Zavřít
Žádný špeky

Žádný špeky

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Žádný špeky
  • Žádný špeky

    Tradiční české silvestrovské rachejtle končí. Od prosince začíná platit nejpřísnější zákaz

    Před 2 dny
    Silvestrovské rachejtle jsou součást české tradice. Letos ale řada lidí zjistí, že většina obvyklých míst už nebude povolená. Nová mapa zákazů a přísnější pravidla zasahují města i malé obce a promění způsob, jakým se bude slavit příchod nového roku.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Šišky jako od babičky, jen jemnější a voňavější

    Před 2 dny
    Bramborové šišky s mákem patří k české klasice, ale často dopadnou suché a bez chuti. Stačí však pár drobných úprav a vznikne sladký pokrm, který drží tvar, je jemný a voní už při přípravě. Přesně ten typ jídla, který mizí z talíře rychleji než se uvaří.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Tahle zimní verze hermelínové pomazánky chutná líp než naše klasika

    Před 3 dny
    Česká hermelínová pomazánka většinou stojí na česneku nebo šunce. Tahle zimní verze se inspiruje Skotskem a spojuje hermelín, brusinky, ořechy a jemný medový tón. Výsledek je překvapivě harmonický a výborně se hodí do prosincového období.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Co nosit v zimě na hlavě, když čepice nesluší

    Před 3 dny
    Mnoho žen přiznává, že v zimě raději mrzne, než aby riskovaly zničený účes. Jemné vlasy, splihnutí nebo pocit, že čepice nesluší, jsou časté obavy. Přitom dnešní výběr pokrývek hlavy dává větší šanci najít styl i pohodlí.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Ashwagandha pomáhá zvládat předvánoční stres. Co opravdu umí

    Před 4 dny
    Předvánoční shon i celoroční vypětí dostávají tělo pod tlak. Ashwagandha patří k bylinám, které lidé používají na zklidnění i lepší spánek. Otestovali jsme varianty z botanic.cz a přinášíme pohled na to, v čem může pomoct a kdy naopak zázraky čekat nemá.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Sníh dorazil a sezona se rozjíždí, menší areály ale hlásí konec provozu

    Před 4 dny
    První mrazivé dny rozhýbaly české hory. Sněhová děla spustila přípravu tratí a některé sjezdovky už vítají první lyžaře. Ne všude je ale nálada slavnostní. Část menších areálů se kvůli loňským ztrátám rozhodla sezonu úplně vynechat.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Mám 4K monitor, ale Disney+ mi nabízel jen 720p. Takhle jsem to vyřešil

    Před 5 dny
    Mít aktivní Disney+ s nárokem na 4K a přitom sledovat filmy jen v 720p na 4K monitoru působí jako špatný vtip. Přesně to se mi stalo. Až postupem času jsem zjistil, že problém není v monitoru ani v účtu, ale v samotné službě. Nakonec jsem ale našel řešení, které opravdu funguje.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Písňovna ukazuje mapu českých lidových písní. A Praha na ní skoro neexistuje

    Před 6 dny
    Nově spuštěná databáze Písňovna zpřístupnila téměř 15 tisíc lidových písní. Z jejich mapy původu jasně vyplývá, že některé regiony mají nečekaně bohatou tradici, zatímco třeba Praha zůstává téměř prázdným bodem. Digitalizace navíc pokračuje dál.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Notebook s jedním USB-C? Tenhle adaptér mě zachránil už několikrát

    Před 9 dny
    Trust Dalyx jsem dlouho bral jen jako malý USB hub do batohu. Po několika dnech reálného používání ale ukázal, že zvládá víc než běžné krabičky. Stabilní internet, jisté 4K, svižné kopírování a tělo, které opravdu něco vydrží.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Tohle by ve školní jídelně neprošlo. Domácí čevabčiči, které má konečně chuť

    Před 10 dny
    Čevabčiči je jídlo, které v Česku vyvolává velmi rozdílné emoce. Někdo ho miloval už jako dítě, jinému stačí vzpomínka na kovový tác a slepené brambory a má na pár hodin vystaráno. Přitom stačí málo a z jednoduchých válečků vznikne jídlo, které se v kuchyni neztratí ani dnes.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Bez téhle powerbanky bych dostal padáka! Trust Redoh XXL recenze

