Femina

Hlídáte si jídelníček, snažíte se pravidelně hýbat, ale ručička na váze se nechce pohnout? Možná přehlížíte jednu důležitou součást zdravého životního stylu a t

Telefon plný fotografií, stovky nepřečtených e-mailů, aplikace, které jste rok neotevřeli, a sociální sítě přeplněné obsahem, po jehož sledování vám není vůbec dobře. Konec léta může být ideální příležitostí udělat si pořádek nejen ve skříni, ale také v digitálním světě. A když už budete mazat, možná zjistíte, že by podobnou očistu potřebovaly i některé věci ve vašem skutečném životě.

Přelom srpna a září přinese energii nového začátku.

Dnes, tedy v pátek 28. srpna 2026, nastane úplněk v citlivém znamení Ryb a zároveň částečné zatmění Měsíce.

Slunce, koupání, klimatizace, cestování a dlouhé dny venku. Léto si možná užíváme naplno, naše pokožka z něj ale nemusí být stejně nadšená. Na konci srpna proto

Ještě před chvílí jste plánovali dovolenou, grilování a dlouhé večery na zahrádce. Najednou se stmívá o něco dříve, rána jsou chladnější a září klepe na dveře.

V osm se nasnídáte a v deset už přemýšlíte, co dobrého byste si dali? Možná není problém v tom, že máte příliš velký apetit, ale ve složení snídaně. Sladké pečivo nebo samotný toast sice zaženou hlad rychle, pocit sytosti ale nemusí vydržet příliš dlouho. Pokud chcete omezit dopolední nájezdy na lednici či automat se sladkostmi, zkuste snídani postavit na bílkovinách, vláknině a potravinách, které vám skutečně chutnají. Máme pro vás pět jednoduchých variant.

Poslední celý srpnový týden přinese zvláštní směs letní lehkosti a chuti začít znovu. Některá znamení se rozhodnou udělat pořádek ve vztazích, jiná dostanou příležitost posunout se v práci nebo konečně vyřešit otázku, která je zaměstnávala celé léto. Hvězdy tentokrát přejí především upřímnosti, rozumným rozhodnutím a odvaze přestat odkládat věci, o kterých už dávno víte, že potřebují změnu.

Sedíte spolu u večeře, ale partner jedním okem sleduje telefon. Vyprávíte mu, co se vám během dne stalo, a místo odpovědi se ozve jen neurčité hmm. Mobil putuje do postele, na pohovku, k televizi a někdy dokonce i na společnou dovolenou k romantické večeři. Chytrý telefon se stal běžnou součástí našich životů, jenže někdy se nenápadně dokáže postavit mezi dva lidi. Kdy jde ještě o obyčejný zlozvyk a kdy už telefon začíná vztahu skutečně škodit?

Nejdřív se na první cuketu ze zahrádky těšíte. Druhou upečete, třetí přidáte do polévky a ze čtvrté připravíte placičky. Jenže potom přijde srpen a najednou jsou cukety úplně všude. V lednici, na kuchyňské lince, u sousedů a další tři právě dorůstají na záhoně. Pokud už nevíte, co s letošní úrodou, nezoufejte. Cuketa je totiž mnohem univerzálnější, než se na první pohled zdá. A část úrody si můžete jednoduše schovat na zimu.

Nemusíte od pondělí vstávat v pět ráno, běhat deset kilometrů ani kompletně změnit svůj život. Někdy dokážou s náladou překvapivě zahýbat mnohem menší věci.

Druhá polovina srpna přinese potřebu udělat si jasno v tom, co skutečně chceme.

Srpen 2026 bude podle numerologie pod vlivem čísla devět. Energie tohoto měsíce přeje dokončování, odpuštění, osobnímu růstu i důležitým životním uvědoměním. De

Dnes, tedy ve středu 12. srpna 2026, nás čeká mimořádně silná kombinace novoluní ve znamení Lva a zatmění Slunce. Samotné novoluní nastane v 19:36 našeho času a

Horké letní dny si většina z nás nedokáže představit bez osvěžující ledové kávy, kopečku zmrzliny nebo ovocného smoothie. Pokud se ale snažíte zhubnout, možná v

Druhý srpnový týden bude přát novým nápadům, upřímným rozhovorům i odvážnějším rozhodnutím. Některá znamení čekají příjemná překvapení, jiná budou muset zpomalit a zamyslet se nad tím, co je pro ně skutečně důležité. Co předpovídají hvězdy právě vám?

Touha zhubnout co nejrychleji často vede k tomu, že lidé zkoušejí nejrůznější diety slibující zázraky během několika dní.

