Zavřít
Apetit

Apetit

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Apetit
  • Apetit

    Tvarůžkové tiramisu překvapí lehkostí i chutí: Moravská varianta má více bílkovin než klasika

    Před 3 hodinami
    Italská klasika, moravská delikatesa a dohromady výsledek, který překvapí už po první lžičce. Tvarůžkové tiramisu pracuje s kontrastem výrazného sýra, kávy a kakaa tak chytře, že místo očekávaného šoku přijde spíš zvědavost a chuť na další sousto. Tento netypický dezert ukazuje, že i zdánlivě bláznivé nápady mohou chutnat překvapivě dobře. Navíc je plný bílkovin a bez typického zápachu. Zkrátka ideální pro ty, kdo chtějí dietní, ale chutný zážitek s originálním lokálním nádechem.
     Komentáře
  • Apetit

    Dunajské vlny: Vypadají složitě, ale stačí správně zpracovat ovoce, aby na řezu vznikly ikonické vlnky

    Před 7 hodinami
    Dunajské vlny patří k moučníkům, které si člověk zapamatuje už po prvním řezu. Střídání světlého a kakaového těsta, šťavnaté ovoce, hebký krém a lesklá čokoláda vytvářejí kombinaci, která působí slavnostně, ale pořád má blízko k domácímu pečení. Právě kontrast chutí a charakteristická kresba uvnitř řezu z nich udělaly stálici středoevropských kuchyní.
     Komentáře
  • Apetit

    Návod: Jak připravit formu na dort, aby se korpus nepřilepil a šel vyklopit. Každé těsto potřebuje jiné zacházení

    Před 9 hodinami
    Někdy stačí jediný malý detail, aby se radost z pečení proměnila v naprosté zoufalství. A u dortu to platí několikanásobně, detailů je na něm totiž mnoho. Když už je krásně upečený a kuchyní voní vanilka, chcete ho vyklopit. Jenže polovina korpusu zůstane přilepená ve formě. Přitom právě její příprava rozhoduje o tom, jestli bude výsledek vypadat jako od profesionála, nebo jako improvizovaná drobenka na dezert do skleničky. Dobrá zpráva? Nejde o talent ani roky praxe, ale o pár jednoduchých pravidel.
     Komentáře
  • Apetit

    Kvíz: Ovoce, nebo zelenina. Uhádněte, do jaké botanické skupiny patří avokádo, meloun či rebarbora

    Před 11 hodinami
    V kuchyni nad nimi nepřemýšlíme. Nakrájíme je do salátu, upečeme z nich koláče nebo je rozmixujeme do smoothie. Zkrátka automaticky víme, kam patří. Jenže botanika má na některé oblíbené suroviny úplně jiný názor než naše babičky, kuchařky i regály v supermarketu. Rajčata, okurky nebo dýně se tak ocitají v trochu zvláštní identitní krizi. A zatímco jedny plody končí mezi zeleninou čistě kvůli chuti, jiné nás matou už svým vzhledem. Takže ovoce, nebo zelenina? Otestujte se.
     Komentáře
  • Apetit

    Jak péct odpalované těsto: Cukrářka Helena Fléglová odhaluje své triky. Větrník nebo éclair potřebují jinou teplotu

    Před 12 hodinami
    Jedním z největších úskalí odpalovaného těsta je jeho pečení. Ovšem nebojte. V dalším dílu kurzu Heleny Fléglové se dozvíte, jak to udělat, aby se vám vždy povedlo a nevyndali jste z trouby nechtěný výsledek. Čtěte dál a dozvíte se spoustu tipů, díky nimž budou vaše dezerty z odpalovaného těsta po upečení lehounké a nadýchané.
     Komentáře
  • Apetit

    Zázrak ze dvou vajec a starého chleba. Jak proměnit zbytky v nejlepší snídani, za kterou se nestydí ani Francouzi

    Před 14 hodinami
    Neděle ráno má svoje tempo. Je to jeden z mála dní v týdnu, kdy má smysl stát u plotny trochu déle a uvařit něco, co by jindy nepřišlo na řadu. Chudí rytíři jsou přesně taková snídaně. Starý chleba, vejce, mléko a máslo. Nic víc, nic složitého, nic drahého, a přesto je to snídaně, pro kterou stojí za to vstát dřív.
     Komentáře
  • Apetit

    Nejlepší čokoládová pěna: Rozhoduje teplota i správné míchání. Co dělat, když se přece jen nepovede?