    Před 10 dny
    Většina powerbank zvládne telefon jednou, možná dvakrát. Tahle ale drží úplně jiný rytmus. Trust Redoh XXL s kapacitou 50 000 mAh se ukázala jako spolehlivá rezerva v kempu, na cestách i při výpadku proudu. A hlavně nejde o žádnou nafouknutou marketingovou cifru.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Vlašský salát, který vrací atmosféru starých lahůdek – ale chutná mnohem líp

    Před 11 dny
    Vlašský salát vznikl jako noblesní delikatesa a postupně se změnil v klasiku českých lahůdek. Dnešní lehčí verze ukazuje, že tenhle salát nemusí být těžký. Stačí pár drobných úprav a rázem v něm ožije původní chuť i poctivost.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Slupky většina lidí vyhazuje, přitom to při rýmě pomáhá víc než zázvor

    Před 11 dny
    Slupky z jablek často končí v odpadu, i když skrývají vitaminy, vůni a přírodní sílu. Z pár slupek se dá během chvilky uvařit čaj, který zahřeje, provoní byt a přinese úlevu při nachlazení — a to úplně zdarma.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Skládací box 2v1: kuchyň do auta, stanu i na zahradu

    Před 12 dny
    Skládací box se stolkem od Naturehike je něco mezi organizérem, malou poličkou a improvizovanou kuchyní. V autě udělá pořádek, na pikniku poslouží jako stůl a v kempu nahradí pracovní plochu. Není to hračka, ale věc, která skutečně ulehčuje život venku i doma.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Domácí rodinná pomazánka, která konečně chutná tak, jak má. Bez gumy, bez éček, jen poctivě

    Před 13 dny
    Kupované pomazánky často staví na stabilizátorech a gumách, aby přežily dlouhé týdny v regálu. Domácí varianta ale ukazuje, že to jde mnohem lépe – z pár surovin, čerstvě a s chutí, která se vrací k tomu, co má „rodinná pomazánka“ skutečně být.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Kachna s kedlubnovým zelím a slaninkou

    Před 16 dny
    Kachna se zelím nemusí být složitá ani sváteční záležitost. Když se udělá pomalu, poctivě a bez zbytečné chemie, vznikne jídlo, které provoní byt, potěší chuťové buňky a vrátí člověka do časů, kdy se u stolu scházela celá rodina.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Ašvaganda pro začátečníky: všechny účinky vysvětlené lidsky, bez vědy

    Před 17 dny
    Ašvaganda patří mezi nejčastěji zmiňované adaptogeny, ale kolem jejího užívání panuje hodně nejasností. Na stres, únavu či spánek může fungovat výborně, záleží však na druhu extraktu i správném dávkování. Jednotlivé formy mají rozdílné působení i rychlost nástupu účinku.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Nové vyhlídky v Rokytnici nad Jizerou: Horník, Liška, Ovce a Medvěd lákají na dechberoucí pohledy

    Před 18 dny
    Nad Rokytnicí nad Jizerou se tyčí vrch Stráž s jednou z nejhezčích vyhlídek západních Krkonoš. Nabízí pohled na Lysou horu, Kotel i celé město pod vámi. K tomu přibyly čtyři nové dřevěné vyhlídky, které daly kopci zcela nový život.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Takhle poctivý moravský vrabec se hned tak nevidí

    Před 19 dny
    Takhle poctivý moravský vrabec se hned tak nevidí. Tahle lehčí verze není mastná, ale voní po česneku, jablku, hořčici i medu. Křehké maso se upeče do šťavnaté podoby a chuť má hloubku, která překvapí víc než klasická nedělní verze.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Šťavnatá sekaná roláda: rodinná klasika v lepším kabátě

    Před 20 dny
    Tahle sekaná roláda spojuje poctivé maso, jemné koření a překvapení v podobě celého vajíčka ukrytého uprostřed. Výsledek je šťavnatý, krásně drží tvar a na řezu vypadá tak dobře, že si řekne o místo i na svátečním stole.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Když si nemůžete vybrat, kam vám balík dorazí. Moje zkušenost s Temu a Zásilkovnou

