Proti Proudu

Zdeněk Ráčil opustil kampus prestižní fakultní nemocnice a po dvaceti letech ve vrcholové medicíně se rozhodl stát se praktikem na malé vesnici a ve volném čase pomáhat v Ugandě. Právě díky němu je ve městě Buikwe nejlepší klinika pro srpkovitou anémii a africké děti si ho podmanily natolik, že se za nimi vrací několikrát ročně.Partnerem podcastu je ESET - zaměřuje na digitální bezpečnost domácností i firem a právě nyní mají akci 3 za 2 – tři roky ochrany za cenu dvou. Takže pokud chcete začít brát digitální bezpečnost vážně. Mrkněte na eset.cz

S psychologem Milanem Studničkou probíráme praktické rady, jak dosáhnout harmonického rodičovství, zvládat výchovné výzvy bez zbytečného tlaku a jak mít radost ze života.

Olga Vlachynská je psycholožkou a psychoterapeutkou. Hlavním tématem je neurodiverzita, její vliv na životy lidí s ADHD a autismem a jak se s těmito odlišnostmi vypořádat. Olinka vysvětluje vznik termínu neurodiverzita a jeho význam. Diskutujeme o osobní zkušenosti s ADHD, jaké metody se osvědčily při práci s těmito odlišnostmi, a jaký vliv mají na partnerské vztahy. Jak se naučit pracovat se svými emocionálními reakcemi, přijímat se a být schopni téma uchopit s lehkostí a humorem. Nechybí praktické tipy na sebe-reflexi, význam empatie a asertivního přístupu v mezilidských vztazích. Řešíte cestování a dovolenou? Můžu vám doporučit město Monopoli v Itálii - http://monopoli.cz/ a osobní cestovní agenturu Čambitour - https://cambitour.cz/

🎧 Jak být skvělým rodičem? Vyhněte se těmto častým chybám Hosté Alena a Jan Vávrovi – psychoterapeuti, rodiče a autoři knihy Rodičovství jako cesta – odhalují, co skutečně ovlivňuje vztah mezi rodičem a dítětem. 👉 Vysvětlíme, proč nestačí „to myslet dobře“, co se děje s mozkem dítěte při záchvatu vzteku, a jak vypadá opravdová blízkost v praxi. Získáte konkrétní návody, jak zvládat emoce – vlastní i dětské – a jak stavět hranice bez křiku i bez trestů. Chcete si postavit život dle svých představ? Mám pro vás program Proti Proudu Upgrade: https://protiproudu.cz/upgrade Začínáme už 1.6. tak se rychle přihlaste a neodkládejte vysněný život na někdy.

Jak si udržet zdravé tělo po celý život? Své cenné zkušenosti a rady nám v dalším díle Proti Proudu přišel předat fyzioterapeut Michal Novotný. Jeho rukama prošly tenisové legendy, jako jsou Rafael Nadal nebo Roger Federer, také herec Chris Hemsworth nebo hvězda Keanu Reeves.  Ať už sportujete profesionálně, amatérsky, nebo se jen zajímáte o fungování lidského těla, tento díl je pro vás! Michal Novotný, fyzioterapeut s bohatými zkušenostmi z ATP a vám ukáže, co dělat před a po sportu, jak předcházet zraněním, a jak se z nich případně dostat, Vysvětlí také, jak je naše tělo propojené a co je klíčem k dlouhověkosti. Probereme také jeho profesní cestu od prvních klientů přes otevření kliniky až po práci pro ATP.  Partneři podcastu Zdravotní židle Adaptic, které podporují správné držení těla a posilování středu těla. Jsou mimořádně pohodlné a ideální pro dlouhodobé sezení. Adaptic má po celé republice showroomy, kde vám odborně poradí s výběrem té nejlepší židle pro vaše potřeby. S kódem PROTI8 budete mít do 31. října 8% slevu na www.adaptic.cz.  Skillmea - můj kurz Jak tvořit podcasty Jsem rád, že vám konečně můžu říct, že jsem poslední týdny dělal na online kurzu na Skillmea.cz s názvem Jak vytvořit úspěšný podcast za dvě hodiny. Skillmea.cz vám nabízí na jednom místě nepřeberné množství kurzů, které můžete mít všechny za jedno jediné členství. Věřím, že si u nich rozhodně vyberete.

