Prima Living

Adventní věnce ze zeleného chvojí jsou krásné i voňavé, ale jejich krása v přetopených bytech rychle odchází. Vytvořte si letos věnec z ořechů a šišek, zdobený jablíčky a mišpulemi.

Podzim je tradiční období výsadby česneku a nejinak je tomu i v případě polozapomenutého, starého druhu, známého pod názvem česnek ořešák. Dříve se pěstoval jako zelenina a je jemnější chuti než běžný kuchyňský česnek. Vysaďte ho do zahrady zeleninové či okrasné, všude se bude cítit jako doma.

Pomalu přichází předvánoční období adventu, a s ním i tradiční výzdoba našich domovů, adventní věnce a svícny. Jestli jste si každoročně pořizovali věnec kupovaný, pak je možná právě letos ta nejlepší příležitost podívat se, jaké poklady skýtá vaše vlastní zahrada nebo okolí domu, a dát se do výzdoby sami.

Přijdeme po práci domů, venku už je tma, padne na nás únava a máme pocit, že je den „zabitý“. Jak se tomuto pocitu vyhnout, využít čas odpoledne a večer a ještě se stihnout včas připravit na Vánoce? Zkuste některý z našich tipů.

Vánoční věnce vnesou do domu sváteční atmosféru a ozdobí dveře i stoly. Můžeme vyrobit náročné veliké věnce, ale dají se vytvořit i jednoduché dekorace, které navíc nestojí moc peněz. Záleží jen na vás, jakou cestou se vydáte. Podívejte se do galerie na krásné nápadité ukázky vánočních věnců a níže si přečtěte, co všechno můžete vytvořit.

Cena za papír na balení vánočních dárků patří k docela vysokým položkám ve vánočním rozpočtu. Všechny ty lesklé a krásně barevné balicí papíry nás každoročně stojí nemálo peněz. Co na to jít letos chytře? Nejlepší možností by byly dárky bez obalů, abychom šetřili životní prostředí, ale tu radost a napětí při rozbalování pod stromečkem si jen málokdo dokáže odepřít. Pořiďte si nejlevnější, úplně obyčejný balicí papír a vyzdobte si ho sami! A pokud se vám práce s razítky zalíbí, můžete pokračovat se zdobením ubrousků, ubrusů a třeba i polštářů.

Denního světla je na podzim čím dál tím méně. Můžeme mu ale pomoct, aby naše domovy hezky prozářilo, než sluníčko zapadne. Existují jednoduché triky, které přinesou okamžitý efekt, stejně jako náročnější změny vyžadující přestavbu.

Hledáte psího kamaráda, kterého propašujete v menší tašce téměř kamkoliv, kam se vydáte a v klidu s vámi poletí i letadlem, dokonce přímo na palubě? Máme pro vás plemena, která se vejdou málem i do kapsy!

Většina z nás pěstuje pokojovky v květináčích. Jde to ale i jinak a hlavně praktičtěji. Metodu pěstování ve vodě ocení hlavně ti, kteří se o rostliny nechtějí tolik starat a zapomínají na zalévání. Pokojové rostliny pěstované ve vodě sice nerostou nijak rychle, ale je téměř nemožné je zlikvidovat.

Pes, kočka, morče, papoušek, králíček a každý jiný domácí mazlíček mohou kdykoli přijít k úrazu nebo se přiotrávit. A jelikož jsou to němé tváře, tak za ně v těchto chvílích rozhodujeme my lidé a je jen na nás, jak se zachováme. Ne každý chovatel ale přesně ví, jak postupovat, když se jeho zvířátku něco nepříjemného stane. Umíte dát první pomoc zvířeti při poranění, zažívacích problémech či otravě rostlinami? V závažnějších případech, nebo když si nevíte rady, vyhledejte odbornou pomoc veterináře, protože tady platí pravidlo: lepší dvakrát zbytečně než jednou pozdě!