Když se rozpadne vztah, bolí to. Když ale zjistíte, že za tím stojí člověk, kterému jste bezmezně důvěřovala, rána je mnohem hlubší. Čtenářka Petra (39) se svěřila se svým příběhem o ztracené lásce, zklamaném přátelství i cestě k novému začátku. Její jméno jsme na její přání změnili.

Nový týden přináší příležitosti k novým začátkům, ale také chvíle, kdy bude lepší nic neuspěchat. Hvězdy naznačují, že se vyplatí naslouchat intuici, věnovat ča

Nový týden přináší příležitosti k novým začátkům, ale také chvíle, kdy bude lepší nic neuspěchat. Hvězdy naznačují, že se vyplatí naslouchat intuici, věnovat čas sobě i svým blízkým a nebát se udělat krok správným směrem. Co čeká právě vaše znamení?

Stres je součástí života téměř každého z nás. Krátkodobě nás může motivovat k lepším výkonům, pokud ale přetrvává dlouho, podepisuje se na našem zdraví i psychické pohodě. Vedle dostatku spánku, pohybu nebo relaxace může významnou roli sehrát také jídelníček. Některé potraviny totiž obsahují látky, které podporují správnou činnost nervové soustavy a pomáhají tělu lépe zvládat náročné situace.

Úplněk ve znamení Vodnáře nastane dnes, tedy 29. července 2026 přesně v 16:35 hodin, a přinese silnou energii přátelství, spolupráce a nových vizí. Jak nás ovlivní, na co bychom si měli dát pozor, a co naopak dělat?

Nejdřív je to jen nevinný pohled, pár zpráv nebo příjemný rozhovor. Pak zjistíte, že vás znovu přitahuje někdo, kdo už partnerku má. A není to poprvé. Pokud se vám podobná situace opakuje, nemusí jít jen o náhodu. Často za tím stojí něco mnohem hlubšího než samotná přitažlivost.

Nejdřív je to jen nevinný pohled, pár zpráv nebo příjemný rozhovor. Pak zjistíte, že vás znovu přitahuje někdo, kdo už partnerku má. A není to poprvé. Pokud se vám podobná situace opakuje, nemusí jít jen o náhodu. Často za tím stojí něco mnohem hlubšího než samotná přitažlivost.

Tenhle týden nebude o velkých změnách, ale o drobných rozhodnutích, která mohou ovlivnit mnohem víc, než se na první pohled zdá. Něco si konečně vyříkáte, něco pustíte a u jedné věci zjistíte, že jste si zbytečně dělali starosti. Ne všechno vyjde podle plánu, ale právě to vám může otevřít dveře k něčemu lepšímu.

Představovali jste si koupaliště, výlety nebo večery na zahradě, ale místo toho celý den prší a teploměr připomíná spíš podzim. Zkažené počasí ale nemusí znamenat zkažené léto. Někdy jsou právě deštivé dny příležitostí zpomalit a udělat věci, na které během slunečných týdnů nezbývá čas.

Někteří lidé si bez horoskopu nedají ani kávu, jiní ho považují jen za zábavu na nedělní odpoledne. Pravda možná leží někde mezi tím. Znamení zvěrokruhu vám neurčí, koho si vezmete ani jaký budete mít život, ale může nabídnout zajímavý pohled na vaše chování, silné stránky i věci, se kterými sami bojujete.

Celé jaro jste se snažili jíst zdravěji, víc se hýbat a cítit se ve svém těle lépe. Pak přijde léto, dovolená, grilování, zmrzlina a večery s přáteli. Znamená to, že veškerá snaha přijde vniveč? Vůbec ne. Udržet si letní postavu je často jednodušší, než si lidé myslí.

Některé týdny utečou, ani nevíte jak. Tenhle mezi ně patřit nebude. Několik situací vás přinutí zastavit se a říct si, jestli děláte věci proto, že chcete, nebo jen proto, že jste si na ně zvykli. Někde přijde úleva, jinde bude potřeba trochu trpělivosti. Dobrá zpráva je, že většina problémů nebude tak velká, jak se bude zpočátku zdát.

Rozešli jste se, ale pořád si píšete. Občas zajdete na kávu, popřejete si k narozeninám nebo si pošlete vtipné video, které by toho druhého mohlo pobavit. Na první pohled na tom není nic špatného. Jenže právě takový kontakt často brání tomu, aby člověk vztah opravdu uzavřel.

Ještě před pár lety bylo ideál mít několik sér a koupelnu plnou lahviček. Teď čím dál víc lidí zjišťuje, že jejich pleť vypadá líp ve chvíli, kdy polovinu produktů přestanou používat. Skinimalismus není lenost ani trend na sociálních sítích. Spíš návrat k tomu, že pleť může vypadat dobře i přirozeně.

