Tenisový stream

🍀 Můžete podpořit moji tvorbu a získat výhody díky předplatnému na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za podporu, nebo využijte číslo účtu: 43-2771560267/0100. Moc Vám děkuji 🔥 SLEVOVÉ KÓDY: Slevové kódy na 5 % na Sportega.cz: TENISOVYBLOG (pro český e-shop Sportega) a TENISOVYBLOGSK (pro slovenský e-shop Sportega) Slevové kódy na 10 % na Sportega.cz mají k dispozici předplatitelé na Patreonu - více informací: https://www.tenisovyblog.cz/nove-slevove-kupony-na-nakup-nejen-tenisoveho-vybaveni/ 🎥 Další video: To NEJDŮLEŽITĚJŠÍ u tenisových úderů: https://youtu.be/ojMmFkMlZU0 Dnes se podíváme na chybu, kterou dělají jak rekreační, tak závodní hráči. Ve videu si ukážeme dva tenisové tréninky, v jednom budeme řešit jednoručný bekhend rekreačního hráče a ve druhém tenisové podání závodního hráče. A oba tuto nejčastější chybu také dělají, nebo spíš dělali. A taky si ukážeme jednu tréninkovou pomůcku, kterou máme všichni neustále u sebe :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 Obecně o tenisových úderech 0:20 Chyba u tenisu 1:44 Tenisový trénink bekhendu jednoruč 4:17 Trénink tenisového podání 8:32 Nejčastější chyba u tenisových úderů 9:33 Tenisová tréninková pomůcky 10:10 Analýza tenisového úderu 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) 📹 Další videa o tenise: https://www.youtube.com/playlist?list=PL3tfubjk4gnPCR7KNESpjWL4emmgt0Bf 🎁 Zápasový deník ke stažení: https://www.patreon.com/posts/tenisovy-denik-100141263 Tenis není jen o tenisových úderech a tenisové kondici, ale velkou roli u tenisového zápasu hraje i psychika a nervozita. Známe to asi všichni, tenisti i tenistky, závodní i rekreační. Dá se s tím něco dělat? Ve videu si řekneme 18 + 1 extra tip, jak zvládnout nervozitu a mít lepší psychiku u tenisu. Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/ 🎾 Obsah videa: 0:00 Obecně o tenisových zápasech 0:54 Tenis a psychika 1:15 1. tip jak na lepší psychiku při tenise 1:44 2. tip jak zvládnout nervozitu u tenisového zápasu 2:19 3. tip pro lepší psychiku u tenisu 2:59 4. tip 3:19 5. tip 4:09 6. tip 4:43 7. tip 5:20 8. tip 5:57 9. tip 6:30 10. tip 7:31 11. tip 8:18 12. tip 8:51 13. tip 9:34 14. tip 9:50 15. tip 10:40 16. tip 11:40 17. tip 12:14 18. tip 13:20 EXTRA tip

📹 Další videa na tenisový bekhend: Děláš taky tuto chybu u obouručného bekhendu?: https://youtu.be/hsdANx7QxoE Jak zlepšit jednoručný backhand: https://youtu.be/-03jUnCaoZ0 Bekhend je tenisový úder, který bývá obvykle u většiny tenistů tím slabším. A přitom obouručný bekhend je technicky snazší než forehand. V tomto videu si ukážeme ty nejčastější chyby u bekhendu (jednoručného i obouručného), jak hrát tenisový bekhend správně, 4 ty nejzásadnější tipy, jak bekhend zlepšit a na závěr vás čekají 3 cvičení, které nám pomůžou. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/ Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 O bekhendu v tenise 1:05 Časté chyby u bekhendu 2:42 Jak hrát bekhend správně 5:45 1. tip na bekhend 6:28 2. tip na bekhend 6:46 3. tip na bekhend 7:02 4. tip na bekhend 8:04 1. cvičení na bekhend 8:28 2. cvičení na bekhend 8:47 3. cvičení na bekhend 9:12 To nejdůležitější u bekhendu 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/

