Plné zdraví

I když je snížená touha na sex považována za normální, někdy existují faktory psychologického rázu, které mohou být odstraněny. Sex je velice intimní záležitostí, která je normálním jevem v každém zdravém vztahu. Je to způsob, jak se pár sbližuje. Po sexu obvykle následuje uvolnění, což jsou chvíle, které jsou pro zdravý vztah velice důležité. Někdy je problém třeba řešit s odborníky, protože existují léky, které působí na hormony a snižují chuť na sex. Jaké jsou nejčastější důvodu poklesu zájmu žen o sex?

Posttraumatická stresová porucha je v podstatě reakce těla na nepříjemnou, mnohdy až život ohrožující událost. Vzniká tedy jako reakce na trauma. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v tom, že se nemusí projevit ihned, ale i za několik týdnů či let. Osobám, u kterých se projeví dokáže značně zkomplikovat běžné každodenní fungování. Její průběh je různý stejně tak, jako její délka. Jaké jsou příznaky této psychické poruchy a jak je možné ji léčit?

Prosazování očkování je až neskutečné. Stát se snaží lidi fakticky postupně nějakým způsobem přinutit, aby se očkovali. Není se moc čemu divit, jelikož očkování je podle odborníků klíčem k tomu, abychom udělali za koronavirem tečku. Přesto mohou být právě očkovaní lidé z hlediska přenosu neskutečně nebezpeční. Proč? Protože se u nich reálně neřeší žádná karanténa.

Fitness zahrnuje širokou nabídku sportů, ze které si můžete vybírat. A rozhodně se nejedná jen o sporty v místnostech, ale také v parcích nebo ve vodě. Aqua fitness je známé také jako aqua aerobik a probíhá ve vodě. Je vhodný pro ženy i pro muže a může jít o různé disciplíny, jako je například běh v mělké vodě, aqua zumba nebo dokonce vodní cyklistika. Z nich je v současnosti asi nejatraktivnější aqua zumba, protože spojuje tanec, cvičení a hru s pohybem.

Olej z černuchy je někdy nazýván „zlatem faraonů“. Podle posledních výzkumů bylo prokázáno, že zlepšuje funkci imunitního systému – účinný je proti virům, bakteriím a plísním. Užívat jej mohou také lidé, kteří se snaží vyřešit astma, obezitu, problémy se srdcem, ledvinami či játru. Za jeho zajímavé účinky na lidské zdraví jsou zodpovědné zejména složky, které olej z černuchy obsahuje. Důležité je, aby byl lisovaný za studena.

Lidské tělo je důmyslný stroj, který ke správnému fungování potřebuje řadu nejrůznějších vitamínů a minerálů, jež ovlivňují jeho fungování. Jedná se o nejhojněji zastoupený minerál v lidském těle, který je nesmírně důležitý. Mnoho z nás si jeho dostatek spojí především se zdravými zuby a kostmi. Vápník je však mnohem důležitější, než se na první pohled může zdát. Co vše v lidském těle ovlivňuje a jak se projevuje jeho nedostatek?

Pes se stal jakýmsi lékem na osamělost. V době lockdownu vzrostl počet těchto domácích mazlíčků o 15 %. Někteří lidé ale zapomínají na to, že náklady na psa nečiní jen pořizovací částka, za kterou psa koupíte. Zvíře musíte krmit, vybavit hračkami (pokud nechcete, aby se pustit do vybavení vaší domácnosti), pravidelně chodit k veterináři, na procházky a podobně. To vše se pojí s dalšími náklady. Na kolik vás vyjde pes?

I když je podzim období, kdy již naše zahrady přichází do spánku a sklízet už se dá jen několik málo ovoce a zeleniny, vlašské ořechy jsou skutečným podzimním pokladem. Obsahují spoustu zdravého rostlinného tuku a bílkovin. Tyto makroživiny jsou velice důležité zejména pro ty, kteří nejedí maso a ryby. Obyčejné vlašské ořechy totiž poslouží k doplnění potřebných látek a navíc vydají za vydatnou svačinku, která zasytí.

Těhotenství je zajisté radostnou událostí. Dokáže však změnit život vzhůru nohama. Aby se miminko správně vyvíjelo a bylo zdravé, je samozřejmě více než vhodné udržovat zdravý životní styl. Budoucí maminka by si tak měla dávat pozor především na vhodnou stravu, která zajistí dostatečný přísun živin, vitamínů a minerálů. Tyto látky jsou důležité nejen pro vývoj plodu, ale samozřejmě i pro ni samotnou.

