčok, mnoho lidí si představí potravinu, která se servíruje na talíře v luxusních restauracích. Ve skutečnosti jde ale o rostlinu, která má pozitivní vliv na naše zdraví. Tak si pojďme o něm říci něco víc!