Zdravíčko

Ne náhodou říkáme ovládání hudebního nástroje „hra“. Je tomu tak ve většině jazyků. A podobně jako jiná lidská hra, třeba na honěnou, stimuluje hra na nástroj mozková centra a podporuje jejich vývoj. V pořadu Zdravíčko o tom v roce 2019 mluvil známý psychiatr Cyril Höschl. Nyní odborníka, který zemřel 21. dubna 2025, připomínáme reprízou.

Máte rádi detektivky? Jednu takovou otevírá Zdravíčko s Františkem Vorlem, soudním lékařem a znalcem, jednou nohou na penzi. Mluví mimo jiné o násilných úmrtích, což je denní chleba soudních lékařů. V současnosti podle něj přibývá skonů střelnou zbraní, dříve se používaly zbraně sečné a do středověku patří například obliba úkladné vraždy jedem.

Nový přístroj, který zpřesňuje vyšetření trávicího ústrojí a navíc umožňuje rovnou i konat, má gastroenterologické oddělení Nemocnice Strakonice. Videoendosonografický systém je zatím jediný v republice a slučuje v sobě známý ultrazvuk a zároveň endoskop. Vnitřním ultrazvukem si lékaři prohlédnou v našich útrobách, co potřebují, endoskopem mohou rovnou odebrat vzorky, případně provést léčebný zákrok.

Započít nový život se někdy nedaří. Moderní medicína ale umí pomoci. O asistovanou reprodukci požádá řada párů, a to většinou zhruba po roce marné snahy o těhotenství. Lékaři mohou být nápomocni při měkčích metodách, jako je určení plodných dnů nebo inseminace, tedy vpravení spermií do těla ovulující ženy. Když ani to nezabere, navrhnou IVF – fertilizaci in vitro, to jest oplození ve zkumavce.

Seriál Českého rozhlasu České Budějovice a autorky konceptu smyslové aktivizace seniorů Hany Vojtové vypráví příběh paní Tonky, která se v závěru života stěhuje do domova seniorů. Jeho prostřednictvím radí, jak pečovat s úctou, respektem a láskou, a pomáhá pochopit potřeby a pocity těch, o které se staráme.

Seriál Českého rozhlasu České Budějovice a autorky konceptu smyslové aktivizace seniorů Hany Vojtové vypráví příběh paní Tonky, která se v závěru života stěhuje do domova seniorů. Jeho prostřednictvím radí, jak pečovat s úctou, respektem a láskou, a pomáhá pochopit potřeby a pocity těch, o které se staráme.

Seriál Českého rozhlasu České Budějovice a autorky konceptu smyslové aktivizace seniorů Hany Vojtové vypráví příběh paní Tonky, která se v závěru života stěhuje do domova seniorů. Jeho prostřednictvím radí, jak pečovat s úctou, respektem a láskou, a pomáhá pochopit potřeby a pocity těch, o které se staráme.

Seriál Českého rozhlasu České Budějovice a autorky konceptu smyslové aktivizace seniorů Hany Vojtové vypráví příběh paní Tonky, která se v závěru života stěhuje do domova seniorů. Jeho prostřednictvím radí, jak pečovat s úctou, respektem a láskou, a pomáhá pochopit potřeby a pocity těch, o které se staráme.

Seriál Českého rozhlasu České Budějovice a autorky konceptu smyslové aktivizace seniorů Hany Vojtové vypráví příběh paní Tonky, která se v závěru života stěhuje do domova seniorů. Jeho prostřednictvím radí, jak pečovat s úctou, respektem a láskou, a pomáhá pochopit potřeby a pocity těch, o které se staráme.

Máte málo energie? Potřebujete k nastartování kafe? Pak právě pro vás je Zdravíčko Evy Kadlčákové s Petrem Ludwigem.

Člověk může, někdy si myslí, že všecko, a pak najednou nemůže, někdy skoro nic. Jak nemoc vzniká, jak působí na úrovni buněk, jak devastuje tělo, anebo zda ho opravdu posílí, když ho nezabije - tak o tom si bude Eva Kadlčáková povídat s MUDr. Josefem Kultem.

Jak na Nový rok, tak po celý rok. Tohle rčení vede mnohé z nás k tomu, abychom hned od prvního dne v roce zahájili plnění svých novoročních předsevzetí. Ta jsou obvykle dobře míněná, jenže člověk míní a život mění. Někdy nám vystaví stopku i neuvážené plnění sportovních slibů. Jak vídá v praxi fyzioterapeut Jaroslav Zeman, brání se tělo, ale i hlava...

Připravila Eva Kadlčáková.

