Extra v terénu

Ben Cristovao prožívá jedno z nejbolestivějších období svého života. Jakožto hudebník své pocity a emoce ventiluje přes své písně. Oblíbený zpěvák nedávno přišel o svého otce a krátce poté to vydal velmi silný song Porcelán, o kterém promluvil v rozhovoru pro eXtra.cz.

Moderátorka Daniela Brzobohatá si léta udržuje velmi štíhlou postavu, ne vždy tomu tak ale bylo. Přiznala, že měla období, kdy měla i dvacet kilo navíc a velmi tím trpěla. Od té doby, co váhu neřeší, nedrží žádné diety a má postavu, která je snem mnoha žen.

Jak silný je Marleykkt doopravdy? Vzal jsem ho do gymu a otestoval jeho sílu, techniku i mindset. Ukážu ti, co dělá dobře, kde má rezervy a jak by měl trénovat, aby konečně zhubnul. Marley vypráví i o své závislosti na kratomu a důvodu, proč se rozhodl zhubnout právě teď. 💪Jídelníček a trénink na míru ➤ https://aleslamka.cz/online-trener 🔥Doporučené suplementy Swaglift ➤ https://aleslamka.cz/aktuality-swagli... 💎Kvalitní spánek Hevisleeep ➤ https://hevisleep.cz/products/superhu... | Slevový kód - Ales10 🍳Prémiové nádobí Fabini ➤ https://www.fabini.cz/ | Slevový kód - Ales5 🔔 Odebírej ➤ https://www.youtube.com/@aleslamka?su... 0:00 - Umí MarleyKKT cvičit? 1:45 - Maximálka na benchpress 4:42 - Marley je můj fanoušek?? 7:07 - Upažování s jednorčukama 10:10 - Startuj roční transformaci hubnutí 10:39 - Deprese, peníze, alkohol 13:00 - Legpress 15:18 - Aktuální jídelníček a aktivita 17:24 - Biceps + Stahování kladky 19:48 - Sport za mlada 21:05 - Proč chce zhubnout? 21:30 - Silové vs Objemové cvičení 22:45 - Závislost na kratomu 24:14 - Max výkon na kliky a zařazení do tabulky známých osobností

Porridge není neznámý pojem. Méně se však ví, že má tato typická britská kaše vlastní soutěž. Ve skotském Carrbridge se každoročně pořádá světový šampionát Golden Spurtle, jehož účastníci se pomocí ovsa, soli, vody a speciální vařečky z bukového dřeva pokouší uvařit tu nejlepší. Vznikl o něm dokument Zlatá vařečka, který 23. dubna vstoupí do českých kin. Trailer filmu má na Novinkách premiéru.

Péče o člena rodiny s vážnou diagnózou ovlivní všechny jeho blízké. Sourozenci nemocných dětí se často stávají předčasně dospělými, upozaďují své potřeby a někdy jsou až „neviditelní“. Emocionální zátěž je obrovská.

Zlínský kraj končí s otevřeností úřadu pro veřejnost. Jako první krajský úřad v České republice zavádí bezpečnostní rámy, kterými bude muset projít každý zaměstnanec a návštěvník. U vstupu jsou instalovány detekční sloupy, které automaticky odhalí zbraně nebo výbušniny. Návštěvníci musí do boxů odložit elektroniku a deštníky, podobně jako na letišti, ale kontrola jednotlivých osob je navržena tak, aby byla velmi rychlá. Trvat by neměla déle než deset sekund.

Originální dekorace do zahrady. Jednoduchá celoroční dekorace s minimální údržbou. Inspirace a tipy, jak o ni pečovat. Krásná výzdoba do zahrady, ke vchodovým dveřím, do pergoly, na terasu i balkon. Na našem profilu najdete návody na bytové a zahradní dekorace, stejně jako originální návody a inspirace na kreativní tvoření po celý rok. Líbí se vám naše návody? Dejte si odběr kanálu, abyste žádný nezmeškali. Srdíčko pod videem nás vždy potěší. ♥

