Pro úspěch

Je všeobecně známé, že když se na veřejnosti objeví mladá žena po boku staršího muže, evokuje to v lidech myšlenku, že se jedná o „zlatokopku“. V mnoha případech, i když je to pro některé jedince těžké pochopit, může mezi starším mužem a mladou ženou vzniknout opravdová láska a důvodem nemusí být jen peníze a majetek.

Výpověď z práce může být ochromující a skličující zážitek, ale neměli byste nechat své emoce, aby z vás udělaly nevyrovnaného člověka. Když se utápíte ve svých pocitech, nijak to vaši situaci nezlepší.

Pro zvýšení obranyschopnosti a posílení imunitního systému by do každodenní stravy měly být zařazeny potraviny bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály. Je na vás, co preferujete, ale příprava těchto šťáv a smoothie, váš organismus nakopne tím správným směrem… Žijte z živin, nebudete litovat!

Správné řízení času je pro majitele malých podniků důležité, aby uspěli. Chytrou správou času uděláte více práce v kratším časovém rozpětí.

Asi jen málokdo z nás se vyhnul dialogu o přátelích, rodině nebo spolupracovnících. Možná jste se dokonce sami stali terčem pomluv a byli překvapeni, kteří přátelé nebo kolegové si vás „vzali do pusy“.

Být si svým pánem, flexibilita, volnost, vybírat si jaké pracovní úkoly chcete zvládat, stanovení vlastních cílů – to jsou jen některé z důvodů, které vede mnoho lidí vyzkoušet si pracovat „na vlastní pěst“. Ovšem pokud by práce na volné noze měla jen taková pozitiva, chtěl by to dělat každý.

Když páry pracují na různé směny, může to snížit jejich příležitosti pro interakci tváří v tvář a smysluplné společné chvíle. To nakonec může ztěžovat nalezení času na spojení, komunikaci a udržování intimity.

Doomscrolling je termín, který byl vytvořen tak, aby popisoval způsob, jakým se lidé procházejí sociálními médii a dalšími online zpravodajskými zdroji se zaměřením hlavně na špatné nebo děsivé zprávy. Když se lidé potýkají s velmi stresující situací, jejich vrozenou tendencí je buď uprchnout před nebezpečím, nebo se připravit na boj.

Stalo se vám někdy, že jste se zasekli na jedné události svého života? Nezáleží na tom, zda to byl rozhovor s partnerem, roztržka s kolegou či náhodné setkání na ulici – událost si neustále přehráváte v hlavě, večer vám myšlenky na danou situaci brání usnout, máte pocit, že jste zaseknutí v „myšlenkové smyčce“.

Mnoho lidí zastává názor, že všichni muži podvádějí své manželky. Muži často jako výmluvu používají, že mají nevěrnost v genech a mít jednu sexuální partnerku je „proti přírodě“.

Bez ohledu na to, jakou práci máte nebo v jakém oboru pracujete, potřebujete silné komunikační schopnosti. V praxi se jedná o vlastnosti a znalosti, které vám pomohou poskytovat a přijímat informace.

Důvody k zamilovanosti jsou u žen odlišné než u mužů. Ženy mají zpravidla větší povědomí o tom, jak na muže zapůsobit, naproti tomu muži dělají více podvědomě, dalo by se říci, že jsou přirozenější, ovšem často si svůj vliv vůbec neovlivňují.

Mysl v práci znamená neskutečně mnoho. Jedná se zejména o postoje, se kterými přistupujeme k zhoštění se daného pracovního úkolu.

Když s někým v práci prostě nevycházíte, může vám oběma znepříjemnit život. A přestože byste svému otravnému spolupracovníkovi možná přáli změnu osobnosti, pravděpodobně se tak nestane.

Možná jste někdy slyšeli ženu postesknout si, že její partner je spíše jako její další dítě. Některé ženy si však takovou situaci způsobují samy, svým pečovatelským chováním a přehnanou starostlivostí.

Chcete vědět, jak lépe spát? Všichni víme, že špatný noční odpočinek nás oslabuje a zvláště pak v létě ve vedrech.

Ať již pracujete ve starém či dokonce novém zaměstnaní, čas od času se nervům nevyhnete. Můžete mít obavy z toho, že se na vás práce valí ze všech stran a vy nevíte, kam dřív skočit, ale důvodů je samozřejmě nespočet.

Šikana na pracovišti může snížit morálku, snížit produktivitu a způsobit odchod dobrých zaměstnanců. A co hůř, vaše firma může být žalována.

