Plnotučné zero | Bejkův mls

Poslední díl Plnotučného Zera. Proč?Blog a Mlsný zpravodaj jedou dál. Zůstaňme v kontaktu: https://bejkuvmls.cz/rozcestnik0:00 Proč konec?8:23 Zahájení vysílání10:50 Představení14:38 O čem je Trivandrum?17:25 Jak je téma románu propojené s blogem Bejkův mls?18:43 Proč Trivandrum? Proč žáblesky ze světa za kouřovou clonou?21:35 Proč povídková realita?22:56 Obálka26:23 První čtení z knížky - Hazaro37:00 Jak probíhalo psaní?38:50 Komu je kniha blízká?40:13 Odmítání, beťáci a crowdfunding 49:00 Druhá ukázka z knížky60:53 Otázky75:00 Překvapení78:03 Odměny v crowdfundingové kampani

Chystáš se v létě vlakem do Itálie? Tenhle článek ti dost pomůže s plánováním tvého letního dobrodružství! Itineráře, ceny, doporučení.Pro plánování je vhodné nepoužívat idos (sem tam překvapí špatným datem příjezdu vlaku, což následně umožňuje vytvářet ve skutečnosti nenavazující spojení), ale vyhledávač německých železnic, případně rakouských. Rakouské spoje jdou pak kupovat (jak jízdenky, tak místenky) na e-shopu.Vyplatí se Interrail? Poslechni si tuhle epizodu.0:00 Intro0:20 Ze života z Pardubic0:51 Odjíždíme do Itálie2:16 Plánování3:12 Interrail4:13 Florencie vlakem4:56 Miláno vlakem6:35 Srovnání cen jízdenek s Interrail7:25 Do středu Itálie vlakem8:40 Na jih Itálie vlakem10:37 Vyplatí se teda ten Interrail?12:23 Náhodný mls nakonecPůvodní článek na blogu: 👉 https://bejkuvmls.cz/vlakem-do-italie/E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://bejkuvmls.cz/rozcestnik/#italie #italievlakem #vlakemdoitalie #vlak

Tipy na snídaně z tohohle článku by mě na začátku procesu změny nadchly. Především jednoduchostí, ale i chutí a možností jejich kombinování.Co si do těch raňajek vehnat trochu pestrosti za minimálního úsilí? Nebo si je dokonce nechat předtrávit? Na začátek se nebudeme pouštět do velkých akcí a budeme pokračovat po ovsem vydlážděné cestě.0:00 Intro0:23 Pestrost veganských snídaní1:58: Míchání si vlastního musli3:27 Méně známé veganské snídaně3:49 Tsampa4:26 Kaštanová kaše4:46 Ovesná kaše 4x jinak5:06 Ovesná kaše zalitá horkou vodou6:37 Máčená ovesná kaše8:19 Fermentovaná ovesná kaše (ovesňáček)10:05 Pečená ovesná kaše11:36 Náhodný mls nakonecPůvodní článek na blogu: 👉 https://bejkuvmls.cz/veganske-snidane/E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://bejkuvmls.cz/rozcestnik/#snidane #vegan #ovesnakase #zerowaste #chiapudink #fermentovanakase #pecenakase

📗 Knížka je naleštěným drahokamem 💎 všeho, co jsem na téma ekologie, přírody, ale i osobního rozvoje a spirituality vůbec přečetl. Knížka samozřejmě klade důraz na jednoduchost a to v širším smyslu. 📗 Kniha Krása jednoduchosti od Satiše Kumára má jasné sdělení: žijme jednoduše, tvořivě, udržitelně a pěstujme spojení s přírodou.0:00 Intro1:18 Ze života v Las Paslmas2:40 Představení knihy Krása jednoduchosti3:18 Představení autora Satiše Kumára?4:44 Jednoduchost5:42 Tvoření v každodenním životě6:13 Návrat k sobě7:04 Zjednodušování života - začni v kuchyni9:22 Okouzlení ve zpomalení11:12 Citace o ekogramotnosti12:48 Náhodný mls nakonecPůvodní článek na blogu: 👉 https://bejkuvmls.cz/kam-s-knihami-jidlem-alkoholem-oblecenim-a-dalsimi-vecmi/E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://campsite.bio/bejkuvmls#knihy #minimalismus #bezodpadu #jednoduchost

