Inspirace od tety

Od australských cukrářských soubojů přes středomořskou kuchyni až po sezónní tipy slavného šéfkuchaře. Oneplay přidává do nabídky gastronomický kanál plný premiér a oblíbených formátů, které z večerního vaření udělají malý rituál.

Vysoký patrový dort patřil ke svatbě jako bílé šaty. Dnes ho vytlačují dorty, které překvapí tvarem i způsobem podávání. Přišly dezertní skleničky, tiramisu z mísy a obdélníkové dorty přes půl stolu. Svatební cukrařina se v roce 2026 tiše proměňuje.

Od malička nám rodiče i prarodiče říkali, že u stolu se nemluví, a to nám vadilo. Co když na tom ale něco je? Diskuze u stolu znamená rychlejší jídlo, spolknutý vzduch a následně žaludek v pohotovosti. Pak dorazí ta otravná škytavka, která zkazí atmosféru.

Kšiltovka, bílé kecky a ledvinka přes rameno. Zní to jako výbava školního výletu, ale tohle je outfit, který teď funguje. Ledvinka se vrátila a tentokrát ji nenajdete jen u turistů s mapou v ruce, ale i u těch, co skutečně vědí, co dělají.

Mallorca splní, co slibuje. Nádherné pláže, průzračné moře, pohodová městečka. Kdo ale přijede s plánem projet ostrov autem, brzy zjistí, že tamní silnice mají svého nekorunovaného krále, kterého většina Čechů nemůže v provozu vystát.

Na poradě je absolutní ticho, a pak to přijde. Vaše břicho zahraje sólo, které slyší celá místnost. Většina z nás to svede na hlad a jde dál. Gastroenterologové ale vědí, že střeva si takhle plní přesně naplánovanou úklidovou službu.

Salko místo cukru, strouhaný kokos a cuketa schovaná v těstě. Tohle trio zní jako volná kuchyňská improvizace, která se ale v troubě bez problémů proměnila v nadýchanou buchtu. Upečte si konečně něco jiného než jen perník či brownies z cukety.

Jahody voní dětstvím, zahrádkou a tím zvláštním adrenalinem z lesní cestičky, kde mohl číhat had. Ale tahle sezona přináší důvod milovat je ještě víc. Co se totiž děje uvnitř těla po pořádné jahodové dávce, vás možná překvapí.

Kdysi byla cigareta symbolem rebelství a stylu, něčím, čím se dávalo najevo, kdo člověk je. Dnešní mladá generace to má jinak, spíše se uchyluje k vapování a nikotinové sáčky nahradily zapalovač i kouř. Závislost přitom přichází stejně rychle, jen v úplně jiném obalu.

V každé kanceláři se najde ten, kdo přijde první a odchází poslední. Také ten, kdo to o sobě jen tvrdí. Pět znamení zvěrokruhu a zároveň pracovních typů, které dobře znáte z vlastní zkušenosti, po dnešku pochopíte o to více.

Termín u gynekologa v diáři svítí jako varovné červené tlačítko. V hlavě se vám okamžitě spustí ten známý kolotoč pochyb a otázek. Osprchovat se po práci, nebo ne, co si vzít na sebe, ať svlékání proběhne bez trapných bojů s vrstvami oblečení.

Plánujete první společnou dovolenou a nechcete, aby vám ji pokazily davy lidí? Nejslavnější romantické destinace světa mají jeden velký háček. V hlavní sezoně z nich udělá přeplněnost i zdražování letenek pořádnou noční můru.

Když se mrkvový dort potká s tvarohovým krémem a přestěhuje se do skleničky, stane se z kavárenského dortu dostupná pochoutka. Těsto voní perníkovým kořením, krém drží tvar bez tučné smetany a každá sklenička čeká v lednici přesně na tu správnou chvíli.

V horku mozek vypíná hlad dřív, než si stačíte všimnout. Není to slabá vůle, tělo tak reaguje záměrně. Celý proces přitom funguje na podobném principu jako reakce na chilli papričky nebo běžnou horečku.

Stát v největších vedrech u plotny je vyčerpávající a tělu to energii spíše bere. Zjistěte, jak snadno upravit letní režim, proč vsadit na rychlá jídla bez tepelné úpravy a kdy je nejlepší čas připravit si jídlo na další den.

