Vlasta

Když se do rodiny narodí nový člen, je to radostná událost. Zároveň ale také mnohdy začátek mezigeneračních sporů ohledně výchovy a péče o dítě. Je toho tolik, co se v této oblasti změnilo. Nikoli však vždy k horšímu, jak si prarodiče často myslí.

Když je venku chladno a rtuť teploměru klesá pod nulu, možná ani nemáte chuť na studený salát nebo vychlazený nápoj s kostkou ledu. Není se čemu divit, vaše tělo jen přirozeně reaguje na to, co potřebuje. V zimě totiž potřebujeme potraviny, které nás vnitřně zahřejí, nikoli ochladí.

Už se nemůžete dočkat, až se o Vánocích spustíte jako ze řetězu a budete se ládovat vanilkovými rohlíčky, bramborovým salátem, řízky, vinnými klobásami, a to vše budete zapíjet punčem, domácím vaječňákem a pivem? Vánoce bývají zatěžkávací zkouška pro všechny, kdo se snaží jíst během roku zdravě. Proto to nepřežeňte, ať neskončíte na pohotovosti anebo v posteli s obkladem na hlavě a nahřívací láhví na břiše.

Věděli jste, že až 70 % imunity se utváří ve střevech? Dejte proto v zimních měsících sbohem chřipkám a nachlazení a k lepší obranyschopnosti organismu se jednoduše projezte. Přinášíme seznam potravin, které dodají potřebné vitamíny a minerály, i zahřejí.

Všechna má tři těhotenství skončila samovolným potratem a lékaři mi nedávali moc šancí. „Bohužel zřejmě nejste schopná donosit a porodit zdravé dítě,“ vyřkli nade mnou můj ortel.

Vyhazovat zbytky by byla velká škoda, jejich využití ušetří čas i peníze. Druhý díl věnujeme surovině, která se vyhazuje po pečivu nejčastěji – zelenina.

Někdo růžovou miluje, jiný nenávidí. O tom, jaký je mezi příznivci a odpůrci této výrazné a provokující barvy poměr, se dá jen spekulovat. Muži jí zřejmě neholdují tolik jako ženy, i když i mezi nimi se najdou světlé výjimky. A nemusí jít rovnou o gaye.

S příchodem zimy přemýšlíme nad tím, jestli pokožka nepotřebuje změnu kosmetické péče. Především se objevují pochybnosti o hydratačních krémech. Možná vám dokonce v hlavě utkvěly informace, kterým věříte, ale přitom nejsou pravdivé a zbytečně vám ubírají na půvabu a celkové pohodě.

Některé jsou jim podobné jako vejci, jiné zdědily třeba jen vlohy nebo mají o životě jiné představy, ale každopádně jsou to dcery svých matek. A i když někdy mohou přijít problémy, nakonec to genetické propojení funguje.

To, že spousta na první pohled zdravých a dietních potravin až takovou výhrou pro naše zdraví kvůli přidanému cukru a množství aditiv ve finále není, už víme. Věděli jste ale, že škodlivé produkty můžeme objevit i v regálech obchodů se zdravou výživou? Čemu se při nákupu vyvarovat?

Vypátrejte, jak dobře znáte jejich životní osudy i napínavé příběhy. Odvedou nás od všedních dní do světa, kde se tají dech. Procvičíme si mozkové závity, když se snažíme odhalit pachatele dřív, než se pročteme na poslední stránku příběhu. Mimochodem, máte nějakou dobrou detektivku pod stromeček? Obdarujte blízké, ale nezapomeňte ani na sebe.

Pokušení k erotickým dobrodružstvím budete mít opravdu spoustu. Ať se děje cokoli, nesmíte se vzdát pravidelného pohybu a jiných relaxačních aktivit.

Obě nemoci napadají nervový systém, přesto jsou jiné. Na počátku je v obou případech klíště. Pro předejití mnohdy i doživotním následkům je důležité oblast kousnutí a celkový tělesný stav sledovat a umět od sebe specifika encefalitidy a boreliózy rozeznat.

