Zavřít
Hobbykuk

Hobbykuk

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Hobbykuk
  • Hobbykuk

    Co všechno o vašem partnerovi prozradí jeho ruce

    Před 2 měsíci
    Hranaté prsty, hodně, nebo naopak málo čar. Jak podle ruky poznáte osobnost? Jeden pohled stačí k tomu, abyste poznali, jestli se vámi někdo bude hádat či raději ustoupí.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak bezpečně sportovat, když jste těhotná

    Před 2 měsíci
    Jak je to vlastně se sportováním v době, kdy čekáte miminko? Opravdu musejí těhotné ženy jen „sedět na zadku" a kromě chůze se každému pohybu vyhýbat? Ale kdepak! Těhotenství není nemoc, a tak i během oněch devíti měsíců se můžeme některým pohybovým aktivitám bez obav věnovat.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Není pečivo jako pečivo: Jak se v něm vyznat a které kupovat

    Před 2 měsíci
    Vzpomenete si na den, kdy jste si nedali křupavý rohlík, housku, bagetku či jiný výrobek běžného pečiva? Nejspíše byste se museli hodně zamyslet. Statistika totiž říká, že průměrný Čech zkonzumuje ročně v průměru 51,3 kg pšeničného pečiva, tj. kilogram týdně. V obchodech najdete širokou nabídku pečiva, které se vyrábí hlavně z pšeničné mouky, ale i z jiných obilovin. Které druhy pečiva jsou pro lidský organismus nejprospěšnější?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Obyčejná petrželka pomůže ke krásné a zářivé pokožce

    Před 2 měsíci
    Obyčejná vzhledem, nesmírně užitečná svými účinky. Petržel kadeřavá se často podceňuje. Co všechno petrželka dokáže s pletí a proč se díky ní zbavíte i nechtěných pupínků?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak správně mýt vlasy, abychom je zbytečně nezatěžovali

    Před 2 měsíci
    Mytí hlavy je úkon natolik banální a automatický, že jen málokdo zapochybuje o správnosti svého postupu. Možná právě proto, že si vlasy myjeme tak často a pravidelně, snadno zapomínáme na to, jak si nevhodným šamponováním můžeme kvalitu vlasů poškodit.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak číst správně etikety na mase

    Před 2 měsíci
    I vy chcete nejen k nedělnímu obědu vybrat to nejlepší maso? Tápete však nad etiketou a snažíte se rozluštit, co údaje na prodávaném mase vlastně znamenají? Poradíme vám, jak lépe porozumět informacím na etiketě.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak správně a bezpečně otužovat děti

    Před 2 měsíci
    Jakmile začne chladné počasí, bojujeme s rýmou či kašlem nejen my dospělí, ale i naše děti. Jak účinně podpořit jejich imunitu? Vsaďte na staletími prověřený postup, kterým je otužování. Jak na něj a čím tak prospívá?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Málo známý vitamin K: Čím je pro nás tak důležitý a kde ho hledat

    Před 2 měsíci
    V potravě ho moc není a konzumovat jej v podobě doplňku stravy, na to zapomínáme. Vitamin K2 je důležitý pro zdravé srdce i jako prevence rakoviny a dalších civilizačních onemocnění. Zároveň je důležité jej doplňovat při užívání vápníku a vitaminu D3.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Našim domovům bude letos vládnout harmonie a spojení s přírodou

    Před 2 měsíci
    Důraz na přírodní materiály, zemité odstíny, minimalismus i míchání stylů – to jsou trendy, které se v domácnostech prosazují už nějakou dobu, ale v letošním roce se dostanou ještě více do popředí. Už dávno odzvonilo uniformním bílým interiérům a u bydlení je kladen důraz spíše na osobitost, pohodlí a harmonii.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jednoduché věštění ze snů, které odpoví na řadu otázek

    Před 2 měsíci
    Jste zvědaví, co vás v budoucnu čeká? Chcete vědět, jestli se máte vdát či rozvést? K tomu, abyste získali prorockou odpověď, nepotřebujete věštecké schopnosti. Takhle hned budete vědět, na čem jste!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Co jíst pro zdravá a fungující játra

