Pet Kova

Kartářky, věštci, duchovní průvodci, samozvaní guru. Opravdu mají výjimečné schopnosti? Záleží na úhlu pohledu. Každopádně jsou mistry manipulace, kteří dokonale ovládají jednu jednoduchou techniku.

Výběr hormonální antikoncepce by neměl být jen otázkou osobních preferencí. I když je spolehlivá a pohodlná, s přibývajícím věkem může zvyšovat riziko problémů se srdcem a cévami.

Návaly horka, výkyvy nálad, nespavost nebo přibírání na váze. Menopauza není nemoc a nemusí být ani strašák. Když víme, co se s tělem děje, a umíme s tím pracovat, menopauza může být novým začátkem.

Může hydratace zpomalit biologické hodiny? Ano, a to mnohem více, než si myslíme. Správný pitný režim pomáhá tělu regenerovat, chrání před nemocemi a prodlužuje život.