Pokud máte pocit, že vaše pleť ztratila svou barvu a je téměř průhledná, příčinou může být celá řada onemocnění. Změna barvy kůže je indikátorem toho, že skutečně může docházet k onemocnění v těle pacienta. Tou nejobvyklejší je ale anémie, což je nedostatek červených krvinek. Anémie může být způsobena nedostatkem železa nebo sníženou absorpcí tohoto prvku. Někdy je příčinou také selhání funkce kostní dřeně.

Transplantace orgánů jsou dnes zcela běžnou záležitostí. Covid-19 ovšem mění mnohá pravidla ve zdravotnických zařízeních včetně vykonávání těchto zákroků. Důkazem budiž klinika v Clevelandu, jež si tato pravidla osvojila a změnu svých zásad veřejně oznámila. Neočkovaní lidé tady zkrátka nové orgány obdržet nemohou.

Leukémie je rakovina linie B nebo T buněk a rozhodně se nejedná o příjemné onemocnění. Tím spíše, že se týká zejména mladých dospělých a dětí. Jedná se o onemocnění kostní dřeně, kdy lymfocyty ve většině případů dozrávají mimo kostní třeň. Některé lymfomy se transformují a napadají kostní dřeň. Proč tato nemoc vzniká, není zcela jasné. Leukémii dělíme na dvě skupiny: ty se specifickými genetickými změnami a ty bez specifických mutací.

Těhotenství rozhodně patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Při čekání na miminko se však mohou vyskytnou i situace, které nejsou pro ženu příliš komfortní. Jedná se především o nejrůznější vyšetření, nevolnosti či případné zdravotní komplikace. Zřejmě největším strašákem všech budoucích maminek bývají invazivní vyšetření, která se však provádí pouze v nutných případech.

Vlasy jsou vizitkou každého člověka a patří mezi první věci, kterých si na ostatních osobách všimnete. Mohou dodat vašemu vzhledu upravenost nebo naopak mohou způsobit, že lidé nabudou dojmu, že se o sebe nestaráte. Pravdou je, že přehnaná péče může kvalitě vlasů spíše uškodit. Někdy ale navzdory přiměřené péči nemůžete dosáhnout krásných vlasů. Problémem totiž může být nedostatek železa.

Počet nakažených covid-19 neutěšeně roste a vládu to asi vůbec netíží. Míní tak expertní tým koalice Spolu. Podle něho totiž nemá vláda připravená žádná opatření, kterými by sílící pandemii řešila.

Donutili jste se jít do posilovny? Gratulujeme! Je to první krok k tomu, jak začít žít zdravěji a dosáhnout vysněné postavy. Samozřejmě, je nutné začít také správně a zdravě se stravovat, protože jedině tak docílíte kýžených výsledků: zmenšení obvodu v pase, lepší fyzická kondice, dosažení pevnějšího těla a krásnějšího na pohled. Cvičení je způsobem, jak můžete získat svalovou hmotu, která je energeticky náročnější, než tuk. To znamená, že přes den bude spalovat více kalorií člověk, který má větší hmotnost svalstva (bez ohledu na jeho celkovou hmotnost).

Koronavirová čísla jdou nahoru a situace zase začíná být poněkud vážnější. V mnohých médiích se píše o tom, že jedním z největších semenišť viru se stává škola. Ano, jsou to právě vzdělávací instituce, jež navštěvují mladiství, kteří pochopitelně nejsou z drtivé většiny očkovaní. Předpoklady pro šíření vitu jsou tedy solidní.

Chronická obstrukční plicní nemoc, známá jako CHOPN, patří k vážným onemocněním, které postihuje především kuřáky. Kromě kuřáků však existují i další rizikové skupiny. O CHOPN se příliš nemluví. Přitom se jedná o onemocnění, kterým dle odhadu trpí skoro 10 procent obyvatelstva. Řada jedinců o svém onemocnění nemusí ani tušit, a to až do chvíle, dokud neudeří plnou silou.

Bohužel. Opět jsme se fakticky nic nedozvěděli. Konstatování několika faktů je jen dalším smutným mezníkem ve vyjadřování hradních pánů. Člověku se až zdá, že žije v nějaké velmi špatné komedii. V podstatě nás čekalo jen citování několika paragrafů ústavy, obvinění předsedy senátu z pokrytectví a nic dalšího. Smutné.