Příběh člověka, který se stal noční můrou a nakonec si ji i prožil. 👇🏼 Instagram Noční Můry 👇🏼 https://www.instagram.com/pribehynocnimury/ 👇🏼 Dejte odběr, aby Vám neutekl další příběh 👇🏼 https://www.youtube.com/channel/UCdoiJ-o4JPhHVhzDkpHG7Dg?sub_confirmation=1 👇🏼 Spotify Noční Můry 👇🏼 https://open.spotify.com/show/6TcW0GIo3kiaNpVXJBJfyB 👇🏼 Apple Podcast Noční Můry 👇🏼 https://podcasts.apple.com/us/podcast/no%C4%8Dn%C3%AD-m%C5%AFry/id1647204348 👇🏼 Zdroje, z kterých jsem čerpal 👇🏼 https://en.wikipedia.org/wiki/Lloyd_Avery_II https://www.youtube.com/watch?v=P-qZRG2RoQk https://www.thetruecrimedatabase.com/case_file/kevin-roby/ https://247newsaroundtheworld.com/celeb-gist/kevin-roby-lloyd-avery-ii-death-picture/ https://www.youtube.com/watch?v=mmnFn06OU9w https://www.youtube.com/watch?v=ZWJKmxLq5yE https://truecrimereport.news.blog/2021/10/15/the-murder-of-lloyd-avery-ii/ Intro - 0:00 Cesta do dospělosti - 1:04 Vlastní cesta - 5:48 Odloučení - 12:19 Cesta do pekel - 22:58 Outro - 26:05

Sladké buchtičky do ruky jsou poslední dobou velmi populární, zejména pro svou jednoduchou přípravu a praktické servírování. Tyto muffiny jsou krásně nadýchané a plné kousků čokolády. Výborné ke svačině nebo jako svačinka na výlet.

V Portugalsku jsme projeli novinku Toyota C-HR+. Jak jezdí konkurent domácí Škody Elroq vám řekneme v dnešním videu. Partnerem videí fDrive.cz je Xiaomi 17 Ultra. Web: https://fdrive.cz/ Facebook: https://www.facebook.com/fDrivecz/ Instagram: https://www.instagram.com/fdrivecz/ X: https://x.com/fdrivecz 00:00 – Úvod 01:28 – Design 03:35 – Interiér 08:51 – Zavazadlový prostor 12:16 – Technické parametry 13:56 – Nabíjení 15:03 – Spotřeba a dojezd 16:17 – Jízdní dojmy (vrcholná verze) 30:13 – Jízdní dojmy (základní verze) 37:30 – Závěr

„Pojedu, dokud nezjistím, že už to nejde,“ říká Helena Vondráčková, když mluví o své kariéře, která trvá desítky let a stále nekončí. Připravuje velký koncert k osmdesátinám v pražské O2 areně a přiznává, že „není návratu“ - lístky už jsou prodané a tlak podle jejích slov člověka motivuje, aby něco dělal. Stále koncertuje, plánuje nové písně a překvapuje ji, kolik mladých lidí zná její hity zpaměti. „Viděla jsem, jak zpívají a umí moje texty,“ říká o vystoupení, které ji dojalo. Mluví o tom, že ji drží v kondici neustálá aktivita a optimismus. „Neusnout na vavřínech, nesedět u televize v bačkorách,“ popisuje svůj přístup k životu, ve kterém hraje roli sport, práce i péče o sebe. Zároveň přiznává, že je neposedný člověk, který neumí zastavit a s nadsázkou dodává, že ADHD je její značka. Vzpomíná na dětství plné sportu a hudby, na otce, který v ní rozpoznal talent, i na moment, kdy vyhrála soutěž Hledáme nové zpěváky a odstartovala kariéru, která ji zavedla na světová pódia. Otevřeně mluví i o věcech, které se nepovedly. O nenaplněném přání mít děti říká: „Nikdy člověk nemůže mít všechno,“ tvrdí a připomíná slova Heleny Růžičkové, že jejím úkolem je zpívat. Přiznává také složitý vztah s bratrem, který se rozpadl kvůli jejímu manželství a dodává, že i po letech má „napřaženou ruku“, i když některé věci se zapomínají těžko. Vrací se i k minulosti poznamenané režimem, který jí podle jejích slov znemožnil větší zahraniční kariéru. „Byla to arogance vůči té nabídce,“ popisuje zmařené turné v Kanadě. Mluví ale i o obviněních, která se s ní táhla roky - od fám o vztahu s Lubomírem Štrougalem až po tvrzení, že podepsala Antichartu, což označuje za lež, kterou nakonec vyvrátil soud. Zároveň odmítá spojování s politikou a říká, že jejím úkolem vždy bylo zpívat a držet se stranou. A dnes si Vondráčková přeje jediné - aby po ní zůstal hudební odkaz a aby si ji lidé pamatovali jako férového člověka. „Snažím se nikdy nikomu neublížit,“ dodává. Co ji žene dál i po desítkách let na scéně? Jak se vyrovnává s křivdami minulosti a proč se stále vyhýbá politice? A co by ji skutečně přimělo přestat? Poslechněte si celý rozhovor. CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 63 MIN. JEN NA ⁠HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR⁠⁠⁠⁠ A ⁠HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR

Herečka Marta Dřímal Ondráčková jako jedna z mála hvězd absolutně vynechává zákroky estetické medicíny, nikdy nebyla ani na botoxu. Cvičí face jógu a žádnou plastiku v plánu rozhodně nemá.

Tropická cyklóna Sinlaku během neděle prudce zesílila na supertajfun páté kategorie. Jde o nejsilnější systém, jaký se kdy v první polovině dubna v Pacifiku vytvořil. V úterý zasáhne souostroví Mariany, kde žijí desetitisíce lidí. Nárazy větru mohou dosahovat až 300 km/h, v lijácích může spadnout až 500 mm srážek. Dopady mohou být katastrofální.

Milovníci umění, ale i fanoušci losování mají šanci za pár tisíc získat obraz Pabla Picassa v hodnotě desítek milionů korun. Většina peněz získaných v unikátní tombole půjde na léčbu Alzheimerovy choroby.

Roman Horáček nebyl mužem, nad jehož smrtí by veřejnost ronila slzy. Podle kriminalistů měl mít na svědomí tři vraždy, přičemž za dvě z nich si trest odseděl a za třetí už ho policie nestačila dostat zpátky za mříže. Protože přišel zvrat: Někdo zavraždil i jeho. A zatímco u hospodského stolu by leckdo mávl rukou se slovy, že dostal, co si zasloužil, vyšetřovatelé podobně přemýšlet nemohou. I vražda trojnásobného vraha je totiž vraždou, která má mít svého pachatele. Brzy bude promlčena. Případ sleduje další díl videopodcastu HLASY ZLOČINU.

Jako smyslů zbavený se hnal ulicemi okrajové části Brna muž za volantem Audi, když se snažil ujet policejní hlídce. Při zběsilé jízdě naboural čtyři auta a jen díky velkému štěstí nezpůsobil vážnou či dokonce tragickou nehodu. Muž po dopadení skončil rovnou ve vazbě a jeho auto policisté umístili do svého skladu.

Pražští policisté pátrají po muži, který ze zaparkovaného auta v garážích obchodního centra v Jinonicích odnesl více než sto tisíc korun. Převážnou část lupu netvořily bankovky, ale padesátikorunové mince uložené v plastové krabici. Kriminalisté zveřejnili záznam z kamer a obracejí se na veřejnost s žádostí o pomoc.

Denisa Pfauserová = výrazný smích! Přesvědčíte se o tom od začátku do konce tohoto dílu. Už jen když si máme podat ruku, jde do kolen. Pak si ale herečka a influencerka uvědomí, že bude muset řídit pod dohledem několika kamer, že bude muset dodržovat předpisy...a smích ji přejde. Ovšem jen na pár vteřin :)

Krkovička na cibuli s hořčicí: jídlo, kvůli kterému se doma pohádáte o poslední sousto. Krkovička na cibuli s hořčicí patří mezi jídla, která na první pohled působí obyčejně, ale ve skutečnosti dokážou překvapit. Stačí správně orestovat maso, nepodcenit cibuli a přidat hořčici ve správný moment. Výsledkem je šťavnaté maso a omáčka, která má hloubku, sílu a chuť, co tě vrátí ke klasické české kuchyni. Tohle není suchá krkovička bez nápadu. Díky jednoduchému postupu a pár detailům vznikne jídlo, které funguje na nedělní oběd i jako pořádná večeře. A přesně ten moment, kdy vezmeš chleba a vytřeš talíř do poslední kapky, ti potvrdí, že tohle má smysl dělat znovu. Recept na konci pořadu.

Výslech Erbena, kterého Hynek podezírá ze znásilňování žen, je pro Václava poslední kapkou. Jeho trpělivost s úzkostlivým dodržováním předpisů, na němž si Horká tak zakládá, ho tak vytočí, že jí do očí vpálí, co si o ní myslí. Horká musí spolknout pěkně hořkou pilulku. „Jen maskujete svou neschopnost,“ vyslechne si. Seriál Polabí sledujte každé úterý a čtvrtek ve 20.15 na Primě nebo na prima+.