Rozšířené shrnutí několika předchozích epizod o zbavování se předmětů, které nám už neslouží:0:00 Intro1:12 Las Palmas1:50 Téma epizody2:40 Nevhodný dárek obtěžkaný sentimentem3:15 Kam s knihami5:50 Kde se zbavovat věcí7:12 Kam s oblečením9:10 Kam s jídlem a alkoholem10:30 Vybraný mls nakonecPůvodní článek na blogu: 👉 https://bejkuvmls.cz/kam-s-knihami-jidlem-alkoholem-oblecenim-a-dalsimi-vecmi/Peckojdní e-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu a e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://campsite.bio/bejkuvmlsV podcastu zmíněné epizody:#62 Tipy jak se zbavit nepotřebných věcí na aukru a ještě vydělat#48 Kam se starými knihami? Sdílím zkušenosti. Od nacenění po prodej.#46 Reuse centrum Olda žere. Jak funguje a co to je?#7 Nevyhazuj to, ty wle! Aneb jak se smysluplně zbavovat věcí a ještě z toho mít užitek.#kamsknihami #kamsvecmi #kamsoblecenim #obleceni #veci #knihy #minimalismus #bezodpadu

Uhlíková stopa na úrovni jednotlivců je příliš abstraktní a může vést k pocitům viny a úzkosti. V epizodě mluvím o tipech, jak ventilovat pocity úzkosti z CO2 a uhlíkové stopy. Tyto změny vedou mimo jiné i ke snížení uhlíkové stopy a zároveň mají pozitivní vliv na duševní zdraví. Klíčové body epizody: * Uhlíková stopa je na úrovni jednotlivců příliš abstraktní a může vést k pocitům viny a úzkosti. * Paralela konceptu uhlíkové stopy a organizovaného náboženství. * 9 akkčních kroků ke snížení ekologické úzkosti. Věřím, že je důležité žít ekologicky, ale zároveň je důležité dělat to tak, aby to mělo pozitivní vliv na náš život. Snižování uhlíkové stopy by nemělo být zdrojem stresu a úzkosti, ale mělo by být spíše příležitostí k tomu, aby jsme se lépe poznali a zlepšili svůj vztah k přírodě. Původní článek na blogu: https://bejkuvmls.cz/ekologicka-uzkost-uhlikova-stopa/ [https://bejkuvmls.cz/ekologicka-uzkost-uhlikova-stopa/] Peckojdní e-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu, e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla, možnost podpory a socky: https://campsite.bio/bejkuvmls [https://campsite.bio/bejkuvmls] 0:00 Intro 1:15 Nešvar ekologická úzkost 1:56 Uhlíková stopa jako dogmativní náboženství 2:33 Náboženství vs uhlíková stopa 3:10 Uhlíková stopa je podvod? 3:40 Uhlíková stopa je abstraktní 7:16 Náhrada uhlíkové stopy individuální ekologií 9:44 Změna dodavatelského řetězce 11:34 Řešení věčného “co zas budu vařit” 12:02 Akční kroky ke snížení ekologické úzkosti Zmíněné předchozí díly: 🐂 Do Španělska vlakem [https://www.spreaker.com/user/14432796/032-spanelskovlakem] 🐂 Zkušenosti s kompostováním bioodpadu [https://www.spreaker.com/user/14432796/022-kompostovanivbyte] 🐂 Návštěva bezobalového obchodu [https://www.spreaker.com/user/14432796/023-bezobalnakupovani] 🐂 Prodej knih [https://www.spreaker.com/user/14432796/048-prodejknih] a prodej věcí [https://www.spreaker.com/user/14432796/062-aukro] 🐂 Skládka odpadu v Atacamě [https://www.spreaker.com/user/14432796/047-atacama] 🐂 Kurz Karla Udržitelného [https://campsite.bio/bejkuvmls]