Kousek, který řada z nás odepsala jako pracovní oblečení nebo vzpomínku na dětství, se vrátil na módní scénu v podobě, která dokáže překvapit. Lacláče se dnes vyrábějí v desítkách střihů, barev i materiálů, takže otázka není jestli, ale jak je nosit.

Sirup z bezových květů patří mezi domácí výrobky, které si spousta z nás pamatuje z babiččiny kuchyně. Není divu, protože recept je jednoduchý, ale pár zásadních chyb při přípravě může pokazit celou várku.

Každý rok si voda v Česku vyžádá zhruba 200 obětí. Přitom řada tragédií se odehraje v přítomnosti blízkých, někdy stačí půl minuty nepozornosti. Na co si dát pozor dřív, než se vydáte k vodě?

Teploty přes třicet stupňů nejsou nepříjemné jen pro nás, ale pro zvířata doma mohou být přímo nebezpečné. Přehřátí nastane rychleji, než čekáte, a první příznaky jsou záludně nenápadné. Jak se o zvířata postarat, aby jim bylo co nejlépe i v největším parnu?

Jedna vážná nehoda změní osud celé rodiny a žena, na kterou nikdy nebylo spolehnutí, se ze dne na den stane náhradní mámou dvou dětí. Pubertální neteř rozhodně není typ, který by jí to usnadnil, a tak Beth nezbývá nic jiného než konečně dospět.

Tchyně v ložnici rozhodně nemá co dělat, ale o její zelené jmenovkyni to absolutně neplatí. Tchynin jazyk má jednu výjimečnou vlastnost, kterou většina pokojových rostlin postrádá, a právě kvůli ní si zaslouží místo přímo u postele.

Ortorexie se netýká těch, kdo jedí pizzu a zapíjejí ji kolou. Zasahuje právě ty, kdo to se zdravím myslí vážně, tráví hodiny nad složením potravin a pečlivě hlídají každý nákup. Jenže lepší zdraví to ve výsledku nepřináší, ba naopak.

Ráno nestíháte, tak si dáte kafe a běžíte do práce bez snídaně, oběd sníte narychlo a večeře? Buď se dojíte tak, že vám pomalu praskají kalhoty, nebo ji vynecháte. Tyhle výkyvy nutí tělo vyplavovat inzulin ve velkých dávkách a to se časem může vymstít.

Pamatujete si ten rituál ze školy? Přinesete bonbony, obejdete třídu a obdarujete i ty, kteří vás nemají rádi, ale bonbon vezmou a popřejí. V dospělosti to nahradí chlebíčky do práce. Kde se vlastně tahle tradice s narozeninami vzala?

Brambory v popelu, špekáčky na klacku a nad hlavou hvězdné nebe, které táta ukazoval prstem. Tohle zažila spousta z nás, ale dnešní děti? Těm uniká podívaná, která nestojí ani korunu a je vidět téměř každou noc.

Sdílíte pracovní úspěch nebo fotku z vysněné dovolené a čekáte, jak vás kamarádi zahrnou zprávami a srdíčky. Ta sice přijdou, ale většinou od lidí, které sotva znáte. Co to vypovídá o našich blízkých, vás buď překvapí, nebo otevře oči i vám samotným.

Relikvie přežily staletí válek i reformací, a přesto je dnes ohrožuje něco mnohem prozaičtějšího. Případ ukradené lebky české světice znovu otevřel debatu, která se ve veřejném prostoru vede jen zřídka, protože má co do činění s etikou a nakládáním s tělem nebožtíka.

Česká jména procházejí tichou proměnou. Poslední dostupná data ČSÚ za rok 2024 ukazují, že novorozenci dostávají stále stejná jména z úzké špičky žebříčku. Na úřadech přitom lze zapsat přes sedm tisíc různých jmen, stará česká jména ale zůstávají zcela stranou zájmu.

Spin-off Malého Sheldona se odehrává v devadesátkách a sleduje mladý pár s batoletem pod jednou střechou s tchyní a tchánem. Nova Fun ho právě zařadila do vysílání a HBO Max nabízí rovnou dvě série.

Ztráta vitamínů při tepelné úpravě potravin závisí na způsobu přípravy víc, než čekáte. Parní hrnce a horkovzdušné fritézy jsou dnes v každém bytě, zatímco mikrovlnka slouží jen k ohřevu včerejšího oběda. Přitom může být pro zeleninu tou nejšetrnější volbou.