AI mu šetří hodiny práce, jak ji efektivně využívat a k čemu všemu? Jak na to nám v našem rozhovoru řekl novinář, spisovatel a stand-up komik Miloš Čermák. S Milošem jsme se ponořili do jeho vášně pro psaní, tajů umělé inteligence a humorem okořeněného života. Zjistíte, jak AI může šetřit čas a jak ji Miloš nevšedně využívá. Více nám taky řekl o jeho dráze spisovatele a komika. V Proti Proudu diskutujeme o problémech dnešního světa, výchově dětí, stand-up comedy, dlouhověkosti a rutinních cvičeních, která mu pomáhají udržet balanc v osobním i profesním životě.   👉 INFO O EPIZODĚ: https://protiproudu.net/milos-cermak/ 📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU https://protiproudu.cz/kniha 📌 WEB A SOCIÁLNÍ SÍTĚ: https://protiproudu.net/  https://www.instagram.com/proti_proudu_podcast/  https://www.facebook.com/podcastprotiproudu/

Food blogger, herec a člověk, který se živí svými koníčky - Lukáš Hejlík. Lukáš je autorem projektu scénického čtení Listování a Gastromapa Lukáše Hejlíka, kde můžete najít tipy s místy, kde se dobře najíst a napít. Jak se mu povedlo propojit jeho koníčky a udělat z nich podnikání? Popovídali jsme si o projektu Listování, herectví a také Gastromapě. Jaké s ní má dál plány a jak mu vydělává? Jak poznat skvělou restauraci nebo kavárnu? Co podle Lukáše chybí české gastro scéně? Řeč přišla také na podcasty, kterých Lukáš poslouchá nespočet a na hacky v plánování volného času a práce. Chceš jet se mnou a s posluchači Proti Proudu v březnu na Fuerteventuru? Jóga u moře při západu slunce, kytary v písečných dunách, společné surfování nebo hlídání dětí? Piš na dan@protiproudu.cz A mrkni na můj druhý podcast BYZNYScast Dana Tržila

Proč je důležité vnímat trendy? Jsou seznamovací aplikace rozbité? A jak souvisí virtuální světy se sebevraždami? Dalším hostem Proti Proudu je trendspotterka a zakladatelka komunity #holkyzmarketingu Pavlína Louženská. O vývoji trendů píše výborný newsletter Pavlína Speaks a tvoří podcast Trendspotting. V rozhovoru jsme probrali trendy, kdo je nastoluje, kde se berou a jak je zkoumat? Zaměřili jsme se na to, proč jsme jako lidé čím dál víc osamělí a proč je v dnešní době takový problém se seznámit. Nakonec Pavlína připomněla to, proč nejde trendy ignorovat a seznámila nás s těmi nejnovějšími a nejbizarnějšími. Partnery podcasty jsou: Opero - Nádherný byznys hub a coworking v centru Prahy. Vyzkoušejte den na zkoušku a připojte se k desítkám dalších inspirativních osobností, které tvoří v Operu. B.Side - Efektivní doplňky stravy pro tělo i mysl v rovnováze. Doporučuji vyzkoušet Superior Magnesium - Hořčík, který opravdu funguje, nebo BroccoPure pro podporu dlouhověkosti a vitality. Využijte promo kód protiproudu pro 10% slevu. 

V dalším díle Proti Proudu se Dan zeptal motivačního kouče Pavla Morice jak žít dobrý život. Jaké jsou ingredience vysněného života? Jak se míň bát a posunout partnerské vztahy na další úroveň? V podcastu jsme se bavili o tom, jaký by byl život, kdybychom se o trochu míň báli. Podle Pavla je nejděsivější věc, když si člověk ke konci života řekne “Chtěl jsem žít jinak.” Co dělat proto, abychom tuhle větu říkat nemuseli? Jak víc milovat? Míň se bát? A víc přemýšlet nad sebou samým? Pavel se snažil na tyhle otázky odpovědět a přidal taky svoje poznatky o traumatech u dětí, o typických vlastnostech Čechů a toho, proč je dobré občas z cesty sejít. Myslím, že není třeba dál nic prozrazovat, pusťte si rozhovor a uvidíte sami, že co slovo, to moudro a věc k zamyšlení. Pavel tohle prostě umí. Partnerem podcastu je kniha Proti Proudu. Jediným limitem jsme my sami. Tajemství úspěchu českých osobností v publikaci podle tohoto podcastu od jeho autora Dana Tržila. P.S. Je tam i náš první rozhovor s Pavlem Moricem.  https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/  A jestli alespoň trochu chcete zlepšit můj život, můžete pro podcast Proti Proudu hlasovat v anketě Podcast roku. https://www.podcastroku.cz/#formular stačí tam vyplnit název podcastu a svůj e-mail. Tím mi pomůžete dostat rozhovory o dobrém životě mezi víc lidí a tím inspirovat další k žití dobrého života. 

