Jak na zuby

Na opravdu precizní dočišťování zubů zde máme jednosvazkový kartáček. Co to je? Tento kartáček můžete také znát i pod označením sólo kartáček, single kartáček, televizní kartáček a podobně. Jak takový kartáček vypadá a jak se s ním čistí? To a mnoho dalšího si ukážeme v krátkém videu.

Už vás nebaví ty stále se opakující zubní kazy? Pořád jen musíte platit za ošetření u zubního lékaře? Ve videu si ukážeme nejčastější místa, kde se zubní kazy objevují. Po zhlédnutí tohoto videa se dozvíte, jak jednoduše se dá zubnímu kazu předejít.

Trpíte na stále se opakující zubní kazy? Ve videu vám chci ukázat správnou techniku čištění zubů. Jak se má kartáček držet a kde jsou „ta místa“, kde se zubní plak usazuje nejvíce? To a mnoho dalšího se dozvíte ve videu.

Do soukromých zpráv na sociálních sítích mi chodí mnoho zajímavých příběhů, které jsou přímo z vašeho soukromí, z vašeho života. Všechny příběhy jsou opravdu k zamyšlení, a proto jsem se rozhodla, že anonymně jeden z těchto příběhů zveřejním. Se souhlasem majitelky jsme vytvořily zajímavé video, kde zazní opravdu vše: „Co bych udělala jinak, proč bych si už nikdy nenechala zbrousit zuby, moje nejhorší rozhodnutí...“ Určitě si nemyslete, že jste na všechno sami a že problémy se zuby řešíte jen vy. Kdepak! Vždy se máte na koho obrátit. 00:58 - Osobní příběh - úraz v dětství 02:06 - Jak jste byla vedena od dětství ke správné ústní hygieně? 03:12 - Kdybyste se mohla vrátit v čase, co uděláte jinak/navíc pro své zuby? 04:09 - Co byste poradila dalším lidem okolo nás?

Pojďme se spolu podívat na to, jak by se správně mělo čistit s jednosvazkových kartáčkem. Co to vůbec je za kartáček a je vhodný i pro malé děti? To a mnoho dalšího si řekneme ve videu.

Určitě jste už slyšeli o tom, že se snímatelné náhrady občas musí přilepit, aby nevypadávaly z úst. Znáte ale oba způsoby nanášení lepidel? Ve videu si ukážeme názornou ukázku obou způsobů nanášení, a poté už je jen na vás, pro kterou variantu se rozhodnete. 00:05 - Co udělat před nanesením adhezivního lepidla? 00:18 - Co využívat na čištění snímatelné náhrady? 00:40 - Představení 2 způsobů nanášení lepidel 00:55 - Praktická ukázka nanášení 01:25 - Praktická ukázka nasazení zubní náhrady 01:37 - Jak zubní náhradu na konci dne sundat a očistit?

Máte vy nebo vaši blízcí snímatelnou náhradu? Máte pocit, že potřebujete fixační krém, ale neznáte základní benefity? V tomto videu se podíváme na hlavní důvody, proč se adhezivní krémy vyplatí.

Ve videu se podíváme na „zoubek“ tomu, proč snímatelné náhrady padají a co bych doporučila k přidržení jednotlivých zubních náhrad.

Po sejmutí rovnátek mají zuby stále tendenci se posunovat, vracet se zpátky, a proto v předních úsecích chrupu podlepujeme zuby pomocí retaineru. Po sejmutí rovnátek zároveň všichni pacienti nosí i noční rovnátka, aby se zuby v kosti „ustálily“ a neposouvaly se. Vše o retainerech a o čištění si povíme ve videu. Ukáži vám vše názorně. Máte se na co těšit.

Čištění fixních rovnátek, neboli zámečků na zubech, je poměrně dost náročné. Víte, jaké všechny zubní pomůcky používat, aby nevznikly zubní kazy nebo abyste neměli „flekaté“ zuby po sundání rovnátek? Nikdo přece nechce mít zuby rovné, ale zkažené. Jak tomu předejít? Vše si názorně ukážeme v krátkém videu.

Je pravda, že každá žena v těhotenství přijde o jeden zub? Pravda nebo mýtus? Ve videu se podíváme na to, proč by měl zub vypadnout, jak vypadá zánět dásní a mnoho dalšího. Nezapomeneme probrat také častá nauzea v těhotenství a vliv zvracení na zuby.