V listopadu už se většina z nás tolik těší na Vánoce, že zatoužíme i po sváteční, předvánoční výzdobě. Než přijde čas na adventní věnec, můžeme si připravit věnec stejně krásný, jenom zatím bez svíček.

Podzimní podvečery jsou dlouhé a tma přichází velmi brzy. Ale pokud si s dětmi vyrobíte veselou svítící sovičku, přijde vám temná obloha vhod. Barevná sova bude proti ní krásně zářit.

Když se řekne mouka, většina z nás si vybaví klasiku, tedy mouku pšeničnou. Běžně dostupná je u nás také mouka žitná, ovesná, ječná, pohanková, špaldová a kukuřičná, ale i mandlová, rýžová, sójová, hrachová, fazolová, amarantová, konopná.... Je tedy z čeho vybírat. Průměrně každý člověk v Česku ročně zkonzumuje zhruba 100 kg mouky pšeničné, 10 kg žitné, 2 kg vloček a další 2 kg připadají na ostatní.

Máme tu podzimní zamračené dny, skoro bez sluníčka, tak si s dětmi vytvořte veselé jablíčko, které může sloužit jako podzimní dekorace do dětského pokoje, ale také jako milé přáníčko, třeba pro babičku nebo dědu.

Dekorativní badyán je tradiční vánoční a zimní koření, které nás svou nezaměnitelnou vůní okouzlí při pečení perníků nebo popíjení svařeného vína. Jedno z nejkrásnějších koření na světě se hodí na vaření a pečení, na zdobení adventního věnce, sváteční tabule nebo vánočního svícnu. Není tedy divu, že se krásné osmicípé hvězdičky staly součástí Vánoc. A to ještě není všechno, co badyán dokáže! Jako léčivé koření celkově posiluje organismus, ulevuje při chorobách z nachlazení i potížích s trávením a hlavně pomáhá vyhnat z těla viry i bacily.

Hledáte zajímavou rostlinu, které nebude mít vysoké nároky na péči, ale zato bude působit křehce a neobvykle zároveň? Poohlédněte se v květinářstvích po starčeku převislém. Tento půvabný sukulent vypadá jako dlouhé řady zelených korálků, navlečených na niti.

Po Listopadové revoluci to pár let vypadalo, že lampionové průvody upadnou v zapomnění. Bývaly oslavou Velké říjnové socialistické revoluce, která se, jak známo, udála v listopadu. Dnes však málokdo tuší, kdy se konala, a historické pozadí této události mladé lidi ve velké většině ani nezajímá. Zato papírové lampiony, které k průvodu patří, ty se jako retro trend začínají znovu objevovat. S politikou nemají dávno nic společného a děti jsou z barevných lampionů nadšené.

Podzimní počasí, déšť a plískanice, nahrává spíše chřipkám a splínu než veselé náladě. Proto pokud chcete někomu blízkému nebo kamarádce udělat radost, připravte pro ně kouzelnou kytici, plnou zdraví prospěšných pochoutek. Vypadá to složitě? Nemusíte se bát, poradíme vám, jak jednotlivé kousky ovoce a zeleniny do kytice uspořádat.

Voňavé bylinky a zelené koření jsou odjakživa součástí naší kuchyně. Jeden oceňuje jejich jedinečné aroma, které jídlo i kuchyň příjemně provoní, druhý nedá dopustit na jejich jemně pikantní kořenitou chuť, která dodá pokrmům šmrnc, třetí preferuje byliny jako dekorativní ozdobu a čtvrtý sází na příznivý vliv bylin a koření na zdraví, zvláště na trávení.

Průměrný Čech vyprodukuje až půl tuny odpadu ročně. Každý z nás ta přispívá k zahlcení planety odpadky, přitom je poměrně jednoduché alespoň část odpadu prostě nevytvářet. Nejvíce smetí v naší domácnosti pochází z kuchyní. Tak se podívejme, jak množství odpadu snížit a zároveň na tom vydělat.