    Před 2 měsíci
    Fungují 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Pomáhají při detoxikaci, metabolismu sacharidů, sekreci hormonů, rozkladu červených krvinek, produkci žluči i syntéze bílkovin. Ano, to jsou játra, druhý největší orgán v těle. Pomáháte jim v jejich práci? Jezte tyhle potraviny, budou šlapat jako po drátkách!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Superpotraviny, za které neutratíte půlku výplaty

    Před 2 měsíci
    Ze všech stran slýcháme o exotických superpotravinách, které sice výrazně prospějí našemu zdraví, nicméně jejich pravidelný nákup by mohl přivést do potíží nejeden rodinný rozpočet. Nezoufejte, najdete je i mezi mnohem dostupnějšími plody přírody!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Barvy do bytu: Kterou vymalovat ložnici nebo obývák

    Před 2 měsíci
    Vybrat správnou barvu pro stěny našeho bytu je něco podobného jako vyhrát v loterii. Pokud nechcete jít na jistotu a natřít všechny stěny na klasickou bílou, budete pravděpodobně celé dny vybírat ve vzorníku. Při výběru byste měli zohledňovat i psychologickou stránku.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vyčistit zlato či stříbro i bez drahých přípravků

    Před 2 měsíci
    Naše osobní klenoty… Nosíme je každý den a máme k nim hluboký osobní vztah. Nezaslouží si proto tu nejlepší péči? Skvělé přípravky na čistění i údržbu najdete doma. A jsou za hubičku!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Triky pro uklizenou domácnost během hodiny

    Před 2 měsíci
    Při nabitém rozvrhu, práci, domácích povinnostech a běhání za dětmi je těžké najít si čas na důkladný úklid celé domácnosti. Hlubšímu úklidu se po čase stejně nevyhnete, ale v případech, kdy nemáte čas nebo není zcela nutné umýt okna v celém domě nebo hloubkově vyčistit gauč, jsme sepsali 10 triků, jak si úklid urychlit a možná i trochu zpříjemnit. Jak to s tím úklidem vlastně tedy je?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Léčivé tinktury z bylin, které snadno vyrobíte doma

    Před 2 měsíci
    Lepší krevní oběh, silnější imunita, rychlejší hojení či svižnější metabolismus? Pokud vám tyto benefity znějí sympaticky, podle jednoduchého postupu si vytvořte mátovou, tymiánovou nebo rozmarýnovou tinkturu.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Desatero pro zdravý a hluboký spánek

    Před 2 měsíci
    Odhaduje se, že třetinu života trávíme v posteli a rozhodně tam nejsme sami. Spolu s námi v ní žijí miliony roztočů, jejichž trus často způsobuje nebo zhoršuje již existující alergie a může být také spouštěčem astmatu. Jak si ložnici upravit tak, abyste výskyt alergenů omezili na minimum?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Hluk v práci: Kdo je nejvíc ohrožen a jak se chránit

    Před 2 měsíci
    Vysoký a dlouho trvající hluk může mít velmi škodlivé účinky na lidský organismus. Při opakovaném porušování hygienických limitů hluku může člověku mimo jiné způsobit vážné poruchy spánku, kardiovaskulární onemocnění, duševní poruchy nebo částečnou, či dokonce úplnou ztrátu sluchu. Která zaměstnání jsou z pohledu hluku riziková a jak je možné se proti hluku na pracovišti účinně bránit?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vyčistit počítač a nepoškodit ho

    Před 2 měsíci
    A teď ruku na srdce – kdy jste naposledy čistili svůj počítač? Pokud už si ani nevzpomínáte, je nejvyšší čas to napravit. S každým odkladem totiž zpříjemňujete pobyt milionům nejrůznějších bakterií…
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Co vědět, když kupujete družstevní byt

    Před 2 měsíci
    Uvažujete-li o pořízení bydlení, narazíte vedle nabídky bytů v osobním vlastnictví i na nabídku těch družstevních. V inzerátech bývá u družstevních bytů někdy poznámka, že je možný brzký převod do osobního vlastnictví. To však často nebývá pravda. Jaké to má úskalí?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Naučené vzorce chování nám často ubližují. Jak se jich zbavit?