Dalším hostem Proti Proudu je Jan Vlachynský, spoluzakladatel společnosti Lidi z Baru, která má pod sebou brněnské podniky jako Bar, který neexistuje Super Panda Circus nebo 4pokoje, řadu hotelů a nově otevřenou restauraci Buď láska. Jan je taky autorem knihy Šéfové jsou kok*ti.  V téhle epizodě se svěřil s tím, jak je pro něj důležité budovat a udržovat si vztahy, nejen s blízkým okolím. Jak objevuje nové věci a učí se stále něco nového a proč radši najímá lidi, než aby práci dělal sám. Prozradil taky, jak v barech (trošku paradoxně) přistupují k alkoholu a proč je důležité naučit podřízené rozhodovat sami za sebe i za firmu. Partnerem podcastu je Fondee. Jednoduchá investiční platforma, kde můžete zhodnocovat svoje prostředky a nově i investovat na důchod v rámci státem podporovaného Dlouhodobého investičního produktu: https://www.fondee.cz/blog/dlouhodoby-investicni-produkt  Pro fanoušky Proti Proudu platí kód: protiproudu s kterým máte užívání Fondee 3 měsíce bez poplatků. 

Jaké to je, když zkušeného podcastera vystřídá umělá inteligence? Když se role obrátí a Dan je ten, kdo tady odpovídá. Otevřený rozhovor podcastera Dana Tržila o jeho cestě v práci, životě a vyprávění o tom, jaké to je jít proti proudu. Přihlašte se k osobnímu newsletteru https://protiproudu.cz/email/ pro moje nejlepší tipy a nástroje pro spokojený život.

Václav Novák je krizový manažer, který zachraňoval největší české firmy. Předtím ale stihl emigrovat do Kanady, kde učil indiány matematiku a fyziku. Toto je podle mě jeden z nejlepších rozhovorů v Proti Proudu, plný mouder a námětů k zamyšlení. Václav Novák dává stále na podobné principy, ať už při plánování emigrace, řízení velkých firem, nebo boji s rakovinou, který třikrát vyhrál. V rozhovoru se dozvíte se, jak si ze života udělat kalkulované dobrodružství a plnit si své sny. Jak vyhrát všechny životní bitvy nebo jak zjistit to, co od života chceme. Václav prozradil, jaké jsou podle něj dva nejdůležitější okamžiky v životě nebo to, jak je důležité plánovat a umět to s lidmi. Pokud vás to bude bavit stejně jako mě, dejte mi prosím vědět:) PARTNERY PODCASTU JSOU Yodas [https://www.yodas.opero.cz] - 4 měsíční program pro zkušené majitele firem v pražském byznys hubu Opero BYZNYScast Dana Tržila [https://www.dantrzil.cz/byznyscast] - Můj druhý podcast o podnikání. Plný praktického know-how a zaměřen na malé firmy, tvůrce, živnostníky a s důrazem na online.

Jak se dá pracovat na 62 filmech zároveň? Jaká ranní rutina to Petrovi pomáhá zvládat? Jaký je rozdíl v práci producenta v Česku a v zahraničí? Jaké jsou dvě hlavní schopnosti, které v práci využívá? A proč je důležité vystupovat z komfortní zóny? Petr Jákl je filmový producent, režisér, kaskadér, scénárista a příležitostný herec. Svým zápalem a pracovitostí se dostal až do Hollywoodu, kde spolupracuje s tamními hvězdami. Režíroval filmy Kájinek, Ghoul a Jan Žižka a právě tento nejdražší český film mu otevřel producentskou cestu do Ameriky. Kromě toho je Petr bývalý judista. V roce 2000 reprezentoval Českou republiku na olympijských hrách. O rok později ale sportovní kariéru kvůli zdravotním problémům ukončil. PARTNEREM PODCASTU JE Sunwork [https://sunwork.cz/] – Fotovoltaické elektrárny pro váš dům nebo firmu. I na mém domě je FVE od Sunworku a mají mé doporučení. Mrkněte na web nebo nezávislé recenzní weby a nezapomeňte se přihlásit, že jdete z podcastu Proti Proudu. Dostanete 2 panely, tedy ekvivalent 1 vyrobené MWh zdarma.