Sychravé počasí negativně ovlivňuje naši náladu, ale hlavně naši imunitu, která bývá během podzimních a zimních měsíců oslabená, a tak není divu, že nás často trápí chřipka a nachlazení. Kdo hledá přírodní pomoc v boji proti virům a cítí, že na něj už něco leze, měl by určitě vyzkoušet medvědí mléko. Tahle stará dobrá babská medicína je jedinečnou kombinaci medu, mléka a rumu. A kdo chce, může si osvědčený lék ještě vylepšit například špetkou skořice, hřebíčku, kurkumy, pepře nebo třeba česnekem.

Začnou se hromadit ve spíži a některé jsou opravdu pěkné. Nenoste je do kontejneru na sklo a raději je využijte doma. Poslouží jako svícínky, květináčky, skleničky i tematické dekorace! Vybrali jsme pro vás deset způsobů, jak zavařovačku využít.

Pepř je nejznámější a nejrozšířenější koření, používal už ve starověku a v Evropě byl tak vzácný, že se používal jako platidlo. V kuchyni má pepř celý nebo drcený či mletý univerzální použití, může se jím ochucovat maso, omáčky, polévky či zelenina, své místo má i při přípravě sladkostí, tak třeba nesmí chybět v perníku. Nejznámější a nejvoňavější je černý pepř, zelený je nejlahodnější, bílý nejostřejší a červený pepř je nejvýraznější. Pepř, především černý je ostatně jako mnohá exotická koření také léčivý, v mírných dávkách stimuluje trávení, pomáhá při kašli a rýmě nebo sexuální nechuti. Při prvních náznacích nachlazení můžete vyzkoušet pepřový čaj a na žaludeční problémy pepřový med.

Podzimní rýma dokáže být pěkně nepříjemná, naštěstí na ní ale zabírá množství běžně dostupných bylinek nebo zeleniny. Můžete si tak připravit cibulový čaj proti rýmě nebo křenový med. Díky rýmovníku se vám uvolní nos a vy se budete moct hezky nadechnout.

Asi každý z nás už pálení žáhy někdy zažil. Někdy je to „pouze“ nepříjemný pocit překyselení, jindy výrazná bolest v horní části hrudníku. Obvykle se objevuje po nestřídmé konzumaci určitých potravin a nápojů, nejčastější příčinou bývá kouření, alkohol, obezita či stres. Pálení žáhy čas od času potrápí mnoho lidí, zvláště u těhotných žen je obvyklé. Pálení žáhy se můžeme zbavit například změnou jídelníčku. Ať už vás pálení žáhy trápí často nebo jen výjimečně, určitě se hodí vědět, co jíst a pít a čemu se naopak vyhnout. A na pomoc si můžeme vzít taky jablečný ocet, med a hlavně léčivé byliny a koření – a my vám prozradíme, které jsou nejlepší.

Podzimní halloweenské tradice se v našich životech začaly usazovat poměrně nedávno, a ne všichni si na ně rádi zvykají. Ale roztomilé netopýrky si můžete vyrobit s dětmi i jen tak, pro radost.

Maličkosti dokáží zpříjemnit leccos. Zkuste a uvidíte. Pokud sedíte doma, pracujete z obýváku a začínáte cítit nespokojenost a rozmrzelost, udělejte pár věcí, které se zdají jako úplné prkotiny, ale fungují. Neutratíte za ně nic nebo jen málo a pomohou vám přečkat nestandardní situaci, která se nelíbí nikomu z nás.

Pro milovníky barev je tu nejkrásnější období v roce. Stromy se převlékají z jednotvárně zelených tónů do pestrých odstínů žluté, oranžové i hnědé barvy. Byla by škoda, nevyužít padající listí pro nejrůznější tvoření a dekorace. Některé zvládnou děti sami, s dalšími budou potřebovat trochu pomoct.

