Mart Eslem

Proč Maradona zůstane v mém srdci navždy výš než Messi? O boží ruce, národní hrdosti, géniovi s číslem 10 a o tom, co Diego znamená pro Argentinu i pro mě.

Kvalitní spánek nezačíná večer, ale během celého dne. Jídlo, stres, tempo i malé návyky určují, jaká bude naše noc. Naslouchejte tělu, zpomalte, dopřejte si „dvacet“ a vědomě pečujte sami o sebe.

Vyklice zmizely pod hladinou jezera Milada, ale v mé paměti žijí dál. Dům, prababička Emča i šťastné dětství zůstaly navždy v srdci jako místo, kam se už nelze vrátit, jen ve vzpomínkách.

Tři roky v Itálii za železnou oponou. Klášterní škola, jeptišky, synové slavného Zica i první střet se smrtí. Dětství mezi fotbalem, komiksy a zážitky, které zůstaly navždy.

Terapie tmou vychází z tibetské tradice. V době před Velikonoci 2026 jsem měl za sebou ve tmě již 49 dní. Rozdělených do 4 pobytů – dvou 7 denních, jednoho 14 denního a prozatím nejdelšího pobytu, kdy jsem strávil ve tmě 21 dní.