    Před 23 dny
    Objednat si něco z Temu vypadá jednoduše – pár kliknutí a levné zboží je na cestě. Jenže jakmile dorazí balíček do Česka, začíná úplně jiný příběh. Takový, který vás může stát tři dny času, spoustu nervů a nečekané výlety po okolních městech.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Velká změna v doručování: Balíky si teď musíte vyzvednout rychleji než dřív

    Před 24 dny
    Od 3. listopadu 2025 přišla významná změna, která se dotkne všech, kdo nakupují online. PPL i Zásilkovna zkrátili dobu, po kterou si můžete vyzvednout zásilku. Důvodem je přetížení výdejních míst před Vánoci a snaha urychlit oběh balíků.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Kolik si připlatí OSVČ v roce 2026? Paušální daň se zvedne o víc než tisíc korun

    Před 25 dny
    Od ledna 2026 se zvyšuje měsíční paušální daň pro OSVČ v prvním pásmu na 9 984 korun. Změna se dotkne především drobných živnostníků, kteří využívají paušální režim kvůli jednoduchosti. Přesto pro mnoho z nich zůstává výhodnější než klasické zdanění.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Česká pošta opět zdražuje SIPO. Vyplatí se ho ještě nechávat?

    Před 27 dny
    Česká pošta od ledna 2026 zvyšuje ceny služby SIPO kvůli zavedení DPH. I když jde o malé částky, mnoho lidí zvažuje, že ji zruší. Vysvětlujeme, co se mění, proč služba zdražuje a jak ji krok za krokem jednoduše ukončit.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Poctivá kapustová polévka z uzených kostí  – chuť, na kterou se nezapomíná

    Před 1 měsícem
    Na tuhle kapustovou polévku se nezapomíná. Silný vývar z uzených kostí, poctivá zelenina a pomalé vaření dělají z obyčejné zimní polévky neobyčejný zážitek. Je to chuť, která zahřeje i ve dni, kdy je venku mlha a ticho.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Praktická recenze a návod: jak použít K.O. Tornado, když jde do tuhého

    Před 1 měsícem
    Na tmu i nebezpečí stačí jediné stisknutí. Sprejová svítilna ESP K.O. Tornado spojuje výkonné LED světlo s pepřovým sprejem v kompaktním těle – ideální pro noční návraty, venčení psa i krizové situace. Nenápadná, ale v praxi překvapivě účinná ochrana.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Lepší než pizza! Slaný koláč se sýrem, šunkou a smetanou

    Před 1 měsícem
    Slaný koláč se sýrem, šunkou a smetanou je recept, který spojuje jednoduchost s dokonalou chutí. Křehké těsto, rozteklý sýr a voňavá náplň dělají z každého sousta malý zázrak – a navíc zvládne přípravu opravdu každý.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Vídeňský štrúdl, který porazí i Sacher: tajemství křehkého těsta bez rozmáčení

    Před 1 měsícem
    Tento vídeňský štrúdl si získá každého. Díky vrstvě z tvarohu, vajíček a vanilkového pudingu zůstane těsto krásně křehké a nerozmočí se ani po vychladnutí. Výsledek? Sladká harmonie jablek, ořechů, rumu a skořice, která připomíná vůni staré kavárny ve Vídni.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Maso, které se rozpadá jen pohledem: nejlepší žebra z trouby

    Před 1 měsícem
    Žebra, co se musí rvát z kosti? Na to zapomeňte. Tohle je úplně jiný příběh – pomalu pečená, šťavnatá a obalená v domácí BBQ omáčce, která chutná jako z amerického grilu, ale zvládnete ji i v obyčejné troubě. Maso je tak měkké, že vám doslova uteče z vidličky.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Kovový hrnek s duší trampingu: jak obstál CARABINER od KOMBATu v praxi

    Před 1 měsícem
    Dobrý nápad, dobrý hrnek a během našeho testování jsme nic zvlášť špatného neobjevili. Přesto se objevují názory, že po delším používání má své mouchy. Pokud se to potvrdí i u nás, recenzi samozřejmě aktualizujeme.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Mac and Cheese po česku: krémové, lehčí a s chutí domova

    Před 1 měsícem
    Slavné americké Mac and Cheese zná snad každý. Jenže tahle česká verze jde na to jinak – s poctivým sýrem, menším množstvím tuku a chutí, která vás vrátí k domácí kuchyni. Krémové těstoviny, které si zamilujete i bez těžké smetany.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Lyžařská sezóna 2025 klepe na dveře: české hory chrlí první sníh

