Ze života v sedle

Jeff opens up about the Scandinavian design philosophy behind their ultimate new gravel machine, the GR4 model, and shares some gripping, raw stories from racing the brutal Atlas Mountain Race.TIMESTAMPS00:00 Fara Cycling: Inside The Traka Pop-Up02:36 Meet Jeff Webb: From Pro Peloton to Bike Brand04:04 The Untold Origin of Fara Cycling06:33 Redefining Gravel: Fara Today & The Brand New GR409:31 Surviving the Brutal Atlas Mountain Race13:49 The Custom 3D-Saddle Experience15:09 What’s Next for Fara?⚫ About Fara Cycling: https://faracycling.com/https://www.instagram.com/faracycling/Follow Jeff: https://www.instagram.com/jeffwebb_cdn/🟢 More from Posedla: https://posedla.com/https://www.instagram.com/posedla.cchttps://www.strava.com/clubs/posedla

In this episode, we sit down with Thomas De Gendt in Girona to discuss his transition from the pro road peloton to the world of elite gravel. 💪 We dive into his unique mental approach to suffering, how he prepares for 360km of brutal terrain, and what drives a legend to keep pushing his limits. 👑📺 Watch the full action vlog on YouTube:https://youtu.be/Ht0XMCSbnroCHAPTERS 🏁00:00 Transition from road champ to gravel13:09 Founding the Powerplus team23:07 Traka 360 Goals & expectations32:00 Giro & Grand Tour years35:00 Nutrition (The carrot diet)38:00 Lotto days & the art of the breakaway41:15 Watts vs. Data control43:58 Breakaway strategy: 5-minute power secrets46:15 Career power records49:42 Safety and crash prevention in pro cycling54:00 Peloton level improvement & rising dangers56:42 Belgian cycling family tradition59:40 Looking for young talent1:01:36 Feedzone tactics for the Traka1:05:42 Vision for Team Powerplus in gravel1:09:58 Hybrid racing: Planning for Unbound1:15:16 Closing questions: Rim brakes & Heat training1:18:56 The viral Tour de France "Pee break" moment1:20:55 Favorite routes around the world🟩 GET TO KNOW CUSTOM 3D PRINTED SADDLES on https://posedla.com/https://www.instagram.com/posedla.cchttps://www.tiktok.com/@posedla.cchttps://www.strava.com/clubs/posedlaSOCIALS 💬Interview by Jirka https://www.instagram.com/jiriduzar/ 👤Thomas De Gendt: https://www.instagram.com/degendtthomas/Arno Van Den Broeck: https://www.instagram.com/arno.vdb/Powerplus Gravel Team: https://www.instagram.com/powerplusgravelteam/Shot and edited by https://www.instagram.com/adam_miklica/Additional footage by https://framehill.cz/

Vojta Bláha je jméno, které oprávněně rezonuje ve světě enduro. V tomhle rozhovoru probereme jeho divokou cestu, psychickou přípravu na extrémní závody i to, co se mu honilo hlavou během jeho šíleného Everesting výkonu na Finale Ligure. Pokud tě zajímá, jak přemýšlí a trénuje, nebo jeho rady pro začínající a mladé jezdce, čeká tě nálož tipů, které tě nakopnou. 🚀🏁Kompletní rozhovor včetně akčního vlogu sleduj zdarma na YouTube: https://youtu.be/_40iSM9rYeAV bonusu tě Vojta vezme i na svoje home traily do Lužických hor, ukáže ti silový trénink ve fitku nebo svůj cit pro cappuccino art.🟩 POZNEJ Posedla 🚲 https://www.instagram.com/posedla.cc/https://www.strava.com/clubs/posedlahttps://posedla.cz/pages/knowledge-hub#customizationSOCIALSSleduj Vojtu Bláhu: https://www.instagram.com/blahavo/ 💪Napsal a moderuje Jirka: https://www.instagram.com/jiriduzar/ 👤Natočil a editoval Adam Miklica https://www.instagram.com/adam_miklica/ 📸

Jak se jezdí pro světové medaile v extrémním bahně a mrazu? Hostem dílu je vycházející talent českého cyklokrosu Kristýna Zemanová, která v lednu získala už svůj pátý republikový titul v řadě a vybojovala 2. místo v závodě Světového poháru.Probereme, co obnáší profi cyklokros na té nejvyšší úrovni – od mentálního tréninku před závodem až po praktické tipy na vrstvení a výživu v chladu. Zjistíš, jak probíhal její přestup do VIF Cycling Teamu nebo třeba jak vypadá život mimo závodní bublinu. Pokud se ti série Ze života v sedle líbí, na YouTube najdeš bonusovou část zdarma (včetně bike checku závodních kol a učení cyklokrosových triků s Kristýnou). Slyšíme se u dalšího dílu už za měsíc!📽 CELÁ EPIZODA NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=2NdYGXO0rOABike check a cyklokrosová masterclass: https://youtu.be/2NdYGXO0rOA?si=7VQNVTlVkdLtYmJ1&t=6312🟩 POZNEJ Posedla 🚲 https://www.instagram.com/posedla.cchttps://www.strava.com/clubs/posedlahttps://posedla.cz/pages/knowledge-hub#customizationSOCIALSSleduj Kristýnu https://www.instagram.com/k_zemanka/ 💪Napsal a moderuje Jirka https://www.instagram.com/jiriduzar/ 👤Natočil a editoval Adam Miklica https://www.instagram.com/adam_miklica/ 📸