    Před 1 dnem
    Tento nadýchaný dezert hned na první pohled působí luxusně a složitě, přitom k jeho výrobě stačí jen pár základních surovin. Příprava je jednoduchá, ale právě v této jednoduchosti se skrývá největší háček. Stačí malá chyba v teplotě nebo nepozornost při míchání, abyste místo nadýchaného obláčku vytvořili hutnou hmotu nebo vodnatou kaši. Pokud dodržíte osvědčené postupy, odměnou vám bude sametově jemný dezert, který se doslova rozplývá na jazyku.
     Komentáře
  • Apetit

    Recept na slavné peruánské ceviche: Syrovou rybu „uvaří” limetková šťáva za 30 minut, zmizí ještě rychleji

    Před 1 dnem
    Ceviche pochází z Peru a je to národní jídlo, které tam mají Peruánci tak rádi, jako my knedlíky. Prodává se na ulicích, v restauracích, na trzích – a každý, kdo ho jednou zkusí v Limě nebo na peruánském pobřeží, ví, že to, co se prodává jinde, je jen vzdálená vzpomínka na originál. Ale i doma, ze správných surovin a s trochou péče, se dá udělat ceviche, které vás dostane.
     Komentáře
  • Apetit

    Hroznové víno sluší salátům, pečenému masu či dezertům. Vyzkoušejte i mraženou variantu, překvapí a osvěží

    Před 1 dnem
    Většinou ho do košíku přihodíme jen tak mimochodem jako sladkou tečku nebo rychlou svačinu na zobání. Přitom se za těmi šťavnatými kuličkami skrývá překvapivě bohatý příběh, spousta zdravotních přínosů a nečekaně široké využití. Od snídaně přes osvěžující saláty až po pečené maso nebo dezerty – hrozny toho umí mnohem víc, než se na první pohled zdá.
     Komentáře
  • Apetit

    Léto bez ovocných knedlíků neexistuje. 8 receptů na poctivé kynuté, rychlé tvarohové i „maxi” knedlíky

    Před 1 dnem
    Jsou jídla, která patří k létu tak samozřejmě jako vedro, zahrada a sluneční brýle. Ovocné knedlíky jsou přesně takové. Každý je zná, každý je má spojené s konkrétní vzpomínkou – babiččinou kuchyní, školní jídelnou, prvním pokusem uvařit je sám a těstem, které se lepilo na ruce víc, než mělo… A přesto se k nim každé léto rádi vracíme.
     Komentáře
  • Apetit

    Pečený mořský vlk s bylinkami a citronem: Chutná slavnostně, přípravu přitom zvládnete za 45 minut

    Před 1 dnem
    Křehké maso, voňavé bylinky a máslo ochucené sardelovou pastou. Pečený mořský vlk patří k jídlům, která působí slavnostně, přesto je zvládnete připravit bez dlouhého stání u sporáku. Stačí pár dobře zvolených ingrediencí a během necelé hodiny máte na stole lehkou večeři s nádechem Středomoří.
     Komentáře
  • Apetit

    Jednoduché a bez konzervantů: Domácí maggi z libečku ve dvou krocích. Dochutí polévky, brambory i maso

    Před 1 dnem
    Stačí otevřít skleničku a kuchyní se rozline vůně, kterou si spousta lidí spojuje s domácí polévkou a vařením u babičky. Jedna lžička dokáže vytáhnout chuť polévky, omáčky i obyčejných brambor. Tentokrát ale bez chemie. Domácí „maggi“ z libečku si lidé vyrábějí hlavně proto, že chutná přirozeněji než kupované dochucovadlo. Je méně slané, voňavější a svěží.
     Komentáře
  • Apetit

    Sladké ledové nápoje v horku neosvěží tak, jak si myslíte: Mohou zhoršit žízeň i únavu. Co opravdu funguje?

    Před 2 dny
    S příchodem prvních horkých dnů se nabídky kaváren a bister mění v přehlídku ledových lákadel. Karamelové frappé se šlehačkou, jahodové matcha latté na ledu, pestrobarevný bubble tea nebo ovocná smoothie slibují okamžitou úlevu od vedra. Je těžké odolat, když se na nás z každého rohu usmívají orosené sklenice a nám je horko k padnutí. Problémem však zůstává, že tyto nápoje jsou často jen převlečené kalorické bomby. Mnohdy obsahují tolik energie, že by vydaly za pořádný oběd, přestože je vnímáme jen jako nevinné osvěžení.
     Komentáře
  • Apetit

    Jak mít obrovskou úrodu rajčat bez drahých hnojiv: Pomohou skořápky, kopřivy či mulč z trávy

    Před 2 dny
    Rajčata umí překvapit opravdu obrovskou úrodou, když ovšem dostanou ve správnou chvíli přesně to, co potřebují. Často přitom až překvapivě fungují obyčejné věci, které běžně končí v koši nebo na kompostu. Rozdíl mezi několika smutnými plody a keři obsypanými úrodou tak mnohdy nevzniká v zahradnictví, ale v každodenní péči, která rostlinám pomůže zvládnout vedro, sucho i nápor dozrávajících plodů.
     Komentáře
  • Apetit

    Česnek pomáhá s tlakem i imunitou: Rozhoduje ale správná příprava. Využijte ho naplno

    Před 2 dny
    V kuchyni ho bereme jako samozřejmost, přesto o něm vědci i lékaři mluví stále hlasitěji. Česnek dokáže dodat jídlu výraznou chuť, zároveň ale patří k potravinám, které mají překvapivě široký vliv na organismus. Dovede být přínosem pro srdce i obranyschopnost. A nejen pro ně. Stačí pár stroužků týdně a z běžné ingredience se stává velice výrazný pomocník, který má v jídelníčku důležité místo.
     Komentáře
  • Apetit