    Před 1 měsícem
    Na Ještědu se rozjela děla a chrlí první sníh, v Rokytnici nad Jizerou prodlužují sjezdovku a Špindlerův Mlýn dokončuje obří most přes Labe. I když je venku teplo, české hory se probouzejí. Přípravy na zimní sezónu 2025 vrcholí.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Sloní žrádlo: retro pomazánka, která se vrací v lepší formě

    Před 1 měsícem
    Sloní žrádlo – recept, který zní trochu bláznivě, ale znají ho snad všichni, kdo zažili devadesátky. Tahle ikonická pomazánka se teď vrací na stůl v nové, odlehčené podobě. Pořád s výraznou chutí, jen s menším množstvím majonézy a větší porcí čerstvosti.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Číšníci přijdou o „dýška“, nebo budou osvobozená z daní?

    Před 1 měsícem
    Dřív se číšník v Česku živil hlavně z dýšek.Ty dokázaly dorovnat i polovinu výplaty. Jenže s nástupem platebních terminálů o ně obsluha často přichází – peníze končí u majitele. Proto se znovu řeší otázka: má být spropitné osvobozené od daní a pojistného?
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Jablonec nad Jizerou → Harrachov: pohodový cyklovýlet po Greenway Jizera

    Před 1 měsícem
    Trasa z Jablonce nad Jizerou do Harrachova patří mezi nejhezčí úseky Greenway Jizera. Vede převážně po silnici, ale nabízí nádherné výhledy, klidná údolí a úseky, které zvládnou i děti. Tentokrát jsme ji projeli ve 4K s malou dcerkou, příště už ale plánujeme čistě lesní variantu.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Jak uchovat utopence, aby vydrželi celé týdny: tip od hospodského

    Před 1 měsícem
    Utopenci jsou klasika, která chutná nejlépe s časem. Jenže právě ten může být jejich největším nepřítelem, pokud nejsou správně uskladnění. Existuje několik způsobů, jak na to – ale jen jeden z nich opravdu funguje.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Omega-3 nejsou zázrak navždy: nový výzkum odhalil, že účinky mizí už po pár dnech

    Před 1 měsícem
    Nová finská studie zkoumala, jak se v těle chová kyselina eikosapentaenová (EPA), klíčová složka omega-3 mastných kyselin. Závěr je překvapivý: prospěšné účinky se mohou po vysazení doplňků ztratit už během několika dní. A co víc – u každého z nás působí jinak.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Kuřecí řízky v jogurtové česnekové marinádě – recept, který zahanbí i babiččinu klasiku

    Před 1 měsícem
    Tenhle recept dokazuje, že i klasika se dá udělat líp. Kuřecí řízky v jogurtové česnekové marinádě jsou nečekaně křehké, voňavé a lehké. Jogurt maso zjemní, česnek mu dodá šmrnc – a výsledek? Chuť, která snadno zahanbí i babiččinu osvědčenou verzi.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Ztratil jsem nůž. A pak jsem objevil kevlarový naviják, který mi změnil výbavu

    Před 1 měsícem
    Stačí jediná ztracená drobnost a pohodový den v přírodě se promění v nervy. Malý kevlarový naviják SMALL působí nenápadně, ale dokáže ušetřit spoustu starostí. Odolá dešti, nárazům i blátu – a hlavně zajistí, že všechno důležité zůstane vždy po ruce.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Vaření v přírodě: chickenburger, který chutná líp než z fast foodu

    Před 1 měsícem
    Kdo říká, že v přírodě se dá ohřát jen konzerva, ten nikdy nezkusil pořádný chickenburger. Stačí malý vařič, skládací box a pár surovin z batohu. V Krkonoších vznikl burger, který by obstál i v restauraci — jen s výhledem na hory místo rušné kuchyně.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Mozek nepozná rozdíl: čtení a poslech knih fungují téměř stejně

    Před 1 měsícem
    Vědci zkoumali, zda mozek reaguje jinak, když příběh čteme, nebo ho posloucháme. Výsledek překvapil – obě formy aktivují podobné oblasti. Čtení podporuje koncentraci a paměť, zatímco audioknihy posilují představivost a emoce.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Kam za klidem v Krkonoších? Zkuste rybníky u Martinic