Navzdory tomu, že jste se pustili do cvičení, nemáte pocit, že je to na vaší postavě znát? Je možné, že se dopouštíte některých chyb, které vám výsledky náročného tréninku zpomalují nebo dokonce znemožňují vidět.

Hemoroidy jsou velmi nepříjemnou chorobou, kterou se většina lidí snaží nejprve vyřešit sama. Důvodem je to, že se za tento problém stydíme a neradi o něm hovoříme s ostatními lidmi, i když se jedná o lékaře. Navzdory tomu, že pro některé lidi je toto téma tabu, hemoroidy patří mezi nejlépe popsané choroby v historii medicíny. Lidi na ně totiž trpěli již od starověku. Pravda, léčba se za tu dobu změnila, nicméně i dnes je hemoroidní onemocnění nejčastěji diagnostikovaným proktologickým onemocněním mezi dospělými.

Prvotrimestrální screening slouží k odhalení vývojových vad plod již v počátku těhotenství. Jak samotný název vyšetření napovídá, provádí se v 1. trimestru těhotenství. V České republice není stále hrazen ze zdravotního pojištění, a to i přesto, že je hojně využíván a poskytuje vyšší přesnost než tzv. tripl test. Řada pojišťoven však na toto vyšetření přispívá.

Čípky jsou poměrně běžným léčivem, které používáme u velmi malých dětí. Rychlost inkorporace léčivé látky z čípku je srovnatelná s rychlostí inkorporace látky z tablety. Čípků ale existuje celá řada a používat ji mohou také dospělí. Vzhledem k tomu, že mají rektální použití, spousta lidí se jim ale vyhýbá. Jaké mají čípky výhody a proč bychom je hned neměli odsuzovat?

Mít doma někoho, kdo trpí nesnášenlivostí lepků, znamená to přizpůsobit jídelníček výběrem bezlepkových potravin. Není to právě nejlevnější dieta, což vám potvrdí každý, kdo tímto autoimunitním onemocněním trpí. Jak se projevuje?

Banán obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které oceníte nejen při jejich konzumaci, ale také pro přímé použití na pokožku.

Tea Tree olej, známý také jako olej z čajovníku, patří k nejčistším přírodním produktům. Především díky svým antibakteriálním účinkům má hojné využití. V současné době je přidáván do mnoha kosmetických produktů. Lze ho samozřejmě zakoupit i v čisté formě. Kdy je vhodné jeho použití a s čím si dokáže poradit?

Autismus bohužel řadíme k těm druhům onemocnění, která jsou nevyléčitelná. Postižené děti se neumí socializovat a komunikovat s okolím. Je pro velmi důležité žít svůj život stejně každý den – tj. dodržovat určitou rutinu. Často opakují určitý pohyb (houpání těla dopředu a dozadu, mávání rukama, apod.). Mohou mít různé problémy v každodenním životě: s komunikací, spánkem i jídlem. Jak jim život co nejvíce usnadnit?

Počty nakažených stoupají a stát bude muset opět začít jednat. Proočkovanost populace zatím není ideální, protilátky se bohužel nějak přesně neřeší. V pátek nám ministerstvo zdravotnictví nová pravidla podrobněji prozradí. Nyní naznačila hlavní hygienička Svrčinová, že může dojít třeba k zamezení vstupu neočkovaných na nejrůznější hromadné akce a k některým dalším restrikcím.

Podzim je ve znamení sběru úrody. Vinaři se těší na vinobraní a na to, jak se jim povede další ročník vína. Příznivci burčáku se už mlsně dívají po lahvích tohoto alkoholického nápoje a o své se nenechají připravit ani pivaři, pro které se na polích pěstuje chmel. Ne nadarmo se ale říká, že alkohol je metla lidstva. Proč jsou Češi v jeho pití na předních příčkách?

Cytokinová bouře je v podstatě velmi přehnaná reakce těla na patogen. V některých případech je horší bojovat právě s ní, než se samotnou infekcí. Cytokinová bouře se vyskytuje u různých onemocnění, nicméně pacienty s Covid-19 postihuje poměrně často. Když se lidské tělo nakazí tímto virem, začne produkovat nadměrné množství cytokinů. Je to odpověď imunitního těla, která ale sama tělo ničí. Proč tomu tak je, se bohužel přesně neví.