Dodržování základních pravidel při výživě psa je důležité. Mnozí z nás se při krmení svého domácího mazlíčka dopouštějí chyb, ať už vědomě, nebo nevědomě, které ve svém důsledku mohou vést ke špatnému zažívání a dalším zdravotním komplikacím, ale i k výchovným problémům. Jaké jsou nejčastější chyby, které jako chovatelé psů děláme? Psa krmíme, kdy se to časově hodí nám, dáme na psí chutě, přilepšujeme mu pro něj nezdravou lidskou stravou, neodoláme psím očím a hodíme pejskovi kousek ze svého talíře a nesprávně krmivo skladujeme.

Cibule je zelenina naprosto nepostradatelná jak při vaření, tak i v lidové medicíně, kde se už po dlouhá staletí uplatňuje jako výborný domácí lék při chorobách z nachlazení, zejména pomáhá při kašli a rýmě, protože uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání. Chcete-li si ušetřit trápení s odřeným nosem od rýmy nebo škrábáním v krku a dusivým kašlem, sáhněte s důvěrou po obyčejné cibuli kuchyňské. Připravili jsme pro vás 7 léčivých receptů z babiččiny krabičky, které se dají připravit raz dva a a je jen na vás, který vyzkoušíte: cibulový čaj, cibulovou šťávu, cibulový med nebo cibulové ponožky?

Krásná podzimní dýně si děti zvládnou vyrobit sami z barevných papírů. Potřebovat k tomu budou jenom pomůcky, které běžně najdou ve své školní aktovce, tedy pravítko, tužku, kružítko, nůžky a lepidlo.

Sychravé podzimní počasí už celodenním venkovním hrám dětí moc nepřeje, ale na indiány si můžou zahrát i doma. A protože je to hra, která vyžaduje spoustu zábavných příprav, vydrží děti bavit určitě hodně dlouho. Jeden den si spolu vytvoříte indiánskou čelenku, druhý den luk a šípy nebo indiánský totem. Tatínek vytvoří kostru na teepee, maminka ušije na teepee plachtu a může dětem připravit i báječné překvapení v podobě indiánského oblečení. A nakonec přijdou na řadu indiánské šperky z různých materiálů.

Možná jste o jeřábu oskeruši ještě nikdy neslyšeli, a přesto je tenhle velkolepý ovocný strom s léčivými účinky jedním z nejstarších, nejkrásnějších a největších v Evropě. V Tvarožné Lhotě má i své vlastní muzeum. Plody, kterým se říká oskeruše nebo oskoruše, se na podzim v době sklizně podobají buď malým jablkům nebo hruškám a mají žlutozelenou až oranžovočervenou barvu. Chutnají trpce, a proto se musí nechat zhniličkovat, tedy uležet dokud nezhnědnou.

Načerveno obarvená voda nestačí. Je potřeba najít jiný vhodný základ, který krev bude připomínat. Najdeme ho v kukuřičném sirupu. Umělá krev se z něj vyrábí snadno a na kůži drží déle díky tomu, že je sirup hustší. Hallowenské strašení může začít.

Zatažené podzimní dny začínají převládat nad těmi slunečnými, a tak všichni hledáme nápady, jak doma zabavit děti. Obyčejné papírové sáčky a barevné papíry doma určitě najdete, tak se dejte do jednoduchého tvoření. Stromek můžete využít jako dekoraci za okno.

Hnědých kaštanů se v parcích povaluje ještě stále dost, tak si je nasbírejte nejen do kapsy pro štěstí i pro pevné zdraví po celou zimu, ale vytvořte si z nich i dekorační věnec na dveře.

Aromatické difuzéry nám dělají dvojí službu. Provoní byt a ještě hezky vypadají. Navíc si difuzér nemusíte kupovat, můžete si ho vyrobit doma. Není to nic náročného, jen je potřeba koupit správný olej a pohrát si s vůněmi. To je ostatně zábava!