Léto. Slunce svítí, kamarádky vyrážejí na dovolenou, sociální sítě jsou plné opálených nohou u bazénu a prosecca při západu slunce. Všichni vypadají tak nějak šťastnější. Jen vy máte chuť zatáhnout závěsy, vypnout telefon a zalézt pod peřinu. A pak přijde ještě jedna nepříjemná myšlenka: Co je se mnou špatně?

Dnes, tedy v úterý 14. července 2026 přesně v 11:43, nastává novoluní a tentokrát se odehraje v citlivém znamení Raka. Do popředí se dostanou emoce, rodinné vztahy, domov i vzpomínky, které si v sobě nosíme možná mnohem déle, než si uvědomujeme.

Nadcházející týden přinese nové příležitosti, důležitá rozhodnutí i nečekaná setkání. Některá znamení pocítí chuť změnit svůj život, jiná se konečně dočkají odpovědi na otázku, která je trápila už delší dobu. Komu budou hvězdy přát v lásce a kdo by měl věnovat více pozornosti práci a financím? Přečtěte si týdenní horoskop pro své znamení.

Získat si muže často není o dokonalém outfitu, svůdných hláškách ani o tom hrát nějakou roli. Některé věci umí udělat větší dojem než velká gesta. Kterými si získáte každého chlapa?

Červenec 2026 bude podle numerologie pod vlivem čísla osm. Energie tohoto měsíce přeje ambicím, důležitým rozhodnutím, financím a sklizni výsledků předchozího úsilí. Osmička patří mezi nejsilnější numerologická čísla a často se spojuje s mocí, úspěchem, autoritou i karmickou rovnováhou. Mnozí lidé během července pocítí větší touhu převzít svůj život pevně do vlastních rukou.

Well-being se dnes skloňuje všude. Firmy slibují well-being programy, sociální sítě jsou plné self-care rituálů a člověk má někdy pocit, že i odpočinek musí dělat správně. Jenže well-being není luxus ani estetická záležitost. Je to stav, kdy se vám žije snesitelně, tělo není v permanentním stresu a hlava nemá pocit, že už nemůže. A to se dá budovat i v úplně obyčejném týdnu, kdy jen pracujete, řešíte domácnost a snažíte se zvládat život.

Co nám prozradí tarotové karty o nadcházejících dnech? Některá znamení dostanou šanci uzavřít minulost, jiná pocítí příval nové energie a chuti pustit se do práce. Ve vzduchu budou viset změny, zajímavé příležitosti i překvapivé zprávy. Přečtěte si, co karty předpovídají právě vašemu znamení.

Málokdo si jednoho dne sedne a rozhodne se stát alkoholikem. Závislost na alkoholu se rozvíjí pomalu, nenápadně a velmi často za velkého přispění okolí, které ji dlouho nevidí nebo nechce vidět. A právě proto je tak těžké alkoholika včas odhalit. Tyhle signály se totiž snadno přehlédnou.

Někdy máte pocit, že ke štěstí potřebujete velkou změnu. Novou práci, novou postavu, nový vztah, nový život. Jenže není potřeba dělat až takhle velké kroky, někdy stačí pár drobností, které vám vrátí pocit, že žijete. Mikro radosti jsou malé momenty, které dělají obrovský rozdíl v tom, jak se cítíte.

Úplněk v Kozorohu, který nastal dnes v 1:56, bude patřit k nejsilnějším lunárním okamžikům tohoto léta. Energie tohoto zemského znamení nás povede k větší zodpovědnosti, trpělivosti a uvědomění, že skutečné výsledky nevznikají ze dne na den. Jak nás ovlivní?

Řešíte vztahy, pracovní starosti nebo stojíte před důležitým rozhodnutím? Tarotové karty naznačují, že nadcházející dny mohou přinést zajímavé zvraty i šanci začít znovu. Podívejte se, co čeká právě vaše znamení.

Dnes si antikoncepci vyberete u gynekologa, vyzkoušíte, co vám sedí, a v horším případě změníte metodu. Ještě před sto lety taková možnost neexistovala. A čím dál do historie se vydáme, tím bizarnější, bolestivější a někdy přímo nebezpečné metody ženy používaly, aby zabránily nechtěnému těhotenství. Tohle je fakt šílenost.

Existuje jen málo nocí, kterým naši předkové přisuzovali tak výjimečný význam jako svatojánské noci. Připadá na noc z 23. na 24. června a od nepaměti byla spojována s tajemstvím, láskou, věštěním a mimořádnou silou přírody.

Co vám přinesou nejbližší dny? Některá znamení čeká důležité uvědomění, jiná dostanou příležitost začít znovu nebo dokončit něco, co se dlouho nedařilo. Podívejte se, co vám radí tarotové karty.

Už v neděli oslavíme Den otců a tak nás zajímalo, která znamení jsou podle horoskopu těmi nejlepšími tatínky vůbec. Patříte mezi ně?