Mnoho z vás stále váhá, jakou tvrdost zubních kartáčků nakupovat. Je to ten kartáček s nejměkčími vlákny nebo právě naopak, ten s nejtvrdšími vlákny? To vše si řekneme a ukážeme v krátkém videu.

Velice často od vás slýchávám, že máte parodontitidu dědičnou, že s tím už bohužel nelze nic dělat, ale opak je pravdou! Ve videu se dozvíte, jak se paradentóze vyhnout.

Je ústní voda s alkoholem lepší, než bez alkoholu? Která ústní voda zabíjí bakterie způsobující zubní kaz? Na tyto otázky naleznete odpovědi v krátkém videu.

To, že máte vyměňovat pravidelně zubní kartáček za nový, určitě víte. Ale jak často je pravidelně? Napovím vám, že i infekční onemocnění v tomto hraje velkou roli... Více už ale ve videu.

V dnešní moderní, pokročilé době už jsou velmi populární rovnátka fóliová, která jsou zcela průhledná a jsou na zubech skoro "neviditelná". Tento typ rovnátek využívá mnoho veřejně známých osobností a můžete je mít nyní i Vy! Ve videu si ukážeme, jak taková rovnátka vypadají, jak se nosí, jak často se mění, kolik stojí a mnoho dalšího. Máte se v krátkém videu na co těšit.

Věřím, že téma "rovnátka" jsou velice argumentované téma, hlavně ve věku teenagerů. Ale sama jsem se setkala i s tím, že rovnátka si nechávají nasazovat i pacienti v důchodovém věku (76 let) a určitě se není za co stydět! V dnešní době je větší množství variant, mezi jakými rovnátky vybírat. V krátkém videu si představíme všechny druhy rovnátek a výběr je následně již na Vás. Budu se na Vás těšit ve videu.

Témat na bělení zubů je mraky, ale víte, které bělení zubů Vám skutečně, šetrně a dlouhodobě zuby vybělí? Všechny důležité informace si nyní můžete zhlédnout a poslechnout v tomto videu. Vše na jednom místě - jasně, stručně a přehledně!

Velmi často slýchávám, že si pacienti čistí zuby 5x-10x denně. Jaké číslo je správné a kdy už míra čištění, poškozuje zuby? To vše se dozvíte ve videu.

Ústní sprchy nikdy 100% nenahradí správnou velikost mezizubního kartáčku. K odstranění zubního plaku z mezizubního prostoru, jsou zapotřebí štětinky, které má právě jen ten mezizubní kartáček. Ústní sprchu bych brala pouze jako takový "doplněk" ke správné ústní hygieně, ale mezizubní kartáčky ještě nikam nezahazujte. Budou se hodit!

Pro posílení zubní skloviny jsou vhodné zubní pasty a celkově i další zubní pomůcky, které obsahují fluorid sodný nebo Hydroxyapatit. Tyto dvě látky dokáží posílit zubní sklovinu, a tak spolehlivě bojovat proti vzniku zubního kazu. Pro to, aby nevznikl zubní kaz, je také zapotřebí porušit celistvost zubního plaku a toho docílíme jedině perfektní péčí o naše zuby.

I přesto, že máte umělou zubní náhradu, tak je důležité ji čistit. Zubní náhrady mohou vydržet desetiletí, ale pouze za předpokladu, že čistíte správně. Ve videu naleznete rady a tipy, jak správně čistit a čím. Doporučím Vám i speciální zubní pomůcky, které zakoupíte kdekoli v lékárně, na internetu nebo také v supermarketech!

Pokud nevíte, zda jste si vyčistili zuby správně, můžete využít tabletky nebo ústní vody, které dokáží obarvit zubní plak na zubech, ze kterého vznikají zubní kazy. Tyto detektory zubního plaku zakoupíte kdekoli v lékárně, drogerii i v supermarketech a následně už jen špatně vyčištěná místa dočistíte. Jednoduché, levné a hlavně skvělá prevence před zubním kazem!

Mnohokrát jsem viděla, že se elektrické kartáčky špatně používají a můžete si tak zničit zuby a případně Vám mohou vzniknout i zubní kazy! Ve videu se dozvíte, co na elektrickém kartáčku je to nejdůležitější, co byste si měli zkontrolovat, a jak správně elektrický kartáček přikládat k zubu, aby nevznikl zubní kaz.