Horečka signalizuje, že v našem těle něco není v pořádku, většinou je to známka, že imunitní systém bojuje a pracuje na plné obrátky, aby zvládl (většinou) nápor virů a bakterií. Není to věc příjemná, člověku je buď vedro a potí se, nebo má naopak zimnici. Zpočátku proti ní nebojujeme, aby se dobře nastartovaly obranné mechanismy našeho organismu. Pokud však horečka trvá delší dobu je vyšší než 39 °C, začneme ji uměle snižovat. Prozradíme, co doma při horečce dělat, co pít a jíst, jak připravit ulevující studené obklady a zábaly i jaké byliny pomohou snížit horečku a jak namíchat a uvařit bylinkové čaje.

Na podzim sbíráme nejen plody léčivých rostlin, ale taky kořeny. Pokud nemrzne, můžeme se na sběr kořenů vydat klidně i v listopadu. Léčivá síla kořenů byla a je ceněná odpradávna, představují spojení se zemí a jejich využívání patří v lidovém medicíně k nejstarším, což názorně dokládá označení dávných léčitelek coby bab kořenářek. Je těžké mezi všemi vybrat jen některé, nicméně tyhle tři - pampeliškový, kostivalový a lopuchový - v naší domácí bylinkové lékárničce určitě využijeme.

Rozhodnutí pořídit si malé štěně není jako nákup nové hračky. Je to živý tvor, a tak potřebuje nejen naši lásku a péči, ale i kvalitní výživu, která bude tím nejlepším základem jeho zdraví do budoucnosti. Jako první se o správnou potravu postarala jeho maminka s mateřským mlékem, ale teď se musíte starat vy, noví páníčci.

Průjem patří k nejběžnějším zdravotním potížím a čas od času potrápí většinu lidí. Záchvaty řídké stolice častěji než třikrát denně jsou hodně nepříjemné, nebývají ale, až na výjimky, závažným onemocněním. Průjem u zdravých lidí obvykle odezní za jeden až dva dny, když dodržujeme klid, pijeme dostatek tekutin a náležitě upravíme svůj jídelníček. Máme-li těžší průběh, určitě navštívíme lékaře. Poradíme vám, co při průjmu jíst a co nejíst, co pít a co nepít a navíc prozradíme, jaké léčivé rostliny mohou pomoci.

Podzimní listnaté lesy i parky jsou nyní plné žaludů, a tak nastává i nejlepší období, kdy z nich můžeme vytvořit nejrůznější dekorace. Možná se budete divit, jak krásně ozdobí nejen věnce, ale můžete si z nich, nebo jenom z jejich čepiček, vytvořit i další dekorace.

Máte v kuchyňské skříňce obyčejný jednobarevný porcelán? Pak hrnkům i talířkům pořiďte nový kabátek a přizvěte ke spolupráci i děti. Pořiďte si fixy na porcelán a dejte se společně do tvoření.

Dříve či později snad všechny děti zatouží po domácím zvířátku. Psa, kočku nebo morče však rodiče často zavrhnou, protože vyžadují hodně každodenní péče. Na řadu pak přijdou většinou rybičky. Ani jejich chov však není úplně bez práce! Pokud jste připraveni, přijmout do své rodiny živé tvory, o které se chcete starat, vyberte si z těchto druhů rybek, vhodných pro začínající chovatele. Dáte přednost pavímu očku, neonce nebo mečovce?

Jeřáby patří mezi velmi krásné stromy, které dokážou na jaře zdobit něžným květenstvím, které se postupně proměňuje v zářivě červené plody, ke kterým se na podzim přidá i kouzelně zbarvené listí. A jeřáb moravský sladkoplodý vás navíc potěší i skvělou chutí svých plodů.

Pýr plazivý je všudypřítomný, otravný, úporný a jen těžko odstranitelný plevel, tudíž hlavně mezi zahrádkáři není vůbec oblíbený. Ovšem jako léčivka je pýr účinným přírodním lékem na celou řadu zdravotních potíží a v lidové medicíně se používá už od starověku. Pomáhá mj. při onemocnění močového ústrojí, podporuje léčbu dny a revmatismu, uleví při kašli a rýmě a celkově posiluje obranyschopnost organismu. Léčivé jsou hlavně oddenky pýru vyryté na podzim. Máme pro vás 5 tipů, jak si je usušit a skladovat.