Kyselina listová, neboli vitamín B9, je součástí skupiny vitamínů nazývané B komplex. Pro lidský organismus je velmi důležitá, a to nejen při plánovaném těhotenství. Kyselina listová má řadu pozitivních účinku na naše zdraví. Kde lze tento vitamín získat a jak se projevuje jeho nedostatek?

Jeden z nejvyšších ústavních činitelů této země je nemocný. Pro mnohé z nás přichází chvíle, kdy nám začíná být pana prezidenta opravdu líto. Ať už jsme ho volili, nebo k němu máme spíše rezervovaný postoj. Takovéto chování lidí, kteří se považují za jeho přátele, začíná být opravdu nepřípustné, trapné a do nebe volající. Stačí se podívat pouze na chování tiskového mluvčího Jiřího Ovčáčka.

Pokud se rozhodnete začít cvičit, je to jistě krok správným směrem. Teď už ale zbývá rozhodnout se, jaký typ cvičení vám bude nejlépe vyhovovat. Chcete cvičit ve skupině s ostatními lidmi nebo raději sami, třeba jen s trenérem. Než se rozhodnete, je dobré ujasnit si, proč jste vůbec začali cvičit. Vyplatí se také znát výhody a nevýhody jednotlivých druhů cvičení ještě předtím, než se do samotného cvičení pustíte. Jedině tak můžete zůstat motivování a ve cvičení pokračovat.

S podzimem se ohlásily nepříjemné virózy, které dokážou hodně potrápit. Začali marodit školáci a jejich rodiče jakbysmet. Viry si mezi sebou navzájem předávají, smrkají a kýchají a někdy musejí i ulehnout do postele. Co pomáhá na lepší imunitu?

Všichni lidé by měli dbát na to, aby denně vypili dostatečné množství tekutin. Vyšší množství by pak měli vypít lidé, kteří vynakládají zvýšenou fyzickou aktivitu. Může jít o náročnou práci nebo například cvičení. Správná hydratace je důležitá, protože nedostatek tekutin vede k úbytku naší síly. A vodu ztrácíme potem i vzduchem, který vydechujeme.

S podzimním obdobím přichází opět riziko rozvoje nové vlny epidemie onemocnění covid-19. Jedním ze způsobů, jak snížit riziko nákazy je právě očkování, jež je stále velkým tématem. Má řadu příznivců i odpůrců. V současné době je, dle dostupných údajů, v České republice již naočkováno zhruba 6 milionů obyvatel. Jak je to s očkováním těhotných žen proti onemocnění covid-19?

Cholesterol je sterol živočišného původu, který má v lidském těle velmi důležitou funkci. Asi dvě třetiny cholesterolu se produkuje v játrech a ve střevech. Cholesterol najdeme tedy nejenom v krvi, jak si lidé myslí, ale také v mozku, nadledvinách, kůži, plazmě a žluči. Obsažený je také v kůži a právě díky němu dochází na slunečním světle k jeho přeměně na vitamín D3. O transport cholesterolu se starají bílkoviny.

Přibývá dětí, které musí nosit brýle s dioptriemi, aby se jim zlepšila jejich oční vada. Zajímavé však je, že za tím nestojí častější používání mobilu, tabletu nebo počítače, jak by se na první pohled mohlo zdát, ale daleko něco sofistikovanějšího.

Senioři velmi často omezují pitný režim, aby nemuseli tak často chodit na toaletu. Navíc s narůstajícím věkem pocit žízně klesá. Nicméně z tohoto zvyku se může vyvinout i velmi nebezpečný stav: dehydratace. Ta jde ruku v ruce s dalšími problémy, jako je porucha rovnováhy vody a elektrolytů. Pomoci může dostatečný pitný režim a podání elektrolytů, které doplňují důležité složky.

Nejste si jistí, proč by se vám mělo vyplatit přestat kouřit? O škodlivosti kouření se sice vedou debaty již celá léta, ale když se zatím cítíte fit, tak není důvod přestávat. Existují však velmi přesvědčivé důvody, proč s kouřením přestat. Některé si jistě uvědomujete sami: kouření je poměrně drahou záležitostí, takže můžete ušetřit poměrně velké peníze. Další důvody už jsou známé méně.

Co by za to minulé generace daly, kdyby měly k dispozici očkovací látky, jako tomu je v současné době. Kolektivní imunita získaná díky vysoké proočkovanosti chrání populaci před infekčními nemocemi, kterým dříve lidé podlehli. Schválená novela zákona č. 48/1997 Sb. o veřejném zdravotním pojištění přináší změny v nepovinném očkování, které se týkají očkování proti chřipce, meningokokům, klíšťové encefalitidě a HPV. Na co se můžeme těšit?