    Před 1 měsícem
    Kousek od železniční stanice v Martinicích se ukrývá místo, které zná jen málokdo. Lesní cesta vás dovede k soustavě rybníků, kde se v létě lidé koupou, rybáři tiše sedí na břehu a ptáci ruší jinak dokonalé ticho jen svým zpěvem. Ideální výlet pro ty, kdo hledají klid, vůni lesa a vodu k osvěžení.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Temu prý obchází pravidla jako z učebnice: Tisíce reklamací, žádná odpovědnost

    Před 1 měsícem
    Čínská platforma Temu láká na extrémně levné zboží, rychlé doručení a snadné vrácení. Na první pohled působí jako běžné tržiště, ale právní experti varují – Temu se chová jako skutečný e-shop, aniž by neslo odpovědnost podle evropských zákonů.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Sroluj a jdi: recenze skládací láhve 101INC, kterou chce každý tramp

    Před 1 měsícem
    Láhev, která se přizpůsobí vašemu batohu i žízni. Skládací model 101INC z potravinářského silikonu je lehký, hygienický a ideální pro tramping i každodenní nošení. Vyzkoušel jsem ji na výletech i při běžném používání – a překvapila víc, než bych čekal.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Rychlý, šťavnatý a překvapivě poctivý: kuřecí guláš, který zboural předsudky

    Před 1 měsícem
    Na první pohled by se mohlo zdát, že bez hovězího to nebude ono. Jenže kuře má jednu obrovskou výhodu – nasákne chuť koření mnohem rychleji. Stačí mu trocha poctivé papriky, cibule dozlatova a pár stroužků česneku, a vznikne jídlo, které smazává rozdíl mezi „lehkou verzí“ a „poctivou klasikou“.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Hledáte čtyřnohého parťáka na důchod? Tady jsou ideální psi pro seniory

    Před 1 měsícem
    Pes dokáže vnést do života seniora víc než jen společnost. Dává důvod vyjít ven, udržuje pravidelný rytmus dne a hlavně – přináší radost i pocit, že na světě nejste sami. Jaké psí plemeno zvládne klidnější tempo, nevyžaduje extrémní péči a přesto zahřeje duši?
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Život z pasivního příjmu? Sen, který se může změnit v noční můru

    Před 1 měsícem
    Finanční svoboda bývá vykreslována jako životní meta: žádná práce, dostatek peněz a nekonečné volno. Jenže realita mnoha rentiérů ukazuje jiný obrázek. Spolu s nezávislostí přichází i prázdnota, obavy a někdy i ztráta smyslu. Žít z pasivního příjmu není tak idylické, jak se zdá z motivačních videí.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Batoh, co myslí na detaily: Cattara 30L OrangeW mě mile překvapil

    Před 1 měsícem
    Minimalismus v outdoorovém vybavení sice vypadá hezky, ale často se míjí s realitou. Když potřebujete rychle připnout bundu, uložit karimatku nebo sáhnout po lahvi vody, je lepší mít batoh, který to zvládne. A právě Cattara 30L OrangeW ukazuje, že praktické řešení může být i dostupné.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Vědci objevili parazita, který ovlivňuje mozek miliard lidí. Jak zjistit, že ho máte i vy?

    Před 1 měsícem
    Nenápadný vetřelec, který se ukrývá v mozku miliard lidí, dokáže měnit způsob, jakým přemýšlíme, rozhodujeme i reagujeme. Parazit Toxoplasma gondii, známý z kočičích výkalů a syrového masa, není jen zdravotní riziko – nová zjištění naznačují, že zasahuje přímo do chemie mozku.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Ocelová karabina PETZL OXAN: co mi ukázalo používání v terénu

    Před 1 měsícem
    Na karabiny jsem nikdy nebyl velký expert, většinou jsem je bral jako drobnost, co se hodí na batoh. Teprve když jsem začal používat PETZL OXAN SCREW-LOCK, zjistil jsem, že i takový detail může mít vliv na pohodlí a pocit jistoty. Tady je moje zkušenost – bez přikrášlování.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Život v Praze dusí děti víc než smog. Sociální sítě a kratom přidávají další břemeno