    Tatarák podle šéfkuchařů: Češi se drží „jistoty” s vejcem a kořením, ale verze s křenem nebo ze pstruha stojí za odvahu

    Před 2 dny
    Tatarák je pokrm, který budí emoce. Pozitivní! Býval vnímám jako hospodská pochoutka k pivu, na kterou se štamgasti těšili. Dnes je to jídlo, na kterém i vyhlášení kuchaři ukazují své mistrovství. A i když nad klasiku není, existuje mnoho obměn, ať už základu samotného nebo v dochucování. Zkusíte jej ze pstruha nebo s červenou řepou?
     Komentáře
  • Apetit

    Jak vhodně rozmačkat banán: Vidlička, šťouchadlo na brambory či sáček ovlivní chuť i strukturu pokrmu

    Před 2 dny
    Banány jsou v kuchyni skvělou surovinou, jejich zralost a způsob zpracování ovlivňují chuť i texturu pokrmů. Právě měkká dužina plná sladkosti rozhoduje o tom, jestli budou lívance nadýchané, chlebíček vláčný a smoothie sametově jemné. Pak už záleží jen na jediné věci – jakým způsobem je rozmačkáte. Poradíme vám, jak vybrat ideální banán a jak jej rozmačkat různými nástroji, abyste dosáhli co nejlepších výsledků v dezertech, snídaních nebo pro pečení.
     Komentáře
  • Apetit

    Tradiční české polévky, které přežily staletí: 25 receptů nejen na poctivou česnečku či bramboračku jako od babičky

    Před 2 dny
    Polévky mají v české kuchyni svou tradici a zajímavý historický základ. Mnohdy vznikaly z mála a často byly tím hlavním jídlem dne. Řada z nich tedy musí pořádně zahřát, ale hlavně zasytit. A třeba česnečka nebo vývar měly postavit na nohy nejen v době nemoci, ale i po těžkém dni. V každém kraji se ty největší české skvosty vaří trochu jinak, někde se přidává víc kmínu, jinde poctivá smetana nebo domácí klobása. Přesto mají jedno společné – poctivý základ a dostupné suroviny.
     Komentáře
  • Apetit

    Jak udělat dokonalý domácí hamburger: Trik s palcem a 20 bouchnutí o linku zajistí šťavnaté maso místo kulaté hroudy

    Před 2 dny
    Burgeru z fast foodu se občas nevyhne nikdo z nás. Domácí burger je ale úplně jiná liga – a jakmile ho jednou uděláte správně, pochopíte, proč se všechna práce s ním vyplatí. Není to složité. Je to jen otázka několika detailů, které většina z nás přeskočí. A právě tyto detaily rozhodují o tom, jestli výsledek bude průměrný nebo skvělý.
     Komentáře
  • Apetit

    Kam za romantikou v Praze a okolí: Mapa romantických míst a tipy na skvělé restaurace i nezapomenutelné výlety

    Před 2 dny
    Vyrazit na výlet, když venku pomalu léto přebírá nadvládu? To je skoro povinnost... Ale co když to má být výlet romantický. To už chce větší plánování. Cílem musí být místo, které láká k vyznání, vyhlídka, kde se vám chce s pohledem do dálky plánovat společnou budoucnost, kavárna, která má intimní atmosféru. A přesně taková místa najdete v knize Mapa romantických míst.
     Komentáře
  • Apetit

    Využíváte dary lesa naplno, nebo je bez zájmu míjíte? Mladé listy, pupeny či jehnědy ve sladké i slané verzi

    Před 3 dny
    Jaro v lese nebo městském parku nemusí vonět jen po medvědím česneku a prvních kopřivách. V posledních letech se do našich kuchyní vrací suroviny, které jsme dlouho přehlíželi, ale naši předci je používali s úctou k přírodě: listy, pupeny, jehnědy nebo mladé výhonky stromů. Nejde o žádný výstřelek divoké kuchyně, ale o návrat k pestrosti. Stromy totiž nabízejí neuvěřitelnou paletu chutí – od jemně oříškových tónů přes osvěžující kyselost až po výraznou pryskyřici či sladový nádech.
     Komentáře
  • Apetit

    Fajitas nejsou jen jídlo, ale zážitek, který se jí zásadně rukama. Maso krájejte na proužky, aby zůstalo šťavnaté

    Před 3 dny
    Znáte Fajitas? Je to mexické jídlo, u kterého se nesedí rovně, nekrájí se příborem a rozhodně se nemluví o tom, že už máte dost. Tortilla za tortillou, plněná masem, paprikou, guacamole a zakysanou smetanou – a u stolu najednou není nikdo, kdo by si dokázal odepřít ještě jeden kousek.
     Komentáře
  • Apetit

    Koňské maso či hadí prášek nejsou zdaleka ty nejzvláštnější příchutě: Asijská zmrzlina překvapuje chutěmi i tradicí