Ne nadarmo se říká, že spodní prádlo je druhou kůží každé ženy. Proto musí perfektně sedět, vyzdvihnout přednosti a naopak potlačit nedostatky postavy. Zejména tehdy, chcete-li si ho vzít pod společenské šaty kopírující křivky.

Svět opustila další herecká hvězda. V jednasedmdesáti letech zemřela Kirstie Alley, tvář komediální trilogie Kdopak to mluví. Jaké zajímavosti jste o filmu netušili? A co herečku spojovalo s Johnem Travoltou?

Vyhazovat zbytky by byla velká škoda, ze spousty z nich se dají vyrobit plnohodnotná a často mimořádně lahodná jídla, která vám ušetří čas i peníze. První díl věnujeme surovině, která se vyhazuje nejčastěji – obyčejnému pšeničnožitnému chlebu.

Klepy moc rádi nemáte, ale tentokrát vám poskytují zdroj informací, které potřebujete. Letos se ve všem, co se vašeho zdraví týče, dočkáte zásadní změny. Může za ni Pluto.

V létě, v zimě chodí náš pošťák v kraťasech. Když mrzne, bere si k nim fleecovou mikinu, když začne jaro, chodí jen v triku a kšiltovce. Je mu zkrátka pořád teplo.

Rodačka z jižanského Kentucky nedávno oslavila dvaatřicáté narozeniny – první v největší životní roli, tedy jako maminka. Hvězda Hunger Games a držitelka Oscara se ovšem na mateřské moc nezdrží, po delší pauze se vrací zpátky do práce.

Viděli jsme je stokrát a stejně se každý rok těšíme, až se na ně podíváme znova a znova. Česká komediální klasika s řadou nestárnoucích, zlidovělých hlášek k vánočnímu času prostě patří. Co vše jste o filmu Pelíšky netušili?

Možná vám bude připadat naturální líčení tak trochu jako z pohádky o Chytré horákyni, ale pravdou je, že je nesporným trendem posledních let. Díky němu budete vypadat upraveně, a přitom absolutně přirozeně.

Před lety jsem se těsně po škole seznámila se starším movitým mužem. Jako známý byl fajn, ale víc jsem s ním mít nechtěla. On se ale nevzdal, dobýval mě a já nakonec povolila. S ženskýma to zkrátka uměl a jeho životní zkušenost, charisma, a co si budeme nalhávat, i finanční zajištěnost mi velmi imponovala.

"Mám krásný fungující vztah. Mě by partner či partnerka nikdy nepodvedl," říkáte si. Jenže pak se to stane - váš protějšek se zapomene v jiné posteli. Zrada, kterou člověk při tomto zjištění pocítí, se snad ani nedá popsat. Jak se zachovat při nevěře? A lze ji vůbec prominout?

Měsíc dorůstá a přesouvá se z Býka do Blíženců ve 21.49. Pečujte o své ruce, dopřejte jim masáž či parafínové zábaly. Zajděte si do sauny a na masáž celého těla, ponořte se do horké bylinkové lázně, ve které se vám nejen uvolní svaly, ale také si pořádně odpočinete. Choďte často do přírody, čistý vzduch okysličí vaše plíce a bude se vám lépe dýchat.

Je možné, že budete muset urovnávat vztahy se svými příbuznými a rodinou, protože jim v těchto dnech poněkud vadí vaše volnomyšlenkářství. Nejedná se o to, že by vám chtěli něco diktovat, ale přece jen by uvítali z vaší strany větší citovou angažovanost a vstřícnost.

Někdo má zelené ruce a domov plný květináčů. Jinému nepřežije ani kaktus. Ale ať už je soužití s květinami mnohaleté, nebo jde jen o krátkodobé setkávání, přináší do života krásu a relaxaci. Tak se nenechte odradit neúspěchem. A ani neusínejte na vavřínech a zpestřete si oblíbené stálice nějakými nováčky. Nahlédli jsme do trendů pěstování pro příští rok. Zábavný test odhalí vaše silné i slabé stránky.

