Zpěvačka Marta Jandová pochovala minulý pátek v Německu svou kamarádku Heidrun. Během svého německého období u ní zpěvačka bydlela a díky zázemí, které Heidrun vytvořila, ji považovala tak trochu za mámu.
Řada lidí se rozhodne věnovat běhu, ale dlouho u něj nevydrží, protože začátky provází bolest a frustrace. Pokud ale začátečník porozumí tomu, proč běhání nejdřív tak bolí a jak s počátečními nesnázemi efektivně bojovat, svět běhání ho zcela pohltí.