    Před 3 dny
    Máte rádi zmrzlinu? Určitě zbytečná otázka. Ale ochutnali jste už tu asijskou? Pokud ne, pak vás zcela jistě překvapí. Asijská zmrzlina nabízí mnohem víc než tradiční zážitek. Od dávných císařských delikates až po moderní neobyčejné příchutě, jako je hadí prášek či sečuánský pepř, představuje spojení chutí, tradic a do určité míry jistě i odvahy v kulinářském umění, které mění svět dezertů.
     Komentáře
  • Apetit

    Pivní kvíz pro Čechy: Jak se řekne pivo polsky nebo chorvatsky. Test, který prověří vaši schopnost přežít na dovolené

    Před 3 dny
    Cestujete rádi nejen za památkami, mořem či horami, ale i za dobrým jídlem a pitím? Pak bychom se přimluvili, abyste si dopředu zjistili, co ve své dovolenkové lokalitě musíte ochutnat, ale i jak si to objednat. A s čím začít? Jako národ pivařů určitě s pivem. Víte kupříkladu, kde zaperlíte s „Mig langar í kranabjór.“? Teď se uvidí, jestli si umíte na dovolené objednat pivo!
     Komentáře
  • Apetit

    Jak zahustit dušené zelí bez mouky a smetany: Obyčejná brambora vytvoří sametovou omáčku

    Před 3 dny
    Dušené zelí umí chutnat přesně tak, jak si ho pamatujeme z dobrých restaurací i rodinných obědů – hebké, šťavnaté a příjemně husté. Přitom k tomu často stačí jediná nenápadná změna v postupu. Místo jíšky nastoupí ingredience, která omáčku spojí přirozeně a bez těžkosti navíc. Přitom ji máme běžně doma. Výsledek chutná čistěji, lehčeji a zelí díky tomu neztratí nic ze svého charakteru.
     Komentáře
  • Apetit

    Jak udělat vepřové koleno: Dáváte přednost pečenému, nebo vařenému? Obě potřebují dostatek času

    Před 3 dny
    Kolem vepřového kolena panuje v českých kuchyních skoro až posvátná úcta. Někdo nedá dopustit na pomalé pečení na tmavém pivu, jiný přísahá na vaření ve vývaru s kořením. Oba způsoby ale mají společného jmenovatele: maso potřebuje čas. Právě pomalá příprava totiž dokáže proměnit pevná vlákna a kolagen v měkké, šťavnaté sousto, které skoro odpadává od kosti. A když se správně nařízne kůže, odměnou bývá i ten moment, kvůli kterému se koleno peče znovu a znovu – dokonale křupavá kůrka.
     Komentáře
  • Apetit

    Co jíst po čtyřicítce, aby tělo neztrácelo svaly, energii ani pevné kosti? Klíčem jsou bílkoviny a zdravé tuky

    Před 3 dny
    Když sfouknete čtyřicet svíček na dortu, v těle se začnou dít změny, které už nejde jen tak přehlížet. Není to sice otázka vteřin, ale změna je opravdu znatelná. Metabolismus zařadí o stupeň nižší rychlost, svaly mají tendenci mizet rychleji, než jsme byli zvyklí, a kosti volají po větší pozornosti. U žen se k tomu navíc přidávají hormonální výkyvy spojené s perimenopauzou. Dobrou zprávou ale je, že správné jídlo dokáže téměř zázraky – vrátí energii, vylepší náladu, dokonce i zkvalitní spánek. Stačí jen vědět, co na talíř položit.
     Komentáře
  • Apetit

    Rychlá česneková pomazánka: Nepotřebuje složité suroviny ani postupy. Nejlepší je z plnotučného tvarohu

    Před 3 dny
    Jsou recepty, které nečekají na příležitost, nepotřebují sváteční tabuli, předem nakoupené suroviny ani plánování. Prostě jsou – vždy po ruce, vždy vítané a vždy dobré. Česneková pomazánka z tvarohu je přesně taková. Je to jídlo, které zná každý a které nikdy neomrzí. A tato verze se sýrem a majonézou je o něco bohatší, krémovější a výraznější. Zkrátka: lepší.
     Komentáře
  • Apetit

    Kniha Po Marice vznikla z bolesti i lásky: Jiří Kuča vzpomíná na manželku, která podlehla rakovině a jejich „Kitchen Story”

    Před 3 dny
    Když loni v červenci podlehla rakovině Marika Kučová, zlomilo to srdce nejen jejím nejbližším. Pozitivně naladěnou brunetku, která kolem sebe uměla až zázračně šířit pohodu a teplo domova, oplakávala i celá foodblogerská scéna a mnozí další, které její příběh zasáhl a kteří jí i třeba přispěli na léčbu. V těchto dnech vychází kniha Po Marice, na které s Maričiným mužem, Jiřím Kučou, spolupracovala novinářka Darina Křivánková.
     Komentáře
  • Apetit

    Cestou do Santiaga de Compostela jsem se naučila tento jednoduchý salát. Klíčem k dokonalosti je zálivka z oleje a octa