    Před 2 měsíci
    Naučené vzorce chování nám mají zjednodušovat život, protože umožňují, abychom se neučili stále to stejné dokola. Díky tomu děláme spoustu věcí automaticky. Ne vždy nám však život usnadňují. Proč tomu tak je?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    5denní plán pro uklizenou domácnost

    Před 2 měsíci
    Chystáte se po prosincovém zápřahu na velký úklid? Vyzkoušejte 5denní výzvu a pusťte se s vervou do každoročního rituálu! Poradíme vám, jak si práce naplánovat tak, abyste na nic nezapomněli...
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Tipy na obědy do krabičky, které oceníte v kanceláři i na výletě

    Před 2 měsíci
    V době zdražování nejen v restauracích přijde vhod si oběd do práce připravit z domova! A má to i další výhody – využijete přebytky z večeře, máte kontrolu nad tím, z čeho se jídlo skládá, ušetříte čas i peníze... Možná vás myšlenka „krabičkových dobrot“ natolik nadchne, že si budete s chutí chystat jídla s sebou už pořád. A další bonus: hodí se i při víkendových výletech!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak očistit domov od negativní energie

    Před 2 měsíci
    Nastěhovali jste se do nového bytu či domu, ale nějak se vám v něm nedaří? Práce v kanceláři nestojí za nic? Možná jsou na vině špatné energie. Jaký nástroj vzít do ruky, abyste se jich zbavili?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Chyby, které vám sabotují spánek

    Před 2 měsíci
    Nemůžete večer usnout, v noci se několikrát budíte a ráno vstáváte bez energie? Pak svému tělu nejspíš nedopřáváte tolik spánku, kolik potřebuje. Na které největší chyby, jež nám narušují spánek, bychom si měli dát pozor?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak se bránit virům: Pomohou bylinky nebo čistý vzduch

    Před 2 měsíci
    Se zimními plískanicemi každoročně přichází sezóna viróz a našimi častými společníky se bohužel stávají rýma, kašel, horečka a další neduhy. Poradíme vám, jak zatočit s viry a utužit své zdraví i během těchto měsíců...
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Každý čtvrtý člověk plánuje být veganem. Patříte k nim i vy?

    Před 2 měsíci
    Popularita veganství každým rokem více a více narůstá. Z průzkumů vyplývá, že aktuálně až 37 % lidí konzumuje bílkoviny výhradně rostlinného původu a necelá čtvrtina respondentů plánuje na veganskou stravu přejít. Důvodem je jak ochrana životního prostředí, tak přechod na zdravý životní styl a hmatatelné zdravotní benefity, které veganská strava prokazatelně nabízí.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak jíst zdravě a zároveň ušetřit

    Před 2 měsíci
    Stravovat se zdravým a chutným způsobem nemusí být náročné časově ani finančně. Máme pro vás několik tipů, díky kterým můžete jídelníček postavit na levných a zároveň zdravých a výživných potravinách.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Rady odbornice, jak se naučit cizí jazyk i bez pomoci

    Před 2 měsíci
    K novému roku neodmyslitelně patří předsevzetí. Chceme za sebou zanechat staré zlozvyky a něco ve svém životě změnit – práci, životní styl nebo třeba jídelníček. A co třeba zkusit výuku cizích jazyků? S našimi jednoduchými tipy to půjde samo, a věřte, že tento nový návyk vám může otevřít dveře nejen k lepší práci, ale také pomoct získat nové přátele a zkušenosti.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Hubnutí s chutí: Vyzkoušejte dietní recepty z celého světa

    Před 2 měsíci
    Po svátcích, kdy jsme si často dopřávali, přichází období i předsevzetí ohledně zdravějšího životního stylu. Mnozí z nás hledají inspiraci nejen na cvičení, ale také na lehčí jídla a jednodušší vaření. Prověřené recepty ale rychle dochází, a protože těch opravdu dobrých není nikdy dost, máme pro vás inspiraci na další tři, tentokrát ze všech koutů světa.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak mít kompost i v panelákovém bytě

    Před 2 měsíci
    Závidíte svým známým, kteří mají chalupu se zahradou, možnost zužitkování biologického odpadu v kompostu? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Kompostovat můžete bez obav i v prostorách bytu! Stačí jen vědět, jak na to.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Tipy na zimní výlety pro turisty i lyžaře

    Před 2 měsíci
    Letošní zima začala velkou sněhovou nadílkou. Sníh kvůli vysokým teplotám nyní mimo sjezdovky opadl, ale velká lyžařská střediska disponují zasněžovacími systémy. Takže lze vyrazit na sjezdovky i nyní. Případně si můžete udělat výlet za pěší turistikou či projížďkou na kole. A až opět napadne sníh, tak i na běžky.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Okna, křišťál nebo zašlé vázy: Jak mýt správně sklo?