Snažíme se šetřit a žít ekologicky. Stejně letos můžeme myslet na peněženku a přírodu při vytváření sváteční atmosféry. Nekupujte všechno nové, třeba jen jednu věc, která vám padne do oka. Použijte svítící postavičky a světýlka, které už doma máte, ale vymyslete nový způsob aranžování. Rozhlédněte se okolo, určitě objevíte originální kousky, které zapojíte. Přinášíme pár nápadů pro inspiraci.

Asi znáte ten nepříjemný pocit po jídle, kdy vás pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho se začne nepříjemně nafukovat. Poruchy trávení dokážou pěkně potrápit. Jak s nimi úspěšně bojovat? Vsaďte na sílu bylin, není to klišé!

Během roku na ni až tak nemyslíte, ale jakmile nastanou letní měsíce, stane se z celulitidy velký problém. Máme pro vás dobrou zprávu – je řešitelný.

V roce 1991 vycházel ve Vlastě seriál „Svět v kuchyni – a herečky s vařečkou“. V jednom z dílů si redaktorka Slávka Kopecká povídala o vaření a jídle s herečkou Janou Hlaváčovou, tehdy bylo manželce Luďka Munzara 54 let, takže už měla něco navařeno…

Viděli jsme je stokrát a stejně se každý rok těšíme, až se na ně podíváme znova a znova. Pohádky a nejrůznější romantické filmy k Vánocům prostě patří. Které jsou za nás tou největší vánoční klasikou?

Snadno a rychle vytvoříte každý styl, který si vymyslíte. Nemusíte mít žádný profesionální kurz pro vizážisty, jen se nebojte popustit uzdu své fantazii a kombinovat barvy, které v paletce jsou. Na první pohled dovnitř vidíte, že spolu odstíny buď jemně ladí, nebo zajímavě kontrastují. Odpíchněte se od základních rad, jak paletku používat.

Oblečení nás prezentuje, a když navíc patříte ke známým tvářím, je pro vás otázka „co si vezmu na sebe“ na denním pořádku. Mít v takovém případě k ruce odborníka je výhra. Takovým odborníkem na slovo vzatým byl stylista Jan Pokorný, který léta oblékal spoustu známých tváří. Tento genius módy spáchal bohužel ve svých 39 letech sebevraždu.

Zpráva o úmrtí geniálního stylisty Jana Pokorného zarmoutila mnoho slavných osobností. Honza byl pro celebrity nejen velký profesionál, ale také jejich přítel. Módní svět v Česku utrpěl citelnou ztrátu. Přinášíme vám rozhovor s Honzou ze začátku roku 2021, který s ním vedla editorka časopisu Glanc Lenka Stavreva.

I revolucionář se někdy musí najíst. Přinejmenším takhle přemýšlel Juan Mendez, když v dobách Mexické revoluce zapřáhl svého oslíka za vozík a vydal se do ulic města Chihuahua s nákladem vydatného jídla pro kolemjdoucí, či spíše kolemběžící revolučně naladěné krajany. Aby pokrm z masa a fazolí nevystydl příliš rychle, zabalil ho do pšeničné placky, tortilly. Hle a burrito bylo na světě! Nebo také možná ne. Pojďte si přečíst o historii burrita a rovnou si ho i uvařit.

Stárnutí je přirozenou součástí našich životů a podepisuje se na nás všech. Co příroda nachystala s přibývajícími roky ženám a co čeká muže?

Občasné bolesti hlavy jsem měl několik let, většinou jsem si vzal prášek, a mohl tak fungovat dál. V létě 2012 mi ale už na silnou bolest hlavy nic nezabíralo... Vůbec jsem netušil, že můj bolehlav je příznakem vážné nemoci.

Seriálů, které jsme před lety milovali, a na které nyní s láskou a nostalgií vzpomínáme a dojímáme se u znělek, je celá řada. Které byly vašimi favority? A jak dobře si pamatujete hlavní hrdiny? Otestujte se!