    Před 4 dny
    Loni na jaře jsem si splnila jeden ze svých cestovatelských snů – podnikla jsem poutní cestu do Santiaga de Compostela. Víte, co je na takovém dobrodružství vůbec nejlepší? Samozřejmě kromě té radosti v cíli… Jídlo. Když totiž máte v nohách 20 km, každé jídlo chutná jako božská mana. Ale nejvíc se mezi mé kulinární stálice vepsal jednoduchý španělský salát, který od té doby dělám téměř ke všemu.
     Komentáře
  • Apetit

    Smaženky nejsou jen chleba ve vajíčku: Ze zbytků vykouzlíte levnou slanou i sladkou večeři za 15 minut

    Před 4 dny
    Smaženky jsou přesně ten typ jídla, který má v české kuchyni své místo jisté. Na někoho mohou působit skromně, protože stačí pár základních surovin, které máme běžně doma. Jenže právě v téhle jednoduchosti se ukrývá jejich největší výhoda. Smaženka může být luxusní snídaní do postele, bleskovým obědem z toho, co dům dal, i večerní záchranou, když se vám nechce trávit hodiny u plotny. Je to jídlo s bohatou historií, které nás provází od nostalgických mléčných barů až po moderní domácí experimenty.
     Komentáře
  • Apetit

    Sypaný zelený čaj má víc chuti i antioxidantů než porcovaný. Rozhoduje ale i teplota vody a louhování

    Před 4 dny
    Když si uvaříte šálek zeleného čaje, neděláte jen něco pro své zdraví. Připravujete si malý rituál, který v sobě spojuje tisíciletou tradici s poznatky moderní vědy. Pokud sáhnete po kvalitě, získáte navíc chuť, na kterou se budete těšit celý den. Zelený čaj je dnes ale všude – od kavárenských kelímků až po doplňky stravy. Je proto dobré se zastavit a podívat se, co vlastně pijeme, proč je sypaná varianta lepší než ta v sáčku a jak si zelený čaj vede v souboji s kávou nebo maté.
     Komentáře
  • Apetit

    Návod na latte art pro začátečníky: Nejde jen o labuť na hladině kávy. Kreslení mlékem ovlivňuje i chuť nápoje

    Před 4 dny
    Když se řekne „latte art“, najdou se tací, kteří se budou posmívat... Labuť z pěny přece není to, oč u kávy jde. Poučenější ovšem vědí, že nejde pouze o estetický prvek – jde rovněž o vylepšení textury a výsledné chuti. A navíc nejen jíme, ale i pijeme očima. Dobrá zpráva je, že s trochou cviku si zvládnete svůj šálek ozdobit i doma.
     Komentáře
  • Apetit

    Proč banány doma rychle hnědnou: Vadí jim teplo, některé druhy ovoce i špatné skladování

    Před 4 dny
    Banány, které zhnědnou dřív, než na ně dostanete chuť, jsou klasickou domácí nepříjemností. Včera v míse ještě zářily žlutě, dnes jsou samý flek, měkké a nikomu se do nich nechce. Přitom to není chyba ovoce, ale spíš toho, jak s ním zacházíme. Když pochopíte, proč vlastně hnědnou, a naučíte se jim trochu vyhovět, vydrží vám krásné podstatně déle. A pokud už přece jen přezrají, pořád z nich můžete vykouzlit skvělý dezert.
     Komentáře
  • Apetit

    Zázračná voda z cizrny umí nahradit vejce: Naučte se, jak vyšlehat aquafabu krok za krokem

    Před 4 dny
    Už jste někdy slyšeli slovo aquafaba? Nejde o gastronomické zaklínadlo, ale vodu, ve které se vaří nebo konzervují luštěniny – nejčastěji cizrna. Že jste doteď netušili, že má tato tekutina nejen speciální název, ale i využití? Pak jste tu správně.
     Komentáře
  • Apetit

    Telecí, hovězí i vepřová líčka: Proč z nich vzniká nejjemnější delikatesa a jak je správně připravit

    Před 4 dny
    Ještě před pár lety znala a využívala líčka jen úzká skupina řezníků a šéfkuchařů. Dnes je všechno jinak. Líčka se stala hvězdou jídelních lístků a stále častěji si hledají cestu i do našich domácích kuchyní. Důvod je prostý: je to maso, které vám odpustí i drobné kulinářské přešlapy. Stačí mu věnovat dostatek času. Výsledkem je pokrm tak jemný, že k jeho krájení nebudete potřebovat nůž.
     Komentáře
  • Apetit

    Galetka: Dezert s wow efektem, který je záměrně nedokonalý. Díky tomu ji zvládne i naprostý začátečník

    Před 4 dny
    Galetka: okraje nejsou rovné, tvar není dokonalý a náplň občas trochu vyteče. A přesto (nebo možná právě proto) je to jeden z nejlepších koláčů, které můžete upéct. Francouzi na to přišli už dávno. My to teprve objevujeme, a jejich sladkých i slaných variant se prostě nemůžeme nabažit.
     Komentáře
  • Apetit

    Aby vám rostly svaly, musíte jíst bílkoviny. Nutriční specialistka radí, co jíst před a po cvičení. S proteinem počkejte

