Podcast o práci

Jak se vrátit do práce po delší pauze a znovu si věřit na trhu práce? Ať už jste byli několik let na rodičovské, pečovali o blízkého, studovali, cestovali nebo si zkrátka dali kariérní pauzu, návrat může přinést pochybnosti: Neujel mi vlak? Mám ještě firmám co nabídnout? A jak vysvětlit mezeru v životopise? V této epizodě Podcastu o práci se podíváme na návrat na pracovní trh prakticky a z pohledu recruitmentu. Proč může být větším problémem než samotná pauza způsob, jakým o ní mluvíme? Co recruiter skutečně vidí, když otevře CV člověka po několika letech mimo pracovní trh? A co můžete udělat, abyste se při hledání práce znovu cítili jistěji? V epizodě se dozvíte například: proč po delší kariérní pauze často ztrácíme profesní sebevědomí, jak se na mezeru v životopise dívá recruiter, jak o rodičovské nebo jiné pracovní pauze mluvit na pohovoru, proč není dobré čekat, až se budete cítit stoprocentně připravení, jak zjistit, co se během vaší pauzy změnilo na trhu práce, jakými konkrétními kroky začít, když se po několika letech vracíte do práce. Kariérní pauza neznamená, že začínáte od nuly. Vaše předchozí zkušenosti nezmizely, jen je potřeba znovu pojmenovat, oprášit a začít je používat.

V tomto díle si povídám s lektorkou a konzultantkou Denisou Dědičovou o osobních hranicích, asertivitě a o tom, proč je pro mnoho lidí tak těžké říct „ne". Proč si často necháváme překračovat vlastní hranice? Jak poznat, že žijeme spíš podle očekávání okolí než podle sebe? A proč bývá nastavení hranic nepříjemné nejen pro nás, ale i pro naše okolí? Denisa vysvětluje, jak souvisí osobní hranice s našimi hodnotami, potřebami a respektem k sobě samým. Dozvíte se také, proč lidé často zaměňují asertivitu za sobectví, jak komunikovat své potřeby bez konfliktů a proč se při změně vlastního chování setkáváme s odporem okolí. V rozhovoru uslyšíte například: Jak poznat, že dlouhodobě překračujete vlastní hranice Proč se tolik lidí bojí říkat „ne" Jakou roli hrají hodnoty a sebepoznání Proč nás často nejvíc vyčerpává snaha zavděčit se ostatním Jak komunikovat své potřeby v práci i ve vztazích Co je asertivita a jak ji používat v běžném životě Proč není odmítnutí požadavku odmítnutím člověka Pokud máte pocit, že často dáváte přednost potřebám ostatních před těmi vlastními, nebo se chcete naučit lépe komunikovat své hranice bez pocitu viny, poslechněte si to.

V tomto podcastu otevíráme velmi důležité, ale stále často tabuizované téma, který je práce během onkologické léčby a návrat do pracovního života po vážné diagnóze. Mým hostem je Adam Kondělka, zkušený HR manažer, který si prošel onkologickým onemocněním v době, kdy byl na vrcholu své kariéry. Velmi otevřeně sdílí svůj příběh, momenty, kdy slyšel, že mu zbývá měsíc života, ale i cestu zpět do pracovního života. Bavíme se o tom, jaké to je řešit těžkou diagnózu jako zaměstnanec i manažer, proč je podpora okolí tak důležitá a jak velkou roli hraje lidskost ve firmách. Otevíráme také téma předsudků vůči lidem s vážnou nemocí, práce na zkrácené úvazky, home office nebo návratu do práce během léčby. V podcastu uslyšíte: Jak Adam zvládal období léčby a návrat do práce Co mu nejvíce pomohlo od kolegů a nadřízených Jaké reakce lidí ho naopak zklamaly Proč by firmy měly jinak přemýšlet o flexibilní práci Jak mohou manažeři podpořit zaměstnance s vážnou diagnózou Proč se téma nemoci týká nás všech více, než si myslíme Jak nemoc změnila jeho pohled na práci, výkon i životní priority Je to silný a velmi lidský rozhovor o práci, zdraví, podpoře a o tom, že i během nejtěžších životních období může práce člověku pomoci vrátit pocit normálnosti a smyslu.

Proč i úspěšní lidé mohou uvnitř cítit prázdno? A co s tím jde dělat? V tomto díle si povídám se Sandrou Fridrichovou, která se věnuje firemní kultuře, pracovním vztahům a práci s lidmi, kteří hledají cestu k větší spokojenosti. Sandra otevřeně sdílí i svůj vlastní příběh, moment, kdy sama dojela na dno, a co jí pomohlo se z toho dostat. V epizodě se dozvíte: Proč se výkon stává pastí Co jsou vnitřní sabotéři a jak nás ovládají Proč nám uznání zvenku nestačí k tomu, abychom si věřili Jak poznat, jestli problém je ve mně, nebo v prostředí kolem mě Co dělat, když chci změnu, ale bojím se do ní jít Proč někdy stačí začít úplně malým krokem Příjemný poslech!

Co když se benefit jen tváří jako benefit? V této epizodě Podcastu o práci mluvím o tzv. benešitech – benefitech, které jsou prezentované jako výhoda, ale ve skutečnosti jsou spíš samozřejmostí, zákonným minimem nebo hezky zabaleným očekáváním. Epizoda vznikla na základě diskuze na LinkedInu, kde lidé sdíleli své zkušenosti s „benefity", jako jsou: – flexibilní pracovní doba od 8 do 17 – home office po schválení a s vysvětlováním – notebook, telefon nebo služební auto jako benefit – káva, voda nebo mléko do kávy na pracovišti – dovolená, která existuje hlavně na papíře – mladý a dynamický kolektiv nebo povinné teambuildingy Nejde o kritiku konkrétních firem ani o návod, jak to dělat správně. Spíš o pojmenování reality pracovního trhu a o zamyšlení nad tím, kdy benefit přestává být benefitem.