Nejdůležitější je, abychom měli správnou techniku čistění zubů, a potom už nezáleží na tom, jestli zuby čistíte elektrickým nebo manuálním kartáčkem. Pokud oba kartáčky budeme držet pevně, jako kladivo a budeme zuby drhnout doprava a doleva, tak si zuby zničíme, jak elektrickým kartáčkem, tak i tím manuálním. Ve videu Vám přesně ukáži, jak se zuby čistí a na co si dát pozor.

Jednorázové kartáčky jsou spíše pomocníci na tu akutní/poslední péči, například před návštěvou zubního lékaře. Určitě se Vám už někdy stalo, že jdete k zubaři a zapomněli jste si vzít s sebou kartáček na vyčistění zubů. Tyto kartáčky jsou pouze na jedno - akutní použití, ale na dlouhodobé užívání to není. Zároveň jsou už rovnou napuštěné i zubní pastou, takže stačí je dát pod vodu a začít čistit.

Gumová párátka občas vidím zařazené v kategorii mezizubních kartáčků, ale správně tam vůbec nepatří! Gumová párátka nevyčistí 100 % zubního plaku v mezizubním prostoru, a tak se nemůžeme divit, že nám vznikají pořád dokola zubní kazy, i když si mezizubní prostory čistíme. Ve videu Vám poradím, jak správně začít čistit a hlavně čím! Zdravé a krásné zuby už nemusí být jenom sen.

Pokud si nejste jistí, jestli i Vy trpíte na záněty dásní, tak v tomto videu naleznete jasné příklady, jak takový zánět dásní vypadá, jaké jsou příznaky a zároveň zjistíte, co dělat, abyste se toho zbavili jednou pro vždy. Zdravé dásně by měly být krásně růžové, neměly by být nateklé, bolavé a určitě byste při čištění zubů, neměli vyplivovat krev.

Obyčejné dřevěné párátko, které nalezneme například i v restauracích na stole, nikdy nemůže nahradit správnou velikost mezizubního kartáčku. Nejdůležitější jsou právě ty štětinky, které naruší celistvost zubního plaku a bakterie v plaku tak umírají. Proto následně nemůže vzniknout zubní kaz. Což u dřevěného párátka očekávat nemůžeme.

K čištění zubní protézy můžete využít, jak starší zubní kartáček s roztřepenými štětinkami, tak klidně speciální kartáček, který je určený přímo na snímatelné náhrady. Pokud však nechcete kupovat zbytečně drahé kartáčky, postačí Vám i obyčejný kartáček na ruce, který zakoupíte kdekoli v drogerii za pár korun.

Ano, kouřit můžete. Toto nijak zakázané není. Pamatujte však, že kouř z cigaret se uchytává a "zažírá" do pryskyřice zubní náhrady a následně Vám může i zapáchat z úst! Proto, jestli kouříte pravidelně, tak vždy nezapomínejte i pravidelně 2x denně čistit snímatelnou náhradu. Jen tak Vám vydrží náhrada opravdu dlouho a Vaše okolí si od Vás nebude držet odstup.

Snímatelné náhrady můžete v ústech nosit klidně i celý den. Je dobré, abyste si na novou zubní náhradu zvykli. Na noc však všechny snímatelné náhrady z úst vyndáváme a spíme bez nich. Dáváme je na noc do vody ideálně s čistící tabletou. Čistíme 2x denně, tak jak jsme normálně zvyklí.

Zprvu si budete muset na novou zubní protézu zvyknout. Je to něco jiného, než na co jste doteď byli zvyklí. Poradila bych Vám jíst měkčí stravu po malých kouscích. To znamená vařené brambory, rýži, kompoty apod. Později můžete už sníst, na co si troufnete. Počítejte i s tím, že snímatelné náhrady mohou snížit intenzitu chuti daného jídla. Naučte se vyplachovat ústa po každém jídle obyčejnou vodou.

K čištění snímatelných náhrad potřebujete: misku s teplou vodou, čistící tabletu a starší kartáček. Pokud byste hledali levnější variantu, jak vyčistit snímatelnou náhradu, můžete využít i obyčejné mýdlo na ruce a kartáček na ruce. Zubní náhrady čistíme stejně, jako naše zdravé zuby. A to 2x denně. Ráno i večer. Po každém dočištění zubní náhrady ji vždy důkladně propláchněte pod tekoucí vodou.