Chceš se zbavit nepotřebných věcí a ještě třeba vydělat peníze? Vystav je do aukce na Aukru. Popisuji mé zkušenosti a strategii. V podcastu se mimo jiné dozvíš: * Kam s věcmi, co nejdou prodat ani zdarma? * Jak funguje Aukro, rozdíl oproti bazarům. * Poplatky a provize. * Moje strategie pro úspěšné aukce. * Fotografie a přesné popisy. * Inspirace od paní Heleny. Původní článek na blogu: https://bejkuvmls.cz/bezobalove-obchody-ve-spanelsku/ [https://bejkuvmls.cz/jak-se-zbavit-nepotrebnych-veci-na-aukru-a-vydelat-penize/] Peckojdní e-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu, e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla, možnost podpory a socky: https://campsite.bio/bejkuvmls [https://campsite.bio/bejkuvmls]

Španělsko bez obalu: bezobalové obchody, tžnice a sušenky na váhu. Jak hledat bezobalové obchody ve Španělsku? Zavedu tě do 4 bezobalových obchodů ve Španělsku, mrkneme na tržnice a probereme kávové sušenky. Původní článek na blogu: https://bejkuvmls.cz/bezobalove-obchody-ve-spanelsku/ [https://bejkuvmls.cz/bezobalove-obchody-ve-spanelsku/] Peckojdní e-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu, e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla, možnost podpory a socky: https://campsite.bio/bejkuvmls [https://campsite.bio/bejkuvmls]

Navoněnej francouzskej elegán (croissant) se nesmí lísat se sličnou voňavou empanádičkou. A mě nezbývá než plačkání nad zbytečnými obaly. V dnešní epizodě tě zavedu do Španělska. Konkrétně do Galície. Dozvíš se o kompostovalených igelitových pytlíích, které se šíří španělskými supermarkety. Je to skvělý krok k udržitelnosti, nebo jen další komplikace pro obyvatele? Dále společně transofmujeme plačkání nad množstvím jednorázových obalů na pozitivní akci. Nakonec tě dojmu staříkem, který... ale proč bych ti vykládal všechno. Prostě si tenhle díl poslechni, vždyť nemá ani diez minutos. Původní článek na blogu: https://bejkuvmls.cz/plackani-nad-obaly [https://bejkuvmls.cz/plackani-nad-obaly/] Peckojdní e-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu, e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla, možnost podpory a socky: https://campsite.bio/bejkuvmls

Nečekaný coming out, životních zvraty a insolvence. V dnešní epizodě toho probereme hodně, od roznášení letáků až k zapojení se do insolvence. Příběh plný ironie a reflexe, který nabízí pohled na změnu životního stylu a cestu k nule. Tuto epizodu bych doporučil všem, kdo jsou otevřeni osobním příběhům, změnám životního stylu a tématům udržitelnosti. Původní článek na blogu: https://www.bejkuvmls.cz/cesta-k-nule-coming-out/ [https://www.bejkuvmls.cz/cesta-k-nule-coming-out/] Přístup k bonusům https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls/membership [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls/membership] E-mailový zpravodaj s kurátorským obsahem kolem žití bez odapdu (a ekologie obecně): https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/ [https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/] Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Chceš zažít digitální koučink? http://digitalnikoucink.cz [http://digitalnikoucink.cz] Podpoř podcast jasmínovým čajem [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls]! Navíc dostaneš PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a bonusům. Díky!

Přejezd republiky na koloběžce: co mě čeká? Návštěva 6 zemí, 1200 km, 8000 stoupání, 3 týdny cesty a a bezpočet hodin strávených na stupátku. V pondělí dopoledne nastupuju na pendolino, které mě přemístí do Františkových Lázní, kde přesednu na osobáček do Aše. Z Aše se vydávám na nejzápadnější bod republiky. Tam si dám povinné selfie, jak nařizuje propozice koloběžkového závodu Jelenův přejezd republiky, kterého se účastním. Původní článek na blogu: https://www.bejkuvmls.cz/prejezd-republiky-na-kolobezce [https://www.bejkuvmls.cz/prejezd-republiky-na-kolobezce] Pohlednice z cesty: https://www.bejkuvmls.cz/produkt/pohlednice-ze-stupatka/ [https://www.bejkuvmls.cz/produkt/pohlednice-ze-stupatka/] Přístup ke vlogům: https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls/membership [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls/membership] E-mailový zpravodaj s kurátorským obsahem kolem žití bez odapdu (a ekologie obecně): https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/ [https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/] Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Chceš zažít digitální koučink? http://digitalnikoucink.cz [http://digitalnikoucink.cz] Podpoř podcast jasmínovým čajem [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls]! Navíc dostaneš PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a bonusům. Díky!