Dnes se podíváme na pokročilý tenisový úder – kick servis. Tento typ tenisového podání je oblíbený u tenisových profesionálů, protože díky svému odskoku dokáže soupeře dokonale zaskočit. V tomto videu vám ukážu, jak se kick servis naučit krok za krokem. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 Tenisové podání kick 0:54 Proč hrát tenisové podání kick 1:39 Časté chyby u kickovaného tenisového podání 2:53 Jak na správné provedení kick servisu 7:59 To nejzásadnější, jak zvládne kick servis úplně každý 10:21 Cvičení na kick tenisové podání 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

🍀 Můžete získat výhody díky předplatnému na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za podporu :) 🎥 Další tenisová videa: Koordinace v tenise: https://youtu.be/1W3olWUIfUY Jak číst tenis soupeře: https://youtu.be/PLL7F5BFvWc Jak být rychlejší v tenise: https://youtu.be/vrETt9GUOek 9 chyb v pohybu po tenisovém kurtu: https://youtu.be/AkqZ0vRY7qY Jak na lepší psychiku v tenisovém zápase: https://youtu.be/mMqOXVGw8yI Jak hrát tenis lépe, i když nám nejde: https://youtu.be/p2MhKRXFr3w Jak hrát v tenisovém zápase stejně jako v tenisovém tréninku: https://youtu.be/jJdqrdAvm74 Tenis není jen o tenisových úderech a vyhrát zápas může i hráč, který má mnohem horší techniku než soupeř. Je to tím, že je lepší v dalších důležitých dovednostech pro tenis. A právě na žebříček těchto dovedností se dnes podíváme. Proč se na toto video dodívat? Dejme tomu, že máte špatnou techniku tenisových úderů a nedaří se vám ji zlepšit. Nebo máte horší psychiku nebo nedokážete hrát bez nervozity. A proto prohráváte spousty tenisových zápasů. A to vás deptá a tenis si neužíváte. Pochybujete, že se můžete v tenise posunout na vyšší level. Ale můžete, to vám garantuju a o tom bude dnešní video. Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 O tenise 0:19 Tenis a jak v něm být lepší 0:41 Nejde jen o tenisové údery 1:43 Žebříček tenisových dovedností 2:09 9. místo jak být lepší v tenise 3:02 8. místo koordinace v tenise 3:42 7. místo tenisová taktika a čtení soupeře 4:42 6. místo Pestrý tenis 5:23 5. místo pohyb po tenisovém kurtu 5:55 4. místo tenisové údery 6:24 3. místo tenisová psychika 7:31 2. místo pracovitost v tenise 8:22 1. místo nastavení hlavy 11:49 Bonusový tip 12:40 Jak se zlepšit v tenise 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Tenisový hráč ATP Adrian Mannarino hraje s tenisovou raketou vypletenou na 12/11 kg. Chtěl jsem vyzkoušet, jaký to bude tenis s takto nízkým napětím tenisového výpletu. Myslel jsem si, že s takovým tenisovým výpletem budou mé tenisové údery ještě méně přesné než normálně. Jaké to doopravdy bylo hrát s takovou tenisovou raketou? 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Vyzkoušet více jak 150 tenisových raket měli možnost vyzkoušet ti, co přišli nebo přijeli do tenisové haly Sprint na další testování tenisových raket. Krom spousty tenisových raket byly i soutěže a doprovodný program.V tomto videu najdete vše, co se na tomto testování tenisových raket stalo. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 O testování tenisových raket 0:23 Příprava testovaní tenisových raket 1:00 Účastníci testování raket na tenis 2:47 Značky tenisových raket 3:26 Tenisové rakety Wilson 3:39 Tenisové rakety Tecnifibre, ProKennex, Lacoste, Slinger bag 3:52 Tenisové rakety Babolat 5:00 Tenisové rakety Head 5:45 Tenisové rakety Yonex 6:38 Tenisové rakety Dunlop 6:43 Tenisové rakety a výplety Solinco 6:58 Snauwaert 7:12 Prince 7:18 Nejoblíbenější tenisové rakety 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Tenisový úder, zvlášť jednoručný bekhend, z vysokých balónů od soupeře může být pro nás, tenisty a tenistky, dost náročný a můžeme z něj dělat spousty zbytečných chyb. V tomto videu si ukážeme 8 tipů, jak tyto vysoké tenisové údery zvládnout snáz a bez chyb. Na konci videa pak na váš čeká extra tip. V celém videu hraju jednoručný bekhend, protože právě tímto úderem není vůbec snadné tyto vysoké míče zvládnout. Ale tipy platí samozřejmě i pro forehand a obouručný bekhend. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) 🎾 Obsah videa: 0:00 Obecně o jednoručném bekhend a vysokých míčích 0:34 Jak hrát jednoručný bekhend 0:48 Chyby u vysokých míčů 1:13 Ustoupit si k úderu 2:16 Výška tenisové úderu u jednoručného bekhendu 2:52 Jednoručný bekhend zahrát zespodu 3:49 Zahrát tenisový úder před tělem 4:30 Využít tělo při jednoručném backhandu 5:28 Krátký nápřah u úderu 5:58 Švih zápěstím 6:54 Protažení tenisového úderu 7:35 Extra tip 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Slajzovaný bekhend nebo taky nazývaný jako čopovaný bekhend má být technicky nejsnazší tenisový úder, společně s voleji. Ale mnoho tenistů a tenistek se bekhendem slajz má problém. V tomto videu si ukážeme ty nejčastější chyby, 9 tipů, jak hrát slajzovaný bekhend správně, 3 cvičení na zlepšení tohoto tenisového úderu a na závěr vás čekají ty dvě nejdůležitější rady, jak snadno zvládnout slajzovaný bekhend. Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Tenisovou čtyřhru neboli debla hraje spousta z nás, tenistů a tenistek, ráda. A v tomto videu se podíváme na časté chyby, které dělá spousta rekreačních, ale i závodních hráčů, ukážeme si několik tipů, jak být ve čtyřhře lepší a na závěr vás krátký rozbor několika bodů tenisového zápasu. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/ Obsah: 0:00 Tenisová čtyřhra 0:32 Kdo má hrát na forehandu 2:07 Tenisové podání ve čtyřhře 3:54 Return v deblu 4:37 Kde stát na síti 7:26 Jak hrát lépe voleje ve čtyřhře 10:00 Jak hrát od základní čáry ve čtvyřhře 11:48 Signály ve čtyřhře 12:59 Komunikace ve čtyřhře 14:14 Rozbor tenisového zápasu ve čtyřhře