O penězích spolu spousta párů mluví až ve chvíli, kdy je problém. Jeden má pocit, že všechno táhne, druhý zase, že zbytečně utrácí. Přitom největší průšvih často nejsou samotné finance, ale to, že se o nich dlouho mluví jen mezi řečí nebo vůbec.

Co vám přinese nadcházející týden? Tarotové karty naznačují období změn, nových příležitostí i důležitých rozhodnutí. Podívejte se, co čeká právě vaše znamení.

Některé vztahy mohou projít důležitým uvědoměním, jiné získají novou jiskru. Nezadaní mají šanci poznat zajímavé lidi, pokud budou otevření novým možnostem a nechají věcem přirozený vývoj. Někdy totiž láska přichází ve chvíli, kdy se přestaneme soustředit na hledání a začneme si jednoduše užívat přítomný okamžik. Co čeká jednotlivé živly v lásce v dalších dnech?

Nevěra bývá pro spoustu lidí největší zrada, kterou si ve vztahu dokážou představit. Jenže některé páry se nerozpadnou kvůli jedné chybě, ale kvůli větám, které doma slyší pořád dokola. Jsou nenápadné, často pronesené v afektu nebo ze srandy, ale postupně mezi dvěma lidmi vytvoří něco mnohem horšího než jednu krizovou situaci. Chlad. Neslýcháte je náhodou také?

Ráno si nasadíte prstýnek a večer ho skoro nesundáte. Kalhoty jsou těsnější, kotníky nateklé a váha najednou ukazuje o kilo nebo dvě víc. Ne vždy za tím stojí přibírání. Často jde jen o zadržovanou vodu, která dokáže člověka pořádně potrápit.

Tento týden bude o tom, co už dál nechcete odkládat. Někdo se konečně pustí do nepříjemného úkolu, jiný do rozhovoru, kterému se vyhýbal několik týdnů. Co čeká vaše znamení?

Červnu 2026 vládne číslo sedm, které je spojováno s intuicí, moudrostí, poznáním a hledáním hlubšího smyslu života. Po dynamických energiích předchozích měsíců přichází období, které vybízí k většímu klidu a vnímání vlastního vnitřního světa. Sedmička podporuje zvídavost, osobní rozvoj a schopnost vidět souvislosti, které nám dříve unikaly. Spočítejte si své osobní číslo a zjistěte, jak na tom budete vy.

Energy drink bez cukru nebo ochucená limonáda bez kalorií. Pro spoustu lidí jsou zero nápoje malý hack, jak si dát něco sladkého a zároveň neporušit dietu. Jenže kolem nich pořád koluje otázka, jestli opravdu pomáhají hubnutí, nebo člověku spíš škodí. Jak to je?

Ne každá manipulace je doprovázena křikem, zákazy nebo otevřeným ponižováním. Často přichází schovaná v nevinných větách, po kterých si člověk začne připadat přecitlivělý, neschopný nebo pořád nějak špatně. A právě proto bývá tak nebezpečná.

Tento týden nebude o velkých rozhodnutích, ale spíš o maličkostech, které vám začnou lézt na nervy víc než obvykle. Někdo zjistí, že už nechce pořád ustupovat, jiný si konečně přizná, že jede poslední týdny úplně na doraz. Co předpovídají tarotové karty pro jednotlivá znamení?

Už v neděli 31. května 2026, přesně v 10:44 hodin, nastane úplněk ve znamení Střelce. Jak moc nás ovlivní, čemu se vyhnout a na co si dát pozor?

Možná jste dřív zhubli bez větší námahy. Stačilo pár dní jíst trochu méně, přidat pohyb, a váha šla dolů. Po třicítce ale často přijde vystřízlivění, děláte podobné věci jako dřív, snažíte se, ale výsledky přicházejí pomaleji. Neznamená to, že jste něco pokazili. Znamená to, že se tělo mění. A hubnutí po třicítce je víc o strategii než o vůli.

Kortizol je poslední dobou všude. Na sociálních sítích se z něj stal skoro strašák, který může za nafouklé břicho, únavu, chutě na sladké i to, že se vám nedaří zhubnout. Jenže kortizol není nepřítel. Je to hormon, který vás drží při životě. Problém nastává ve chvíli, kdy je tělo ve stresu dlouhodobě a kortizol se drží vysoko i tehdy, kdy už by měl klesnout.

Tento týden bude hlavně o tom, co si ještě necháte líbit, a kde už konečně řeknete dost. Koho situace donutí reagovat rychleji, než by bylo příjemné, a kdo ukončí něco, co už dlouho nefunguje? Kdo by si měl pohlídat, aby na sebe nepřebíral cizí problémy? Přečtěte si, co předpovídají nové horoskopy pro jednotlivá znamení.