Světový den pneumonie upozorňuje na závažnost zápalů plic u malých dětí, seniorů a lidí s oslabenou imunitou. Jak vysvětluje primář infekčního oddělení Nemocnice České Budějovice Aleš Chrdle, zápal plic může mít bakteriální, virový i plísňový původ. Pneumonie se hodně skloňovala také v souvislosti s covidem. Pro někoho znamená nákaza pouhou rýmičku, jiný skončí v nemocnici.

Vypadá jako malý pravěký ještěr, má svou hlavu, ocas a dokonce i vlastní svěrač. A přitom je to lidský orgán, který máme uprostřed břicha. Slinivka čili pankreas. Produkuje trávicí šťávy a také několik životně důležitých hormonů včetně inzulínu. Jestliže onemocní, pocítíme to třeba právě cukrovkou. V posledních letech roste také počet nádorů slinivky a k závažným onemocněním patří i slinivkový zánět.

tématem Zdravíčka. Zdá se to jako široký pojem, ale v písecké nemocnici tak říkají klubu, v němž se sdružují ženy po rakovině prsu. My budeme s dr. Jiřím Holanem mluvit hlavně o tom, co zákroku předchází, tedy o mamografii.

Léto zavede mnoho lidí do přírody, k vodě, na cyklostezky i silnice. Momentálně zažívají boom elektrokoloběžky a elektrokola, přibývá tedy i úrazů na nich. Záchranář a instruktor první pomoci Lukáš Cakl nabádá k důslednému nošení přileb a chráničů. V opačném případě jezdec ohrožuje své zdraví.

Všechny podcasty na jednom místě. Na Seznamu. Hledejte, nacházejte a poslouchejte. Vybírejte z pořadů i témat. O seberozvoji, cestování nebo třeba o historii.

Pračlověk vyběhl a ulovil mamuta. Vyplavené stresové hormony ho vybičovaly k výkonu a během něho se vybily. Byl to zdravý proces, který vedl k úspěchu a neničil organismus. Oproti tomu moderní člověk je ve stresu skoro pořád, nikdy nemá hotovo a jeho oběhová soustava trpí.

Lov mamutů stresoval kdysi pravěkého člověka a aktivizoval jeho nervový i svalový systém. Dnes nás k boji i útěku vedou zcela jiné důvody. Stresujeme se ale mnohem víc. Pomineme-li příčiny pracovní a osobní, z těch nedávných to mohla být třeba volba prezidenta. V magazínu Zdravíčko to podotýká klinický psycholog Václav Šnorek z českobudějovické nemocnice.

Nejstarší české neonatologické oddělení specializované na péči o novorozence je v nemocnici v Českých Budějovicích. Založil ho profesor Miloš Velemínský už v roce 1985. V současnosti je zařízení na vrcholu třístupňového systému péče. Ročně v budějovické porodnici přijde na svět asi dva a půl tisíce dětí, míří sem ale miminka z celého kraje, pokud potřebují při startu do života odbornou pomoc.

Pacientů s Alzheimerovou chorobou u nás i ve světě stále přibývá. Přitom ve chvíli, kdy německý lékař Alois Alzheimer na počátku minulého století nemoc popsal, byla považována za vzácnou. Dnes žije v Evropě devět milionů lidí s tímto typem demence.

„Tak asi tento týden máslo mít nebudeme,“ říkáte si možná někdy i vy, když stojíte bezradně před regálem s tuky. A hledáte levnější náhražku. O tom, jakou výživovou hodnotu mají a jak se od sebe liší rostlinné tuky, margaríny a tuky ztužené, mluvila v magazínu Zdravíčko nutriční specialistka českobudějovické nemocnice Alena Sladká.

Prachatická nemocnice spustí preventivní monitoring zdravotního stavu kuřáků. Tím, že je cíleně vyšetří předtím, než začnou mít potíže, může významně prodloužit jejich život. Pokud totiž lékaři odhalí nádor rakoviny plic až ve chvíli, kdy už i pacient sám na sobě něco pozná, může být na léčbu pozdě.

Doba prázdnin a dovolených nás vede do přírody, k vodě i do společnosti. Často se zdržíme u večerního táboráku dlouho do noci nebo se koupeme v bazénech, přehradách i rybnících. Může to nějak ohrozit naše močové ústrojí? O tom mluví v magazínu Zdravíčko lékař Aleš Petřík z urologického oddělení Nemocnice České Budějovice.

Úrazy všeho druhu, zejména ze sportu a ze zahrady, řeší o prázdninách ve svých ordinacích chirurgové. Strakonická chirurgie má poměrně velkou spádovou oblast a o dovolených ji ještě rozšiřují chataři, chalupáři a návštěvníci Šumavy. Ti sem přijíždějí z celé republiky a pouštějí se někdy do aktivit, ve kterých nejsou zběhlí. Jejich úrazy pak mohou být velmi vážné.