    Před 2 měsíci
    Nechcete ztrácet při úklidu nervy, energii, ani drahocenný čas? Dobrá zpráva je, že ani nemusíte. Na sklo je perfektním pomocníkem porcovaný čaj, vaječné skořápky, solný roztok nebo korková zátka.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak přimět děti k pohybu, když nechcete jít ven

    Před 2 měsíci
    V zimě se kvůli kratším dnům i nepříznivému počasí se krátí doba a možnosti pobytu s dětmi venku. Rodiče proto často přemýšlí, jak jejich energii vybít v domácím prostředí. Klouzačky, žebřiny a závěsné prvky do dětského pokoje jsou podle fyzioterapeutů ideálními pomocníky. Ale vystačíte i s málem!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Proč byste měli v těchto dnech vyrazit na kontrolu chaty nebo chalupy

    Před 2 měsíci
    Drtivá většina chalupářů tráví na chatě čas hlavně od jara do podzimu. Není se čemu divit – zimní měsíce k pobytu v nezateplené chalupě příliš nelákají. O to víc ale přejí zlodějům, kteří vědí, že mimo sezonu jejich šance na zajímavý „úlovek“ roste. Jak chalupu co nejlépe zabezpečit a vyhnout se nezvaným hostům?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vybrat sluchátka na sport

    Před 2 měsíci
    Individuální sportovní aktivity a hudba k sobě jednoduše patří. Při běhu, posilování, jízdě na kole a mnoha dalších formách sportovního vyžití nám správně zvolený playlist pomáhá k lepším výkonům a dosažení lepších výsledků. Sportovcům proto přinášíme několik praktických rad k výběru sluchátek, a to zejména s ohledem na venkovní využití.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Babské rady, díky kterým bude úklid hračka

    Před 2 měsíci
    Většina z nás se shodne, že úklid nepatří k našim nejoblíbenějším činnostem, a tak se snažíme trávit jím co nejméně času. Ten nám navíc ušetří i řada „vychytávek“, které z úklidu udělají snadnou záležitost. A bez chemie!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Proč stále více lidí touží po ekologickém bydlení

    Před 2 měsíci
    Stále více lidí, nejen v zahraničí, ale také v České republice, se snaží žít zeleněji s ohledem k životnímu prostředí. Vznikají proto stále nové projekty a možnosti, jak žít více ekologicky. Trendem se tak postupně stává omezování rozlehlých nemovitostí, soběstačnost, ale i opuštění ruchu měst.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vašemu zdraví prospěje obyčejný kopr

    Před 2 měsíci
    Kopr je především aromatické koření, přičemž se používají hlavně semena, případně nať. S takovým uzeným lososem chutná naprosto božsky. Současně se však jedná i o zajímavou bylinku s léčivými účinky, která je přítelem žen i vystresovaných lidí!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vyrobit domácí antiperspirant bez chemie

    Před 2 měsíci
    Esenciální olej tea tree, limetka nebo obyčejný dětský pudr? To jsou pomocníci, kteří absorbují vlhkost a zajistí vám celodenní pocit blažené svěžesti. Zkusíte je taky?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Rozlitý lak na nehty: Jak ho dostat z koberce nebo trička?