Hygge recenze, nebo něco na ten způsob. Co je tedy základním kořením pro hygge: čas na sebe, jednoduchost (minimalismus). Snaha o žití dobrého života. Z toho je patrné, že hygge se nedá navodit lusknutím prstu při rozsvícení svíčky. Ke konci mě kniha až dojímala. Začala se totiž objevovat témata, která jsou velmi aktuální, a která já osobně považuji za Cestu. Proč velké “C”? Dojdeme k tomu. Původní článek [https://www.bejkuvmls.cz/hygge-recenze-na-svicky-see-pes/] na blogu. E-mailový zpravodaj s kurátorským obsahem kolem žití bez odapdu (a ekologie obecně): https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/ [https://bejkuvmls.cz/mls-do-e-mailu/] Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Chceš zažít digitální koučink? https://digitalnikoucink.cz Podpoř podcast jasmínovým čajem [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls]! Navíc dostaneš PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a bonusům. Díky!

Kam se starými knihami? Sdílím své zkušenosti se zbavováním se knih. Především za peníze, ale podíváme se i na možnosti darování. Sdílím, které webové platformy používám na prodej knih já, a popisuji, jak na to. Uvádím několik možností, kde se knih zbavit. Ať už chceš mít víc práce a více zisků, nebo se naopak nechceš starat o nic. Také můžeš chtít jen knihy poslat dál do oběhu a peníze tě za ně nezajímají. I na tyhle monžnosti jsem si v podcastu posvítil. Původní článek [https://bejkuvmls.cz/kam-se-starymi-knihami] na blogu. Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Podpoř podcast jasmínovým čajem [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls]! Navíc dostaneš PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a bonusům. Díky!

Plasty v oceánu? Korporace jako koza? Jasan. Koza totiž nemá vyvinutý svěrač, takže trousí, kudy chodí. Stejně jako korporace trousí plast světem. Ne státy Jihovýchodní Asie, ačkoliv tato mylná představa ve společnosti stále panuje. Původní článek [https://bejkuvmls.cz/plasty-v-oceanu] na blogu. Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Podpoř podcast jasmínovým čajem [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls]! Navíc dostaneš PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a bonusům. Díky!

Hodiny na Letné. Bohulibý počin nebo jen utvrzení konzumní společnosti ve schéma: "ekologie = křik, strašení a hysterie?" Původní článek [https://bejkuvmls.cz/hodiny-na-letne]na blogu. Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Líbí se ti podcast? Můžeš mi koupit jasmínový čaj [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls] a podpořit tak tvorbu dalších dílů! Dostaneš navíc PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a PŘÍSTUP k AUDIO-POVÍDKÁM. Díky!

Odkrytí karet. Bezodpadová domácnost a její produkce odpadu za rok v kostce. Čísla, srovnání s průměrným obyvatelem ČR, diskuze. Pikantní čteníčko! Původní článek [https://bejkuvmls.cz/bezodpadova-domacnost-v-roce-2022]na blogu. Blog [https://campsite.bio/bejkuvmls], Facebook [https://campsite.bio/bejkuvmls], Instagram [https://campsite.bio/bejkuvmls] a YouTube [https://campsite.bio/bejkuvmls]. Líbí se ti podcast? Můžeš mi koupit jasmínový čaj [https://www.buymeacoffee.com/bejkuvmls] a podpořit tak tvorbu dalších dílů! Dostaneš navíc PŘEDNOSTNÍ PŘÍSTUP k novým episodám a PŘÍSTUP k AUDIO-POVÍDKÁM. Díky!