    Před 4 dny
    Máte pocit, že ve sportu makáte naplno, ale výsledky stále nepřicházejí? Možná vám chybí to správné palivo. Sportovní výživa není jen o proteinovém prášku, ale jde o celou strategii, která začíná už u snídaně. Co by na vašem talíři podle odborníků na sportovní výživu nemělo chybět?
     Komentáře
  • Apetit

    Intolerance laktózy a alergie na mléko nejsou totéž. Rozdíl poznáte podle příznaků i rychlosti reakcí

    Před 4 dny
    Nepříjemné pocity v břiše po cappuccinu, křeče po sýrové pizze nebo podivná únava po ranním jogurtu. Spousta lidí podobné potíže přechází s tím, že „jim něco nesedlo“. Jenže lidské tělo bývá trpělivé jen do určité chvíle a někdy začne nenápadně upozorňovat na problém s mléčnými výrobky. Rozdíl mezi intolerancí laktózy a skutečnou alergií na mléko přitom není drobnost: jedna způsobuje hlavně zažívací obtíže, druhá může být i nebezpečná. Jak poznat, co se děje právě vám, a kdy už nejde jen o citlivější žaludek?
     Komentáře
  • Apetit

    Opustila stavebnictví a začala péct. Teď má pekárnu s vůní Francie. Zákazníci mě motivují, říká Lucie z Bread Society

    Před 5 dny
    Pekárna tak trochu na konci světa. Ale vyplatí se udělat si sem výlet, a to doslova – přijet do Bread Society totiž můžete MHD i vlakem! Čekají tu na vás nejen křupavé croissanty, bagety a další pečivo, ale také fenomenální snídaně.
     Komentáře
  • Apetit

    Artyčok není jen bodlák z pizzy: Vyniká jemnou chutí i překvapivě snadnou přípravou

    Před 5 dny
    Na první pohled připomíná obyčejný bodlák, ale na talíři se promění v jemnou a elegantní delikatesu. I když u nás zatím nepatří mezi každodenní suroviny, jeho obliba stále roste. Láká svou specifickou chutí a skvěle zapadá do moderního i lehkého jídelníčku. Má za sebou bohatou historii ve středomořské kuchyni a dnes se k němu vracejí jak domácí kuchaři, tak profesionálové, kteří sází na jednoduchost a kvalitní surovinu.
     Komentáře
  • Apetit

    Kvíz: Uhodněte kalorie potravin. Málokdo odpoví správně na všech 10 otázek. Zdravé avokádo není dietní ovoce

    Před 5 dny
    Základní informací, kterou můžeme o jídle dostat, je kolik nám dodá energie respektive kolik má kalorií. Ale že mají vajíčka se šunkou a pečivem víc kalorií než croissant, to ještě nedělá z francouzského pečiva zdravou snídani. Samozřejmě, že důležitý je kromě počtu kalorií i kontext, množství pokrmu a jeho vyváženost, přesto zkuste otestovat své znalosti o kalorických hodnotách nejrůznějších jídel v našem kvízu.
     Komentáře
  • Apetit

    Pomáhají trávení, energii i kontrole hladu: Ovesné vločky s chia zasytí na dlouhé hodiny. Co k nim ještě přidat?

    Před 5 dny
    Tato snídaně vás zasytí na celé dopoledne, podpoří trávení, srovná hormony a ještě vám pomůže s hubnutím. A pravděpodobně ji máte ve spíži. Jsou to ovesné vločky, chia semínka, případně trocha ovoce a ořechů. Tato kombinace není náhodná – nutričně se tyto suroviny skvěle doplňují a tvoří to, čemu se v moderní výživě říká ideální „fit“ start do nového dne.
     Komentáře
  • Apetit

    Hledáte pořádný zdroj bílkovin? Vyzkoušejte amarant. Skvěle nahradí ovesné vločky a můžete ho jíst nasladko i naslano

    Před 5 dny
    Tyto drobné kuličky sice botanicky mezi obiloviny nepatří, ale v kuchyni se tak s oblibou chovají. Tato prastará plodina, kterou uctívali už staří Aztékové, pochází z rodiny laskavců. Možná je znáte ze zahrad jako statné rostliny s výraznými, převislými květy. Dnes se amarant vrací na výsluní jako moderní superpotravina, která je přirozeně bezlepková, neuvěřitelně výživná a v receptech překvapivě tvárná.
     Komentáře
  • Apetit

    Knedlíky s vajíčkem chutnají nejlépe ze staršího knedlíku. Rozhoduje ale i tuk, pánev či práce s vejci

    Před 5 dny
    Knedlíky s vajíčkem jsou přesně to jídlo, které si většina z nás spojuje s dětstvím a prázdninami u babičky. Na první pohled jde o obyčejnou rychlovku ze zbytků, ale ve chvíli, kdy je připravíte opravdu správně – tedy šťavnaté, voňavé a s křupavým povrchem – stávají se pokrmem, o který u stolu rozhodně bude zájem. Aby výsledek nebyl suchý nebo rozmočený, stačí dodržet několik osvědčených postupů.
     Komentáře
  • Apetit