Bohužel u většiny z nás bývá dominantní emocí úzkost. A vypozorovat jaká emoce to je zrovna u vás, není vůbec jednoduché.

Říká se, že štěstí je relativní, protože každý má své vlastní představy o tom, co to je. Na druhou stranu je jasném, co nás jako lidské bytosti uspokojuje a z čeho jsme smutní.

Mnoho lidí sdílí spoustu příspěvků a komentářů na sociálních médiích, aniž by si skutečně uvědomovali důsledky, které by mohli mít pro ně, jejich rodinu a jejich přátele a dokonce i třetí strany zapojené nedobrovolně. Příliš mnoho informací o osobním životě lidí je vystavuje různým rizikům, která sahají od krádeže identity až po pomluvu.

Proč je čas o samotě pro někoho zkouškou sebe samotného a jiný jej umí využít přesně podle svých představ? Lidé jsou sice tvorové nastavení pro komunikaci, ale pro duševní regeneraci, je také dobré být chvíli sám se sebou.

I když to může být náročné, existuje několik obchodních příležitostí pro páry, které hledají společné podnikání. Ačkoli začít podnikat se svou drahou polovičkou může některým párům připadat jako špatný nápad, pro jiné to může být práce snů.

Vedoucí pracovníci, manažeři, ředitelé musí denně řešit několik otázek a úkolů. Otázkou je, co je třeba řešit jako první?

Péče o sebe sama vypadá jako přímočarý koncept, že? Jenže ve skutečnosti se hodně lidí mýlí v péči o sebe a vlastně o sebe nijak nepečují.

Mysl a tělo jsou úzce propojeny. Nemoc v těle ovlivňuje mysl, zatímco špatné duševní zdraví, činí člověka zranitelným vůči nemocem.

Možná jste se někdy pozastavili nad rodiči, kteří dali svým dětem neobvyklá či dokonce směšná jména. Ačkoli stále více lidí se snaží výběrem jména pro díte vymanit ze stereotypu, netuší však, že jim tím může pěkně zavařit.

Vaše firma je jen tak dobrá jako lidé, kteří pro ni pracují, a proto je firemní kultura tak důležitá. Pokud budete postupovat podle správných kroků, budete na cestě k vytvoření skvělé firemní kultury.

Pokud váš přítel nebo někdo jiný prochází těžkým obdobím, je přirozené, že dostanete nutkání pomoci, ale někdy prostě nevíme, kde začít. Existují určité náznaky, které naznačují, že se váš přítel nebo milovaný nezabývá jen každodenními výzvami života, ale bojuje s většími a vážnějšími problémy.

Analýza konkurence je proces určení podniků na vašem trhu, které nabízejí podobné produkty nebo služby jako vy, a jejich hodnocení na základě předem stanovených obchodních kritérií. Dobrá analýza konkurence vám pomůže vidět vaše podnikání a konkurenty očima vašich zákazníků a určit, kde se můžete zlepšit.

Nedávná studie německých vědců zjistila, že objem šedé hmoty v určitých částech mozku se rychle mění v závislosti na tom, jak často je člověk venku. Pokles šedé hmoty v mozku je spojen s několika psychiatrickými poruchami.

Nevyrovnanost je určitých situacích přirozený pocit, často pociťovaný v očekávání události, kterou lze považovat za stresující, nepříjemnou nebo děsivou. Může se jednat o starosti, napětí, zrychlené dýchání, lechtivé pocity v žaludku, bušící srdce, pocit horka a lepivosti nebo vše dohromady.

Někdy po koncertě nebo vystavení nadměrně hlasitým zvukům nebo hlukům můžeme vnímat bzučivý zvuk. Zdá se, že to nepochází z žádného zdroje, a kupodivu to slyšíme jen tehdy, když je všude okolo naprosté ticho.

Být perfekcionistou může být často považováno za pozitivní atribut. Člověk se může popsat jako člověk s vysokými nároky, usilující o dokonalost.

Ovoce je často považováno za přírodní sladkost. Je vynikající, výživné a slazené přírodními cukry.

Nezáleží na tom, zda váš partner často zaspává, má příšerný vkus v oblékání, v obchodě nakoupí jen půlku věcí nebo si nevezme prášky, ztratí klíče od auta či nevyzvedne nikdy věci z čistírny. Pokud máte tendence svého partnera vychovávat, nemáte k němu dostatek respektu a úcty.

Někteří lidé se stali oběťmi manipulace, aniž bychom tušili, že je s nimi manipulováno. Někteří manipulátoři jsou natolik dobří, že jejich oběť vůbec netuší, že je s ní manipulováno.