Mají občané České republiky právo znát informace o zdravotním stavu prezidenta Miloše Zemana? Ano, vždyť je to jimi volený zástupce, který vykonává mimo jiné funkci vrchního velitele ozbrojených sil. Ne, že bychom měli jít aktuálně do války, nicméně kondice pana prezidenta by měla být prokazatelně dobrá, aby mohl vykonávat veškeré důležité činnosti. Jak to nyní s jeho zdravotním stavem vypadá, můžeme bohužel jenom odhadovat. Zajímavé informace o jeho zdraví přináší lékařka a exministryně pro lidská práva Džamila Stehlíková.

Pokud máte pocit, že jste neustále unavení a nejste si jistí, jaký to může být důvod, protože spíte dobře alespoň 8 hodin denně v kuse, pak může jít o problém. Mezi běžné důvody únavy patří ponocování několikrát za sebou, dny strávené prací, dítě, které v noci nechce spát. Pokud ale únava trvá dlouho a vy neznáte její příčinu, může to být i nebezpečné. Dochází k ovlivnění vašich schopností a také to vede ke snížení prožitků, které přes den pociťujete.

Žijeme v době, kdy je na nás neustále vyvíjen nátlak, a to ať už v zaměstnání nebo v domácím prostředí. Zvyšující se stres může mít za následek řadu onemocnění, a to ať už těch fyzických, tak i psychických. Řada jedinců si nepřipouští, že by mohli trpět duševním onemocnění. Ve společnosti je to stále tabu. Ale věděli jste, že například panická ataka může mít stejné příznaky jako počínající infarkt?

To, že bychom každý den měli alespoň chvíli cvičit, víme snad všichni. Pokud se zaměříte na pravidelné cvičení, můžete docílit snížení rizika některých chronických onemocnění, jako je mrtvice nebo srdeční onemocnění. Pro začátečníky může být pro začátek prospěšná rychlá chůze, které se později změní v běh. Nemějte od sebe přehnaná očekávání, protože když si stanovíte cíle, které nebudete schopni dosáhnout, bude vás to demotivovat.

S příchodem podzimu se obvykle zvedne vlna nachlazení, které potrápí děti i dospělé a někdy se i opakované vrací. Jestliže hledáte přírodní léčbu na potíže s nachlazením spojené, můžete vyzkoušet extrakt z africké pelargónie. Co o ní ještě nevíte?

Cyklistika patří k nejoblíbenějším sportům u nás. Věnovat se jí může v podstatě každý, kdo vlastní jízdní kolo. Je oblíbená napříč všemi generacemi – milujeme ji už od dětství a v dospělosti je skvělým způsobem, jak se udržet v kondici. Existuje stále více lidí, kteří namísto jízdy do práce autem volí kolo. Pokud začnete brát cyklistiku příliš vážně a chcete se co nejvíce přiblížit profesionálním sportovcům, nebo jen toužíte po co nejrychlejší regeneraci svalů, vyplatí se zaměřit na správné stravování.

Antibiotika jsou skvělým pomocníkem, ale stejně jako u všeho, i u nich platí, že se nic nesmí přehánět. Nadměrné užívání antibiotik má z dlouhodobého hlediska negativní účinky. Bakterie se časem mohou stát odolnými proti antibiotickým prostředkům, což má za následek složitější léčbu. Za poslední desítky let spotřeba antibiotik v České republice i celosvětově významně vzrostla. Uvádí se, že v ČR zhruba o jednu pětinu. Ne vždy jsou ale antibiotika užívána správně.

Med Manuka má svůj původ na Novém Zélandu, vzniká sbíráním pylu ze stromu s názvem manuka, nebo také balmín metlatý (Leptospermum scoparium). Jedná se o poměrně populární, i když trochu drahý med. Slibuje ale mnohé zajímavé zdravotní účinky při pravidelné konzumaci. Velmi rozšířený je tento med ještě na jihovýchodě Asie. Účinnou složkou v tomto medu je methylglyoxal, dále pak fenolové kyseliny a flavonoidy.

Moderní technologie se nás dokonale podmanily. A to už od útlého věku. Tablety sice do rukou předškolních dětí nepatří, ale stejně je v nich často najdeme. S mobilem v ruce trávíme také hromady času, často i před ulehnutím. Případně večer sledujeme televizi. Víte, že modré světlo, které tyto přístroje vyzařují, může za to, že se nám špatně usíná?