Podle předpovědi počasí už se na nás žene skutečný podzim a děti budou zůstávat víc doma. Aby se jim nestýskalo po letním stanování a stavění bunkrů, můžete jim připravit i na doma domeček nebo stan, ve kterém si budou nadšeně hrát a možná občas i spát.

Rdesno vonné můžete znát i pod obchodními názvy vietnamský koriandr nebo pálivá máta. Ve skutečnosti nemá tato rostlina s koriandrem ani mátou nic společného. Je to jednoduše rdesno, které však chutí připomíná štiplavý nebo chcete-li pikantní koriandr či mátu. Jedná se o koření i léčivku z jihovýchodní Asie a v našich podmínkách ji můžete pěstovat jako pokojovou nebo balkonovou, přenosnou rostlinu.

V žebříčku psí chytrosti se už dlouho nemění psí rasy, střídají se jenom pozice. Podle některých vítězí německý ovčák, podle druhých border kolie a další nedají dopustit na starého dobrého pudla. Ať je ale jejich pořadí jakékoliv, z první desítky by si mohl vybrat milovník psů sportovních, pracovních i domácích mazlíčků.

Modré až fialové švestky patří do tradiční české, moravské a slezské kuchyně. Švestkové knedlíky a koláče, sušené švestky nebo dobrá slivovice jsou toho důkazem. Mají jedinečnou mírně nasládlou chuť a taky zajímavé léčivé benefity. Například projímavý a detoxikační účinek švestek je hojně využívaný už po staletí, dnes mají své místo při hubnutí, posilování nervů nebo jako prevence proti chorobách z nachlazení. Jako většina ovoce, tak i švestky jsou nejchutnější čerstvé, ale ani zpracované nemají chybu. Zkuste ze švestek vyrobit hřejivý sirup, kynuté taštičky, koláč s marcipánem nebo džem s čokoládou.

Snad v žádném jiném ročním období nám příroda nenabízí tolik nádherných barev, jako jako na podzim. Na zahradách máme ještě spoustu nádherných květin a sklízíme i plné košíky ovoce a zeleniny. Vytvořte si z té nadílky květinové aranžmá, které potěší vaše oči!

Všimli jste si, že příchod podzimu probouzí v mnoha lidech touhu, nazdobit si zádveří a vchod do domu dýněmi a pestrobarevnými květinami, nejčastěji vřesem a chryzantémami. Chybět by neměli ani nejrůznější věnce a věnečky z přírodnin. My se dnes naučíme, jak si vyrobit jednoduchý věnec z buxusu, ve tvaru srdce.

Křemenáče patří bezesporu k našim nejoblíbenějších i nejkrásnějším hřibovitým houbám. Rostou převážně v listnatých lesích a podél lesních cest a díky červenooranžovému klobouku jsou nepřehlédnutelné a snadno identifikovatelné. Výtečné houby se hodí ke všem kulinářským úpravám, zvlášť výborné jsou houbové řízky nebo mladé houbičky naložené v octě, ale hlavně nesmí chybět ve staročeském černém kubovi. U nás jsou nejznámější křemenáč březový, křemenáč osikový i ohrožený křemenáč smrkový a my vám poradíme, jak je poznat a kde a kdy je hledat.

Jalovce patří k oblíbeným stálezeleným keřům, které tvoří na zahradách působivý doplněk trvalek. Jsou odolné i dekorativní, ale mají pověst nebezpečného přenašeče houbového onemocnění, rzi hrušňové. Přitom tuto chorobu šíří pouze některé druhy jalovců. Pokud si necháte poradit od odborníků v zahradnictví a zakoupíte správný druh jalovce, žádné nebezpečí vašim hrušním hrozit nebude.