Když vás migréna odrovná na celý den, hledáte úlevu kdekoliv. Jenže málokdo tuší, že odpověď může být přímo v tom, co jíte a pijete. Strava sice záchvaty nevyléčí, ale správné návyky mohou jejich četnost i sílu snížit.

Amazon Prime Video chystá seriálovou adaptaci Čtvrtého křídla a fanoušci po celém světě už spekulují o obsazení. Otázka ale není jen, kdo zahraje Violet, ale jestli tvůrci udrží to, co z knih udělalo fenomén.

Dva roky čekání na den, kdy se opět ponoříme do krásného světa Středozemě. Amazon mlčel, spekulace se množily a odpověď na nejdůležitější otázku nikde. Teď je konečně jasno a datum stojí za to.

Polička prohýbající se pod vahou knih, záložky zastrčené v titulech rozečtených před rokem a nové přírůstky na vrcholu hromádky. Jak si vybrat knihu, která bude právě ta pravá, aniž byste další hodinu strávili přemýšlením a nakonec otevřeli mobil místo knížky?

Spousta z nás sahá po sladké limonádě nebo po vodě, a přitom právě v největším horku tělo ztrácí víc, než jsme zvyklí doplňovat. S potem odchází klíčová látka, bez které krevní objem nedokáže zůstat stabilní. Řeč je o sodíku a o tom, proč ionťák ve vedru skutečně dává smysl.

Když se vám nechce do obchodu, pár firem nákupy rozváží jedna dvě. Ale čistě jen drogerii? Ta málokoho napadne. Přitom ve městech expresní rozvoz domů nabízí i přímo prodejci drogerie. Já jsem to zjistila teprve teď a řádně to pro vás otestovala.

Aspartam nebo sukralóza na obalu potraviny dnes vyvolají více podezření než leckterý lék na předpis. Výzkumy však ukazují, že situace kolem umělých sladidel je výrazně méně dramatická, než jak ji líčí široká veřejnost.

Jakmile přijdou první horké dny, sukně a šaty nahradí kalhoty. Jenže odřená stehna umí zkazit i ten nejpovedenější výlet. Správná příprava zabere jen pár minut a na celý den vás spolehlivě ochrání před bolestivým třením kůže na vnitřní straně stehen.

Mlynářský syn z Řehče u Jičína se stal mistrem republiky ve střelbě, olympionikem, partyzánským velitelem i mužem, kterého nacisté odsoudili k smrti a pak nechali uprchnout. Josef Sucharda byl třetím z deseti dětí a jeho příběh patří k těm, na které se tak trochu zapomnělo.

Státní svátek 8. května nepřinese jen prodloužený víkend a příjemné počasí, ale hodí nám trochu vidle do nakupování. Přesto není důvod panikařit u plných regálů ve čtvrtek odpoledne, pátek totiž skrývá víc možností, než by se na první pohled mohlo zdát.

Elizabeth Thompson napsala román, který se na první pohled tváří jako lehké letní čtení, ale za tím skrývá příběh o mateřství, odpuštění a rodinných tajemstvích. Ztraceny v Paříži je ta kniha, kterou zabalíte jako první a přečtete na jedno odpoledne.

Šedesát let po její smrti vycházejí stále nové knihy, dokumenty i filmy o Marilyn Monroe. Svět si pamatuje ženu v bílých šatech nad mřížkou metra, jenže za tou ikonou žila Norma Jeane Bakerová, dívka, která celý život hledala jen jedno, a tím byla láska.

Než rodiče začnou řešit, jestli dát dítě na montessori školu, stojí za to vědět, co tahle výuka vlastně obnáší. Některé její principy totiž fungují i v běžné třídě, a to bez drahých pomůcek nebo přestupu.

Kdo vyrůstal na venkově nebo trávil léto u babičky na zahradě, ten šťovík zná. Kyselý, osvěžující, snadno dostupný, a přece často zakazovaný. Tahle luční bylinka si nezaslouží pověst, která ji provází od dětství.

Přes čtyři dekády práce, přes dvě stovky filmů a hned dva Oscary. Hans Zimmer je skladatel, jehož hudbu znáte zpaměti, i když jeho jméno v titulcích přehlédnete. Studio mu zavolá vždy, když hodně vsadí na velký projekt, a on zpravidla nezklame.