Některé houby se v našem těle vyskytují přirozeně, pokud ale mají velice příznivé podmínky může dojít k jejich rozmnožení. A to pak způsobuje problémy. Jednou z takových hub je druh Candida, které jsou součástí mikroflóry sliznic trávicího, dýchacího a urogenitálního systému. K vytvoření podmínek, které vedou k rozmnožení těchto hub, vede například dlouhodobé užívání antibiotik, chronický stres, nemoci oslabující imunitní systém, strava postrádající důležité vitamíny a minerály.

V České republice patří rakovina plic k nejčastějším příčinám úmrtí na zhoubný nádor. U většiny pacientů, kteří touto nemocí trpí, se diagnóza potvrdí až v pozdějších stádiích onemocnění. Nový screeningový program má pomoci s včasným odhalením tohoto zákeřného onemocnění. Zaměří se na konkrétní skupinu pacientů, kteří jsou nejvíce ohroženi. Součástí screeningu by měla být samozřejmě i pomoc s odvykáním kouření u pacientů, kteří projeví zájem.

Esenciální oleje se těší v posledních letech velké oblibě. Důvodem je to, že jsou velice prospěšné při správném použití, mohou zlepšit zdravotní stavy a stát se součástí domácí přírodní kosmetiky. Ne všechny jsou ale zcela bezpečně – některé se musí ředit, aby nedošlo například k podráždění kůže nebo dokonce k otravě toxickými látkami. Při použití jakýchkoli látek je zapotřebí dbát nejen na peníze, ale hlavně na bezpečnost použití.

Když se v loňském roce v březnu poprvé i v tuzemsku objevil vir SARS-CoV-2 neboli covid-19, málokdo si uměl představit, jak moc se jeho přítomnost promítne do našich životů. Ovlivnil nejen chod celé společnosti a ekonomiky, ale zapůsobil i na lidskou psychiku. Jak se s ním lidé a firmy vypořádávají?

Erektilní dysfunkce je problém, který se může týkat mužů všech věkových skupin. Nejčastější je nicméně u mužů, kteří jsou ve středním věku. A právě tito muži se stali součástí jedné studie, která se zaměřila na to, jak se stravování podepisuje na erekci. Konkrétně byla u mužů zavedena středomořská dieta. Jak ukázaly výsledky, již po nějaké době stravování na základě pravidel středomořské diety došlo ke zvýšení testosteronu u těchto mužů a také k lepšímu erektilnímu výkonu.

Zvyšující se neplodnost či odkládání těhotenství, tak to jsou přesně jedny z faktorů, které ovlivňují přirozené početí. Udává se, že v ČR má až pětina párů problémy s přirozeným početím. Raketově tak stoupá počet dětí narozených díky umělému oplodnění, tzv. IVF.

Pokud správně cvičíte, ani tak se neobejdete bez bolesti svalů. Jedná se o specifickou bolest, která nás může ovlivňovat při každodenních činnostech. Bolest může být v některých případech způsobem, jak nám tělo říká, že máme problém. V jiných případech, jako je cvičení, je ale známkou toho, že dochází ke změně struktury svalů. Jednotlivá svalová vlákna se zvětšují, což je doprovázeno typickou bolestí – nastává zejména po intenzívním cvičení.

Jakou radost přináší do života rodiny to, když malé dítě řekne své první slovo. Některé děti začnou mluvit poměrně brzy, jiným to trvá trochu déle. Většina rodičů si přeje, aby jejich dítě mluvilo co nejdříve a co nejlépe. Víte, kdy zajít s dítětem k logopedovi?

Máte pocit, že pokaždé, když si stoupnete na váhu, dosahujete jiné hmotnosti? Je přirozené, že vaše váha se může lišit v závislosti na tom, zda se vážíte ráno nebo večer, určité odchylky jsou v normě. Někdy ale mohou tyto rozdíly vznikat v závislosti na tom, jak si zrovna na váhu stoupnete. A v některých případech, kdy se nevážíte pouze orientačně, může být váha velmi důležitá. Například z důvodu příjmu určitého léku.

Zrychlená doba si žádá oběti. Určitě to znáte. První káva ráno, aby se člověk vůbec probral. Druhá kolem poledne k udržení pozornosti a třetí k domácímu pohodlí u televize. Kofein do našich životů neodmyslitelně patří. Celodenní únavu nám však nezažene. Spíš naopak.