🚴‍♂️ Tomáš Kindl je právník a zapálený cyklista, který na kole ujede i 15 tisíc kilometrů za rok a je si tak dobře vědom, jakým nástrahám musí cyklisté v provozu čelit. To, co ve spoustě dalších zemích funguje již řadu let, se rozhodl přivést i do české legislativy. Díky Tomášově iniciativě tak od začátku roku 2022 platí povinný odstup 1,5 metru při předjíždění cyklisty. Novela zákona ale vyvolává emoce napříč společností a bublá zejména na sociální sítích. Jiskřící diskuzi navíc živí různí politici, kteří se na tématu snaží sbírat politické hlasy před nadcházejícími komunálními volbami. Občas se u toho zapomíná, proč se o novelizaci v první řadě usilovalo. Důvodem byla především bezpečnost všech účastníků silničního provozu - cyklistů i motoristů. Proč byla novela nutná, co pro účastníky silničního provozu znamená, nebo jaký je postoj dopravní policie řešíme v další epizodě s Tomášem Kindlem. Díky, že nás posloucháš! Pokud se ti náš pořad líbí, nezapomeň ho prosím ohodnotit na Apple Podcasts, Spotify či na Seznam Podcasty. Prostě všude tam, kde nás posloucháš právě ty. Každé hodnocení, komentář a zpětná vazba nás totiž posouvají vpřed! Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

🚴‍♂️🚴‍♀️ Závodní vřava, řehtačky, pokřik od fanoušků, kteří obsypali trať, maskoti a neuvěřitelné nabitá atmosféra. Výjev, který známe moc dobře z Tour de France. Od minulého roku taky událost, kterou může zažít každý posedlý cyklista nebo cyklistka díky závodu L’Étape Czech Republic by Tour de France [https://www.letapeczech.cz/]. Letošní ročník L’Étape startuje 11. 6. ze Strahova a v balíku bude přes 2000 cyklistů a cyklistek! Jak to vypadá, když se připravuje závod pro tak velký peloton amatérských závodníků vyzvídáme od Přemka Nováka. Podařilo se nám také zjistit, kdo bude moderovat televizní vstupy a jaká velká jména se objeví na startu. Všechno si poslechneš v další epizodě. Pokud se rozhodneš, že o takový zážitek nemůžeš přijít, společně s organizačním týmem L’Étape jsme pro tebe upekli 20% slevu na startovné na krátkou nebo dlouhou trasu. Stačí do 5. června 2022 při registraci zadat kód, který najdeš na našem blogu [https://www.posedla.com/blogs/blog]. Díky, že náš posloucháš! Pokud se ti náš pořad líbí, nezapomeň ho prosím ohodnotit na Apple Podcasts, Spotify či na Seznam Podcasty. Prostě všude tam, kde nás posloucháš právě ty. Každé hodnocení, komentář a zpětná vazba nás totiž posouvají vpřed! Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

Od první myšlenky na vývoj a výrobu cyklistického sedla na míru 3D tiskem už uběhly téměř dva roky. Mezitím jsme se toho v Posedla [https://www.posedla.com/] hodně naučili, navázali jsme spolupráci s množstvím odborníků a na vlastní kůži jsme zjistili, co to znamená vyvíjet cyklistické sedlo od začátku až do konce. V neděli 15. 5. 2022 od 18:00 jde naše sedlo Joyseat do předprodeje a nastal čas se za celým procesem vývoje ohlédnout a přiblížit, co vše nás po cestě potkalo. Díky, že náš posloucháš! Pokud se ti náš pořad líbí, nezapomeň ho prosím ohodnotit na Apple Podcasts, Spotify či na Seznam Podcasty. Prostě všude tam, kde nás posloucháš právě ty. Každé hodnocení, komentář a zpětná vazba nás totiž posouvají vpřed! Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

V rámci jubilejní desáté epizody jsme se vypravili do Plzně za jedním z nejvýraznějších českých cyklistů posledních dvou dekád, Františkem „Ferym“ Raboňem. Fery má za sebou 7 Grand Tours (5x Giro, 2x Vuelta), byl elitním domestikem Marca Cavendishe a Andrého Greipela a jeho specialitou byla jízda proti chronometru (3x v řadě se v této disciplíně stal mistrem ČR).  Posledních 7 let působí jako marketingový ředitel táborské firmy Kalas, která obléká český a britský nároďák nebo ProTour tým Alpecin-Fenix s hvězdným Mathieu van der Poelem. S Ferym jsme probrali 30. výročí firmy Kalas a zhodnotili svět cyklistické módy. Myslíš, že se podle Feryho Češi umí na kolo správně oblékat? To se dozvíš v naší kulaté epiziodě. Budeme rádi, když nám napíšeš komentář nebo zpětnou vazbu a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta. Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

