inStory

Máte v plánu se jít někam bavit a už teď víte, že budete pít větší množství alkoholu? Pokud nechcete, aby vám bylo druhý den opravdu špatně, připravte se na to. Snězte před večerní akcí potraviny, které vám zaručí, že se nebudete cítit zle.

Skřípání a cvakání zuby neboli bruxismus je poměrně rozšířený zlozvyk, který se týká nejenom dospělých, ale i dětí. Nicméně tento problém byste rozhodně neměli přecházet.

Zázvor je známý mnohými blahodárnými účinky na lidský organismus. Z jeho kořene připravujeme chutný čaj, který posílí imunitu a zmírní trávicí potíže. Znáte však jeho velkého konkurenta? Ne? Je nejvyšší čas se seznámit.

Pamatujete si na peprmintku? Zelený likér působící neškodně, který byl zrádným průvodcem na zábavách, za to s nepříjemnou následnou kocovinou? Její sláva už poněkud pominula, ale spolu s ní si můžeme zavzpomínat i na další moky, které v minulých desetiletích patřily běžně do nápojových lístků různých československých podniků.

Zmíní-li se počítačové hry za socialismu, většině z vás se vybaví bláznivý ruský vlk s košíčkem, který sbírá padající vajíčka, a legendární krabička s tetrisem, která si podmanila celé rodiny. I přes chabé technické možnosti ale existovaly i hry, určené pro počítače osobní, nepřenositelné. A kupodivu jich nebylo málo.

Lidé většinou věnují nejvíce pozornosti obličeji a nejméně rukám. Obecně se nejvíce zaměřují na oči. Z nich lze poznat, zda je člověk smutný, unavený nebo nemocný. Tohle však o vás mohou říct i ruce. Zjistěte, co prozradí o vašem zdraví.

Síťovka – nákupní taška stará takřka sto let, se znovu dostává do hledáčku zákazníků.Starší generace si ji kupuje z nostalgie, pro mladé je retro hitem.

Většina lidí se zaměřuje na vlašské ořechy, které jí nebo z nich dělá nějaké dobroty. Málokdo však ví, že listy z ořešáku mají léčivé účinky. Pokud máte strom s ořechy někde ve své blízkosti, neváhejte a natrhejte si z něj listy. Poradíme vám, jak je použít na některé zdravotní neduhy.

Když se v chladnějším období vy nebo vaše dítě nachladíte, můžete si pomoci díky vhodným bylinkám. Naučte se využívat jejich sílu na maximum.

Představte si, že přijdete k někomu na návštěvu a máte pocit, jako byste byli u sebe doma.Zdá se vám to nemožné nebo málo pravděpodobné? Ten, kdo žil před pár desítkami let, ví, že se s podobnými pocity setkával celkem běžně.

Bolest svalů je přirozenou reakcí těla na velkou zátěž. Čím víc máme natrénováno, tím je menší.

Vousatí muži jsou v poslední době trendy, jenže občas pánové zvolí typ vousů, který jim vůbec nesluší. Řešení je přitom docela jednoduché. Stačí se řídit podle tvaru svého obličeje.

Obvykle kolem půl roku věku dítěte začínají rodiče dávat svým potomkům první příkrmy. Někteří mají to štěstí, že dítě různé rozmixované kaše přijímá skvěle, mnozí ale takové štěstí nemají a každé krmení připomíná spíše boj.

Vrásky se časem objeví ve tváři každého z nás, jen někomu dřív a někomu o pár let později. Stárnutí se zatím bohužel zastavit nedá, ale touha po věčném mládí žene lidstvo už odpradávna k hledání možností jeho oddálení.

Ne nadarmo se česneku říká zdravý pomocník. Kromě nezaměnitelné chuti je česnek nepostradatelný i pro naše zdraví. Víte, co se stane, když si dáte na 30 minut do úst česnek? Zkuste starý trik a budete ohromeni.

Prožili jste svoje dětství za socialismu? Pak vás asi níže uvedené řádky nepřekvapí. Pokud jste se ale narodili později, pak možná ano.

Pokud nedáte dopustit na superpotraviny, rozhodně byste měli vyzkoušet také Macu peruánskou, často přezdívanou jako královna peruánských And, peruánský ženšen či peruánská viagra. V tradičním léčitelství se používala po staletí a pro její účinky si ji v dnešní době oblíbili zejména studenti a sportovci.

Radek Staňka přišel se zajímavým nápadem, jak likvidovat bioodpad od lidí za pomoci nástroje jménem biotejner neboli kontejner na bioodpad propojený s voliérou pro slepice.

