Udržte si kondici i v těhotenství. Cvičení vhodné pro nastávající maminky vás příjemně nakopne
Před 4 rokyLekce vhodná pro 3. trimestr s jemným a pomalejším posilováním doprovázeném milým hlasem naší Andrejky.Konečně cvičení, které zvládnou i těhotné ženy. Posilte svůj střed těla
Před 4 rokyLekce vhodná pro 1. trimestr těhotenství plná posilování na střed těla, hýždě a paže. Těšte se na nářez energie s Andy!Stehna jako v ohni. Zpevněte problémové partie s pomocí účinných cviků
Před 4 rokyPřáli jste si cvičení na stehna? Je to tady! Vnitřní strana stehen a trocha protažení od kankánové tanečnice Katharine!Vezměte si činky a pořádně se zapoťte. Cvičení na horní polovinu těla vás rozpumpuje
Před 4 rokyCvičení zaměřené na horní část těla - paže a záda. Andrejka pro vás naordinovala ty nejlepší cviky pro zpevnění i hubnutí!Skvělý recept na stres: Lekce pilates vás skvěle protáhne a uvolní
Před 4 rokyJste připraveni na pomalé, ale vážně účinné posilování středu těla? Pak je pro vás pilates s Andy to pravé ořechové!Dejte si pořádně do těla a zpevněte bříško. Nová lekce fitness programu Fitfab vám pomůže
Před 4 rokyAni ve verzi Light vás neochudíme o cvičení na bříško! Patří mezi naše nejoblíbenější a Katharine vám dá pořádně zabrat!Recept na skvělý den: Zacvičte si jógu, při které si vychutnáte kávu
Před 4 rokyPředstavte si ráno, kdy si během cvičení můžete dát kávičku. To je přesně naše Coffee Yoga Light. Krásné probuzení s Andrejkou!Dokonalý sexy zadek. Díky této fitness lekci ho máte konečně na dosah
Před 4 rokyKdo by nechtěl krásný a pevný zadek? Andy vám ho vytvaruje do dokonalosti! Nažhavte obrazovky, tohle bude stát za to!Bude to bolet, ale tělo vám poděkuje. Nová lekce cvičení vám dá na frak
Před 5 rokyPřituhuje! Dostanete do těla v podobě nálože na bříško, zadek a stehna. A že tam nebudou planky? To teda budou!Střed těla pevný jako skála. Nálož cviků z vás vyždímá pořádnou dávku endorfinů
Před 5 rokyDejte nám 35 minut a ani mistr planků si na vás nepřijde. Takové tělo bude chtít každý! Posílíte břicho, zadek a stehna!Chybí vám posilovna? Vyzkoušejte si tuhle taneční párty, která vás totálně sedře
Před 5 rokyDivoká taneční párty, ze které po půl hodině odcházíte totálně "fabulous". Smíme prosit? Zvládnou to i chlapi!Brutální intervalové cvičení: Po tomhle se budete cítit jako znovuzrození
Před 5 rokyJste připraveni na pořádnou nálož? Střídající se intervaly posilování a kardia vám během 40 minut dají pěkně do těla.Yoga Strong
Před 5 rokyNečekejte meditaci ani nudu. Během 25 minut se protáhneme, zpevníme a zamilujeme. Do jógy, do sebe a do života!ABS Legs strong
Před 5 rokyZpevnit břicho a stehna za 35 minut? Čtete správně. Přesvědčíme vás, že to fakt jde a bolet to už příště nebude.CARDIO Strong
Před 5 rokyTep na maximum, bušící srdce a stékající pot. Pocit, že dokážete všechno. Je to droga. Stačí 40 min kardia a zažijete to taky.