Forehand je tenisový úder, který má většina rekreačních, i závodních tenistů silnější. Ale přesto velmi často vidím ty stejné chyby, které se opakují. V tomto videu se na tyto nejčastější chyby u forehandu podíváme a taky si ukážeme tenisová cvičení, které nám výrazně pomůžou tyto chyby odstranit. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Další videa: 10 cvičení na snadné zlepšení našeho bekhendu: https://youtu.be/kVVY7RmKwVw Proč nehrát forehand z otevřeného postavení: https://youtu.be/dzVSpldy2Lg Jaká je ta nejčastější chyba u tenisových úderů?: https://youtu.be/PmDJqWrJ-vw Jak zlepšit forehand: častá chyba u forehandu - mrtvá ruka: https://youtu.be/ntxm0jS6wbA Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Topspin Pro: https://1url.cz/@topspin-pro-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 🎾 Obsah videa: 0:00 O forehandu 1:10 1. chyba a cvičení na forehand 3:28 2. chyba u forehandu 5:08 3. chyba u tenisového forehandu 5:42 4. chyba u forehandu v tenise 6:38 5. chyba u forehandu 7:56 6. chyba u forehandu 8:55 7. chyba u forehandu 10:29 Bonusové tenisové cvičení 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Nohy a jejich práce u tenisu je velmi důležitá a ovlivňuje vlastně všechny naše tenisové údery, forehand, bekhend, voleje i servis. V dnešním videu se podíváme na jednu část práce nohou u tenisu a tím jsou kolena. Pokud správně využijeme kolena při našich tenisových úderech, získáme hned 3 důležité výhody. Jaké? To se dozvíš ve videu.