Jsme národ houbařů a chodit do lesa na houby je jeden z nejoblíbenějších koníčků. Smaženice, kulajda a další pokrmy z hub jsou nedílnou součástí tradiční české kuchyně. Ale možná nevíte, že houby mohou také pomáhat při léčení mnoha zdravotních problémů nebo sloužit jako jejich prevence. Obsahují totiž zcela unikátní léčivé látky, které mohou příznivě ovlivnit celou řadu chorob, včetně těch nejzávažnějších. K nejúčinnějším léčivým houbám patří žampiony a houževnatec jedlý, známý spíše jako houba shiitake. A prozradíme recept na domácí lék z hub na posílení imunuty.

Podzim se rychle blíží, ať se nám to líbí nebo ne. Dny se pomalu krátí a noci prodlužují, léto už brzy vystřídá sychravé počasí a mnozí z nás se začnou potýkat s podzimními splíny, stresem, depresí a únavou. A přitom právě teď potřebujeme být silní, abychom mohli lépe odolávat náporů virů a bacilů. Než sáhneme po prášcích, můžeme využít léčivou sílu přírody. Pomocnou ruku nám podávají byliny, které nabízejí řadu možností, jak si zachovat pozitivní náladu a prožít podzim v pohodě a fit. Představujeme 10 léčivých rostlin, které spolehlivě mohou pomoci v boji proti podzimní depresi, únavě a stresu: heřmánek, máta, rozmarýn, fialka, dobromysl, kozlík, světlík, meduňka, mařinka a vlčí mák.

Ještě donedávna byly papírové obaly na vajíčka konečný produkt recyklačního procesu a nepatřily ani do kontejneru na papír. Dnes už je všechno jinak a tyto obaly do modrého kontejneru patří, ale zrecyklovat je můžeme i na nejrůznější dekorační výrobky, technikou paper mache.

Na šťavnatých hruškách si nejvíc pochutnáme, když jsou čerstvé, ideálně právě utržené. Nejčastěji ale máme tohle podzimní ovoce spojené se sladkými moučníky a dezerty, kompoty, povidly nebo pálenkou. A chuť není zdaleka všechno, proč jsou tak oblíbené. Hrušky nám taky pomáhají bojovat proti chorobám z nachlazení, virům, bateriím i zánětům a posilují imunitu. Jsou dobrou prevencí podzimních depresí a splínů, protože zlepšují náladu a odstraňují bolest hlavy. Pojďme si upéct hruškový koláč nebo tvarohovou bábovku s mákem a hruškami, skvělá jsou pečená povidla bez cukru i džem se skořicí a hřebíčkem. Možností, jak můžeme zpracovat hrušky je mnoho, rozhodně je nenechejme viset na stromě.

Pupalka dvouletá je nepřehlédnutelná květina, která rozkvétá večer a kvete v noci jasně žlutými a příjemně vonícími květy, a proto se jí říká noční svíce, večerní růže, královna noci či večerní petrklíč. Pupalka slouží jako velmi ceněná léčivka i chutná listová a kořenová zelenina. Použitelné jsou kořen, květ, semena a listy. Nejznámější je zastudena lisovaný pupalkový olej, který mj. posiluje energii a imunitu, chrání před stresem. Osvědčil se jako podpora při léčbě roztroušené sklerózy a spolehlivě pomáhá při mnoha ženských obtížích. Zkuste si doma připravit čaj proti stresu a kocovině nebo pupalkovou tinkturu na revma.

Roušky se zase vracejí do našeho každodenního života. Povinnost užívat ochranné prostředky nosu a úst způsobuje nepříjemnosti nositelům brýlí, kterým se v kombinaci s nasazenou ústenkou často zamlžují skla a tím pádem hůř vidí. Pro všechny, co nosí brýle máme rady, tipy a doporučení, jak má vypadat správná rouška, jak se dá mlžení brýlových skel předejít, jak v čase koronaviru o své brýle pečovat a jak je to s kontaktními čočkami.