Sára Saudková se rozhodně ničeho nebojí. Spisovatelka, která nyní čelí obvinění z napadení milenky svého muže Samuela Saudka, se sebou nenechá zametat. V rozhovoru pro eXtra.cz se vyjádřila ke svému soudnímu jednání.

V Asia Express se soutěžící vydávají na náročnou cestu jihovýchodní Asií s pouhým 1 eurem na den – bez mobilů, s minimem peněz a ve stoprocentně autentických podmínkách. Pokud chceš Asia Express za oponou, osobní zážitky z cest, drsná pravidla show a autentický komentář mimo obrazovku, tak je tahle epizoda pro tebe.

Tato nivová polévka s krutony je hustá, krémová a plná výrazné chuti. Kombinace nivy, brambor, česneku a mléka vytvoří dokonale sametovou polévku, která zahřeje u srdíčka a zasytí na dlouhou dobu. Kompletní ingredience receptu jsou uvedené na konci videa.

Dům na konci Dobšic u Znojma je opuštěný, na zvonění nikdo nereaguje. Na zemi se válí papírový poutač s přeškrtnutým nápisem Zbourání našeho domu 9. 3., 8:00. Tehdy se majiteli nelegálně postaveného objektu podařilo exekutory přesvědčit o měsíčním odkladu demolice. Nyní je ale bourání zpečetěno. Jen nikdo neví, kdy sem bagry najedou.

Zatímco ministryně Schillerová slibuje vyšší výnosy i nižší poplatky u penzijního spoření, ministr práce Juchelka chystá zastropování odchodu do penze na 65 letech. Ekonom a exguvernér ČNB popisuje, jak tyto změny ovlivní důchody.

Desetiletý trest vyměřil v úterý plzeňský krajský soud Slovence za pokus o vraždu, k němuž došlo loni v Líních u Plzně. Podle spisu devětatřicetiletá žena dvakrát bodla svého manžela kuchyňským nožem do hrudníku. Třiatřicetiletý muž byl v bezprostředním ohrožení života a skončil v nemocnici na oddělení ARO.

Zvláštní scéna se odehrála na chodníku v jedné z obcí na Uherskohradišťsku. Starší muž tu bodl nožem do zad svého soka, s nímž měl v předchozí době pár rozepří. Po útoku odkráčel k cukrárně, aby si mohl koupit zákusky, neboť ten den měl narozeniny. Teď mu hrozí, že se k laskominám dlouho nedostane, za pokus vraždy může dostat až 20 let vězení.

Největší téma fotbalového víkendu: Je slávista Tomáš Chorý opravdu tak zákeřný, že plive na ležícího protihráče? Aktuální kauze se věnuje i podcast MVP. Od Tomáše Řepky tu nikdo tak polarizující nebyl, shoduje se celý tým MVP.

Už 22. dubna vtrhne i do českých kin se svým typickým moonwalkem napjatě očekávaný Michael, životopis hudební ikony Michaela Jacksona. Snímek hodlá dle svižného finálního traileru vsadit na jistotu a bude servírovat hlavně legendární songy, slavné taneční kreace a vypjatý rodinný konflikt. Zároveň se asi bude chtít za každou cenu vyhnout skandálům, kvůli nimž už se ostatně snímek nevyhnul poměrně drahým přetáčkám.

Ministr kultury Oto Klempíř (Motoristé) představil plán na zrušení poplatků za veřejnoprávní média a jejich nahrazení platbou ze státního rozpočtu. Obě média dostanou příští rok dohromady 7,8 miliardy korun.

Pokud by v maďarských volbách vyhrál Péter Magyar, podle europoslankyně Danuše Nerudové (STAN) nedojde k posílení vztahů v rámci konceptu V4. Dosavadní složení skupiny přirovnala v pořadu Partie Terezie Tománkové na CNN Prima NEWS k „toxické střídačce“ kvůli Robertu Ficovi a právě Viktoru Orbánovi. Tento slovník vadil místopředsedovi Sněmovny Patriku Nacherovi (ANO), jenž podobný repertoár označil za nálepky a devalvování demokracie.

V tutoriálu se podíváme na to, jak animovat slova písničky a časovat na hudbu, abychom mohli vytvářet dynamická hudební lyric videa.