Jak chápat tenhle svět? Jak rozumět technologickému pokroku? A proč lidé vědě přestávají věřit? Na tyhle otázky se Petr snažil odpovědět a přidal k tomu několik tipů na to, jak správně pracovat s informacemi. Nakonec doplnil, jakým výzvám čelí vědci ve fyzice a biologii a jak málo toho vlastně víme o světě, v kterém žijeme. Petr Koubský je český publicista, analytik informačních a komunikačních médií a pedagog. Napsal a přeložil několik knih o IT, učil na VŠE a FF UK. Pracoval postupně jako programátor, pak v Softwarových novinách, byl šéfredaktorem časopisu Inside, ředitelem iCollege a vydavatelem webového magazínu 067. Od roku 2018 působí v Deníku N jako redaktor pro vědu a technologie a snaží se tato témata předávat široké veřejnosti stravitelnějším způsobem. PARTNEREM PODCASTU JE SUNWORK [https://sunwork.cz/] – Kvalitní fotovoltaické elektrárny pro váš dům, či firmu na míru Více informací o podcastu, další díly a link na knížku ZDE [https://protiproudu.cz/]

Vytvoří AI vědomí? Co dělají antidepresiva a psychedelika v naší hlavě? A co je to rozpuštění ega? Jiří Horáček pracuje na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze jako přednosta Kliniky psychiatrie a lékařské psychologie a v Národním ústavu duševního zdraví na pozici vedoucího Centra pokročilých studií mozku a vědomí. V tomto rozhovoru se dozvíte spoustu fascinujících témat, povíme si o psychických onemocněních, fungování mozku, ale i o Ukrajině, kde byl Jiří společně s českými lékaři pomáhat s traumaty. Více informací na webu Proti Proudu [https://protiproudu.cz/] Partnery jsou Dan Tržil [https://dantrzil.cz/]: Koukněte na web tohoto mazáka:) Fingood [https://fingood.cz/]: crowdfundingová platforma díky které můžete investovat do úvěrů českých firem  

Cyril Klepek je zakladatel digitálního odpadového tržiště Cyrkl. Jak se mu podařilo z nadšeneckého projektu udělat funkční podnikání? Je udržitelnost jen zprofanovaná fráze nebo je to byznysová příležitost pro všechny? A samozřejmě více o odpadech (spoiler alert: zachází se s nimi jak v 70. letech), tříděním a nenažraném světě na pozadí skvělého životního příběhu.   Kupte si knihu Proti Proudu [https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/] nebo mrkněte na můj nový podcast BYZNYScast Dana Tržila Partnerem podcastu je FunArena – 4 PATRA zábavy v centru Prahy – arkádové automaty, deskoherní bar, paintball, Nerf, netradiční aktivity jako Axe Throwing, HADO, Drunk Busters či Robot Fight. Nezapomenutelné firemní akce a teambuildingy. Nejlepší oslavy narozenin. Divoké rozlučky se svobodou. A to není všechno! Nová pobočka Fun Areny designově řešená ve stylu futuristického prostředí Cyberpunku, odkud už nebudeš chtít odejít! Koukni na www.funarena.cz [https://www.funarena.cz/cz/] a dej kód PROTIPROUDU do poznámky pro 10% slevu na aktivity. Platí do konce prázdnin 2023.  

Vojtu Hlaváčka a Kryštofa Jarmara možná znáte jako zajeté duo z podcastu Brain We Are. Kluky jsem pozval do podcastu abychom si popovídali o všem kolem biohackingu. Probrali jsme ale mnohem víc než jen techniky a tipy, o které nebyla nouze, ale povídali jsme si o duševním zdraví, štěstí, maskách, které nosíme a jak se nimi nenechat oblbnout. Pustíme se i do toho, jak si klást lepší otázky, jak si dopřávat pozitivní stres a „nerozbít se” a proč je důležité být v pohodě s tím, že i přes všechny (biohackingový) snahy budeme mít občas dny na hovno. V rozhovoru uslyšíte: * jaké biohacking techniky kluci sami používají * jak přistupují k tvoření obsahu a co si odnesli z rozhovorů * jak přistupovat ke prožívání štěstí PARTNEREM PODCASTU JE Dáme Jídlo [https://www.damejidlo.cz/] – Stáhněte si aplikaci Dáme jídlo a objednejte si zdravé jídlo z restaurací nebo Dáme Marketu.

