Před 1 měsícem
Japonské stolování u nízkého stolku chabudai není jen kulturní tradice, ale i každodenní nenápadný pohybový trénink. National Geographic popisuje, že opakované usedání na zem a vstávání bez opory zapojuje rovnováhu, sílu i flexibilitu. Právě tuto schopnost sledoval ve výzkumu brazilský kardiolog Claudio Gil Araújo a jeho závěry ukázaly, že lidé, kteří tento pohyb zvládají hůře, mají statisticky vyšší riziko předčasného úmrtí. Zároveň ale platí, že nejde o důkaz, že samotné sezení na zemi prodlužuje život, spíš o ukazatel celkové tělesné zdatnosti.