Cvičení pro malé gymnasty na doma: protažení, cviky na břicho i stoj na rukou
Před 5 rokyVideo poskytla trenérka TeamGymu Monika. Monika má doma malou gymnastku, se kterou pravidelně cvičí. A když jsou teď doma kvůli epidemii všechny děti, vymyslela sérii cviků pro posilování a protahování. Celé to natočila a teď se rozhodla skrze výzvu Seznamu videa sdílet i s rodiči ostatních dětí. S dětmi se tak naučíte, jak si protáhnout záda, jak doma cvičit jógu, nebo jak pořádně zahřát tělo při desetiminutové rozcvičce.Abs zaměřené na bříško!: Třetí cvičení programu FITFAB Light
Před 5 rokyVideo poskytli trenéři z fitness projektu FITFAB Strong: Ani ve verzi Light vás neochudíme o cvičení na bříško! Patří mezi naše nejoblíbenější a Katharine vám dá pořádně zabrat! 20 min s Katharine SelešiovouJóga s kávou! Druhé cvičení programu FITFAB Light
Před 5 rokyVideo poskytli trenéři z fitness projektu FITFAB Strong: Představte si ráno, kdy si během cvičení můžete dát kávičku. To je přesně naše Coffee Yoga Light. Krásné probuzení s Andrejkou!