Krásná a zdravá pleť není jen estetickou záležitostí, ale je i klíčem k našemu celkovému zdraví a pohodě. Když je pokožka zdravá, dokáže ochránit naše tělo před bakteriemi nebo viry, reguluje teplotu a je na pohled i na dotek vláčná, bez podráždění, kvalitně hydratovaná a rovnoměrně zabarvená.

Bergamot zná většina lidí jako jednu ze složek parfémů. Už méně lidí ale ví, že toto citrusové ovoce dokáže daleko víc, než jen ovonět parfém či toaletní vodu.

Příčin vzniku kruhů pod očima je poměrně dost. Nejde jen o genetické dispozice, ale i o stres, nedostatek spánku či nedodržování pitného režimu.

Botasky z konopí se mohou na první dojem zdát zvláštním nápadem, ale ve světě se uchytily s velkým ohlasem.Nakupují je lidé v Evropě, ale také například v USA.

Zubní kaz potrápí patrně každého člověka hned několikrát za život. To je důvod, proč návštěva zubaře není příjemná. Problém je, když se vám kazy dělají často. Můžete jim předejít. Zjistěte, jak na to.

Po celém světe se stal říjen měsícem boje proti rakovině prsu. Smyslem je šířit povědomí o této zákeřné nemoci a důležitosti preventivního vyšetření.

Stává se vám, že jste po ránu unavení, ospalí, je vám nevolno a nemáte žádnou energii? Že ranní rozcvička je luxus, který si zkrátka nemůžete dovolit, protože musíte vypravit děti do školy? Na všechny tyto problémy existuje jednoduché, rychlé řešení, které bude dokonce ladit i vaší chuti. Postačí vám k tomu jen sklenice vody s citronem.

Léto máme za sebou a čeká nás krásné podzimní období plné barevného listí, ale i chladnějších dní. Změna pomalu, ale jistě nastane i v našich jídelníčcích. Osvěžující zeleninové či ovocné saláty nahradí třeba polévky, které zasytí a zároveň organismus zahřejí. Které podzimní potraviny by neměly chybět v žádném jídelníčku?

Pokud sbíráte vlašské ořechy a chystáte se je loupat, v žádném případě se nezbavujte skořápek. Lze z nich totiž udělat přípravky, díky kterým budete zdravější a také krásnější.

Kvasinková infekce potká většinu žen alespoň jednou za život, jde o nejběžnější gynekologický problém. Někdy však není jednoduché se jej zbavit, protože se může opakovaně vracet.

Potřebujete omladit obočí? Ano, jde to. Tato technika, které propadla nejedna celebrita, se nazývá browtox. Jde o aplikaci botoxu v blízkosti obočí. A co to s vaším pohledem udělá?

Kdo si zakládá na zdravém životním stylu, zřejmě si mimo jiné pochutnává i na ovesných vločkách. Jsou totiž plné vitaminů a dalších látek prospěšných pro lidské zdraví. Zkuste ale někdy změnu a vyzkoušejte i jiné typy vloček, existuje jich velké množství od jáhlových přes rýžové až po pohankové.

Trápí vás únava, která je doprovázena bolestmi hlavy a depresemi? Únavou trpí řada chronicky nemocných pacientů a boj s ní je stejně tak těžký jako s kteroukoli jinou nemocí. Někdy ale za problémy s únavou může být onemocnění důležitého orgánu: jater.

Erotika provází lidstvo od počátku. V určitých obdobích se však stávala tabuizovaným tématem.

Problém křečových žil se dá řešit několika způsoby. Venotonika neboli léky upravující napětí žilní stěny jsou jedním z nich. Podívejte se s námi, co se skrývá za jejich jednotlivými léčivými složkami. Většinou příroda a výtažky z jejích plodů.

Blondýnky se často potýkají s problémem nažloutlých vlasů, přitom by jistě měly raději chladnější odstín než ten žlutavý. Nezoufejte, naštěstí existuje snadný způsob, jak nad žlutými odlesky vyzrát.

Běžně dostupný lék s obsahem kyseliny salicylové může být pro děti a mladistvé smrtící. Víte ale proč? Máme důležité informace.

Bílé zuby rozzáří váš úsměv. Pokud máte zažloutlou sklovinu, patrně si svoje zuby raději schováváte a nesmějete se naplno. Máte možnost si nechat vybělit zuby chemicky, nebo dát šanci přírodním prostředkům. Zjistěte, jak si můžete vybělit zuby sami.

O své inteligenci nepřesvědčíte jen tím, co říkáte, ale také, jak to říkáte. Při mluvení dělá hodně první dojem a váš hlas o vás může také lecos napovědět.