Řidič manévruje s autem uvázlým na železničním přejezdu, zatímco se k němu řítí vlak, jehož strojvedoucí o sobě dává vědět houkáním. Mrazivou situaci, která se naštěstí obešla bez zranění i škod, zachytili svědci na mobilní telefon. Video koluje na sociálních sítích a okolnostmi incidentu se zabývá policie.

Cannondale Topstone je všestranné gravel, u kterého výrobce kladl důraz na pohodlí. Proto kolo vybavil nenápadným konstrukčním prvkem, který zajistí odpružení největších nerovností. Přichází navíc v zajímavé výbavě postavené na komponentech Sram, a proto nemohl uniknout našemu testu!

Řešíte, jak bruslit sváry nebo kouty u jeklů a dalších spojů? Tak mám pro vás dobrý TIP a tím je, oboustranný lamelový kotouč do úhlové brusky. Oboustranný lamelový kotouč je speciální brusný nástroj, který si poradí tam, kde běžné kotouče selhávají. Jeho největší výhodou je schopnost efektivně brousit koutové sváry — tedy místa, kam se klasickým lamelovým kotoučem dostává jen obtížně nebo vůbec. Díky lamelám po obou stranách dokáže kotouč pracovat pod různými úhly, dostane se hluboko do koutů a umožní rychlé a přesné odstranění materiálu bez zbytečného přehřívání nebo zadrhávání. 🔧 Hlavní použití: • broušení koutových svárů a těžko přístupných míst • zarovnání svarů a odstranění okují • úprava hran a vnitřních rohů • hrubovací i jemnější dokončovací práce na kovu 💡 Proč je oboustranný kotouč tak účinný: • dostane se tam, kam klasický lamelák nedosáhne • umožňuje brousit pod ostrým úhlem bez ztráty stability • má delší životnost díky oboustranné konstrukci • zvyšuje rychlost práce a přesnost výsledku Ve videu ukazuji, jak s ním pracovat, jaké má limity a proč se vyplatí mít ho v dílně, pokud často řešíš svary v rozích nebo jiných úzkých místech.

Kdyby se takhle oblékl snad kdokoli jiný, vůbec bychom se nepozastavili. Nicméně u zpěvačky Dáši Zázvůrkové jsme byli vždy zvyklí na decentní a sofistikované modely. Když jsme ji viděli v saku na holé tělo, pod nímž měla jen tenký pruh látky, který v podstatě nic nezakrýval, byli jsme v šoku.

Máme duben, apríl, aprílové počasí. Je tu někdo, kdo ještě prvního dubna dělá vtípky? :) Tak v tom případě je video pro vás :) Ukážeme si různá slovíčka spojená s humorem :) Znáte všechna? Vyzkoušejte si překlad na konci + pošlete nám vlastní příklady :) Psát můžete i na alena@perfect-world.cz♥

Klasika, která nikdy nezklame. Lovecká pomazánka je jednoduchá, sytá a perfektní třeba na večeři, pohoštění pro návštěvu nebo jen tak, když máte chuť na něco slaného. Stačí pár základních surovin, promíchat a máte hotovo. 🛒 Ingredience 100 g loveckého salámu 75 g pomazánkového másla (nebo máslo s tvarohem 1:1) 1 malá cibule 1 kyselá okurka sůl dle chuti pepř dle chuti mletá paprika dle chuti

První velkou společenskou událostí po narození druhé dcery bylo pro manželský pár Čestmíra Strakatého a jeho ženu předávání cen Anděl. Je neuvěřitelné, jak dva měsíce po porodu hudební manažerka Hanka skvěle vypadá.

S tím, jaký model obléknout na předávání hudebních cen Anděl, si herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová hlavu moc nelámala. Oblékla stejné šaty jako před několika týdny na filmařské České lvy, kterých se se sestrou, dokumentaristkou Rosalií, také účastnila.

Dnešní díl pořadu Brní to! byl symbolicky zahájen stížnostmi na ceny nafty a benzinu. A zatímco Petr Švancara při tankování na cestě z Brna do Prahy, kam jezdí kvůli natáčení, pláče, jeho moderátorské kolegyni Evě Decastelo je do zpěvu. Ta totiž jezdí na elektřinu.

