Delta Delta

Sociální sítě jsou skvělý způsob, jak se spojit s lidmi, sdílet své zážitky a najít nové přátele se stejnými zájmy. Jelikož se jedná o veřejný prostor, musíme být opatrní s tím, co zveřejňujeme.

Jak moc se s ostatními srovnáváme? Neustálé srovnávání se s ostatními může mít vliv na naši sebeúctu, sebevědomí a celkové duševní zdraví.

Často se doporučuje trávit dostatek času svými koníčky, někteří lidé ale stále nemohou najít to, co by je opravdu bavilo, případně už je to, co dělali kdysi, nenaplňuje.