Šarm

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:52 Rozhovor s herečkou Ljubou Krbovou05:35 Módní trendy a klobouk jako nepostradatelný doplněk našeho šatníku10:08 V rubrice zdraví probereme Omega 3 mastné kyseliny14:38 Expert na etiketu Daniel Šmíd - téma: seznamování18:43 Čtvrtý díl seriálu s Janou Volencovou na téma: pořádek v dětském pokoji22:47 Představíme oblíbené tance26:41 Hlasujte v rozhlasové anketě Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:48 Rozhovor se spisovatelkou a filantropkou Bárou Nesvadbovou03:10 Módní trendy pánské módy a plesová sezóna07:40 Základy etikety na plesech vám doporučí Daniel Šmíd12:48 Radim Ryška a jeho HARABURDÍ aneb Recyclart, čili recyklované umění 15:43 Cvičitelka Gabriela Bašková a rady, jak dodržet novoroční předsevzetí21:10 S cestovatelkou Pavlou Apostolaki se podíváme na Maltu

Hostem Šarmu speciál je slovenská návrhářka Michaela Tlustá, ve světě módy známá pod jménem Mikela da Luka. Tato módní návrhářka ráda propojuje digitální svět s textilní tvorbou a vytváří originální, přitom velmi pohodlné šaty. Dnes nás nechá nahlédnout do svého života a poradí, jak si vytvořit vlastní životní styl.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:54 Rozhovor se zpěvačkou Helenou Vondráčkovou05:13 Módní trendy vám poradí, jak si najít svůj styl09:41 Suchý únor a vliv alkoholu na naše zdraví14:28 Panická ataka jako duševní porucha18:30 Jak správně pečovat o své mobilní telefony23:17 Sport a důležité proteiny

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:08 Rozhovor s hercem a režisérem Vladimírem Škultétym05:00 Módní trendy! Jaký vánoční dárek koupit na poslední chvíli a neudělat chybu?10:21 Jak zvládnout předvánoční pečení a nezničit si zdraví 15:05 Kosmetický rádce a péče o problematickou pleť18:20 Jak tráví Vánoce Australané?22:05 Cestovatelka Pavla Apostolaki a její tip na výlet do Rakouska za dýňovým olejem

Hosty našeho svátečního vysílání speciálního vydání magazínu Šarm jsou dvě osobnosti, které se v letošním roce staly na základě hlasování rozhlasových posluchačů v populární anketě Šarmantními osobnostmi roku. O jejich šarmu svědčí už jen to, že si v čase vánočním oba udělali chvíli na malé zastavení v pracovním kolotoči a s radostí přijali pozvání k našemu mikrofonu.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Rozhovor se zpěvákem Martinem Chodúrem ohledně jeho příprav na Vánoce05:50 Přicházející zima a hřejivá pletená móda10:15 Psychiatr Jan Zbytovský a jak se v zimě bránit chmurným náladám14:08 Rehabilitační lékařka Silvie Šidáková a vše o bolesti zad a vyhřezlých ploténkách18:55 Jiřina Kočichová, žena s nejdelšími dredy v naší republice21:50 Cestovatelka Pavla Apostolaki a její tip na výlet za jantarem do Gdaňska

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:39 Rozhovor s herečkou a zpěvačkou Dášou Zázvůrkovou05:01 Jak a k čemu nosit módní vzorované punčocháče a podkolenky 08:50 Výživová poradkyně Martiny Jandová a její recept na kváskový chleba12:18 Poradíme, co dělat, aby nohy nebolely17:00 Křest knížky Vylomeniny Jiřího Krampola20:30 Připomínka osobnosti Karla Schwarzenberga