Dalším aktivní závodníkem, který přijal pozvání k rozhovoru, je Daniel Turek [https://www.instagram.com/turekalecech/]. Dan momentálně obléká dres rakouského UCI kontinentálního týmu Felbermayr–Simplon Wels [https://www.instagram.com/teamfelbermayrsimplonwels/], se kterým letos vybojoval etapová prvenství v Ardenách a Horním Rakousku a ovládl také horskou klasifikaci etapového závodu v Rumunsku. Předtím 6 let působil v týmu Israel Start-up Nation [https://www.instagram.com/teamisraelsun/], který se mezitím propracoval do UCI World Tour. Dan nás pozval k sobě do bytu v pražském Karlíně, kde se věnuje zimní přípravě na ergáči. Dan má totiž rád nové technologie, datové rozbory a je takovým českým průkopníkem ve virtuálním tréninku a závodění. Vyzpovídali jsem ho, jak trénuje přes zimu, jaký je jeho zimní setup a jak používá v tréninku a závodění aplikace Rouvy [https://www.instagram.com/gorouvy/] a Zwift [https://www.instagram.com/gozwift/]. Budeme rádi, když nám napíšeš komentář nebo zpětnou vazbu a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta. Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

Naši pozvánku k rozhovoru přijal bývalý profesionální cyklista a mistr republiky na silnici Stanislav Kozubek [https://www.instagram.com/st_kozubek/]. Standa vlastě tak trochu pozval nás, protože jsme natáčeli u něj v Love Velo [https://lovevelo.cz/] na pražském Žižkově. Zde se mu podařilo vybudovat zázemí pro poctivý servis, stavbu a renovaci kol všeho druhu. Z profesionální cyklistiky se Standa po ukončení kariéry přesunul nejdříve na sekretariát a poté na magistrát. Několik let byl generálním sekretářem Českého svazu cyklistiky [https://www.ceskysvazcyklistiky.cz/] a od roku 2015 do roku 2018 předsedou Komise RHMP pro rozvoj cyklistické dopravy v Praze. Logicky nás zajímal Standy názor na městskou cyklomobilitu a využili jsme také jeho bohaté komentátorské zkušenosti a probrali různé cyklistické trendy a nešvary. Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou. Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

Tématem další epizody našeho podcastu je svět ženské cyklistiky, do kterého jsme zabředli spolu s Alicí Nosákovou [https://www.instagram.com/mypoorcyclinglife/] a Lucii Rýzlerovou [https://www.instagram.com/lucis_jezdi/] z úspěšného projektu s názvem Holky na kole [http://holkynakole.cz/]. Projekt pomáhá ženám jezdit na kole ve městě nebo aktivně na společných sportovních vyjížďkách. Také například radí, jak se pohybovat v provozu, jaké vybavení a oblečení funguje nebo jako si servisovat kolo. Vzniká tak silná komunita žen, kterou spojuje cyklistika ve všech jejích formách. Holek jsme se zeptali, jak pracují s rostoucím zájmem žen o cyklistiku, co vše společně podnikají a jaké jsou jejich budoucí vize. Zajímalo nás, jak vychází s klukama na kole, a jak reagují na smutnou skutečnost, že mužská cyklistika se v porovnání s tou ženskou stále těší mnohem větší pozornosti médií, pořadatelů závodů i výrobců cyklistických komponentů a doplňků. Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou. Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]

V naší další epizodě se podíváme na péči o tělo a posed cyklistů před, během a po fyzické námaze. Za tímto účelem jsme se vydali za Michaelou Švorcovou, jednou z nejpovolanějších osob k tomuto tématu. Michaela má na starosti chod společnosti 1. Aromaterapeutická [https://www.aromakh.cz/], která je jedním z předních českých výrobců přírodní kosmetiky. Zároveň víme, že Michaela má kolem sebe několik posedlých cyklistů a ráda cestuje na tandemovém kole. Není proto náhodou, že jsme si její společnost vybrali i pro vývoj a výrobu našeho cyklistického chamois krému [https://posedla.cc/collections/smileshop/products/smiling-butt-cream] „Smiling Butt Cream“. Během našeho rozhovoru, který probíhal přímo ve výrobně v obci Kšice v západních Čechách, jsme se bavili o tom, jaký vliv má péče o tělo na regeneraci, hojení, ale i na psychickou pohodu a rovnováhu. V epizodě se dozvíš několik tipů na zkvalitnění tvého posedu, co nejvíc pomáhá na „vlka”, čím zahřát nohy v chladném počasí nebo jak je naopak zchladit po dlouhé fyzické zátěži. Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou. Web: posedla.cc [https://posedla.cc/] Instagram: @posedla.cc [https://www.instagram.com/posedla.cc/] Facebook: @posedla.cc [https://www.facebook.com/posedla.cc] Hudba a post produkce: Michal Seitl [https://soundcloud.com/michal-seitl]