Záběry zmatených domácích mazlíčků před zrcadlem jsou k nezaplacení. Věděli jste ale, proč takto reagují? Kočky ani psi totiž v odrazu sami sebe nepoznají. Takzvaným zrcadlovým testem sebeuvědomění projdou v živočišné říši jen ti nejinteligentnější tvorové jako například šimpanzi, delfíni, sloni nebo dokonce straky. Pro tohle kotě je tak jeho vlastní obraz jen nečekaným a velmi podezřelým vetřelcem. Zdroj: Spectee

Whisky se v posledních letech stala nejen luxusním nápojem, ale také investičním aktivem. Certifikovaný sommelier Josef Litt, který je jediným držitelem titulů Scotch Professional a The Council of Whiskey Masters v České republice a na Slovensku, ale upozorňuje, že vedle vysokých výnosů se na trhu objevuje i řada podvodů – například investice do sudů, které ve skutečnosti neexistují. V pořadu Avokádo na platformě FocusOn vysvětluje, že investice do whisky může přinést i dvouciferné zhodnocení, zároveň však vyžaduje znalosti, trpělivost a orientaci na aukčním trhu. Celý rozhovor: https://www.focuson.cz/investice-do-whisky-laka-na-vynosy-ale-pribyva-podvodu-nektere-sudy-existuji-jen-na-papire/

Plivl, nebo neplivl? Na fotbalové Slavii mají od nedělního mače proti Plzni (0:0), při němž byl vyloučen útočník sešívaných Tomáš Chorý, jasno. A opakují, že šlo jen o neúmyslnou záležitost, způsobenou křikem. V tomto duchu se vyjádřil sám Chorý, jeho kouč Jindřich Trpišovský, klub podal protest proti červené oficiální protest. V pondělním pořadu TIKI-TAKA na Oneplay Sport se k situaci vyjádřil i asistent Slavie Zdeněk Houštecký.

Těhotná Veronika se chtěla s Alex sblížit společným získáváním informací o rodičovství. Jenže vědkyně došla k závěru, že přivést na svět dítě v současné době globálního oteplování je zásadní chyba. Veronice tím ublížila natolik, že její slova opláče. To Davida rozčílí a svou biologickou matku rozhodně vyhodí ze zámku. Seriál Kamarádi sledujte ve středu ve 20.15 na Primě nebo už nyní na prima+.

Chceš zjistit, jak zobrazit sdílenou polohu člověka v Google Mapách? V tomto videu ti ukážu jednoduchý návod, jak v Google Mapách najít polohu někoho, kdo ji s tebou sdílí, kde otevřít Sdílení polohy a jak zobrazit člověka přímo na mapě.

Ostrý spor prezidenta a vlády o to, kdo pojede v červenci na summit NATO, pokračuje. Andrej Babiš prezidentovi vzkázal, že pojede vládní delegace a nechápe, co by tam Petr Pavel dělal. Proč mu kabinet v účasti tak zatvrzele brání?

Komplikace cukrovky: Jak je rozpoznat a jak se jim vyhnout! Vítejte u našeho nového videa, ve kterém se podíváme na komplikace spojené s cukrovkou. Diabetes je vážné onemocnění, které může mít dalekosáhlé dopady na vaše zdraví, pokud není správně kontrolováno. V tomto videu vám představíme nejčastější komplikace, které mohou vzniknout v důsledku cukrovky, a poradíme vám, jak je efektivně předcházet. Kardiovaskulární problémy: Jak diabetes ovlivňuje srdce a cévy. Neuropatie: Poškození nervů, které může vést k bolesti a ztrátě citu. Nefropatie: Poškození ledvin a jak předcházet selhání ledvin. Retinopatie: Jak cukrovka ovlivňuje zrak a možnosti prevence slepoty. Diabetická noha: Jaké jsou rizika a jak se vyhnout amputacím. Získáte důležité informace o tom, jak diabetes může ovlivnit vaše tělo. Naučíte se rozpoznat časné příznaky komplikací. Dozvíte se o preventivních opatřeních a správné péči, která může minimalizovat riziko vzniku těchto komplikací. Budete informováni o nejnovějších léčebných postupech a doporučeních pro pacienty s diabetem. Nezapomeňte, že správná edukace a včasná prevence jsou klíčové pro zvládnutí cukrovky a zajištění kvalitního života. Sledujte naše video a buďte informovaní! Pokud máte jakékoli dotazy nebo se chcete podělit o své zkušenosti, neváhejte napsat do komentářů. Nezapomeňte také odebírat náš kanál a zapnout si upozornění, aby vám neunikla žádná z našich budoucích videí. #Cukrovka #Diabetes #Zdraví #KomplikaceCukrovky #Prevence #Léčba #ZdravýŽivotníStyl Timestamps: 0:00 Intro 0:32 Chronické komplikace 2:53 Neuropathie 3:40 Katarakta 3:59 Retinopathie 4:39 Kardiovaskulární komplikace 5:12 Diabetická noha 6:49 Nefropathie 8:00 Akutní komplikace 10:43 Co dělat?