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Rozhovor s uměleckým fotografem Jadranem Šetlíkem05:30 Módní návrhářka Jitka Šedová nejen o tom, jaké sukně budou vévodit zimě 09:34 Výživová poradkyně Martiny Jandová a její recept na pickles13:52 Je nejvyšší čas připravit své auto na zimu18:40 Rozhovor s farářem Zbigniewem Czendlikem23:39 Pozvánka na galavečer ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:04 Letní plány houslisty Jaroslava Svěceného05:18 Rozhovor s hercem a hudebníkem Petrem Vondráčkem08:57 Dresscode na léto s módní návrhářkou Jitkou Šedovou13:53 Kožní lékařka Romana Macháčková a rady na dovolenou 19:12 Co zabalit do kufru při cestě na exotickou dovolenou poradí kadeřnice Petra Korelová Koppová 23:57 Hlasování v oblíbené rozhlasové anketě Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:46 Rozhovor s Danielou Krátkou, držitelkou ocenění Zlatý Ámos04:56 Tradice Bílé soboty, Velikonoční neděle a pondělí07:27 Velikonoční zvyky a tradice ve Španělsku12:02 Šefkuchař Radek Pálka a jeho masová doporučení na jaře16:07 Kosmetický rádce a nejčastější jarní estetické úpravy21:50 Módní trendy s návrhářkou Jitkou Šedovou25:52 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:06 Rozhovor s architektem Davidem Vávrou 05:32 Módní trendy a kombinace jarního a zimního oblečení 09:06 Velikonoční zvyky a tradice i letošní trendy14:44 Nové brambory na talíři a oblíbený recept z nich19:14 Využití oslího mléka v kosmetice i pro zdraví23:33 Anděl mezi zdravotníky - soutěž sestřiček a lékařů 27:34 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:44 Rozhovor s hercem Jaromírem Hanzlíkem06:18 Módní trendy a jarní obuv10:18 Rozhovor s muzikantem Janem Vančurou14:03 Kardiolog Radek Pudil a otužování18:22 Hana Střítecká a jídelníček v menopauze22:13 Hodinový manžel se může jevit jako ideální muž25:50 Je tu již 27. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:47 Zpěvačka Kamila Nývltová a její podzimní plány 05:07 V Módních trendech vás pozveme na návrhářskou přehlídku09:09 Zeptáme se, do jaké míry se muži zajímají o plastické estetické operace13:19 Ženám poradíme, jak pomocí make-upu ukrýt viditelné vrásky16:19 Šéfkuchař Radek Pálka a zvěřina. Recept na kančí kýtu s jalovcovou omáčkou19:45 Ochutnáme chilli papričky a povíme, proč bychom je měli zařadit do jídelníčku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:52 Jak se těší herečka Libuše Švormová na galavečer Šarmantní osobnosti?04:47 Proč dávat dětem probiotika a co dělat s dětským kašlem?09:09 Kde všude můžeme v kuchyni využít bazalku13:07 Módní trendy a nadcházející podzim17:10 Pozvánka na výstavu Rafinovaná krása vějířů22:06 Domácí recepty od kosmetičky Vlasty Libotovské

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:53 Bylinkami provoněné povídání spisovatelky Marie Kubátové04:13 Porce dobrých lékařských doporučení, jak prožít léto bez újmy na zdraví09:21 S Petrou Chmelařovou vás naučíme „vědomě dýchat“ 14:19 Nejčastější problémy, které mohou způsobit povolené svaly pánevního dna 18:30 V módních trendech probereme bílou barvu léta22:20 Recept na jahodový salát s kozím sýrem a makovým dresinkem

Magazín o zdravém životním stylu. Chcete být fit, vědět co se nosí a poznat zajímavé osobnosti? Poslouchejte Šarm:00:43 Imitátor Václav Faltus a šarm04:59 Nejméně škodlivé náhražky cigaret08:24 Podzimní stravování aneb jíme co dozrává12:34 Oblečení mladých pánů do tanečních16:42 Kosmetický rádce a vypadávání vlasů20:44 Glosa spisovatelky Haliny Pawlowské

Magazín o zdravém životním stylu. Chcete být fit, vědět co se nosí a poznat zajímavé osobnosti? Poslouchejte Šarm!