Redaktorka Vlasty Zuzana Husáková se sešla se zpěvákem Jankem Ledeckým v srpnu 1992 na lodi Kamýk. Prý měl tehdy nezvykle krátké vlasy, takže ho skoro nepoznala. Část rozhovoru vám přinášíme jako vzpomínku na dobu, kdy bylo Žentouru 10 let a Janek vydával svoji první sólovou desku. A s redaktorkou mluvil tak, jak mu „zobák narost“.

Pevně se drží Zábradlí. Herečka Barbora Bočková v domovském divadle našla i životní lásku. Někdejší vrcholová gymnastka a fyzioterapeutka se v roli herečky občas diví, kde a jak že se to vlastně ocitla.

Kulinářská show MasterChef Česko přináší s každou další řadou zajímavé osobnosti. A nejinak je tomu i letos. Do diváckých srdcí se od prvních chvil zapsala šestadvacetiletá Tereza Hybšová z Ostravy, pro níž je soutěž jedna velká emocionální horská dráha. Před pár týdny totiž soutěž opustila, aby se pak do ní při rozstřelu o pár týdnů později zase vrátila. Jaká je Terka v soukromí?

Máte pocit, že už to hlady nemůžete vydržet? Ale co když to není hlad, ale jen touha něco sníst. Jak zjistit, že máte fyzický hlad, nebo „jen“ chutě a chcete jíst, protože potřebujete zajíst nudu, stres, frustraci? Je dobré to odlišit, abyste minimalizovali neúspěch při hubnutí.

S kým jiným si popovídat na téma SMÍCH ve všech jeho podobách, než s (nejen) komediální herečkou Jiřinou Bohdalovou. Rozesmátý rozhovor s ní vedla v roce 1991 redaktorka Vlasty Slávka Kopecká.

Ohánět se zdravým selským rozumem je v poslední době populární. Rádi se za něj schovávají nejen politici, ale i obyčejní lidé. Proč máme rádi tuhle formuli, kdy je fajn ji použít a kdy je lepší věřit spíše faktům?

Vůně pečených kaštanů, svařáku i skořicových trdelníků linoucí se uličkami mezi dřevenými stánky se spoustou světýlek. To je atmosféra tradičních vánočních trhů, bez nichž si nejkrásnější svátky v roce už snad ani nedokážeme představit. Patříte mezi pravé milovníky Vánoc? Pak vám nesmí utéct výběr těch nejkouzelnějších českých i zahraničních trhů, které stojí za návštěvu.

Pokud sledujete kulinářskou soutěž MasterChef Česko, jistě vám neunikl soutěžící Martin Pecina. Mezi ostatními finalisty totiž vyčnívá nejen dlouhým plnovousem, ale především netradičním, skoro až britským humorem bez emocí. Odkud se tento sympatický vousáč vyloupl?

Seriál Ulice byl a je v posledních měsících k herečce Markétě Stehlíkové (38) poměrně štědrý. „Co se Karle v loňské sezoně stalo, by vydalo skoro na samostatný seriál. Scenáristé mi dali hodně prostoru pro různé druhy emocí, za což jsem samozřejmě moc ráda,“ říká představitelka policistky Karly Marečkové.

Radíte se se svým praktickým lékařem o všech lécích, které užíváte? Možná ani nevíte, že v opačném případě můžete riskovat předávkování. Důležité je také hlídat si, jak léky užíváte, a v neposlední řadě vědět, kam s těmi nepotřebnými.

Datlovníky, olivovníky a opuncie na každém volném plácku. I to je Tunisko, kam může člověk vyrazit nejen kvůli azurovému moři a písčitým plážím. Pobřežní Súsa, jejíž stará část patří na seznam UNESCO, je toho dokladem.