    Voňavé meruňky po celý rok: Tipy, jak je skladovat a zpracovat. Do lednice nepatří, a přesto je tam lidé dávají

    Před 5 dny
    Meruňky jsou ovoce, které na vás nepočká. Přivezete je ze samosběru, nasbíráte na zahrádce nebo je koupíte u pojízdného vozu, který stojí u silnice a prodavač na vás volá, že jsou sladké jako med. Jenže než dojedete domů, máte v kufru deset kilo ovoce, které hned zítra začne přezrávat. A vy najednou řešíte, co s ním.
     Komentáře
  • Apetit

    Svěží, lehké a bez pečení: Nepečené dorty jsou letní klasika. Hosty nezklame retro s piškoty ani moderní cheesecake

    Před 5 dny
    Jsou lehké, krémové, voní po ovoci a zvládnou je i ti, kteří troubu nezapínají ani na Vánoce. Tyto dorty se totiž nepečou, zato je potřeba je pořádně vychladit. Vedle starých známých piškotových klasik se dnes objevují modernější verze s mascarpone, sušenkovým základem nebo exotickým ovocem. Stačí pár minut přípravy, noc v lednici a dezert mizí rychleji než letní zmrzlina – i proto jsou nepečené dorty jako stvořené pro teplé dny.
     Komentáře
  • Apetit

    Divoký anděl nestárne: Natalia Oreiro brzy oslaví 50 a pořád vypadá jako Milagros. Miluje mouku, ale jednu věc nejí roky

    Před 5 dny
    Co dokázalo na přelomu milénia přikovat k televizní obrazovce klidně tři generace? Jihoamerická telenovela. Pro nás zcela nový formát seriálu. Stovky dílů, dramatické zápletky a krásní lidé. Jedním z nejpopulárnějších seriálů byl bezesporu Divoký anděl, kde v hlavní roli divošky Milagros zářila tehdy dvacetiletá Natalia Oreiro. Dnes slaví 49. narozeniny, její hvězda září stále jasně a klidně by mohla obléct svůj tehdejší kostým. Jak to dělá?
     Komentáře
  • Apetit

    Káva ztrácí chuť i aroma: Sklenku vody k espressu pije většina lidí ve špatnou chvíli, dejte si ji před kávou samotnou

    Před 6 dny
    K malé skleničce vody u espressa má téměř každý svůj vlastní postoj. Někdo ji do sebe obrátí dřív, než se vůbec dotkne šálku, jiný ji nechá nedotčenou, aby si neředil chuť. Baristé přitom často jen tiše sledují, jak s ní lidé zacházejí úplně opačně, než by pro maximální zážitek z kávy bylo dobré. Voda totiž není jen estetický doplněk na podšálku, ale klíčový parťák, který ovlivňuje, jak kávu vnímáme i jak se po ní budeme cítit.
     Komentáře
  • Apetit

    Trendy v domácí mixologii: Od koktejlů po nealko. Sklenice musí být až po okraj plná ledu z dobrého důvodu

    Před 6 dny
    Zmrzlí muži už si zabalili fidlátka a my pevně věříme, že nyní si již budeme užívat jen teplé a slunné dny. A k tomu patří dobrý koktejl nebo drink. Co nyní frčí a jaké trendy v mixologii byste měli při přípravě osvěžujícího nápoje zohlednit? Dávno neplatí, že koktejl musí být alkoholický a že stačí akorát smíchat panáka s jakýmkoli nealkem.
     Komentáře
  • Apetit

    Pomůže v kuchyni i domácí lékárně: Hřebíček podpoří trávení, uleví od bolesti zubů a provoní nejen omáčky

    Před 6 dny
    Toto koření patří k nejvýraznějším, která se v kuchyni používají. Stačí pár kousků a dokáže proměnit vůni i chuť celého pokrmu. Typické aroma si většina lidí spojuje hlavně se zimou a vánočním pečením, jeho využití je ale mnohem širší. Už po staletí má své místo nejen v kuchyni, ale také v lidovém léčitelství, kde se cenil pro svou intenzivní vůni i přirozené antiseptické účinky.
     Komentáře
  • Apetit

    Vepřové může být šťavnaté i po upečení. Záleží na typu masa a rozhoduje jediný detail při marinování

    Před 6 dny
    Vepřové maso patří v našich kuchyních k naprostým základům. Když se to s ním umí, odvděčí se úžasnou šťavnatostí a křehkostí. Pokud mu ale nevěnujete dostatečnou péči, snadno vám na talíři skončí tuhý a vysušený kousek. Právě marinování je tím nejjednodušším trikem, jak masu dodat hloubku chuti, zjemnit jeho strukturu a zároveň si ulehčit práci.
     Komentáře
  • Apetit

    V lese je míjíme bez povšimnutí, přitom jsou bukové lístky pochoutka. Dají se využít podobně jako medvědí česnek