V řecké mytologii se Narcis zamiloval do svého krásného odrazu ve vodní hladině tak, až se utopil. Teď květy narcisů zkrášlují české louky a svítivě žlutá záplava přitahuje návštěvníky parků. Nenáročné květiny se skvěle uchytily třeba v Průhonicích nedaleko Prahy.

Hanba. Fašisti. Budete potřebovat další defenestraci. Taková ostrá slova padala v úterý na zasedání brněnského zastupitelstva. Část lidí na něj přišla protestovat proti sjezdu sudetských Němců, který se má uskutečnit v květnu právě v Brně. Další účastníci naopak přišli akci podpořit. Obě skupiny se názorově střetly. Zastupitelé nakonec vzali na vědomí, že se sjezd uskuteční.

Autobus, co nemá ani pevný jízdní řád, ani jasně definovanou trasu, a navíc ani nevyjede, dokud si ho někdo neobjedná. Zkrátka autobus, který funguje trochu jako taxík. Nedokážete si něco takového představit? Pak vás nejspíš překvapí, že takové spoje už fungují docela běžně. A právě tuto službu vám představíme ve videu! Poptávková doprava neboli PID Haló může významně změnit podobu hromadné dopravy v okolí Prahy. Jak vlastně funguje? Od dveří ke dveřím Služba PID Haló má v okolí Prahy vyřešit problém s klasickou MHD, o kterou mají sice tamní obce zájem, ale dopravnímu podniku se udržování pravidelných spojů, jež jsou především ve večerních hodinách prakticky prázdné, prostě nevyplatí. Namísto klasických linkových autobusů tedy vyjíždějí speciální mikrobusy PID Haló, které cestujícího vyzvednou. Podmínku je samozřejmě objednání této služby. To jde jednoduše přes aplikaci PID Lítačka – systém vám přiřadí mikrobus, jenž pro vás přijede kamkoli, není ani nutné čekat na klasické zastávce. Po cestě pak vyzvedne i další cestující, kteří jedou podobným směrem. Trasa se tak v podstatě vytváří v reálném čase a mikrobus vás – podobně jako zmíněný taxík – zaveze od dveří ke dveřím, přesně jak potřebujete. Kde se svezete Zatím je služba PID Haló v testovacím režimu, už v příštím roce ale začne fungovat v celém Středočeském kraji. A do roku 2028 se chystá jeho kompletní pokrytí. Mimochodem, Praha a Střední Čechy nejsou zdaleka jedinými regiony, jež službu zavádějí. Téměř rok poptávkovou hromadnou dopravu úspěšně testují také na Českobrodsku. Co na PID Haló říkáte? Myslíte si, že se jedná o potřebnou a smysluplnou službu, nebo ji považujete spíše za plýtvání a zbytečnost? Dejte nám vědět do komentářů! 00:00 PID Haló 01:04 Co je poptávková doprava? 02:15 Ekonomický smysl 03:10 Testujeme PID Haló 07:05 Jak to dopadlo? Vážíme si vaší podpory, díky! Daniel, Lukáš, Honza, Martina, Květa, Ruda

Třiatřicetiletý Filip Gibiš z Kyšic u Kladna se stal v sobotu nejlepším tuzemským výčepním plzeňského piva pro letošní rok. Rozhodla o tom soutěž Pilsner Urquell Master Bartender, která vyvrcholila o víkendu v pražském O2 Universu. Třicítka finalistů tu čepovala před několika stovkami diváků hladinku na čas, v předchozím kole navíc před odborníky z oboru dokazovala znalosti o pivě a správné technice čepování. O titul se letos přihlásil rekordní počet výčepních, byla mezi nimi i řada žen.

Jejím dědečkem je legendární motorkář a devítinásobný mistr Československa Václav Budín. Není tak divu, že vášní teprve jednadvacetileté Petry Budínové se staly motorky. Za svou zatím ještě stále krátkou závodní kariéru v mototrialu se stala vicemistryní Evropy a byla hostem pořadu Ženské podání na Sport.cz, z něhož vám přinášíme upoutávku. Celý díl bude na webu k vidění v pátek 17. dubna.