Tenisové boty, to je velmi důležitá součást vybavení každého tenisty a tenistky. V tomto videu se podíváme model tenisové obuvi, která je oblíbená i u světových hráčů. Toto je recenze na boty na tenis Adidas Adizero Ubersonic 4, které jsem zkoušel několik týdnů. ✅ Můžete mě podpořit na Patreonu: / tenisovyblogcz , budu vděčný za každou podporu :) Slevový kód: TENISOVYBLOG (sleva 10 %)

Délka tenisových úderů je v zápase velmi důležitá. A nikdo z nás, tenistů a tenistek, nechce, aby jeho forehand nebo bekhend skončil v síti. V tomto videu si ukážeme, proč často naše údery končí v síti a jak to odstranit. Pokud toto zvládneme, budou naše tenisové údery méně chybové a daleko přesnější. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: 🍀 https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na zmíněná videa: 👉 Více ENERGIE, více PŘESNOSTI, žádný TENISOVÝ LOKET: https://youtu.be/gSgH98GjZXs 👉 Jak zlepšit forehand: častá chyba u forehandu - mrtvá ruka: https://youtu.be/ntxm0jS6wbA 👉 8+1 TIP jak zvládnout vysoké míče: https://youtu.be/IjNTq-DGhC4 🎾 Obsah videa: 0:00 Úvod o tenisových úderech 0:24 Předchozí video o projití tenisového úderu 0:54 Kdo tuto chybu v tenise dělá 1:28 Jak chyba u forehandu vypadá 3:15 Proč je to chyba 3:52 Jak správně protáhnout tenisový úder 5:41 jak natrénovat protažení u forehandu 6:29 Snadné cvičení 7:25 Výzva pro vás 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Pokud se chceme zlepšit v tenise, musíme trénovat tenisové údery a makat na tenisové kondici. Ale je jeden způsob, jak se zlepšit v tenise, aniž bychom museli mít každý den tenisový trénink. A v současné době je tento druh tenisové přípravy velmi opomíjený. Všem samozřejmě doporučuju si najít kvalitního tenisového trenéra nebo trénovat na tenisovém kurtu se svým spoluhráčem nebo na tenisové stěně, to vše nám nejvíce pomůže se v tenise zlepšit. Když k tomu přidáme ještě tenisovou kondici, naše šance na zlepšení v tenise se ještě zvýší. Ale možnost, jak zlepšit náš tenis, zmíněná v tomto videu, je taky velmi důležitá a mám ověřeno, že funguje. A neplatí jen pro rekreační tenisty, ale i pro závodní hráče. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: https://www.patreon.com/tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Odkazy na tenisové pomůcky: 👉 Expandéry: https://1url.cz/@expandery-tenis 👉 Slinger Bag: https://1url.cz/@slinger-bag 📋 Další články zde: https://www.tenisovyblog.cz/ 📈 Analýza úderu: https://www.tenisovyblog.cz/analyza-tenisoveho-podani-nebo-jineho-uderu/ Instagram: https://www.instagram.com/tenisovyblog Facebook: https://www.facebook.com/tenisovyblogcz/

Chcete v tenisovém zápasu udělat méně chyb, navíc se i méně unavit a předejít tenisovému zranění jako je třeba tenisový loket? V tomto videu si ukážeme jednu důležitou část tenisového úderu, ať jde o forehand nebo bekhend, která je ale hodně opomíjená. Pokud takto forehand nebo bekhend zahrajeme, získáme více energie, přesnosti, předejdeme tenisovému loktu a zvládneme i náročnější, těžší tenisovou raketu, která ale poskytuje více energie a přesnosti.

Velmi často se setkávám s tím, že rekreační hráči, ale i někteří závodní neznají některý z tipů, jak omotat tenisovou raketu omotávkou. Grip tenisové rakety doporučuji vždy omotat vrchní tenisovou omotávkou, bude se nám tenisové raketa lépe držet. A v tomto videu najdete několik tipů, jak správně omotat grip tenisové rakety omotávkou.