    Před 2 měsíci
    Mít krásně upravené a nalakované nehty s sebou nese i jistá rizika. Jedním z nich je, že náš lak občas nezůstane jen na nehtech či v lahvičce, ale vylije se i tam, kam by neměl. Co teď?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Bílá versus hnědá. Která rýže je zdravější

    Před 2 měsíci
    Že by rýže opravdu dokázala posilnit imunitu i kosti? Nebo omezit pravděpodobnost rakoviny tlustého střeva? Ale ano! Jen je třeba zvolit její barevnější verzi.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Odbornice radí, na co pamatovat při pojištění domova

    Před 2 měsíci
    I když jsme opatrní, mohou nastat situace, které zpustoší naše opečovávané obydlí. Částečným pomocníkem při nápravě materiálních škod můžete být pojištění nemovitosti a domácnosti. Víte, jaká rizika kryjí, a na co se naopak nevztahují?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak vybrat nové zámky a proč jejich výměnu neodkládat

    Před 2 měsíci
    Nějakého kostlivce ve skříni v podobě dlouho přesluhujícího zámku má doma asi každý. Nenechte se ale ukolébat pocitem, že dokud jde zámek jakž takž zamknout, není třeba ho měnit. Jak vybrat nový?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Tipy odborníka, jak vydržet se sportem celý rok

    Před 2 měsíci
    Po vánočním přejídání přichází na řadu leden, který je již tradičně ve znamení novoročního předsevzetí. Přestože si většina z nás přeje zhubnout a začít se zdravě stravovat, k vytouženému cíli dojde jen malá hrstka lidí. Jak to letos udělat tak, aby nám láska ke zdravému životnímu stylu vydržela déle než do února? Poradíme vám!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Překvapivý spojenec, který pomáhá od skřípání zuby

    Před 2 měsíci
    Stres, napětí, úzkosti nebo i špatná protéza mohou být spouštěčem nepříjemného jevu – a to skřípání zubů, tzv. bruxismu. Skřípání a zatínání zubů probíhá často nevědomě, nejčastěji v noci. Dlouhodobé „skřípání“ může způsobit rychlejší opotřebení našich zubů i bolesti hlavy a čelisti. Navíc bruxismus často trápí nejen samotné postihnuté, ale i jejich okolí. Skřípání zubů je totiž velmi hlasité a může narušit spánek lidí okolo. Zlepšit bruxismus se dá ale i za pomoci moderní estetické dermatologie.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Recepty našich babiček na bělostné prádlo

    Před 2 měsíci
    Občas jsou na zažloutlé, seprané bílé prádlo krátké i sebelepší prací prostředky. Chcete-li docílit opět běloskvoucích prostěradel či ubrusů, zkuste recepty našich babiček.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak zařídit pracovnu podle zásad feng-šuej

    Před 2 měsíci
    Není to tak dávno, co spousta z nás trávila většinu dnů na home office. A domácí pracovna se tak stala neodmyslitelnou součástí našich bytů. Zamysleli jste se ale někdy nad tím, zda ji máte správně zařízenou, abyste co nejvíce podpořili své soustředění a kreativitu? Starobylé učení feng-šuej vám v tom může pomoci!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Nebezpečné nástrahy skryté ve vaší domácnosti

    Před 2 měsíci
    Myslíte, že nikde nejste v takovém bezpečí, jako když si hovíte v klidu a teple domova? Pak vězte, že i tam na vás číhají nejrůznější nástrahy, které vás mohou připravit o zdraví a občas i o život. Na co si dát pozor?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Severská elegance je nadčasový styl, který sluší každému bytu

    Před 2 měsíci
    Jednoduché linie a tvary, spousta světla a přírodní materiály jako světlé dřevo, kámen a vlna. Tak bydlí Skandinávci – národ, který nás uhranul svými drsnými krimi příběhy z prostředí nehostinné přírody a stejně tak svým životním stylem a interiéry. V čem spočívá kouzlo jejich bydlení a jak si trochu té nordické krásy přičarovat domů?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Babské rady, jak vyčistit zašlé hrnce či vařečky

    Před 2 měsíci
    Zašlé pánve, skvrny v hrnci, lahve od oleje, které ne a ne vyčistit? Spolehněte se na rady našich babiček! Co v nich nejčastěji figuruje? No přece jedlá soda a ocet. S nimi nemůžete šlápnout vedle!
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Romantika podle našich předků: Co si vyjadřovali květinami?

