Jogínka

Máme za sebou další workshop. Tentokrát jsme se seznamovali s očistnými jógovými technikami. Tipnete si, co je to třeba néti nebo naulí? Víte, jak se správně zírá?

Dočetla jsem se na jedné sociální síti, že jóga už není in, že už nefrčí, že lepší je i pilates….

Jedna věc je jógový víkend naplánovat a sehnat účastníky, druhá věc je, aby víkend proběhl dle našich plánů a představ a aby účastníci byli spokojeni.

Uvědom si, co děláš. Uvědom si, jak se při tom cítíš. Uvědom si, jak se při tom proměňuješ.

Jsem ráda, že zrovna můj muž je mým mužem. Óda na manžela.

Máte radši lekce, které se dokola opakují beze změn, nebo lekce, které jsou pokaždé jiné? Oba typy mají své výhody i nevýhody.