Píše se rok 1982 a my milujeme Michaela Jacksona. Máme kliku, že k nám do východních Čech dosáhnou rádiové vlny z Polska, kde mají méně drsné hudební cenzory. Posloucháme jejich hitparádu, které říkají nějak jako „přžebóje“ a na tajno si ji nahráváme na kazety. Kvalita příšerná, hlavně když je hrajeme pořád dokola a pásek se občas vytáhne a zamotá…

Když jsem studovala vysokou školu, byla jsem už delší dobu bez přítele. Poslední vztah se mnou natolik zamával, že jsem zkrátka chlapy nemohla ani vidět. Singl život mi naprosto vyhovoval. S kamarádkou, která byla taktéž bez závazků, jsme podnikaly dámské jízdy, cestovaly po Evropě, zkrátka si užívaly volnosti. Život, kdy jsme se nemusely nikomu zpovídat, nám učaroval. Otázky, kam jdeme a kdy se vrátíme, jako by úplně vymizely. Měly jsme jedna druhou.

„Jak je to možné? Však je tak krásná,“ komentovala vyšinuté chování své dospělé dcery jedná má známá. Jenže... když se na člověka hezky dívá, znamená to jen: že se na něj hezky dívá. Ne, že má charakter, vlastnosti či talenty hodné obdivu. Všichni to víme nebo alespoň tušíme. Ale rádi zapomínáme. A tak se dokola stávají lidé slavnými z větší či menší části ale i jen pro svou krásu. Je to ale štěstí?

Zachumlat se do teplé deky, poslouchat zvuk praskajícího ohně v krbu nebo melodie tradičních českých koled, za okny pozorovat padající sněhové vločky a u toho si pochutnávat na lahodném svařáku. Že byste si takovou pohodu nechali líbit? A vlastně proč ne? Naplňte svůj domov uklidňující vůní červeného vína, koření a citrusů a zažeňte chlad velkým hrnkem domácího svařáku podle receptu známých kuchařů.

Po minulém roce, kdy vaše lásky ovlivňoval sice nevyzpytatelný Uran, ale kdy jste mohli počítat s podporou Jupiteru, který se pohyboval vaším sektorem komunikace (přestávku, kdy pobýval v Beranu a přinášel do vztahu svěží vítr a občas až mírný uragán, nepočítáme) vás čeká změna.

Malebné městečko na pomezí Hané a předhůří Jeseníků je ideálním cílem pro rodinný výlet. Nabízí úžasné gastronomické zážitky, ale i příběhy z historie a také o naší nejslavnější chytré lišce.

S koženou bundou pracovali ve světě módy snad všichni návrháři. Letošní zimu se vedle kožených křiváků a sáček s beránkem dočkáme také dlouhých kabátů evokujících uniformy.

Čtveřice krasavic, které žijí své na první pohled dokonalé životy v luxusních domech v centru Wisteria Lane… Také se vám hned vybaví populární americký seriál Zoufalé manželky? Jak dobře si na ně pamatujete? Pojďte to s námi otestovat!

Na diety si primácká moderátorka Eva Perkausová nikdy nepotrpěla. A v jídle se neomezovala ani v těhotenství, během kterého přibrala sotva pár kilo. Formu si udržovala pohybem, který k ní patří odjakživa. Jakými sportovními disciplínami se krásná moderátorka udržuje fit?

Kdo by neznal Ivana Trojana. Charismatický osmapadesátiletý herec nás baví nejen na divadelních prknech a stříbrných plátnech, ale také v nejrůznějších, velmi originálních, televizních reklamách. Jméno Trojan je zkrátka obvykle zárukou kvality a humoru, které ale nemusíme čekat jen od nejslavnějšího Ivana, nýbrž od celého Trojanovic klanu. Kdo všechno se z jejich rodiny potkal před kamerou? Možná se budete divit. Tahle rodinka se spolupráce, na rozdíl od ostatních, nebojí.

Luna se přesouvá do Berana v 5.41. Chcete-li podpořit mozkové buňky, jezte hořkou čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Obsahuje velké množství minerálů, mangan a měď.