Když pokrytectví narazilo na dno. To v sobotu večer předvedla umělkyně Iris Hobson-Mazur, která na předávání hudebních cen Anděl přebírala sošku v kategorii Alternativa a elektronika. V přímém přenosu totiž setřela hlavního partnera. Pak se ale ukázalo, že sice káže vodu, ale plnými doušky si libuje na Coca-Cole.

Uhlířské špagety jsou českou alternativou těstovin carbonara. Krémovitě vláčná smetanová omáčka je láska na první ochutnání! Špagety v kombinaci lahodnou omáčkou a vyškvařenou slaninou jsou velice vděčnou večeří.

Borůvek u nás na zahradě není nikdy dost. Proto jsem přikoupila pár sazenic a dneska si spolu borůvky vysadíme do nádob. U toho vám prozradím, jak to udělat, abyste borůvky mohli sklízet po celé léto. Sleva 20% na úplně všechny produkty Symbiom s kódem SIKULIO20 platný do 25.4.2026 na https://eshop.symbiom.cz/

Vladimír Polívka se ke konci minulého roku stal poprvé tátou. Oblíbený herec se ale nyní rozpovídal o jiném členovi své rodiny, o své mamince a rozhodl se ji i napodobit a zparodovat.

Změna režimu, nebo jen výměna kulis? To je otázka, která doprovází výsledky voleb v Maďarsku. Zvítězil v nich kritik dosavadního premiéra Orbána, který ovšem z tohoto systému vzešel. Poptávka po antiorbánovi však byla v Maďarsku tak silná, že voliči levice, středu a zčásti i politické pravice akceptovali, že bourat orbánovský systém korupce a ekonomické regulace chce člověk, který byl donedávna členem vládní strany Fidesz. To však není hlavní důvod, proč vítězná volební strana Tisza (53 procent) tak drtivě porazila Fidesz (38 procent). Hlavní příčinou je, že Maďarsko přestalo fungovat ekonomicky a Orbánův stát blahobytu se dostal do slepé uličky. Pár údajů. Sousední Rumunsko mělo v roce 1995 o 30 procent nižší příjem na obyvatele než Maďarsko, ale v roce 2024 je přeskočilo. Vzhledem k tradičnímu despektu Maďarů vůči Rumunům je to tvrdý políček. V osobní spotřebě na hlavu je Maďarsko v EU dokonce poslední se 72 procenty průměru EU. Rumunsko je přitom na 88 procentech. Při vstupu do EU v roce 2004 byl hrubý domácí produkt v Maďarsku na hlavu 65 procent průměru EU, v Česku 72 procent. Dnes je rozdíl mezi oběma zeměmi 15 procentních bodů. A to nejhorší: státní dluh Maďarska osciluje někde mezi 72–82 procenty HDP, což je téměř dvojnásobek než v Česku. Příčinou kromě všeobecné korupce je především přeregulovaná maďarská ekonomika, privilegované podnikání se státní podporou pro určité vrstvy a neuvěřitelně štědrá prorodinná politika, což kontrastuje s tragickým stavem maďarského zdravotnictví. Premiér Orbán tyhle defekty systému dlouho skrýval útoky na Brusel, zvýrazňováním své suverenity rozhodování a kulturními válkami. Ekonomika však nakonec rozhodla. Nemůže se stát, že éra Pétera Magyara bude jen klopýtáním od orbánismu k orbánismu? A co z toho vyplývá pro českou politiku?

Bramborové placky s trhaným vepřovým masem: vepřová krkovice 700 g, sůl, cibule 40 g, česnek 20 g, paprika mletá 5, mletý pepř, hořčice, tymián, drcený kmín, olej 10 g a vývar z kostí. Na grilovací omáčku: kečup 100 g, hořčice 10 g, jablečný ocet 1 lžíce, med 1,5 lžíce, sojová omáčka, chilli, mletý pepř, paprika mletá 5 g, worcester. Na bramborové placky se dává na 1 kilo uvařených a oloupaných brambor, 300 g hrubé mouky a sádlo na osmažení

Další epizoda oblíbeného satirického pořadu přináší hodnocení aktuálního politického dění očima hlavy státu. Imitátor Petr Jablonský se tentokrát ujal role prezidenta, který na veselé tiskové konferenci zhodnotil nejen výsledky třaskavých voleb v Maďarsku, ale nečekaně odtajnil i soukromou komunikaci s premiérem.