Léna je malířka, tatérka, ilustrátorka a zpěvačka. Podcast, který se nám (ne)podařilo nahrát je o cestě k autenticitě, lucidním snění, alternativní výchově a osvobozování se od škatulek. První ⅔ rozhovoru jsme narazili na technické problémy, a tak je audio horší než je standard Proti Proudu. Dejte ale rozhovoru šanci, je to jízda, u které se zasmějete a hlavně zamyslíte o tom, jestli náhodou nejste ve špatných škatulkách, jestli žijete autenticky a jestli vám nechybí odvaha být sám sebou. Objednejte si knihu Proti Proudu! [https://www.protiproudu.store/kniha-proti-proudu/] 10 náhodně vybraných, kteří si předobjednají + 5, kteří si předobjednají nejvíce knih dostanou pozvánku 3.11. na exkluzivní křest za účasti hostů podcastu v Praze. PARTNEREM PODCASTU JE Wild&Coco [https://protiproudu.cz/cocofir] – Wild&Coco je synonymum pro funkční potraviny, jídlo nové generace, kde se potkává funkcionalita a výborná chuť. Zkuste jejich nový Biotic Cocofír, který je cenově dostupnější variantou a je tak skvělým kamarádem na každý den pro parádní mikrobiom.

Filip Kirschner je spoluzakladatel tyrkysové firmy Applifting. Povídáme si o svobodných firmách, stigmatu podnikání a jak k problémům přistupovat z nových perspektiv. Filip není typický spoluzakladatel. Než se pustil do vlastního podnikání, tak si nebyl jistý, jestli se dá podnikat poctivě a dobře. Stigma kolem podnikání zanechal daleko v minulosti a podílel se na založení svobodné firmy, která nedávno získala značnou investici na digitalizaci kanadského zdravotnictví. V podcastu si povídáme o tom, jak skrze své hodnoty usnadňovat rozhodování, jak nastavit svobodnou firmu, jak případně řešit konflikty, a nebo rozhodovat o alokaci peněz. PARTNEREM PODCASTU JE StartupJobs.cz [https://www.startupjobs.cz/] – Buď žralok, pracuj pro startup! Místo, kde inovativní firmy jako Applifting a další hledají nadupané spolupracovníky.

Do další epizody přijali pozvání dva ochránci zvířat – František Příbrský a Tomáš Ouhel. Kluci jsou známí svou loveckou akcí na pašeráky Luskounů v Indonésii. Probereme, jak vypadá infiltrace pašeráckých skupin ala hon na Pabla Escobara, ale probereme taky příběhy Františka a Tomáše. Povídáme si o tom, co je přivedlo k zájmu o ochranu zvířat, proč se pouštět do projektů, na které nemusí stačit jeden život, proč se stále vyplácí tvrdá práce nebo o hoaxech a tradiční medicíně. Dejte tomuto rozhovoru šanci a pokud vás bude bavit stejně jako mě, budu rád za každé sdílení nebo podporu.

Krypto je víc než titulky, že padá nebo roste bitcoin. Jak se zorientovat v pojmech jako Web3, DeFi, DAO, NFT nebo smart contracts? Pavel Přecechtěl a Petr Sanetrník vás provedou světem kryptoměn, které se dostane na novinky.cz až za pár let. Uslyšíte, proč nemusíte být v první vlně nadšenců, co si doopravdy kupujete, jak bude vypadat budoucnost internetu a jak poznat kvalitní projekty. Partnery podcastu jsou: Heuréka Group [http://protiproudu.net/heureka-marketplace] – Zapojte se do Heureka Marketplace [http://protiproudu.net/heureka-marketplace] a umožněte svým zákazníkům koupit vybrané zboží z vašeho e-shopu přímo na Heurece. Zjednodušíte jim tak celý nákupní proces stejně jako dalších 1 800 e-shopů v Česku a na Slovensku. Miton C [https://mitonc.com/] - Známí startup investoři Miton po čtyřech letech v krypto ekosystému zastřešili jejich aktivity pod hlavičku fondu nazvaného Miton C. Jejich aktivity jsou založené na důvěře v principy web3, které dávají šanci na řešení některých velkých problémů současného světa.