    Před 6 dny
    Křehké, svěží, chutné, ale jen na pár jarních týdnů. Mladé bukové listy patří k surovinám, kolem kterých člověk projde, aniž by si jich vlastně vůbec všiml. Je to škoda, dokážou totiž překvapit chutí i využitím v kuchyni. Stačí trefit správný okamžik, vyrazit do lesa a domů si přinést něco, co ocení nejen vaše chuťové pohárky, ale i tělo.
     Komentáře
  • Apetit

    15 receptů na panna cottu: Od jednoduché klasiky po nevšední matchu. Vyberte si svého favorita

    Před 6 dny
    Krémový dezert z italského Piemontu si získal svět díky své jemné textuře a jednoduchosti, která klame tělem. Na první pohled vypadá jako obyčejný pohárek smetany, ale stačí první lžička a je jasné, proč se stal ikonou. Vanilka, smetana a cukr tu hrají hlavní roli, přesto výsledná chuť působí sofistikovaně a lehce. Není divu, že se panna cotta objevuje na menu fine dining restaurací i v domácích kuchyních. Je to dezert, který nevyžaduje složité techniky, ale dokáže udělat velký dojem.
     Komentáře
  • Apetit

    Mama Pasta v upřímném a hřejivém rozhovoru: Jedli jsme, na co byly peníze, vzpomíná maminka Davida Pastrňáka

    Před 6 dny
    Máte doma nadšeného hokejistu, který se v době Mistrovství světa v hokeji nemůže odlepit od obrazovky a sní o tom, že jednou dokáže velké věci? Co obnáší být mámou profesionálního hokejisty a jak vypadá životospráva jednoho z našich nejúspěšnějších? Zeptali jsme se maminky Davida Pastrňáka Marcely Ziembové, které spousta lidí neřekne jinak než  „Mama Pasta”.
     Komentáře
  • Apetit

    Pizza s ovocem, řízek bez masa i zapečený knedlík: 5 receptů, které tento týden musíte uvařit

    Před 6 dny
    Každý týden je příležitost uvařit něco nového. Tentokrát jsme vybrali pět receptů, které mají jedno společné – jsou jednodušší, než vypadají, a chutnají líp, než byste čekali. Bramborové knedlíky zapečené s vejci, křupavý řízek z kedlubny nebo kuřecí roládky, které vypadají jako z restaurace. Už nemusíte přemýšlet, co budete večer vařit – postarali jsme se o to za vás. Vyberte si podle nálady, nebo uvařte všechno.
     Komentáře
  • Apetit

    Stojí tisíce za kilo, chutná skvěle a roste i u nás: Smrž je jarní houbařský i kulinární poklad

    Před 7 dny
    Na talíř si tuto houbu běžně nedáváte, mezi houbaři ale vyvolává skoro loveckou vášeň. Tato výrazná pochoutka patří k nejvyhledávanějším jarním houbám a její krátká sezona z ní dělá úlovek, na který se čeká celý rok. Kdo jednou ucítí její výrazné aroma rozvoněné na másle nebo ve smetanové omáčce, ten pochopí, proč se o ní v kuchařských kruzích mluví s takovým respektem.
     Komentáře
  • Apetit

    Kvíz: Jarní suroviny v 10 záludných otázkách. Otestujte své znalosti o rebarboře, bezu a dalších

    Před 7 dny
    Těžká zimní jídla zmizela ze stolů a místo nich přišly na řadu křehké bylinky, svěží zelenina a vůně, které připomínají zahrady našich babiček. Právě v květnu a červnu se objevují i suroviny, na které se čeká celý rok, ale užijeme si je jen pár týdnů. Rebarbora se svou nakyslou šťavnatostí a černý bez s omamnou květinovou vůní patří mezi nejvýraznější posly jara.
     Komentáře
  • Apetit

    Jahodníkové listy nejsou odpad: Hodí se nejen na čaj a do dezertů, ale pomohou i úrodě jahod

    Před 7 dny
    Listy jahodníku se většinou ocitnou v koši dřív, než vůbec dostanou šanci ukázat, co v nich je. Často je vytrháváme spolu s plevelem nebo je v lepším případě hodíme na kompost. Je to ale velká škoda. Jahodník totiž nejsou jen sladké plody. Jeho listy mají své pevné místo v lidovém léčitelství, skvěle se uplatní v kuchyni a při správné péči vám pomohou zajistit i budoucí bohatou úrodu. Zkuste se na ně podívat jako na užitečnou bylinku, která vám roste přímo pod rukama.
     Komentáře
  • Apetit

    Jedno odpalované těsto, pět různých dezertů: Helena Fléglová učí, jak nastříkat větrník, věneček či éclair

    Před 7 dny
    Odpalované těsto je jedno z nejúžasnějších těst, jaké existuje. Z jednoho základu totiž může vzniknout mnoho nádherných a skvěle chutnajících dezertů – rozdíl je pouze ve způsobu, jakým těsto nastříkáte na plech. Královna české cukrařiny Helena Fléglová vás pečlivě provede způsoby, jak nastříkat větrník, věneček, éclair, choux a chouquette.
     Komentáře
Reklama