Nadhoz u tenisového podání je velmi důležitý a spoustě rekreačních tenistů a tenistek dělá problém. Jak správně dělat nadhoz u podání? Jak držet tenisák? Kam nadhazovat? To vše probereme v tomto videu, které je opět na téma tenisového podání. ✅ Můžete mě podpořit na Patreonu tenisovyblogcz, budu vděčný za každou podporu :) Obsah videa: 0:00 Obecně o nadhozu u tenisového podání 0:28 Nejčastějších u nadhozu u tenisového servisu 0:42 1. chyba - nízký nadhoz u tenisového podání 0:56 2. chyba - špatný směr nadhozu 1:17 Jak držet tenisák u nadhozu tenisového podání 1:54 Natažená ruka u nadhozu 2:32 Vypuštění tenisáku 2:58 Jak vysoko vyhodit nadhoz u podání 3.24 Na co si dát pozor v zápase 3:52 Pohyb ruky u nadhozu podání 4:28 Kam si házet nadhoz 5:40 Jak trénovat nadhoz u podání - 1. možnost 6:14 2. možnost 6:42 3. možnost expandér 7:23 Tip pro lepší nadhoz u servisu 8:54 Proč zlepšit nadhoz 9.25 Závěr

Tenisové podání je dost důležitý tenisový úder, ale přitom jej většina tenistů a tenistek moc netrénuje. Tenisový servis nám v zápase může pomoct ke spoustě bodů, tak je velká škoda se mu při tréninku nevěnovat. V tomto videu se podíváme na to, jak takový trénink tenisového podání neboli servisu může vypadat. ✅ Můžete mě podpořit na Patreonu: Tenisový blog CZ OBSAH VIDEA: 0:00 Proč trénovat tenisové podání 0:32 Proč je tenisový servis tak důležitý 2:02 Rozcvičení před tréninkem tenisového podání 2:30 1. cvičení na tenisové podání - zápěstí 3:01 2. cvičení na tenisové podání - trophy position 4:17 3. cvičení na tenisové podání - vytočení horní části těla 4:58 4. cvičení na tenisové podání - úder před tělem 5:14 5. cvičení na tenisové podání - druhý servis 6:10 6. cvičení na tenisové podání - první servis 6:41 Soustředění na tenisové podání 7:24 Nadhoz u tenisového servisu 7:55 Analýza tenisového podání 8:15 Závěr

Tenisové rakety Tecnifisre jsem vždy hodně chválil, zejména model Tecnifisre TFight. A nyní přišla na trh nová verze Tecnifibre TFight 305 ISO. Jaká je? Opět ji budu chválit jako ty předchozí? Už dopředu můžu prozradit, že z tenisové rakety Tecnifibre TFight 305 ISO nadšený nejsem, ale... A to „ale" vysvětluji v závěru videa. 🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za podporu. :) 🎾 0:00 Obecně o tenisové raketě Tecnifibre TFight 305 ISO 1:22 Byla a je to náročná tenisová raketa 2:02 Co je nového v Tecnifibre TFight 305 ISO 2:48 Parametry Tecnifibre TFight 305 ISO 3:20 Pocity z Tecnifibre TFight 305 ISO 4:56 Velké mínus Tecnifibre TFight 305 ISO 7:12 Proč změna Tecnifibre TFight 305 ISO 8:09 Ale...je to správná cesta? 10:18 Tenisový výplet v Tecnifibre TFight 305 ISO 11:00 Mé hodnocení Tecnifibre TFight 305 ISO

Jak zlepšit tenisový forehand, bekhend, voleje, smeč, servis nebo tweener mimo kurt? Tenisová tréninková stěna je skvělou možností pro tenisty a tenistky každého věku a všech úrovní. Naučíme se na ní tenisové údery, práci nohou, soustředění, trpělivost. ✅ Můžete mě podpořit na Patreonu, budu vděčný za každou podporu :)