Čtrnáct a půl tisíce operací páteře ročně provedou lékaři ve zdravotnických zařízeních v České republice, 800 z nich v českobudějovické nemocnici. Ve skoro třech čtvrtinách případů řeší degenerativní stavy. Podle specialisty na operace páteře, takzvaného spondylochirurga Petra Nesnídala z neurochirurgického oddělení Nemocnice České Budějovice se nejčastěji jedná o onemocnění meziobratlové ploténky.

Veronika Hanzlíková vystudovala chemii v potravinářství. Odborné znalosti i vlastní zkušenost ji dovedly k výživovému poradenství, pomáhá zejména lidem s Crohnovou chorobou, ulcerózní kolitidou a dráždivým tračníkem. Kromě dvou posledně jmenovaných nemocí překonala i ztrátu partnera.

Stezku Českem o dvakrát tisíci kilometrech (ze západu na východ severní cestou a zpátky po jižní) vytvořil se svými přáteli dálkovými chodci Martin Úbl z Plzně. Jako host magazínu Zdravíčko poradil, jak přežít ultradlouhé, dlouhé, ale třeba i kratší pěší výlety ve zdraví. Varuje hlavně začátečníky, aby zbytečně nepřeceňovali síly.

Lidské tělo stárne od narození, z gynekologického pohledu je milníkem zejména klimakterium, tedy přechod. Začíná obvykle několik let před poslední menstruací a trvá ještě několik let potom.

Světová zdravotnická organizace rok co rok vyhlašuje Světový den ledvin. Snaží se tak upozornit na to, že různé situace, nemoci a stavy závažně poškozují naše ledviny a že se musíme o tento párový orgán starat, aby nám dlouho vydržel. Co máme dělat, abychom nepřišli o ledvinu, či dokonce ledviny? V magazínu Zdravíčko na to odpověděl Zdeněk Hobzek, primář hemodialyzačního oddělení Nemocnice Písek.

V našem těle je o řád víc cizorodých mikroorganismů než vlastních buněk. Kdybychom zvážili mikroflóru, která žije především ve střevech, činilo by to zhruba kilo a půl. „Zbavit se tohoto obyvatelstva by ale bylo pro naše tělo smrtící,“ říká primářka oddělení mikrobiologie nemocnice v Písku Věra Kůrková.

Moderní léčba epilepsie začíná režimovými opatřeními. K těm patří naprosté vyvarování se alkoholu, pravidelný spánek, ve většině případů zákaz řízení motorových vozidel. Samozřejmostí by mělo být i vyhýbání se spouštěčům, kterými mohou být například blikající světla, takzvaný stroboskop.

Operace předního segmentu oka, to je obor, na který se soustřeďují v Centru péče o zrak Nemocnice ve Strakonicích. Primář Pavel Kristen uvádí, že nejčastěji jde o řešení šedého zákalu.

Cílem je pomáhat klientům najít ztracenou radost ze života a přicházet na to, kde se ztratila. To o své práci říká klinická psycholožka Veronika Chytilová, která působí ve strakonickém Centru duševního zdraví Fokus a kromě toho má soukromou praxi v Táboře a v Českém Krumlově.

Rostislav Homola vystudoval teologii a psychologii a dá se říct, že v doplňkovém vzdělání i různé kombinace těchto dvou oborů. A přesně tak, kombinovaně, je i využívá ve své praxi. Pracuje jako kaplan v Nemocnici Písek.

Takzvaná rekonvalescentní plazma je vedle monoklonálních protilátek a Remdesiviru stále základním stavebním kamenem při léčbě covidu. Jednu ze složek své krve mohou darovat lidé, kteří v nedávné době onemocnění prodělali. Pomohou tak uzdravit se ostatním, dokonce tím mohou i zachraňovat životy.

Křečové žíly, varixy, chronická žilní nedostatečnost. Tyto pojmy se váží k jevu, který mnozí z nás dobře znají. Vystouplé pletence žil zejména na nohách, otoky, bolesti a zvýšené riziko vzniku krevních sraženin trápí až 40 procent žen a 25 procent mužů. A ti hledají řešení.

Alzheimerovu chorobu, tedy vážné onemocnění projevující se ztrátou nervových buněk, poprvé popsal v roce 1906 německý lékař Alois Alzheimer. V Česku je tato nemoc diagnostikována 160 tisícům pacientů. A netýká se pouze lidí v seniorském věku.

Antikoncepce je v současné době natolik přirozenou a běžnou součástí života, až někdy udivuje, kolika mýty a nepravdivostmi je opředena. Nejčastější a nejzatvrzelejší omyly objasnil v magazínu Zdravíčko gynekolog Petr Botka.