Červená, šťavnatá, trochu kyselá i sladká, to je rebarbora, která patří k těm sezónním surovinám, které se každé jaro vracejí jako připomínka zahrady a babiččina koláče, který voněl celým domem. Právě teď je ten správný čas ji využít.

Polské pobřeží Baltu nabízí víc než jen písek a zmrzlinu a „Mallorca severu“ to dokazuje lépe než většina tamních letovisek. Najdete tam lázeňský park, promenádu u moře i maják, na který se dá opravdu vylézt.

Večer prvního května se vyplatí odložit telefon a vyjít ven. Letošní úplněk přichází rovnou s několika zvláštnostmi najednou, které z něj dělají jeden z nejzajímavějších pohledů celého jara, a bylo by škoda ho prošvihnout.

Magické oko nás možná nostalgicky vrací k pivním rituálům minulých let, ale zdá se, že svůj vlastní virální moment teď dostává i káva. Espresso Bomb si buduje pozici nového hitu a letošní léto bude teprve prověrkou, zda si vybojuje stálé místo mezi milovníky kávy.

Stojí na kopci nad řekou, obklopeno třemi kilometry hradeb a dvaapadesáti věžemi, přesto ho spousta cestovatelů při plánování přeskočí jako příliš vzdálené od hlavních tras. Nic tak autenticky zachovaného a zároveň živého jinde na jihu Francie nenajdete.

Spousta z nás strávila roky tím, že se kudrnaté vlasy pokoušela přesvědčit, aby byly rovné a lépe poddajné. Žehlička, krémy, přípravky slibující rovné prameny. Pak vám ale jednoho dne dojde, že ty vlasy nepotřebují zkrotit, ale správně vyživit a s hrdostí vynést ven.

Někdo potřebuje les a ticho, jinému stačí dvacet minut v kuchyni nad těstem nebo hodina s přáteli. Co platí pro všechny, je to, že tělo i mysl potřebují pravidelný ventil, a čím dřív ho každý z nás najde a přijme za svůj, tím lépe se s každodenním napětím pracuje.

Spousta z nás si zvykla jít na toaletu ještě před odchodem z domu, pak znovu v restauraci před odchodem a taky vždy u cizích lidí, jen tak pro jistotu. Jenže co když tohle opakované chování přestane být zlozvykem a začne být příznakem stavu s vlastním jménem a léčbou.

Každé ráno si po sprše vlasy zabalíme do ručníku, aniž bychom o tom přemýšleli, ale tahle automatická rutina může být pro vlasy horší volbou, než si myslíme. Záleží totiž na délce nošení, na materiálu ručníku i na vašem typu vlasů.

Stodoly, chalupy i kovárny sem byly převezeny z různých koutů Čech, každá s jiným stavebním rukopisem a zcela jiným příběhem. Takhle různorodé stavby v Čechách jinde pohromadě neuvidíte. Objevte kus historie na jednom místě.

Japonsko patří dlouhodobě k zemím s nejnižší mírou obezity na světě a většina z nás to přičítá rybám, zelenině a malým porcím. Jenže za tou štíhlostí stojí i něco úplně jiného, totiž zákon, který z péče o vlastní tělo udělal státní povinnost.

Zahradníci pivoňky pěstují přes dvě tisíciletí a na jejich oblibě to nezanechalo ani stopu únavy. V zahradě jsou symbolem romantiky a hojnosti, nevěsty je volí jako první a věda potvrzuje, že kořen pivoňky čínské toho dokáže víc, než na první pohled vypadá.

Spousta žen si to odůvodní přepracováním nebo tím, že prostě nestíhají. Jenže vynechání menstruace se někdy táhne celé měsíce a tělo přitom vysílá signály, které se nevyplatí ignorovat. Příčin bývá více a skoro nikdy nejde jen o stres.

Čtvrtá řada seriálu From již odstartovala a fanoušci po roce a půl čekání konečně dostávají odpovědi. Než se do nové sezóny pustíte naplno, zjistěte, jak dobře si pamatujete záhady, postavy a klíčové momenty předchozích sérií.

Spousta z nás sahá po sladkém automaticky a pak si to poctivě vyčítá, jenže výzkum z americké laboratoře přišel s výsledky, které tento pocit viny výrazně komplikují. Vůle má s vaší chutí na sladké společného daleko méně, než jste si mysleli.