    Před 2 měsíci
    Dávat květiny někomu, na kom vám záleží, je úžasně romantické. A navíc takový voňavý dar může být velmi ceněné gesto! Kyticím dáváme spoustu významů. Ovšem samotné květiny, dokonce i jejich barvy, už svůj význam dávno mají. Seznamte se s květomluvou oblíbených květin.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Po alkoholu saháme často ze strachu ze sociálního vyloučení, potvrzují odborníci

    Před 2 měsíci
    Strach ze sociálního vyloučení je jedním z nejčastějších důvodů, proč Češi sahají po sklence něčeho ostřejšího, aniž by hlouběji přemýšleli nad tím, proč to vůbec dělají. Nejen, že tím nelogické zvyky přiživujeme, ale dáváme tak i špatný příklad dětem, varují adiktologové.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Odbornice radí, jak sportovat zdravě

    Před 2 měsíci
    Velkou část svého života jsem proseděla na kole a nikdy bych neměnila. Zkušenost to byla komplexní, pozitivní i negativní, která mě určitým způsobem nasměrovala – ukázala mi, jakou cestou se mám vydat. Porucha příjmu potravy, kterou jsem si také stihla vyzkoušet, a nejen ta, mi ukázala, jak moc důležité je nebrat na lehkou váhu pitný a stravovací režim.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Jak opticky zvětšíte malou koupelnu

    Před 2 měsíci
    Koupelna ve většině českých domácností obvykle nepatří k největším místnostem v bytě. Zvláště bydlíte-li v paneláku, nejspíš se v koupelně sotva otočíte a dodnes kroutíte nechápavě nad tím, jak jste do ní dokázali nacpat pračku, aniž by stála ve sprchovém koutě.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Stále více dětí potřebuje brýle. Na vině ale nejsou jen mobily

    Před 2 měsíci
    Není žádnou raritou, že na ulici potkáváme mnohem více dětí s brýlemi. Na vině nejsou však jen chytré telefony, tablety nebo počítače. Odborníci upozorňují, že se za větším počtem dětských pacientů očních ordinací skrývá lepší osvěta a dokonalejší přístroje, které případný problém dokážou odhalit včas.
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Triky našich babiček proti kruhům pod očima

    Před 2 měsíci
    Jedlá soda, heřmánkový čaj, brambora nebo rajče? Věřte nebo ne, tyhle prostředky v boji s kruhy pod očima byly tajnými zbraněmi našich babiček. Který vyzkoušíte jako první?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Co je celozrnná mouka a která se kromě pšeničné hodí na pečení

    Před 2 měsíci
    Nejčastěji se vyrábí z pšenice a nikdy se nebělí. Seznamte se s moukou, zdrojem snadno dostupné energie ve formě škrobu, který je velmi dobře a rychle stravitelný. Tušíte vůbec, že máme desítky druhů? Nejen pšeničnou, žitnou a ovesnou, ale třeba i pohankovou, kukuřičnou, mandlovou, rýžovou, cizrnovou, fazolovou, amarantovou… Věděli jste, že bezlepkové varianty neobsahují bílkoviny? Nebo že tmavá mouka není celozrnná? A na co byste si měli dát pozor u tolik vychvalovaných celozrnných mouk?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Muži a krása: Stále více podstupují plastiky nebo se líčí

    Před 2 měsíci
    Donedávna byla péče o vzhled přisuzována spíše ženám, ovšem tento předsudek už neplatí. Mužům není jedno, jak vypadají, a neváhají do svého zevnějšku investovat. Podle dat vzrůstají počty laserových operací očí, ale i plastických zákroků, které muži absolvují. Kdy je snaha o vylepšení fyzické schránky ještě v pořádku a v jaké chvíli již překračuje zdravou mez?
     Komentáře
  • Hobbykuk

    Novoroční předsevzetí pro zdravé srdce

    Před 2 měsíci
    Novoroční předsevzetí bývají často pro mnoho z nás příležitostí, jak se začít více starat také o zdraví. A dobrým krokem je i větší péče o naše srdce. Pokud trpíte vysokým tlakem nebo vysokým cholesterolem, rozvzpomeňte se na rady svého lékaře a dejte si ta správná předsevzetí. A začněte postupně tyto nové návyky do svého života začleňovat. Příkladem může být změna jídelníčku či zavedení pravidelného pohybu.
     Komentáře
Reklama