Martina Malotová

Po generace se v naší rodině poctivě a chutně vařilo. Kvalitní domácí jídlo od útlého dětství miluji. Myslím, že tam, kde se dobře a společně stoluje, nebývají problémy s váhou a přijímáním potravy.

Příroda a život jsou dvě nejdůležitější hodnoty naší existence. Přesto se k obojímu často chováme, jako bychom to mohli nahradit něčím jiným.

Pocit štěstí přichází pouze z hlubokých opravdových prožitků, nevzejde z povrchních věcí a nelze jej někde najít. Štěstí může vzniknout jen v nás samotných, proto mu musíme nejdřív otevřít dveře.

Na straně jedné jsou agresoři a na druhé oběti šikany. Paradoxně mají obě strany problému něco společného. Nezpracované křivdy, šrámy na duši, komplexy. Řešení existuje. Je hlavně v našich hlavách.

Dokonalost neexistuje, potřebujeme být v pohodě se svými odlišnostmi. Sebevědomí je zásadní pro celý náš život a znamená přijímat sám sebe v kompletním balení. Je cestou ke spokojenosti a naplnění.