Když se rozhodnete podnikat, musíte být připraveni na vše. Na nepředvídatelné události, neúspěch, ale také na krach.

Zdravá rovnováha mezi pracovním a soukromým životem, rovná se harmonie. Vše ostatní jsou odchylky a měla by vám začít svítit červená kontrolka.

Jak vybudovat silnější vztah? Mimo jiné je to i tím, že se z vás stanou lepší posluchači.

Možná se zdá, že začít podnikat bez vstupního kapitálu je šílené a nemožné. „Tajemstvím“ je být kreativní a odhodlaný.

Jaká je vaše první myšlenka, když se řekne hierarchie potřeb? Víte, co to znamená?

Noční stravování je dlouhodobým zdrojem kontroverzí mezi odborníky i spotřebiteli. Ačkoliv existuje výzkum, který hovoří jasně proti tomu, je třeba vzít v úvahu i další aspekty.

Může se to možná zdát nepřirozené – utrácet peníze „do práce“, když vám vaše práce peníze vydělává, ale realita je taková, že někdy stojí za to utratit trochu peněz navíc a investovat do kariéry. Jakékoli peníze, které vložíte do vylepšení svých profesionálních dovedností nebo k tomu, abyste vypadali profesionálněji, se vám vrátí.

Dopamin je příjemný neurotransmiter a dopaminergní dráhy jsou aktivovány cíleným chováním. Neurologové již dlouho ví, že dosažení vnějších cílů nebo získání ocenění vyvolává nárůst hladiny dopaminu.

Je studená šedá zeď, ideálem pro efektivní práci? Přečtěte si o barvách a budete chytřejší.

Není to jen opakovaně použitelný hrnek na kávu nebo látková nákupní taška místo plastové, která vám ušetří peníze. Je to skvělá mysl a vědomí toho, jak a kdy utrácíme peníze bezmyšlenkovitě, i když důvod může být na první pohled rozumný.

Většina lidí touží po uznání a pochvale šéfa. Někteří podřízení svým „podlézáním“ dosáhnou spíše opačného efektu.

Není žádným tajemstvím, že rozvodovost, zejména v západním světě, je velmi vysoká. Jen malé procento párů spolu vydrží déle než 20 let nebo dokonce celý život.

Konvenční moudrost se týká běžně přijímaných myšlenek. Může zahrnovat přesvědčení, které vychází z názoru většiny lidí.

Pokud vás někdo označuje za sobeckého, pravděpodobně to nemyslí jako kompliment. Ale tato vaše vlastnost vás může ve skutečnosti udělat lepším člověkem.

Na světě existuje milion pocitů a jedním z nich je i vděčnost. Problém je v tom, že ne každý ji umí vyjádřit.

Pokud chodíte do práce s odporem, je otázkou času, kdy se to projeví na vaší psychice, i když jste naprostým profesionálem ve svém oboru. Když v neděli večer uléháte do postele nervózní a ve stresu a vyděšeně sledujete ubíhající hodiny, je čas na změnu.

Úspěšnost vedení podniku závisí na mnoha faktorech. Mezi silné stránky firmy by měl patřit obchodní plán, efektivní organizace a marketing.

Řeč těla je mocná a efektivní metoda jemné komunikace. Řeč těla má stejnou sílu jako slova a ještě větší, pokud se vám je podaří správně kombinovat, budete před ostatními vypadat sebevědoměji.

I když každý zažil smutek, ne každý zažil depresi. Ve skutečnosti, pokud jste nikdy nebyli v depresi, je pravděpodobné, že nemáte skutečné pochopení toho, jaké je žít s touto komplexní duševní nemocí.

Zamilovanost lidí často inspiruje. Dopamin a oxytocin, které mají vliv na naše emoce jsou původce změny chování, když se zamilujete.

Psychiatr Victor Frankl definuje tragický optimismus tak, že říká „ano“ životu navzdory ztrátě, bolesti a vině, které musíme čelit. Toxická pozitivita je založená na tom, že bychom měli mít pouze pozitivní myšlení, zatímco tragický optimismus nás povzbuzuje k pociťování bolestivých nebo nepříjemných emocí, které vycházejí z tragédie, a hledání v nich smysl.

Pokud jste majitelem domu nebo bytu, jistě budete do budoucna chtít, aby stoupal na hodnotě a naopak neklesal. Jak to učinit?

Chytří lidé nevěnují příliš pozornosti radám jiných lidí. Lidé se obecně více spoléhají na svůj vlastní názor.