    Před 1 měsícem
    Průzkum mezi pražskými školáky odhalil znepokojivý trend – více než polovina trpí psychickými problémy kvůli sociálním sítím a krátkým videím. Nejvíce jsou ohrožené dívky, které ztrácejí kontakt s realitou. Přidává se i alkohol, marihuana a kratom.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Extrémně sýrová! Sýrovka z několika druhů sýra vás položí do křesla

    Před 1 měsícem
    Sýrovka je klasika, která nikdy nezklame. Tahle verze ale povyšuje obyčejnou pomazánku na úplně jinou úroveň – mísí několik druhů sýra, trochu česneku a pár poctivých ingrediencí, které spolu vytvoří chuť tak výraznou, že vás doslova posadí do křesla.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Svíčková na smetaně – recept starý 150 let, který strčí moderní kuchařky do kapsy!

    Před 1 měsícem
    Svíčková na smetaně není jen jídlo, ale vzpomínka na domov a poctivou českou kuchyni. Původní recept přitom vznikl v době, kdy nebylo samozřejmostí mít citron, čerstvou zeleninu nebo elektrickou troubu. Místo nich se používalo halali a jablka, která omáčce dodávala jedinečnou chuť.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Rozšířená realita oživí papírové turistické mapy: turisté se dočkají novinky

    Před 1 měsícem
    Jizerské hory čeká turistická revoluce. Do konce příštího roku vyjde nová papírová mapa, která díky mobilní aplikaci ožije rozšířenou realitou. Nabídne nejen přehledné trasy, ale i interaktivní tipy na výlety a památky.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Když se dělají poctivě, je to zázrak: Plněné papriky jako od babičky

    Před 1 měsícem
    Voňavá rajská, měkké papriky a šťavnatá náplň z masa a rýže – to je jídlo, které se v Česku dědí z generace na generaci. Poctivý recept bez zkratek dokazuje, že trpělivost v kuchyni má smysl. Plněné papriky s rajskou omáčkou chutnají stejně skvěle dnes i jako před padesáti lety.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Ashwagandha, kreatin, vitamíny a bílkoviny: které doplňky mají skutečný smysl

    Před 1 měsícem
    Doplňky stravy se dnes prodávají na každém rohu – od vitamínů přes proteiny až po exotické adaptogeny. Zatímco některé mají vědecky potvrzený přínos, jiné fungují spíše jako marketingový trik. Jak se v tom vyznat a co má smysl užívat?
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Co je zdravější: brambory, těstoviny nebo rýže? Odpověď mění pohled na jídelníček

    Před 1 měsícem
    Rýže, těstoviny nebo brambory? Přílohy, které máme na talíři téměř denně, hrají v našem zdraví mnohem větší roli, než si často uvědomujeme. Odborníci porovnali jejich složení, výhody i úskalí – a vybrali favorita, který si zaslouží čestné místo na jídelníčku.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Tatarák z párků: Nečekaná delikatesa, která vás dostane

    Před 1 měsícem
    Zapomeňte na stereotypy! Tatarák nemusí být jen z hovězího masa. Tahle originální a přitom jednoduchá varianta z párků je bezpečná, rychlá a neuvěřitelně chutná. Hodí se k topinkám, na jednohubky, do salátů i jako pikantní pomazánka.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    5 hlavních nevýhod chytrých hodinek, o kterých se moc nemluví

    Před 1 měsícem
    Chytré hodinky se tváří jako malý zázrak na zápěstí – změří spánek, připomenou pohyb, zobrazí zprávy i zaplatí v obchodě. Jenže praxe ukazuje, že za líbivým designem se často skrývá spíš frustrace než užitek.
     Komentáře
  • Žádný špeky

    Selský kotlík: Poctivá večeře z jednoho hrnce, která zasytí a potěší

    Před 1 měsícem
    Chceš rychlou, levnou a poctivou večeři, která nezruinuje rozpočet a chutná tak, jak má? Selský kotlík je přesně ten recept, který vsází na dostupné suroviny, jednoduchý postup a skvělý výsledek. Všechno uvaříš v jednom hrnci, takže máš minimum nádobí a maximum chuti.
     Komentáře
Reklama