Možná máte dojem, že k tomu, aby vám slušely oční linky, stačí, když si uděláte tužkou čáru přes horní víčko. Není to tak. Tvar očních linek je zásadní, protože může radikálně změnit vzhled vašich očí. Zjistěte, jaký vám nejvíce sluší podle tvaru očí.

V chladných ránech a večerech snadno podlehneme nachlazení, které není příjemné. Poradíme, jak se zbytečnému nachlazení vyhnout.

Dvojitou bradu si patrně nikdo nepřeje. Nevytváří se pouze lidem, kteří mají nadváhu.

Cítíte se unaveni a bez energie? Obvykle se to svádí na podzimní únavu. Ale pravda je, že vám tělo dává najevo, že je zanesené toxiny a potřebuje pročistit. Podzim je právě ideální dobou na detoxikaci organismu.

Chtěly byste mít rovnou ofinu? Jde o malou změnu, kvůli které nemusíte navštěvovat kadeřnici. Pokud se vám vyloženě neklepou ruce, zvládnete si ji ostříhat samy.

Může se to stát kdekoli a kdykoliv. Při hovoru po telefonu, při prezentaci v práci nebo dokonce, i když sedíte v klidu.

Mrkváče neboli mom jeans byly velkým hitem v 80.a 90.

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Zdravé narovnání je pak člověku nepříjemné a sklon ke kulacení zad se prohlubuje.

Baklažány neboli lilky nepatří v našich kuchyních mezi nejběžnější druhy zeleniny. A je to velká škoda.

Ráno strávíte hodinu u zrcadla, abyste si vytvořila dokonalý make-up, a po pár hodinách už nevypadáte dobře, lesknete se a vrásky ošklivě vystoupily? Nemusí to tak být, stačí se naučit pár triků, které používají vizážisté. Make-up pak vydrží na pleti v perfektní kondici i celý den.

Přelom září a října patří vlašským ořechům. O tom, že jsou zdravé asi nikdo nepochybuje. Ale co jejich skořápky, které považujeme za odpad? Mohou nám být vůbec nějak prospěšné? Možná budete překvapeni, ale i skořápky můžeme dobře zužitkovat.

Ledvinky, tedy malé kapsy na zip, které se zapínaly kolem pasu, byly hitem hlavně v 80.a na počátku 90.

Kouzelnickému učni Harry Potterovi byl doporučen k výdrži pod vodní hladinou žaberník. Mnohem reálnější je však přece jen využití rýmovníku v boji proti rýmě. Máme další informace.

Takřka 80 procent studentů základních a středních škol má problémy s učením. Největším problémem je učit se látku nazpaměť bez zájmu, porozumění a souvislostí. To vede k rychlému zapomínání a špatné orientaci v naučené látce. Špatné návyky si s sebou většina studentů odnese i do dospělého života.

My lidé často víme o tom, co bychom měli dělat, ale obvykle nesebereme dost vůle tak učinit. Změňte stereotypy a dejte se letos na sušení šípků.

Tmavé pigmentové skvrny se mohou objevit na těle téměř kdekoliv. Výjimkou není ani obličej, což negativně ovlivňuje vzhled člověka.

Třetí stoličky, takzvané zuby moudrosti či lidově řečeno osmičky, působí mnoha lidem nemalé problémy.Ani lékaři ale nejsou jednotní v názoru, zda je lepší tyto zuby preventivně vytrhnout, nebo naopak.

Toužíte po krásných nehtech, ale nechcete za ně utrácet majlant u kosmetičky? Dobře se starat o své nehty můžete i samy. Prozradíme vám, co všechno musíte pro své nehty udělat, aby byly hezké.

Máte pocit, že dnes zažíváte ve svém zaměstnání šikanu? Doba šedesátých let by se vám pak asi jevila ještě „hustší“.Rozjásané a svobodné kopretinové děti žily daleko od nás.

Je velmi překvapivé, kolik je na trhu potravin, které jsou velmi škodlivé pro naše zdraví. Důvod je prostý.

Studie hovoří jasně.Máme málo hořčíku.

Klíšťata jsou nebezpečná, to ví každý. Obezřetnost již dávno nestačí. Proti přenosu nemocí od nakaženého parazita můžete bojovat buď včasným očkováním nebo můžete zaslat „vaše“ klíště do laboratoře na testy, díky tomu se dozvíte, zda bylo klíště infekční či nikoliv.

Hezky se nalíčit není tak jednoduché, jak vypadá.Spousta žen v tom neustále chybuje a make-up jim nesluší.