Babica se pořádně zapotil u kruhového tréninku. S Karešem si udělali zdravý štrúdl
Před 4 rokyPoužité ingredience: jablka, 1 vanička polotučného tvarohu, 2 vejce, 1 větší lžíce sýru typu lučina, 250 g hladké mouky, cukr/xylitol a skořice.Babica posiluje bicáky a tricáky. Pak si udělá bramborák přes celou kuchyň
Před 4 rokyPoužité ingredience: 400 g brambor, 4 vejce, sůl, 4 stroužky česneku, majoránka, pepř a 100 g sýru.Bába tentokrát cvičí záda. Energii doplní rychlým kuřetem s kari a fazolemi
Před 4 rokyTentokrát Jirka Babica dával zabrat zádům. Potřebné živiny pak s Karešem doplnily rychlý receptem s kuřetem. Použité ingredience byly 400 g kuřecích prsou, červené fazole s kukuřicí v rajčatové omáčce, červená kari pasta, olej, čerstvé chilli a kokosové mléko.Babica cvičí prsa a trpí ve fitku
Před 4 rokyKvůli zavřeným fitkám si Babica s Karešem museli dát pauzu. A na Babicově formě se to docela podepsalo. Naštěstí si společně udělali ikonické Karešky. Použité ingredience byly 200 g sypaného müsli, 2 lžíce arašídového másla, 1 lžička fíkové pasty, 3 lžíce 80% syrovátkového vanilkového proteinu a kokosové rašple.Jirka Babica se učí správně cvičit kliky. Na závěr připraví tatarák
Před 4 rokyTentokrát se Babica vrhl na kliky. Kareš mu ukázal, jak takový správný klik udělat a nakonec si společně „zavařili“. Za odměnu si dali výborný tatarák. Použité ingredience: 250 g mleté hovězí maso, sůl, pepř, 1 cibule, 2 žloutky, kapary, hořčice (dojinská), chilli, lanýžový olej (slunečnicový nebo olivový)a toustový chléb.Babica se zbavuje pivního břicha. Cvičení zakončí cheesecakem
Před 4 rokyPoužité ingredience: BeBe sušenky, máslo, mléko, 5 vaniček polotučných tvarohů nebo skyr jogurtů, 100 g mascarpone, 80 g třtinového cukru, citronová šťáva, 1 lžička vanilkové esence, vanilkový puding a 6 vaječných bílkůBabica sebejistě cvičí nohy. Kareše naučil, jak si uvařit rizoto
Před 4 rokyPoužité ingredience: Varianta 1 - rýže, olej, kuřecí prsa, sladká paprika, pepř, sůl, cibule, česnek, mrkev, hrášek, chilli, pažitka, bazalka a parmazán. Varianta 2 - rýže, olej, cibule, česnek, jarní cibulka, hrachové lusky, žampiony, avokádo, sůl, jogurt, chilli, citronová šťáva, olivový olej, balzamikový ocet, salátový výběr, kuřecí prsa, sladká paprika, pepř a parmazán.Jirka Babica vyměnil kuchyň za posilovnu. Jak mu to šlo?
Před 4 rokyPoužité ingredience na palačinky byly vajíčka, hladká mouka, kokosový olej, sůl, balsamiko, olivový olej, med, tvaroh, ořechy, marmeláda, zelenina a ovoce.